Ngoài 30 vẫn trẻ đẹp như Song Hye Kyo nhờ bí kíp dưỡng da “thần kỳ”

Bạn cần phải ghi nhớ những thay đổi này, để có thể chống lão hóa hiệu quả khi đã bước sang t.uổi U30.

Chắc chắn rằng làn da ở lứa t.uổi 30 sẽ không còn được đẹp, tươi trẻ như khi ta còn ở t.uổi 20. Ở lứa t.uổi này, đa phần phụ nữ cũng đã quen với những thao tác làm đẹp cơ bản, không còn bỡ ngỡ với các bước dưỡng da, và đặc biệt là thường có khả năng tài chính tốt hơn để đầu tư cho các loại mỹ phẩm chất lượng cao. Và để đảm bảo cho một làn da đẹp nhất, hãy chú ý những yếu tố dưới đây, để bạn có thể chăm sóc sắc đẹp một cách hiệu quả, kéo dài t.uổi thanh xuân.

1. Kem chống nắng – Bạn thân của phụ nữ t.uổi 30

(Ảnh: her)

Bước sang t.uổi 30, đa số chị em phụ nữ sẽ phải đối mặt với hiện tượng nám da. Đây không chỉ là do yếu tố nội tiết, mà còn do việc da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các hormone estrogen và progesterone khi tương tác với ánh nắng sẽ tạo thành các đốm sạm màu trên da, thường xuất hiện trên má, mũi, môi và trán. Kể cả khi bạn luôn đeo khẩu trang khi ra đường, thì chất liệu may khẩu trang cũng không có khả năng ngăn chặn tia tử ngoại.

Chính vì thế, bạn hãy luôn thoa kem chống nắng khi bước ra khỏi nhà, kể cả vào những ngày trời âm u. Phòng bệnh thì hơn chữa bệnh, sử dụng kem chống nắng sẽ hiệu quả và còn tiết kiệm hơn nhiều so với việc phải sử dụng kem trị nám sau này. Bạn có thể thoa kem chống nắng trước khi trang điểm, hoặc chọn mua các loại kem nền, BB cream hay CC cream có tích hợp sẵn khả năng chống nắng.

2. Dưỡng da buổi tối với oải hương

(Ảnh: almanaturals)

Hoa oải hương (lavender) có khả năng làm thư thái tinh thần, giúp tạo giấc ngủ sâu, êm ái. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn điều hòa hormone, giảm mụn, đồng thời kích thích quá trình tái sản sinh collagen dưới da, giúp da luôn tươi trẻ, căng mịn. Bản thân tinh dầu oải hương nguyên chất cũng có khả năng trị mụn và tái tạo da, nên bạn hãy kết hợp loại tinh dầu này trong các bước dưỡng da buổi tối.

Cách đơn giản nhất là nhỏ 1 giọt tinh dầu oải hương vào 1 thìa dầu dừa để massage dưỡng ẩm cho mặt. Hoặc bạn có thể dùng nụ hoa oải hương khô cho vào bát nước nóng để xông hơi, giúp làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông.

3. Rượu bia là dùng để dưỡng da, không phải để uống

(Ảnh: xovain)

Có thể khi đã là người phụ nữ của gia đình, là một người thành công trong công việc, bạn sẽ phải tiếp xúc với bia rượu nhiều hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, phụ nữ uống nhiều bia rượu sẽ có nếp nhăn hai bên cánh mũi hằn sâu hơn, khiến cho khuôn mặt càng già nua. Đồ uống có cồn cũng là tác nhân làm tổn hại đến collagen dưới da, khiến cho lỗ chân lông bị giãn nở, mí mắt chảy xệ.

Ngược lại, bạn có thể dùng rượu bia để dưỡng da từ bên ngoài, có thể dùng bia để làm toner (nước cân bằng da) giúp kiềm dầu và se khít lỗ chân lông, dùng rượu vang để làm mặt nạ chống oxy hóa cho da. Hãy nhớ rằng, thêm 1 ly rượu bia được dùng cho các công thức dưỡng da tức là bớt 1 ly rượu bia bạn uống vào người, vừa làm đẹp, vừa bảo vệ sức khỏe, lợi cả đôi đường.

4. Một ly nước lọc cũng đáng là thần dược

(Ảnh: babyandyou)

Cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ hỗ trợ thải độc, làm sạch da, giảm mụn. Cứ mỗi lần bạn cảm thấy tự ti về nhan sắc của mình, thay vì ngồi trước gương và nặn mụn, hay tìm kiếm những trang web bán mỹ phẩm giá rẻ, bạn chỉ cần tự rót cho mình một ly nước lọc, điều đó cũng có lợi cho da rất nhiều rồi.

Bạn nghĩ rằng chuyện “uống 2 lít nước mỗi ngày giúp làm đẹp da” chỉ là chuyện không ăn thua ư? Vậy thì hãy uống 3 lít mỗi ngày. Đã có rất nhiều phụ nữ thử nghiệm thành công với phương pháp này, và đã có thể trẻ hóa làn da tới không thể tin được. Còn có cách dưỡng da chống lão hóa nào đơn giản và rẻ t.iền hơn thế chứ.

5. Dưỡng ẩm đôi tay ngọc ngà

(Ảnh: fashionista)

Một sự thật hơi đáng buồn, đó là làn da ở bàn tay sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm hơn bất cứ bộ phận nào khác trong cơ thể, bởi vì đôi tay luôn phải tiếp xúc với nhiều chất khác nhau, phải vận động nhiều và ít được bảo vệ.

Dù bạn có thể tự tin với khuôn mặt trẻ trung của mình, nhưng một đôi bàn tay có nhiều nếp nhăn, vết chai sần và lộ rõ mạch m.áu có thể t.ố c.áo t.uổi tác thật, thậm chí khiến bạn già hơn t.uổi. Vì thế, một tuýp kem dưỡng ẩm dành riêng cho da tay là không hề thừa thãi, thậm chí bạn còn nên chọn kem dưỡng da tay có chứa chất chống nắng.

Nếu muốn nâng niu làn da tay nhiều hơn, bạn còn có thể mua các loại nước rửa tay, nước rửa bát có công thức dịu nhẹ, dưỡng ẩm tự nhiên cho bàn tay mọi lúc.

Xem thêm: Cách làm trắng da tay, chân đơn giản từ các loại củ quả

6. Da mặt đẹp thì da cổ cũng phải đẹp

(Ảnh: makeupandbeauty)

Vùng cổ cũng có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn nếu như bạn không chú ý chăm sóc. Với thời đại công nghệ ngày nay, khi các chị em đều có thói quen cúi đầu xuống máy tính bảng hay điện thoại, thì các dấu hiệu lão hóa trên cổ thậm chí còn xuất hiện sớm hơn.

Nếu muốn “chơi sang”, bạn có thể mua riêng kem dưỡng hoặc mặt nạ chống lão hóa cho vùng cổ. Còn thông thường, bạn chỉ cần dành thêm một chút kem dưỡng để thoa đều khắp vùng cổ là đã đủ sự ân cần rồi. Mùa hè sắp tới, bạn sẽ thường xuyên mặc áo rộng cổ và áo trễ vai, vì thế, hãy chú ý thêm bước này để đảm bảo một diện mạo trẻ trung toàn diện nhé.

7. Acid nào thì tốt cho da?

(Ảnh: langelir)

Đừng vội giật mình khi nghe đến việc dùng acid để dưỡng da nhé, loại acid được nói tới ở đây là acid salicylic. Đây là một thành phần nên có trong các loại sữa rửa mặt dành cho phụ nữ t.uổi 30, giúp làm sạch bụi bẩn và các lớp tế bào da c.hết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp ngăn ngừa mụn và ngăn ngừa tình trạng lỗ chân lông giãn nở. Vì thế, khi chọn mua sữa rửa mặt, bạn không cần phải đắm đuối trong các thành phần cầu kì xa hoa như nhân sâm hay ngọc trai, chỉ cần có đúng loại acid salicylic này là được.

Theo Emđep