Ngoài chân vòng kiềng, Yoona còn có thêm nhược điểm mà tinh mắt lắm mới nhận ra: Thậm chí đó còn là nỗi khổ của đa số các chị em
Nhược điểm này không chỉ Yoona mà biết bao cô nàng khác đều muốn giấu tiệt hay tìm đủ mọi cách để giải quyết.
Yoona, nữ thần nhan sắc của Kpop vẫn luôn khiến công chúng phải xuýt xoa trước sắc vóc “băng thanh ngọc khiết”. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, cô cũng tỏa sáng rạng ngời.
Nhược điểm duy nhất gắn liền với vóc dáng củaYoona mà trước giờ ai nấy đều biết đó là chân vòng kiềng. Nhưng nhờ tập luyện chăm chỉ, đôi chân cong veo của Yoona cũng được cải thiện đáng kể, trở nên thon dài thắng tắp chứ không cong veo như ngày xưa nữa.
Nhất dáng nhì da, thứ ba chắc là nhan sắc, Yoona xinh đẹp có thừa nhưng khổ nỗi vẫn bị các “thánh soi” soi thêm nhược điểm khác nữa trên cơ thể. Không phải ở vóc dáng, chẳng phải ở làn da mà tinh mắt lắm mới thấy, đó là lông tay khá rậm rạp – nhược điểm mà không chỉ Yoona mà biết bao cô nàng muốn giấu nhẹm đi hay tìm đủ mọi cách để “giải quyết”.
Bức ảnh để lộ nhược điểm của Yoona được các “thánh soi” soi từ chân tơ đến kẽ tóc. Và rồi ai cũng nhận ra lông tay của Yoona khá rậm rạp.
Thực tế rất nhiều chị em có chung nỗi niềm như Yoona. Lông tay dày, dài và rậm khiến các chị em luôn cảm thấy tư ti mối khi mặc váy áo lộ tay nhất là vào mùa hè. Nàng nào da trắng lại càng rõ lông tay, khiến vẻ ngoài dù nữ tính dịu dàng đến mấy thì nhìn cũng khá “nam tính” với lông tay rõ mồn một.
Phận là con gái nhưng lông chân, lông tay nhiều hơn con trai, tủi thân khủng khiếp!
Cách khắc phục đôi tay nhiều lông
Lông tay dài và nhiều là không chỉ là nhược điểm mà còn là nỗi khổ của các chị em. Chính vì vậy mà không một cô nàng nào không muốn giải quyết ngay vấn đề này, khi đó kem tẩy lông là sản phẩm tiện dụng nhất. Tuy không duy trì kết quả được lâu như waxing nhưng kem tẩy lông lại có ưu điểm là dễ dùng, tiện lợi và ai cũng có thể “triển” tại nhà chỉ trong vài phút.
Gợi ý các loại kem tẩy lông phổ biến nhất hiện nay:
Video đang HOT
Lotion tẩy lông chiết xuất bơ Cléo, giá khoảng 39.000 VNĐ/25g: Tinh chất từ trái bơ tươi kết hợp cùng dầu Jojoba, Cléo vừa tẩy lông vừa dưỡng ẩm cho da trong suốt quá trình tẩy lông mà còn giúp làm dịu và bảo vệ da tránh sưng đỏ hay viêm, nhiễm.
Kem tẩy lông Veet, giá khoảng 42.000 VNĐ/25g: Kem chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp dưỡng ẩm và làm dịu da, đồng thời loại bỏ lông trên cơ thể một cách nhẹ nhàng mà không gây đau rát, mang lại làn da trắng mịn, sạch sẽ.
Kem tẩy lông Velvet, giá khoảng 90.000 VNĐ: Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên cùng một số dưỡng chất như dầu olive, hoa cúc, vitain E… vừa có tác dụng tẩy lông hiệu quả, an toàn, vừa giúp chăm sóc da khỏe mạnh
Lotion tẩy lông Nair Cocoa Butter, giá khoảng 89.000 VNĐ/110g: Chiết suất từ bơ ca cao có tác dụng giúp da dẻo dai, có thể sử dụng ở khu vực bikini nhạy cảm. Nó sẽ làm giảm khả năng bị viêm nang, giúp làn da sẽ được ngậm nước và mịn màng lông sau khi sử dụng.
ME
Đôi chân vòng kiềng trứ danh của Yoona lột xác thon dài thẳng tưng nhờ tập luyện, HLV hướng dẫn 5 động tác "nắn" chân rất dễ thực hành tại nhà
Nhược điểm nào cũng có thể khắc phục, chủ yếu bạn có kiên trì không thôi.
Nhắc đến Yoona, bên cạnh một "nữ thần nhan sắc" với gương mặt đẹp không tỳ vết, cùng vóc dáng mảnh mai đúng chuẩn mình hạc xương mai. Thế nhưng tiếc thay cô lại có nhược điểm mà không ít chị em tự ti, đó chính là đôi chân vòng kiềng cong veo. Cứ mặc váy ngắn hay quần skinny là bao nhiêu nhược điểm đôi chân bị phơi bày hết, Yoona càng gầy thì chân lại càng rõ độ cong.
Đôi chân vòng kiềng gắn liền với hình ảnh của Yoona từ những ngày đầu mới bước chân vào showbiz Hàn. Nhưng nếu để ý càng về sau này, đôi chân của Yoona có sự thay đổi hoàn toàn. Công chúng không thấy một Yoona chân cong gầy guộc nữa, thay vào đó lúc nào cũng xuýt xoa trước đôi chân thon dài, thẳng tắp của cô.
Nếu như trước đây đôi chân vòng kiềng cong veo của Yoona luôn là chủ đề bàn tán của dân tình thì giờ đã khác xưa, Yoona tự tin khoe chân thon dài thẳng tắp khi diện váy ngắn.
Có thể thấy một phần vì Yoona tăng cân đôi chút nên chân cũng không gầy guộc như trước, nhưng quan trọng là cô phải tập luyện chăm chỉ, đôi chân mới cải thiện được như thế này.
Đôi chân vẫn gầy nhưng không cong veo và xương xẩu như trước đây. Để cải thiện nhược điểm này, chắc chắn Yoona đã phải tập luyện rất chăm chỉ và nghiêm ngặt.
Yoona cũng như nhiều sao Hàn khác rất chăm tập Pilates và Yoga để duy trì vóc dáng cũng như nhan sắc tươi trẻ của mình. Có không ít những động tác dành riêng cho đôi chân để cải thiện nhược điểm chân to như cột đình, bắp đùi ngấn mỡ... và cả chân vòng kiềng cũng khắc phục được, chỉ cần bạn kiên trì tập luyện mỗi ngày.
Nhiều cô nàng tự tin với đôi chân cong eo, nhưng lại luôn có suy nghĩ chân như vậy do khung xương thì và không thể cải thiện được. Đó là một suy nghĩ sai lầm, cứ thế bảo sao chân cứ mãi cong, còn bạn thì mãi tự ti với vóc dáng. HLV Hy Phung sẽ hướng dẫn các bạn tập những động tác cơ bản để có thể cải thiện nhược điểm này một cách nhanh chóng nhất.
Động tác tập giúp cải thiện chân vòng kiềng.
Động tác thứ 1: Giơ chân
- Nằm nghiêng một bên, chống cố định khuỷu tay.
- Chân trái vắt qua, chân phải để thẳng và dùng cơ đùi nâng chân phải lên. Trong quá trình tập giữ chân phải luôn thẳng.
- Nâng 10 lần mỗi hiệp, lần thứ 10 giữ chân phải ở trên cao khoảng 10 - 15 giây.
Động tác thứ 2: Vặn mình
- Ở tư thế ngồi, giữ chân phải thẳng, chân trái vắt qua chân phải.
- Dùng tay giữ đầu gối trái và kéo sang phía bên phải. Sau đó vặn người, và giữ tư thế này khoảng 30 giây, sau đó đổi bên.
Động tác thứ 3: Kẹp đầu gối
- Nằm nghiêng người và chống khuỷu tai, hai đầu gối chụm lại khép chặt vào nhau.
- Giơ chân lên cao nhất có thể, làm khoảng 10 - 15 lần/ hiệp rồi đổi bên.
Động tác này tác động trực tiếp vào phần đầu gối vốn đang xa nhau vì bị vòng kiềng, dần dần kéo gần hai đầu gối lại với nhau, cải thiện đnags kể độ cong của chân.
Động tác thứ 4: Vươn người
- Kẹp quyển sách vào đầu gối và dùng lực giữ.
- Đứng thẳng, vươn hai tay lên trời rồi cố gắng cúi thấp tay chạm đất.
- Thực hiện 10 lần/ hiệp.
Động tác này cũng giúp kéo gần hai đầu gối lại với nhau, ban đầu bạn có thể dùng quyển sách dày nhưng sau dần, hãy dùng những quyển mỏng hơn để tập. Như vậy đầu gối dần dần sẽ đỡ cong.
Động tác thứ 5: Squat
- Không squat như bình thường mà bạn chụm hai chân lại với nhau, hai bàn chân tách thành chữ V ngược.
- Dần dần hạ thấp trọng tâm, đến khi đầu gối chạm nhau thì đứng lên.
Động tác này vừa hỗ trợ cải thiện chân cong vừa giúp săn chắc bắp đùi và nâng đẩy vòng 3 của bạn.
Tất cả đều là những động tác rất đơn giản nhưng lại giúp khắc phục nhược điểm chân vòng kiềng của bạn. HLV khuyên bạn nên thực hiện đều đặn ngày 2 lần, chỉ sau 1 - 2 tháng bạn sẽ thấy rõ sự thay đổi của đôi chân. Hãy nhìn đôi chân của Yoona để lấy thêm động lực tập luyện cho mình, một ngày không xa đôi chân vòng kiềng của bạn sẽ được cải thiện giống cô ấy thôi!
ME
Irene, Jennie bỗng dưng dẫn đầu xu hướng phẫu thuật thẩm mỹ vì chiếc mũi đánh lừa thị giác Gương mặt của các mỹ nhân xứ Hàn dưới đây đang là "cực phẩm" cho hình mẫu "dao kéo" ở Hàn Quốc Nhiều chị em phụ nữ xứ kim chi luôn mong muốn sở hữu được vẻ ngoài của các ngôi sao nữ hàng đầu của nước họ. Chính vì thế, rất nhiều trường hợp quyết định "dao kéo" để có được nhan...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Quế Anh ra sao sau một năm đăng quang Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2024?

Võ Hạ Trâm, Lâm Khánh Chi mừng Nguyễn Minh Tuấn tái xuất sau biến cố ung thư

Hoa hậu Thiên Ân diện váy đính hoa, được khen khi trở lại sàn catwalk

Hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon có gì đặc biệt khiến giới trẻ phát sốt?

Hoa hậu Thanh Thủy khoe dáng tại loạt địa danh biểu tượng ở Hà Nội

Vũ Thảo My xuất hiện cá tính tại họp báo ra mắt 'Em xinh say hi'

Trước lùm xùm tình ái, Wren Evans ghi điểm với phong cách độc lạ

Dàn mỹ nhân Hàn đọ sắc, chứng minh đẳng cấp trên thảm đỏ

Hoa hậu Quế Anh diện đầm gợi cảm, nổi bật trên thảm đỏ

Quần tất của Lisa tại Met Gala giá 13 triệu đồng vẫn "cháy hàng"

Lý Nhã Kỳ gợi cảm trên phố đêm ở tuổi 43

Chương Tử Di diện đầm của Công Trí tại lễ trao giải quốc tế
Có thể bạn quan tâm

Chú rể Hà Nội bật khóc thành tiếng trong đám cưới và chuyện cảm động phía sau
Netizen
07:06:07 22/05/2025
Tài xế taxi bị đánh giữa giao lộ ở TPHCM
Tin nổi bật
07:05:43 22/05/2025
Né Covid-19 ở Thái Lan, Chu Thanh Huyền cổ vũ Quang Hải từ xa vẫn sang chảnh hết nấc, nhà đẹp, món ngon phát mê!
Sao thể thao
06:59:24 22/05/2025
Bắt nam thanh niên "nổ" có bạn gái làm luật sư để lừa đảo
Pháp luật
06:51:13 22/05/2025
Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng
Ẩm thực
06:49:47 22/05/2025
Sống trong nhà chồng 4 tầng và 3 thế hệ, tôi ngột ngạt đến mức khó thở
Góc tâm tình
06:43:20 22/05/2025
Full màn thuyết trình của Ý Nhi ở Miss World: "Bắn" tiếng Anh đỉnh nhưng tại sao vẫn bị nói là "khá nông"?
Sao việt
06:12:01 22/05/2025
Nhiều công nghệ mới được giới thiệu tại Triển lãm Quốc phòng và An ninh Nhật Bản 2025
Thế giới
06:09:21 22/05/2025
Nam ca sĩ sở hữu biệt phủ 4000m2 nói thẳng: "Gia đình không phải nơi tính toán lời lỗ"
Tv show
06:04:03 22/05/2025
Cú twist không ngờ trong vụ nữ diễn viên gen Z nghi bại lộ file ghi âm nói xấu rúng động showbiz
Sao châu á
05:59:39 22/05/2025