nghỉ ngơi hợp lí

Cách giảm đau bụng trong ngày “đèn đỏ”

Ngoài ra bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh ngủ đủ giấc, tập thể dục hoặc yoga thường xuyên cũng là giải pháp giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh giảm tình trạng đau bụng trong kì k.inh n.guyệt.

Cách điều trị và đề phòng khô â.m đ.ạo cho chị em

Chúng ta đã biết nguyên nhân chủ yếu gây khô â.m đ.ạo chính là do sự giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ khiến chất nhầy â.m đ.ạo không tiết ra nữa gây chứng khô â.m đ.ạo ở phụ n...