Ngoại hình xấu nên không có người yêu

Em từng có người yêu, nhưng mối tình chỉ kéo dài được 2 năm thì chia tay. Đó là mối tình đầu của em. Khi em bị thủy đậu, biến dạng ngoại hình thì cô ấy bỏ.

Kể từ đó, em mang mặc cảm, sợ những cô gái đẹp, nhưng bản thân lại thích những cô gái đẹp. Vì mặc cảm nên em không thể tiếp cận được những người em thích. Em đang bị bế tắc trong vấn đề tình yêu. Bản thân em có nhiều ham muốn cá nhân với người khác giới. Hiện tại, em cảm thấy rất cô đơn, không thể tìm cho mình một người bạn gái nào cả. Em nên làm gì? (Hoàng)

Ảnh: huffpost.com

Trả lời:

Chào bạn,

Cuộc sống của mỗi người là riêng của họ, người ta có thể cho tiền của, tình thương…, nhưng không ai ốm thay cho ai, cũng như không ai chết thay cho ai. Tạo hóa cho con người cái này lại lấy đi cái khác. Mỗi người một hoàn cảnh mà dẫn đến cuộc sống hiện thực của họ, không ai có thể tự chọn cho mình xinh đẹp hay xấu xí… Cái quan trọng là người ta phải hiểu cái gì có thể thay đổi, cái gì không thể. Cái thay đổi được thì ta phấn đấu, cái không thể thay đổi thì ta chấp nhận một cách khôn ngoan.

Bạn là người thất vọng vì đúng lúc ước mơ đẹp với mối tình đầu thì “bị thủy đậu, bị biến dạng ngoại hình” và “cô ấy bỏ”. Đây là vấn đề mà các nhà tâm lý gọi là “cú sốc”. Cú sốc có thể qua đi nếu nó chỉ tổn thương tâm lý, nhưng với bạn, cú sốc đã làm “biến dạng ngoại hình” tức là không thể qua đi. Từ ngoại hình, bạn đã “mặc cảm, sợ những cô gái đẹp”. Đây là vấn đề về tâm lý. Bạn hãy nỗ lực để khẳng định mình ở điểm mạnh khác như trí tuệ, làm việc giỏi, có nhiều tiền… thì việc ngoại hình chỉ còn là vấn đề nhỏ. Nhưng bạn vẫn theo đuổi tâm lý khi chưa bị thủy đậu nên đã dẫn đến sai lầm mà bạn đã nhận ra “thích mẫu người như thế”. Tâm lý này được gọi là “khó thay đổi”, “bảo thủ”, “kém thích nghi”… Có thể gọi bằng nhiều cái tên, song chung quy là do cảm xúc thời đó mạnh quá và chưa kịp thích nghi trong hiện tại. Trạng thái tâm lý “chưa thích nghi” sẽ được thay đổi qua thời gian.

Việc của bạn bây giờ nên tập trung vào học tập, lao động, say mê sáng tạo, làm khoa học, kiếm tiền… Khi bạn có được một số hành trang để thể hiện mình không bằng ngoại hình, lúc đó bạn sẽ được trải nghiệm lòng tự tin và sẽ có những cô gái đến với bạn.

Chúc lòng tự tin.

Theo VNE