Ngoại hình Hiền Thục, Nhã Phương khi nặng 43 kg

Hiền Thục, Nhã Phương được nhận xét trông quá gầy với cân nặng khoảng 43 kg, song họ hài lòng với ngoại hình hiện tại.

Hiền Thục vẫn muốn giảm tiếp xuống 40 kg. Ở những góc nghiêng, cô lộ rõ thân hình mảnh khảnh, vòng eo 58 cm.

Mỗi ngày giọng ca Nhật ký của mẹ dành 1-2 tiếng tập thể dục và vũ đạo nhằm duy trì vóc dáng.

Mỗi năm nữ ca sĩ ăn chay trường trong 1-3 tháng. Điều này giúp cô thanh lọc cơ thể, duy trì làn da mịn màng.

Nhờ quản lý bản thân tốt, Hiền Thục vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ ở tuổi 39. Cô tận hưởng cuộc sống độc thân vui vẻ bên bố mẹ và con gái.

Hiền Thục tự tin theo đuổi phong cách gợi cảm.

Nhã Phương hiện nặng 43,5 kg, cao 1,63 m. Cô chia sẻ bắt buộc phải giữ cân để trông không quá đầy đặn khi lên hình.

Sau khi sinh con đầu lòng, Nhã Phương giảm liền 15 kg. Cô tiếp tục tuân thủ chế độ ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt đến bây giờ.

Nữ diễn viên Tuổi thanh xuân dành 1-2 tiếng mỗi sáng tập thể dục. Cô ưu tiên các bài tập cardio giúp đốt mỡ hiệu quả. Bên cạnh đó, cô còn tập thêm yoga.

Nhã Phương thường chọn trang phục tôn vai trần, ngực đầy. Điều dễ nhận thấy là váy áo có kiểu dáng bồng bềnh, giúp bà mẹ trẻ trông đầy đặn hơn.

Bà xã Trường Giang khoe nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ hậu giảm cân.