Nghiên cứu của Đại học Harvard: Hôn nhân giúp phụ nữ hạnh phúc và khỏe mạnh hơn
Trong cuộc thảo luận, nghiên cứu giải thích rằng, theo lý thuyết, sự hiện diện của bạn đời giúp chúng ta đối phó với căng thẳng và tạo ra một vùng đệm chống lại những cảm xúc tiêu cực khi đối mặt với hoàn cảnh khó khăn.
Hầu hết mọi người đều cho rằng không có gì tuyệt vời hơn việc kết hôn và sống chung với người mình yêu suốt đời. Tuy nhiên, số liệu ghi nhận ở Mỹ cho thấy tỷ lệ kết hôn ở quốc gia này có xu hướng giảm mạnh so với một thế kỷ trước.
Nói về chủ đề này, một nghiên cứu được thực hiện bởi những chuyên gia tại Đại học Harvard (Mỹ) nhận định rằng hôn nhân mang lại nhiều lợi ích to lớn cho phụ nữ bao gồm các khía cạnh như sức khỏe, niềm vui và sự thịnh vượng.
Người đang trong một mối quan hệ hạnh phúc hơn ở nhiều phương diện
Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Global Epidemiology, một nhóm các nhà nghiên cứu tại Harvard tiến hành theo dõi những tác động đến sức khỏe và hạnh phúc của phụ nữ đã kết hôn, chưa kết hôn và phụ nữ đã l.y h.ôn.
Ảnh minh họa
Nghiên cứu bao gồm dữ liệu từ một tệp lớn trong 25 năm về các nữ y tá người Mỹ. Họ lựa chọn các cuộc hôn nhân có tính chất khác nhau và cuộc sống của họ cũng ghi nhận những ảnh hưởng khác nhau.
Kết quả cho thấy phụ nữ đã kết hôn và có thể duy trì hôn nhân trong suốt quá trình cuộc khảo sát diễn ra có nguy cơ t.ử v.ong giảm 35%. Ngoài ra, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch của họ cũng thấp hơn và sức khỏe tâm lý tốt hơn nhiều. Cụ thể, những người này có cái nhìn tích cực, lạc quan hơn và sống với những mục đích, lý tưởng của riêng mình.
Một tình yêu đích thực và hôn nhân hạnh phúc có ảnh hưởng tích cực
Video đang HOT
Ngược lại, những phụ nữ đã kết hôn nhưng sau đó l.y h.ôn thì có mức độ hòa nhập xã hội thấp hơn đáng kể. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hôn nhân tan vỡ có thể làm nguy cơ t.ử v.ong do mọi nguyên nhân, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tỷ lệ hút thuốc tăng lên 19%.
Ví dụ, Emma Green, đến từ New York, Mỹ là sinh viên đại học The King’s College (Mỹ). Cô vừa tổ chức lễ đính hôn với bạn trai. Khi được hỏi về vấn đề này, cô trả lời The College Fix (Mỹ): “Chúng ta sống trong nền văn hóa theo chủ nghĩa cá nhân nên mọi người hầu như không phụ thuộc lẫn nhau trong các mối quan hệ nhưng hôn nhân thì khác. Tôi nghĩ việc sống vì nhau như thế lại tốt hơn cho nhiều người”.
Ying Chen, đến từ Trung Quốc, hiện đang là một cộng tác viên nghiên cứu của Chương trình Phát triển Con người tại Viện Khoa học Xã hội Định lượng Harvard. Anh giải thích với The College Fix (Mỹ) rằng: “Những đối tượng nghiên cứu của nhóm chúng tôi hầu hết là các nữ y tá. Do đó, chúng tôi chưa thể khảo sát hiệp hội nam giới trong nghiên cứu này”.
Tuy nhiên, sau đó anh có đề cập đến các tài liệu liên quan cho thấy rằng một số mối liên hệ tích cực giữa hôn nhân, sức khỏe và hạnh phúc ở nam giới có thể được biểu hiện mạnh mẽ và rõ ràng hơn nhiều so với nữ giới.
Trong cuộc thảo luận, nghiên cứu giải thích rằng, theo lý thuyết, sự hiện diện của bạn đời giúp chúng ta đối phó với căng thẳng và tạo ra một vùng đệm chống lại những cảm xúc tiêu cực khi đối mặt với hoàn cảnh khó khăn.
Sự gắn kết trong mối quan hệ hôn nhân cũng là một hình thức khuyến khích các cá nhân tham gia vào lối sống lành mạnh hơn. Đồng thời, nghiên cứu cũng cho thấy sự hỗ trợ xã hội do hôn nhân mang lại khác biệt hơn nhiều so với bất kỳ loại mối quan hệ nào khác.
Mặt khác, cũng chính do sự ràng buộc chặt chẽ được tạo ra trong hôn nhân, sự tan vỡ có khả năng gây ra những mất mát to lớn về tinh thần và đặc biệt dẫn đến sự cô đơn, đau khổ. Nó còn là một nguyên nhân khiến con người tham gia vào những tệ nạn xã hội.
Sai lầm khiến nàng dâu được cưng như trứng bị nhà chồng quay lưng
Đa số là các bạn còn trẻ, ít kinh nghiệm và kỹ năng ứng xử trong cuộc sống khiến mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu xuống cấp và mâu thuẫn.
Tôi năm nay 25 t.uổi. Vợ chồng tôi yêu nhau 3 năm thì cưới đến nay được 2 năm rồi. Điều đó làm tôi hạnh phúc vô cùng vì chồng yêu thương và được gia đình chồng ủng hộ.
Ngày cưới, bố mẹ chồng tôi tuyên bố giữa hai bên nội ngoại sẽ sang tên căn nhà này cho vợ chồng tôi. Sau khi cưới được 2 tháng tôi có thai, là cháu trai đầu lòng nên ông bà nội vui ra mặt. Bố mẹ chồng và chồng không cho tôi động chân tay vào việc gì.
Sau khi sinh con, cháu có nét giống ông nội nên ông bà lại càng quý cháu và tôi hơn. Mẹ chồng cũng muốn tôi kiêng kỹ nên 3 tháng 10 ngày tôi không phải làm gì cả. Đến giờ ăn, bố hoặc mẹ chồng mang lên tận phòng cho mẹ con tôi. Hôm nào sáng, trưa, chiều đều hỏi tôi thèm ăn gì để đi nấu cho tôi. Tôi đã rất hạnh phúc và thầm nghĩ biết ơn trời đất đã cho tôi làm dâu nhà bố mẹ.
Tưởng mọi thứ cứ diễn ra êm đềm như vậy nhưng không hiểu sao gần 1 năm nay bố mẹ chồng ngày một xa cách với tôi hơn. Mặc dù tôi không có gì sai trái, hay mâu thuẫn với ông bà.
Con tôi được 6 tháng thì tôi tự chăm, giai đoạn này tôi chưa có nhiều kinh nghiệm. Con khóc đêm thường xuyên, chồng tôi đi làm về mệt nên hay càm ràm, chê và chỉ trích tôi không biết chăm con.
Có lần phần vì mệt mỏi lại bị chồng trách móc, tôi đã nói lại anh. Anh liền vùng dậy tát tôi hai cái đau điếng. Tôi đã không kiềm chế được và gào lên khóc lóc nức nở. Đến bố mẹ chồng tôi chạy lên để dàn xếp.
Bố mẹ chồng rất tức giận, tôi biết mình đã làm quá mọi thứ để ông bà mất mặt nên cuối tuần xin về ngoại mấy hôm cho mọi thứ lắng xuống. Nhưng khi quay về mọi việc vẫn rất căng thẳng, bố mẹ chồng yêu cầu vợ chồng tôi ăn riêng.
Tất cả mọi người coi tôi như không tồn tại trong nhà, có việc gì cũng tự bàn với nhau không nói gì với tôi cả. Hai bên thông gia cũng chấm dứt không giao tiếp với nhau. Tôi đã biết mình xử lý không được khéo léo để sự việc đi quá xa.
Giờ thỉnh thoảng tâm sự với chồng để hòa giải thì chồng tôi bảo "Tự làm ra thì tự chịu. Đây không có vợ này thì sẽ có vợ khác, chứ bố mẹ thì chỉ có một. Liệu mà sống cho tử tế".
Tôi rất muốn cuộc sống trở về như những ngày đầu nhưng dường như ngày một ra xa. Xin chuyên gia cho tôi một lối đi!
Chuyên gia tâm lý Lê Văn Thắng gỡ rối
Quan hệ mẹ chồng ,nàng dâu là một quan hệ rất nhạy cảm, rất dễ mâu thuẫn nếu thiếu đi sự tinh tế và ứng xử khéo léo.
Bạn trẻ thân mến! Trong quá trình tư vấn gần 10 năm qua tôi đã gặp nhiều nhiều trường hợp như bạn đó là có một cuộc hôn nhân thuận lợi, được chồng yêu thương, gia đình bố mẹ hai bên yêu quý. Nhưng thật tiếc lại không gìn giữ điều đó lâu dài.
Đa số là các bạn còn trẻ, ít kinh nghiệm và kỹ năng ứng xử trong cuộc sống khiến mối quan hệ xuống cấp và mâu thuẫn. Tôi tin rằng lúc này bạn cũng đã ít nhiều nhận ra vấn đề chính nằm ở bản thân mình phải không nào. Một hành động bột phát bạn gào khóc lúc nửa đêm khiến hàng xóm đ.ánh giá, gia đình mất thể diện, làm sự việc bị đẩy đi rất xa.
Đây là điều bạn nhận ra mình đã sai. Còn thực tế thì 3 năm qua bạn cũng đã rất nhiều điều cư xử chưa phù hợp mà có lẽ bạn không biết, không nhận ra. Chính vì mình không biết những điều sai lầm nhỏ nhặt đó nên mối quan hệ đã bị bào mòn dần, đến khi bạn nhận ra thì mọi chuyện đã đi rất tồi tệ.
Trước ai cũng đứng về phía bạn, giờ thì một mình bạn một chiến tuyến. Đây là một bài học lớn bạn cần rút kinh nghiệm sâu sắc cho bản thân về sau này. Khi mình nhận ra sai lầm ở mình thì sẽ bắt đầu là một điều tích cực. Mình thay vì trách móc mọi người bằng việc thay đổi bản thân.
Hiện giờ mối quan hệ giữa bạn và chồng, gia đình chồng rất nhiều mâu thuẫn. Để giải quyết được trước tiên cần có nhiều thời gian và tháo từng nút thắt một. Nút thắt đầu tiên cũng là quyết định nhất, chính là mối quan hệ giữa bạn và chồng mình. Anh ấy trước yêu thương bạn nhưng giờ thì cũng đang khó chịu về cách hành xử của bạn.
Tôi không nói anh ấy đúng hoàn toàn nhưng giai đoạn này bạn cần nhẹ nhàng, xuống nước làm hòa với chồng mình trước. Vì anh ấy sẽ là cầu nối để bạn làm lành với bố mẹ anh ấy.
Có thể thời gian qua bạn được mọi người quan tâm và làm hết mọi thứ nên bạn giờ chăm con hay làm gì cũng bỡ ngỡ, khó khăn. Do vậy bạn cố gắng khắc phục khó khăn đồng thời quan tâm chồng mình hơn. Nhận lỗi với anh ấy về những chuyện đã qua ảnh hưởng tới anh ấy và gia đình chồng.
Bạn nên cần sự giúp đỡ của bố mẹ đẻ mình nói chuyện với anh ấy, cho anh ấy hiểu thêm về bạn mà cảm thông khi bạn còn rất trẻ đi làm dâu. Khi hai vợ chồng làm hoà thì bạn có người đồng minh hỗ trợ giúp bạn làm lành với bố mẹ chồng. Tôi tin rằng với thành ý cầu thị sửa mình sẽ được đền đáp xứng đáng cho bạn.
Chúc gia đình bạn đoàn kết!
Không muốn con nặng lòng vì cảm giác mang ơn Từ khi còn trong bụng mẹ, tôi đã là một "em bé" khỏe mạnh và dễ tính. Ba mẹ nuôi tôi nhàn tênh. Không ít lần mẹ nói với tôi như vậy. Tôi vừa đi làm, vừa đi học, lại chăm con nhỏ. Lúc căng thẳng, mệt mỏi, tôi thường gọi điện về cho mẹ, kêu ca rằng Gạo biếng ăn và hay...