Ngọc Anh: Gầy mà hát yếu còn sợ hơn….

Ngọc Anh tiết lộ bí quyết để giữ dáng và da dù công việc phải tiếp xúc với mỹ phẩm rất nhiều.

Cùng lắng nghe Sao hé lộ những bí quyết để giúp họ luôn rực rỡ, ấn tượng trước công chúng.

Là một ca sĩ, việc giữ gìn chất giọng, vóc dáng và làn da với chị là điều vô cùng quan trọng?

Tôi quan niệm rằng, là ca sĩ, điều quan trọng nhất là giọng hát. Để có thể hát tốt thì đầu tiên là cơ thể phải khỏe mạnh. Mà muốn khỏe mạnh thì chế độ ăn uống phải đầy đủ và với tôi đặc biệt là phải ngủ đủ. Tôi thiếu ngủ là không hát được. Nếu thiếu ngủ thì gương mặt của người ca sĩ trên sân khấu cũng không rạng ngời, dù có được che bởi lớp phấn dày.

Thần thái của ca sĩ Thanh Lam trên sân khấu là điều mà tôi rất ao ước. Chị Lam cũng mập nhưng hơn hết là khuôn mặt chị luôn ánh lên vẻ rạng rỡ và thần thái luôn tràn đầy sức sống. Với người ca sĩ thì điều này cực kỳ quan trọng.

Công việc của tôi đòi hỏi phải di chuyển rất nhiều nơi. Nhưng lúc nào có thể tranh thủ là tôi sẽ ngủ, dù là trên máy bay, hay ở khách sạn trước giờ tập…

Vì không thể không dùng mỹ phẩm khi lên sân khấu nên tôi thường chọn dòng sản phẩm cao cấp để hạn chế tổn hại cho da

Thế còn chế độ ăn của chị thì sao?

Việc ăn uống với tôi cũng quan trọng không kém. Bản thân tôi cũng sợ mập quá, nhưng nếu gầy mà hát yếu thì tôi còn sợ hơn.

Trong ngày dù bận bịu thế nào, tôi cũng cố gắng ăn một bữa cơm. Hai bữa còn lại thì ăn món khác. Tôi ăn nhiều hoa quả và uống rất nhiều nước một ngày. Đặc biệt, nước cam là món uống yêu thích mà tôi không thể bỏ qua trong ngày. Tôi cũng hay mua cam tươi về và tự vắt nước uống.

Chị lên sân khấu từ rất sớm và phải make up nhiều, nhưng vẫn giữ được làn da khá tươi trẻ và sáng tự nhiên. Bí quyết của chị là gì vậy?

Đúng là tôi lên sân khấu và phải đánh phấn từ năm 8 tuổi. Nhưng cho đến nay, các chuyên gia make up vẫn khen là tôi giữ được da sáng và mịn tự nhiên. Bản chất làn da sáng và mịn tôi cũng được thừa hưởng từ mẹ.

Tuy nhiên, nếu không chăm sóc thì cũng rất dễ gây tổn hại cho da. Vì không thể không sử dụng mỹ phẩm nên tôi luôn chọn dòng mỹ phẩm cao cấp và phù hợp nhất cho da. Cùng với đó là chế độ chăm sóc đặc biệt theo quy trình hướng dẫn.

Những khi rảnh tôi vẫn đắp mặt nạ cho da. Rồi khi rảnh hơn thì đến spa để tẩy da chết và mat-xa mặt… Cũng thật may là làn da của tôi về cơ bản đã sáng nên cũng không quá vất vả trong việc chăm sóc da.

Nghệ sĩ thường phải dùng nhiều mỹ phẩm, nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng?

Những lúc đi chơi với bạn bè hay không phải đi diễn, tôi thường để mặt mộc, chỉ dùng một chút son và hạn chế tối đa việc lạm dụng mỹ phẩm, bởi dù sao thì nó cũng gây tác hại lên da.

Khi dùng mỹ phẩm, nếu có biểu hiện kích ứng là phải ngừng dùng sản phẩm ấy ngay, và nhờ tư vấn của chuyên gia.

Riêng công đoạn tẩy trang cũng khá cầu kỳ. Bởi thông thường lên sân khấu, ca sĩ hay phải make up rất đậm. Theo quy chuẩn của dòng sản phẩm mình đang dùng. Sau khi rửa mặt sạch, bôi một lượng nhỏ kem massage (cũng có tác dụng tẩy trang) lên khuôn mặt và nhẹ nhàng mát-xa trong vòng 2-5 phút.

Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và lau bằng khăn mềm. Công đoạn tiếp theo là dùng nước hoa hồng với tác dụng làm se khít lỗ chân lông. Và tiếp theo đó dùng kem dưỡng. Có kem dưỡng cho vùng mặt và kem riêng cho vùng mắt. Rồi dưỡng thể riêng cho da tay…

Mọi người vẫn hay quan điểm rằng “nhất dáng nhì da”, nhưng với tôi da là quan trọng nhất. Một làn da sáng, mịn và đẹp tự nhiên cùng với phong thái chỉn chu luôn giúp tôi tự tin khi xuất hiện trước công chúng!

Theo phunutoday