Ngỡ ngàng với phương pháp “đắp mặt nạ” để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè

Theo dõi VGT trên

Nhiều chị em phụ nữ bấn loạn khi mái tóc yêu quý của mình khô cứng và liên tục gãy rụng trong những ngày nắng nóng cực điểm của tháng 4. Vậy phải làm thế nào để giải nguy cho chị em trong tình huống này đây?

Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc có thể do các yếu tố di truyền. Rụng tóc hay hói đầu thường gặp ở những người có tiền sử hói đầu trong gia đình của họ. Đàn ông dễ bị rụng tóc trong 1 thời kỳ nào đó như tuổi dậy thì, trong khi phụ nữ có xu hướng rụng rất nhiều tóc khi mang thai, thay đổi nội tiết tố quan trọng. 50% những người hói đầu có người thân cũng gặp vấn đề tương tự.

Cuộc sống căng thẳng, thiếu sắt, tác dụng phụ của 1 số loại thuốc trị bệnh hoặc do các sản phẩm làm tóc,…cũng là những nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng nhiều tóc.

1. Mặt nạ trứng – dầu oliu

Từ xa xưa, trứng đã được coi là 1 trong những thành phần chính trong việc điều trị rụng tóc. Lòng đỏ trứng có hàm lượng đạm lớn. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất như kẽm và phốt pho vốn có vai trò quan trọng cho sự phát triển của tóc.

Bạn lấy 1 quả trứng lớn, tách riêng lòng trắng và lòng đỏ. Đánh nhuyễn lòng đỏ rồi thêm 2 muỗng cà phê dầu ôliu vào.

Bôi hỗn hợp này lên da đầu của bạn và để trong 1 vài giờ. Gội sạch lại bằng nước lạnh với 1 loại dầu gội thảo dược nhẹ.

Ngỡ ngàng với phương pháp đắp mặt nạ để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè - Hình 1

2. Mặt nạ bơ – chuối

Loại mặt nạ tự nhiên từ bơ và chuối có thể hạn chế tối đa tóc rụng nhờ lượng vitamin A, E, C dồi dào. Bạn có thể cho thêm dầu olive và nước chanh để giúp tóc thêm mượt. Nguyên liệu gồm 1/2 quả bơ, 1/2 quả chuối, 1/2 quả chanh và 1 thìa dầu olive.

Video đang HOT

Đầu tiên, bơ và chuối thái thành từng miếng mỏng, chanh vắt lấy nước. Sau đó xay nhuyễn bơ và chuối, trộn lẫn với dầu olive và nước chanh. Bạn cần làm ướt tóc, ủ mặt nạ cho tóc khoảng 30 phút, sau đó gội sạch lại và thoa dầu xả. Thực hiện 2-3 lần/tuần tóc sẽ bóng khỏe tự nhiên, giảm gãy rụng hẳn.

Ngỡ ngàng với phương pháp đắp mặt nạ để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè - Hình 2

3. Mặt nạ trứng – giấm

Nguyên liệu của loại mặt nạ này bao gồm: 2-3 quả trứng gà, 5-6 thìa dầu olive, 4-5 thìa giấm ăn; 3-4 thìa mật ong, 4-5 thìa nước cốt chanh. Lấy 2-3 lòng đỏ trứng, đánh bông lên rồi thêm dầu olive, giấm ăn, mật ong, nước cốt chanh vào. Tất cả trộn đều trong máy xay sinh tố.

Tóc đang khô, lấy hỗn hợp trên xoa đều vào chân tóc, da đầu và tóc. Có thể dùng lược để chải cho đều. Sau khi xoa xong để khoảng 20-30 phút rồi xả sạch bằng nước lạnh. Có thể dùng dầu gội đầu để gội lại để đảm bảo tóc được sạch hẳn.

Ngỡ ngàng với phương pháp đắp mặt nạ để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè - Hình 3

4. Mặt nạ sữa – mật ong

Mặt nạ sữa và mật ong hoàn hảo cho mái tóc giòn dễ gãy và tóc bị hư hỏng có xu hướng rụng nhiều. Bạn cần chuẩn bị: 2 thìa mật ong và 2 cốc sữa không đường. Trước hết, hâm ấm sữa trong lò vi sóng rồi thêm ít mật ong và khuấy đều cho đến khi tan hoàn toàn. Nếu bạn sử dụng sữa ít kem hoặc không có kem thì thêm một thìa bột dinh dưỡng, khuấy đều hỗn hợp rồi cho lên tóc.

Ngỡ ngàng với phương pháp đắp mặt nạ để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè - Hình 4

5. Mặt nạ bí ngô – mật ong

Bí ngô là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin A, C, giàu chất sắt, cũng như kali và kẽm – những dưỡng chất rất có lợi cho sự phát triển cũng như sự khỏe mạnh của tóc. Kết hợp với mật ong – chất dưỡng ẩm tự nhiên, hỗn hợp bí ngô và mật ong giúp tóc suôn thẳng, mượt mà và mềm mại. Sau khi xay bí ngô, trộn thêm khoảng 2 thìa mật ong, các bạn thoa hỗn hợp lên tóc rồi ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút. Thư giãn rồi gội sạch lại với nước ấm.

Ngỡ ngàng với phương pháp đắp mặt nạ để trị tận gốc chứng rụng tóc mùa hè - Hình 5

Theo Kenhphunu

8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi

Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.

1. Căng thẳng

Theo Boldsky, đây là một trong những lý do chính khiến bạn rụng tóc trước tuổi 25. Căng thẳng gây ra triệu chứng rụng tóc telogen effluvium, thường xảy ra ở những người trẻ tuổi.

Marc Glashofer, bác sĩ da liễu ở New York, cho biết tóc có 3 giai đoạn tồn tại: tăng trưởng, đứng yên và rụng. Khi bạn bị căng thẳng, nó sẽ ảnh hưởng đến chu kỳ của tóc, thúc đẩy tóc tiến nhanh tới quá trình rụng tóc.

2. Mang thai

Phụ nữ mang thai đều bị rụng tóc và đó là điều bình thường. Tóc sẽ mọc lại sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu rụng tóc kéo dài nhiều hơn 3 tháng, bạn nên tới bác sĩ để kiểm tra.

3. Thừa vitamin A

Bổ sung quá nhiều vitamin A và các sản phẩm chứa vitamin A có thể gây rụng tóc. Học viện Da liễu Mỹ khuyến cáo lượng vitamin A cần thiết hàng ngày là 5.000 IU cho người lớn và trẻ em trên 4 tuổi, các loại thuốc bổ sung có thể chứa từ 2.500-10.000 IU.

4. Di truyền

Một trong những lý do khiến bạn rụng tóc trước tuổi 25 là do di truyền từ đời trước. Tuy nhiên, điều này hiếm gặp và chỉ được tìm thấy ở 1/50 người.

5. Mất cân bằng nội tiết

Sự thay đổi hormone có thể làm mất cân bằng nội tiết. Phụ nữ dưới độ tuổi 25 thường rụng tóc trong chu kỳ "đèn đỏ", khi uống thuốc tránh thai.

Ngoài ra, hội chứng buồng trứng đa năng (PCOD) cũng khiến dư thừa androgen, dẫn đến u nang buồng trứng, tăng cân, thay đổi trong kỳ kinh nguyệt, gây vô sinh và làm rụng tóc.

6. Giảm cân đột ngột

Theo Health, chế độ ăn kiêng và các bài tập thể dục có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, trong đó có rụng tóc. Có thể là sự mất cân bằng dinh dưỡng và ăn uống không đúng cách có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất.

7. Sử dụng các loại thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống đông máu, thuốc huyết áp... cũng có thể là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Nếu bị rụng tóc quá nhiều, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để sử dụng một loại thuốc khác thay thế.

8. Thường xuyên tạo kiểu tóc

Buộc tóc quá chặt, tết tóc kiểu, uốn, nhuộm, ép và sử dụng các loại hóa chất độc hại ảnh hưởng không nhỏ đến kết cấu và dưỡng chất có trong mái tóc. Học viện Da liễu Mỹ khuyên bạn nên để tóc tự khô sau mỗi lần gội đầu, hạn chế sử dụng các loại máy sấy, ép tiếp xúc với tóc.

Theo Zing News

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
    11:36:05 22/02/2025
    Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
    09:21:01 23/02/2025
    Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
    11:48:38 22/02/2025
    Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
    13:26:46 21/02/2025
    Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
    07:54:02 22/02/2025
    5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
    11:32:18 22/02/2025
    6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
    07:44:00 22/02/2025
    Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
    11:42:51 22/02/2025

    Tin đang nóng

    Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
    10:21:01 23/02/2025
    Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
    10:17:29 23/02/2025
    Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
    07:07:48 23/02/2025
    Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
    09:10:07 23/02/2025
    Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
    08:19:46 23/02/2025
    Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
    06:09:25 23/02/2025
    Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"Nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm: "Tôi giúp bằng cả tấm lòng"
    07:03:52 23/02/2025
    Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
    07:42:36 23/02/2025

    Tin mới nhất

    Làn da của người lười bôi kem chống nắng

    Làn da của người lười bôi kem chống nắng

    09:23:16 23/02/2025
    Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
    Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

    Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

    12:14:07 21/02/2025
    Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
    Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

    Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

    12:06:40 21/02/2025
    Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
    Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

    Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

    08:47:09 21/02/2025
    Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
    Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

    Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

    08:15:57 21/02/2025
    Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
    Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

    Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

    08:09:24 20/02/2025
    BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
    Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

    Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

    07:29:48 20/02/2025
    Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
    Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

    Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

    11:50:23 19/02/2025
    Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
    'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

    'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

    11:46:09 19/02/2025
    Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
    Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

    Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

    11:42:21 19/02/2025
    Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
    Cách làm đẹp bằng peel da

    Cách làm đẹp bằng peel da

    17:33:42 18/02/2025
    Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
    Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

    Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

    15:12:22 18/02/2025
    Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

    Có thể bạn quan tâm

    Liên hợp quốc công bố kế hoạch tài trợ cho lực lượng đa quốc gia tại Haiti

    Liên hợp quốc công bố kế hoạch tài trợ cho lực lượng đa quốc gia tại Haiti

    Thế giới

    13:08:35 23/02/2025
    Trước đó, LHQ đã kêu gọi các nước quyên góp hơn 900 triệu USD để giúp đỡ hàng triệu người Haiti đang phải chịu ảnh hưởng nặng nề do bạo lực băng nhóm và gần một nửa dân số trong tình trạng mất an ninh lương thực cấp tính.
    Nóng: Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận từng bị quấy rối trong thang máy

    Nóng: Hoa hậu Thùy Tiên thừa nhận từng bị quấy rối trong thang máy

    Sao việt

    12:57:10 23/02/2025
    Sau khi Á hậu Hồng Đăng chia sẻ việc cô bị tấn công và quấy rối giữa đường, Hoa hậu Thùy Tiên cũng cho biết bản thân gặp phải sự việc tương tự.
    Sau Kim Sae Ron, sao nam hạng A gây sốc khi công bố chuyện từng muốn tự tử ngay trên sóng livestream

    Sau Kim Sae Ron, sao nam hạng A gây sốc khi công bố chuyện từng muốn tự tử ngay trên sóng livestream

    Sao châu á

    12:54:03 23/02/2025
    Cộng đồng mạng đang dậy sóng trước màn xuất hiện của Leeteuk (Super Junior) trong buổi phát sóng trực tiếp mới đây.
    Sinh viên năm thứ 4 hối hận vì ăn chơi nợ nần dẫn đến đi cướp

    Sinh viên năm thứ 4 hối hận vì ăn chơi nợ nần dẫn đến đi cướp

    Pháp luật

    12:49:49 23/02/2025
    Vụ cầm dao xông vào cửa hàng FPT Shop tại TP Thủ Đức để cướp tiền xảy ra ngày hôm qua (22/2) đã gây sự chú ý lớn của dư luận.
    Valverde quá toàn diện

    Valverde quá toàn diện

    Sao thể thao

    12:05:18 23/02/2025
    Federico Valverde đang từng bước khẳng định mình là một trong những cầu thủ toàn diện nhất trong bóng đá hiện đại.
    Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

    Không nhận ra con gái út của Quyền Linh trong diện mạo cực sexy này

    Netizen

    11:39:45 23/02/2025
    Mới đây, Hạt Dẻ đăng tải clip quay cận cảnh nhan sắc. Cô nàng trang điểm theo tone khói - nude vừa sang chảnh vừa gợi cảm, cuốn hút. Diện mạo mới này khác hẳn hình ảnh thường thấy của Hạt Dẻ, gợi liên tưởng đến những hot girl Âu - Mỹ.
    Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

    Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

    Sáng tạo

    11:37:07 23/02/2025
    Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.
    Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

    Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

    Lạ vui

    11:06:14 23/02/2025
    Sau khi nhận ra bản thân đặc biệt thích chụp ảnh chó, John Fabiano (Mỹ) quyết định bỏ việc đi khắp thế giới ghi lại hình ảnh về loài động vật này.
    Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

    Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

    Nhạc quốc tế

    11:04:17 23/02/2025
    Đang nhận được sự mến mộ chưa được lâu thì mới đây, Kya (1 lần nữa) bị đào lại hành động được cho là mỉa mai Jang Wonyoung.
    Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

    Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

    Trắc nghiệm

    11:02:39 23/02/2025
    Xem lịch âm: Dương lịch 23/2/2025; Âm lịch: 26/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
    Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

    Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

    Ẩm thực

    10:53:53 23/02/2025
    Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.