Nghĩ kỹ trước khi đưa 6 thứ này vào miệng kẻo làm hỏng luôn hàm răng khỏe đẹp
Có thể bạn không để ý nhưng đây lại chính là những thứ khiến hàm răng của bạn ngày càng bị hư tổn một cách trầm trọng.
Các chuyên gia về răng miệng là những người đã chứng kiến vô số ca bệnh nhân tự làm hỏng răng của mình vì thói quen nhai cắn không đúng cách hoặc ăn các thực phẩm có hại cho răng. Do đó, họ đã liệt kê ra một số thứ mà bạn tuyệt đối không nên nhai, ngậm trong miệng để bảo vệ hàm răng luôn khỏe đẹp.
Đá viên
Có rất nhiều người thường thích nhai, ngậm những viên đá trong miệng nhưng đây lại không phải là một thói quen có lợi chút nào. Trong thực tế, Peter Vanstrom (người phát ngôn của Curaprox USA) đã chứng kiến một số đông bệnh nhân bị hỏng răng, thậm chí là gãy răng chỉ vì sở thích nhai đá viên.
“Với những chiếc răng bị vỡ, gãy, bạn có thể sẽ phải bọc sứ lại hoàn toàn để phục hồi chức năng và sự ổn định khi ăn uống” – Peter chia sẻ.
Không ít người thường có thói quen dùng răng như một dụng cụ để mở nắp chai mà không biết rằng, hành động này vô cùng có hại cho hàm răng, đặc biệt còn làm tăng nguy cơ vỡ răng. Theo Bill Dorfman (nha sĩ thẩm mỹ ở Beverly Hills) chia sẻ: “Nếu bạn bị vỡ một chiếc răng ở giữa do thói quen dùng răng mở nắp chai, bạn có thể sẽ làm hỏng toàn bộ răng của mình và phải bọc hoặc trồng lại cả hàm răng mới. Thay vì dùng răng để mở nắp chai, tại sao bạn không kiên nhẫn đi tìm dụng cụ mở nắp chuyên dụng để bảo vệ hàm răng của mình đúng cách?”.
Ngoài nắp chai bằng sắt, việc dùng răng để cắn và vặn nút chai nhựa cũng là một điều cấm kỵ. Bởi điều này có thể dẫn tới tình trạng đau cơ khớp thái dương hàm của bạn.
Móng tay của bạn
Đây dường như là thói quen thường gặp phải ở rất nhiều người nhưng nó có thể tạo nên các vết nứt trên men răng, từ đó khiến hàm răng trở nên nhạy cảm hơn. Hành động cắn móng tay cũng sẽ khiến bạn bị đau khớp hàm, từ đó làm răng bị xô lệch, sứt mẻ… Do đó, bạn cần chú ý sửa bỏ ngay thói quen này từ bây giờ.
Video đang HOT
Kẹo cứng
Với những cô nàng hảo ngọt thì chuyện ngậm kẹo cứng trong một khoảng thời gian dài, đợi cho nó tan hết ra cũng đồng nghĩa rằng, bạn đang thu nạp một lượng đường lớn bám vào những chiếc răng của mình. Một số loại kẹo cứng sẽ tốn khoảng 10 – 15 phút mới hòa tan hoàn toàn nhưng nhiều người vì không đủ kiên nhẫn nên đã chọn cách nhai chúng luôn. Và việc làm này cũng sẽ dẫn đến hậu quả là răng của bạn bị nứt, sứt mẻ bên trong.
Thuố.c l.á
Không cần nói quá nhiều bởi thuố.c l.á chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây hại tới hàm răng cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài dẫn tới những căn bệnh như ung thư miệng, ung thư phổi… thuố.c l.á còn là nguyên nhân gây hôi miệng, vàng răng…
Bàn chải đán.h răng của người khác
Kể cả là người thân trong gia đình thì việc dùng bàn chải đán.h răng chung vẫn được xem là một điều tối kỵ. Bởi mỗi người đều sẽ có những nguy cơ lây bệnh riêng và bạn chắc chắn sẽ không muốn thu nạp nguồn vi khuẩn từ miệng của người khác thông qua chiếc bàn chải đán.h răng. Một vài nghiên cứu nữa cũng chỉ ra rằng, vi khuẩn gây sâu răng có thể lây lan từ việc dùng chung bàn chải đán.h răng.
Nguồn: Reader’s
7 thứ nha sĩ khuyên bạn không nên cho vào miệng
Quả chanh, đá viên, nắp chai, móng tay, kẹo cứng, thuố.c l.á, bàn chải đán.h răng của người khác... bạn không nên cho vào miệng mình.
Theo Rd, nha sĩ đã tiếp xúc nhiều bệnh nhân làm hỏng răng của mình vì nhai cắn không đúng cách hay ăn các thực phẩm có hại cho răng. Do đó, nha sĩ đã liệt kê những thứ không nên cho vào miệng giúp bệnh nhân có một hàm răng đẹp và khỏe mạnh.
Quả chanh
Victoria Veytsman, nha sĩ tại thành phố New York, Mỹ, cho biết quả chanh rất chua nên nhiều người thường có thói quen mút và ngậm chúng trong miệng lâu hơn các thức ăn khác. Điều này có thể gây mòn men răng và mất sự cân bằng các axit trong miệng.
Thuố.c l.á
Thuố.c l.á gây nhiều nguy hại đối với sức khỏe của bạn, là nguyên nhân gây ung thư cũng như vô số các bệnh khác. Bên cạnh đó, thuố.c l.á còn rất có hại cho răng miệng. Bác sĩ Veytsman nói: "Thuố.c l.á là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư miệng, hôi miệng, vàng răng...".
Đá viên
Nhiều người trong chúng ta thích nhai đá viên, điều đó đã vô tình tạo một "cuộc chiến" giữa răng và băng. Peter Vanstrom, người phát ngôn của Curaprox USA đã chứng kiến nhiều bệnh nhân bị hỏng răng, gãy răng mỗi năm do nhai đá viên.
Thói quen nhai đá viên có thể gây gãy răng, mẻ răng. Ảnh: Rd
"Những răng bị gãy này phải điều chỉnh lại để chúng phục hồi chức năng và sự ổn định thích hợp", ông nói. Thay vì nhai đá, ông Peter khuyên bạn nên uống nước ướp lạnh hoặc sử dụng ống hút để không bị cám dỗ bởi việc nhai đá.
Nắp chai
Nhiều người có thói quen dùng răng của mình như một dụng cụ để mở nắp chai mà không biết rằng việc làm này rất có hại, thậm chí là vỡ răng. Bill Dorfman, nha sĩ thẩm mỹ ở Beverly Hills cho biết nếu bị vỡ nửa chiếc răng, bạn có thể bị mất hoàn toàn răng và cần trồng mới lại. Hãy kiên nhẫn tìm kiếm dụng cụ nào khác để bảo vệ răng của mình.
Ông Vanstrom khuyến cáo: "Không chỉ nắp chai bằng sắt, ngay cả việc dùng răng để cắn và mở nút chai nhựa cũng là điều cấm kỵ. Điều này có thể không chỉ gây ra gãy răng mà còn có thể dẫn đến đau cơ và khớp thái dương hàm".
Móng tay của bạn
Theo Lana Rozenberg, nha sĩ ở thành phố New York, Mỹ, thói quen cắn móng tay có thể làm phẳng các mép răng cửa của bạn. "Theo thời gian, răng sẽ mòn nhanh hơn và việc cắn móng tay có thể tạo ra các vết nứt trên men răng. Hành động cắn móng tay cũng làm cho hàm của bạn sai vị trí, làm căng khớp, siết chặt. Áp lực này kéo dài có thể gây đau răng, tai và hàm", cô Lana nói.
Cắn móng tay khiến răng dễ bị mòn, men răng nhiều vết nứt, khớp cắn bị sai vị trí. Ảnh: Rd
Kẹo cứng
Tiến sĩ Rozenberg cho biết, khi bạn ngậm kẹo cứng trong miệng trong một thời gian dài đồng nghĩa với việc một lượng lớn đường được ngấm vào răng. Nếu không đủ kiên nhẫn để chờ cho đến khi kẹo tan, bạn sẽ nhai kẹo. Việc này có thể dẫn đến nứt răng và gây nhiều vết xước bên trong miệng.
Bàn chải đán.h răng của người khác
Cho dù đó là bàn chải đán.h răng của người thân hay người bạn tốt nhất của mình thì các nha sĩ cũng khuyên không nên dùng chung.
"Chúng không chỉ đầy vi khuẩn mà bạn có nguy cơ lây bệnh nếu chủ nhân của bàn chải đang mắc bệnh. Nhiều nghiên cứu cho thấy vi khuẩn gây sâu răng có thể lây lan qua việc dùng chung bàn chải đán.h răng", tiến sĩ Dorfman khuyến cáo.
Cẩm Anh
Theo Vnexpress
Tá hỏa với khối u nang hàm nhầy nhụa sau 30 năm gãy răng Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) cho biết, vừa cấp cứu cho một người đàn ông có khối u nang nguy hiểm tại vùng hàm trên răng. Trước đó, nam bệnh nhân là ông V.X.Đ. (55 tuổ.i, trú tại Bắc Quang, Hà Giang) nhập viện trong tình trạng xuất hiện những cơn đau nhức dữ dội vùng má...