Nghệ thuật dưỡng da bằng vitamin C

Theo dõi VGT trên

Một ngày nào đó trong đời, bạn sẽ phải đối mặt với vết thâm hay các dấu hiệu da lão hóa… Dù biết rằng vitamin C nồng độ cao là giải pháp điều trị hiệu quả những dấu hiệu này, nhưng hãy dè chừng, bởi “chơi” với vitamin C nói riêng và các loại acids nói chung không phải là chuyện có thể nhắm mắt làm bừa.

Hiện tượng “ngộ độc” acids

Những làn da nhạy cảm, không khỏe mạnh thường dễ phản ứng với các sản phẩm mang tính điều trị chuyên sâu chứa vitamin C. Các hiện tượng phổ biến nhất là kích ứng, nổi mụn toàn mặt, thậm chí nếu da yếu, sẽ có khả năng bị ngộ độc acids, tế bào da bị tàn phá, hệ thống collagen và elastin bị tổn thương. Khi xảy ra những hiện tượng này dù nặng hay nhẹ, màng bảo vệ tự nhiên của da sẽ xuất hiện những lỗ hổng, từ đó tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông, dễ dẫn tới viêm nhiễm.

Nghệ thuật dưỡng da bằng vitamin C - Hình 1

Vitamin C ở dạng L-Ascorbic Acid được ngành da liễu công nhận về khả năng làm mờ các vết thâm, giúp da sáng đều màu, tăng sinh collagen, sửa chữa các tổn thương do tia UV gây ra… với điều kiện nồng độ của nó ít nhất là 15%. Hiện nay, không ít hãng mỹ phẩm vì muốn đẩy nhanh hiệu quả nên đã đưa vào sản phẩm liều lượng vitamin C 20%. Hàm lượng càng cao, vitamin C càng làm khó người sử dụng. Nếu không bảo quản cẩn thận ở nơi khô ráo, mát mẻ và tránh ánh sáng, vitamin C rất dễ bị oxy hóa. Còn nếu không chống nắng tốt, làn da sử dụng vitamin C sẽ bị thâm sạm, tàn phá nhanh hơn cả khi không sử dụng.

Bước đầu làm quen với sản phẩm chứa vitamin C

Nghệ thuật dưỡng da bằng vitamin C - Hình 2

Những ngày đầu làm quen với sản phẩm chứa acids nồng độ cao, bạn chỉ nên trộn 1-2 giọt sản phẩm cùng với kem dưỡng hoặc gel dưỡng da. Việc trộn như vậy sẽ làm nhẹ công thức vốn có của acids, đôi khi là thay đổi cả độ pH của sản phẩm. Khi không đúng độ pH, hiệu quả của acids có thể sẽ giảm đi. Nhưng điều đó giúp bạn hạn chế được mức độ kích ứng và cho da điều kiện để thích ứng dần dần với sản phẩm.

Dùng vitamin C như một thói quen

Sau 2 tuần áp dụng phương pháp trộn vitamin C với kem dưỡng hoặc gel dưỡng, nếu không thấy da bị các hiện tượng như yếu đi, mỏng hơn, bị rát khi bôi, nổi mụn đầu trắng, mẩn đỏ kéo dài… thì lúc này, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm vitamin C liều cao trực tiếp lên da mà không cần pha trộn để làm loãng liều lượng nữa.

Nghệ thuật dưỡng da bằng vitamin C - Hình 3

Những phút đầu khi mới thoa vitamin C lên da, bạn sẽ có cảm giác ngứa râm ran, nhưng rất nhanh chóng sau đó, hiện tượng này sẽ dần mất đi. Hãy yên tâm, đây hoàn toàn là một hiện tượng bình thường khi sử dụng acids để dưỡng da.

Mặc dù dễ bị oxy hóa dưới ánh sáng mặt trời, nhưng sự thật là vitamin C có thể dùng cả ban ngày và ban đêm. Nếu ban đêm, nó phát huy tác dụng tăng sinh collagen, tẩy da c.hết nhẹ nhàng, làm sáng các vết thâm, thì khi sử dụng vào ban ngày, dưới lớp kem chống nắng, vitamin C lại đóng vai trò rất lớn trong việc ngăn chặn sản sinh hắc sắc tố do tia UVB gây ra. Hiểu nôm na, nếu bạn chỉ bôi vitamin C mà không bôi kem chống nắng nghĩa là bạn đang hại làn da của mình. Còn nếu bạn bôi vitamin C trước kem chống nắng, bạn đang mang lại hiệu quả bảo vệ da, chống lão hóa gấp đôi.

Theo Dep.com

Làm Đẹp Với Vitamin E – “Thần Dược” Thay Đổi Cuộc Đời Bạn!

Vitamin luôn cần thiết với cơ thể và cả sắc đẹp. Nếu để ý sẽ thấy vitamin E xuất hiện hầu hết trong thành phần của các loại mỹ phẩm dưỡng da từ bình dân đến hi-end và trong cả thực phẩm chức năng.

Bài viết sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về sự "màu nhiệm" của vitamin E nhé !

VITAMIN E CÓ Ở ĐÂU?

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 1

Video đang HOT

Vitamin E rất giàu trong trái cây, rau quả (Nguồn: Onlymyhealth)

Bạn gái có thể tìm thấy Vitamin E trong rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên hằng ngày như: dầu oliu, dầu dừa, bơ, rau cải xanh, hạt hướng dương, lúa mì, các loại hạt đậu. Tích cực "nạp" những nguyên liệu này mỗi ngày để đẹp từ bên trong nhé.

Ngoài ra, Vitamin E còn "góp mặt" trong các loại mỹ phẩm dưỡng da, kem chống nắng, son môi, các loại tinh dầu hoặc bào chế thành thực phẩm chức năng dành cho da và tóc.

5 CÁCH LÀM ĐẸP VỚI VITAMIN E ĐƠN GIẢN & HIỆU QUẢ

Trị mụn, làm mờ vết thâm và sẹo

Vitamin E với khả năng chống oxy hóa giúp vùng da bị thương nhanh chóng tự chữa lành và ngăn không cho sẹo trở thành vĩnh viễn.

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 2

Trị mụn với Vitamin E (Nguồn: FamilyDoctor)

Cách làm gợi ý:

Lấy tinh chất Vitamin E trong viên uống bôi lên da, mát-xa nhẹ nhàng 5-10 phút. Sau đó, để Vitamin E ngấm vào da khoảng 30 phút nữa rồi rửa sạch bằng nước ấm.

"Bye bye" nếp nhăn

Vitamin E được sử dụng phổ biến trong những sản phẩm chống lão hóa nhờ tác dụng chống lại sự tàn phá của ánh mặt trời và các tác nhân gây hại trong môi trường. Thêm vào đó, còn giúp da đàn hồi hơn và ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện.

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 3

Chống lão hóa với vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Cách làm gợi ý:

Dùng tinh chất Vitamin E bôi lên da mặt mỗi ngày trước khi đi ngủ và để dưỡng da ban đêm. Sáng hôm sau rửa sạch mặt bằng nước ấm.Ăn nhiều loại thức ăn có chứa Vitamin E.

Điều chỉnh sắc tố da

Đi nắng không che chắn kỹ nên da không đều màu? Vitamin E sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này nhờ khả năng chống oxy hóa.

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 4

Vitamin E giúp điều chỉnh sắc tố da (Nguồn: Glamcheck)

Cách làm gợi ý:

Trộn 1-2 giọt Vitamin E với 1 muỗng dầu thầu dầu. Bôi lên da mặt trước khi đi ngủ và làm sạch da mặt với nước ấm vào sáng hôm sau.Hoặc sử dụng dầu Vitamin E mát xa vùng da không đều màu từ 10-15 phút 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý chỉ bôi trong vài tuần là sẽ thấy tác dụng. Lúc đó, bạn nên dừng sử dụng chứ không nên quá lạm dụng nhé!

Làm mềm da tay khô ráp

Vitamin E là chất dưỡng ẩm cho da tuyệt vời nhất là da tay - nơi hay xảy ra tình trạng chai sần và khô ráp.

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 5

Vitamin E làm tay mềm mại hơn (Nguồn: Byrdie)

Cách làm gợi ý:

Trộn dầu Vitamin E với kem dưỡng thể và bôi lên tay để giữ da tay luôn được ẩm và mềm mịn.Đơn giản hơn: mát xa da tay với dầu oliu mỗi ngày 5-10 phút trước khi ngủ.

Làm lành da bị rạn

Phụ nữ sau sinh hay những bạn gái giảm cân quá nhanh sẽ bị xảy ra tình trạng da bị nhăn nheo, r.ạn n.ứt. Vitamin E sẽ giúp bạn xóa sạch đi những vùng da "xấu xí" này.

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 6

Vitamin E làm lành da bị rạn sau sinh hoặc giảm cân cấp tốc (Nguồn: Byrdie)

Cách làm gợi ý:

Trộn 4-5 viên tinh chất Vitamin E với nước chanh vừa đủ. Dùng hỗn hợp này mát xa nhẹ nhàng vùng da r.ạn n.ứt khoảng 5-10 phút. Để 30 phút cho Vitamin ngấm vào da và rửa sạch bằng nước ấm.Hoặc bạn sử dụng dầu dừa hay dầu oliu mát xa 2 lần mỗi ngày sẽ thấy tác dụng ngay.

4 NGUYÊN TẮC LÀM ĐẸP VỚI VITAMIN E CẦN LƯU Ý

Dùng Vitamin E đúng liều lượng

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 7

Nguyên tắc dùng Vitamin E bạn cần biết (Nguồn: Livestrong)

Các bác sĩ đều khuyến nghị là bạn không nên "sùng bái" Vitamin E mà sử dụng quá liều lượng. Chỉ cần nạp lượng vitamin E 10-12mg/ngày đủ cho một ngươi lớn, tre nho dươi 7mg, phu nư co thai khoảng 12-15mg/ngày. Nếu bạn sử dụng viên uống thì cũng phải tuân thủ theo liều lượng của chuyên gia. Sử dụng quá liều, bạn có thể bị buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, nhức đầu,...

Ăn kèm với chất béo đ ể hấp thu Vitamin E tốt hơn

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 8

Vitamin E hấp thu tốt với dầu (Nguồn: Byrdie)

Vì Vitamin E tan nhanh trong dầu nên chất béo và dầu mỡ sẽ giúp cơ thể bạn thẩm thấu Vitamin E nhanh chóng hơn. Đương nhiên là những thức ăn này không hề tốt cho những bạn dễ lên cân.

Không phải ai cũng nên làm đẹp với Vitamin E

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 9

Chỉ khi tới lúc cần mới nên làm đẹp bằng Vitamin E (Nguồn: Etsy)

Các bác sĩ da liễu khuyến cáo rằng chỉ những người có làn da khô, lão hóa thì nên dùng Vitamin E làm đẹp. Tức những người trên 30 t.uổi thì cần thiết bổ sung thêm Vitamin E.

Dùng mỹ phẩm có chứa vitamin E phải chú ý tẩy trang

Làm Đẹp Với Vitamin E - Thần Dược Thay Đổi Cuộc Đời Bạn! - Hình 10

Tẩy trang thậy kỹ khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E (Nguồn: Byrdie)

Các mỹ phẩm có Vitamin E thường sẽ có dầu để giúp da hấp thu Vitamin E nhanh và hiệu quả hơn. Nhưng với những bạn da dầu thì sẽ dễ bị bít lỗ chân lông và gây ra mụn. Nên nhớ chú ý tẩy trang kỹ lưỡng.

Làm đẹp với Vitamin E - một trong những thành phần quan trọng cho sức khỏe bạn, vì thế chỉ sử dụng mỹ phẩm cao cấp hoặc viên uống, tinh dầu được Bộ Y Tế chứng nhận thôi nhé.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vợ Đăng Khôi có làn da căng mọng, khỏe đẹp nhờ nguyên tắc chăm sóc ai cũng làm được
06:40:44 22/08/2024
Huỳnh Uyển Ân nhờ làm một việc mà 'nhập ngũ' chẳng cần son phấn vẫn được khen ngợi
10:29:26 22/08/2024
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng
19:35:15 22/08/2024
Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn tái phát
09:05:48 21/08/2024
Không còn "cưa sừng làm nghé", quốc bảo Cbiz U70 chọn đúng kiểu tóc ngắn đẹp, trẻ trung hơn bạn đồng trang lứa
11:13:47 21/08/2024
Nhan sắc diễn viên Lan Phương 'lột xác' như thế nào sau khi giảm 8kg?
10:19:13 21/08/2024
Ít bôi kem chống nắng, da tự dưng thoáng sạch, đẹp hơn nhưng có 1 điều tôi cần lưu ý
11:13:59 21/08/2024
Bài tập pilates giúp nâng cơ mông
11:13:54 21/08/2024

Tin đang nóng

Phạm Khánh Hưng xin lỗi
20:03:36 22/08/2024
MIQ 2024: Tường San giành hết giải phụ, bán kết mà tưởng đăng quang
21:31:03 22/08/2024
Hoa hậu Phương Lê bị mời lên làm việc vì hát "chế" lời Quốc ca
20:06:12 22/08/2024
Thành Lộc, Cẩm Ly bị cắt cảnh quay trong 'Ma da': Chỉ người trong cuộc mới hiểu?
19:40:18 22/08/2024
Bố Hằng Du Mục - Quang Linh cùng gặp chuyện chẳng lành, Tôn Bằng đứng sau?
20:11:27 22/08/2024
Nữ chính 'Điên thì có sao' Seo Ye Ji trở lại sau 2 năm 'ở ẩn'
22:23:14 22/08/2024
Tới lượt bạn thân Huyền Baby thành tâm điểm tranh cãi bởi đồ tập pickleball khoe lưng trần mướt mồ hôi
18:08:12 22/08/2024
"Hoàng tử cải lương" một thời tại Mỹ: Vừa đi hát vừa phải bán hàng ăn, vé số, đàn em thương cảm
21:00:17 22/08/2024

Tin mới nhất

5 kiểu tóc ngang vai trẻ trung, không kén mặt

21:46:27 22/08/2024
Nếu không muốn cắt tóc quá ngắn, chị em có thể làm mới diện mạo với tóc ngang vai. Nhìn chung, kiểu tóc lửng lơ này không chỉ mang đến sự trẻ trung mà còn đảm bảo nét nữ tính, thanh lịch cho nhan sắc.

Không phải khoe quần áo, Hoa hậu Đỗ Thị Hà chỉ ra 4 lợi ích tuyệt vời khi ra sân chơi Pickeball

17:00:18 22/08/2024
Pickeball đang là bộ môn nhận được nhiều quan tâm thời gian gần đây. Bên cạnh sự mới mẻ, bộ môn này đang vướng điều tiếng là chỉ giúp người chơi làm màu , mặc đồ h.ở h.ang ra sân sống ảo .

Muốn vòng ngực căng tròn cần thực hiện bài tập nào?

06:37:05 22/08/2024
Các bài tập nâng vòng ngực tại nhà cho nữ cũng có hiệu quả cao tương đương với việc tập luyện tại các phòng tập thể thao. Những bài tập này giúp các chị em sở hữu vòng một săn chắc, cơ thể cân đối và quyến rũ hơn.

Tự làm kem chống nắng tại nhà có thực sự an toàn như chúng ta tưởng?

06:35:12 22/08/2024
Tiến sỹ Aamna Adel, bác sỹ da liễu tại London, Anh cho biết: Những nguy hiểm liên quan đến kem chống nắng tự chế là về cơ bản, nó sẽ không bảo vệ làn da của bạn như mong đợi.

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

06:33:50 22/08/2024
Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào t.uổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng Cá sấu chúa đã nhiều lần khiến dân tình không khỏi ngỡ ng...

'Vợ màn ảnh' của Thanh Sơn có làn da đều màu ở t.uổi 28

11:13:51 21/08/2024
Việt Hoa sinh năm 1996 tại Yên Bái, tốt nghiệp lớp Diễn viên kịch, điện ảnh của trường Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Cô hiện là diễn viên của Nhà hát Kịch Việt Nam.

Phụ nữ muốn biết bản thân có đang già nhanh hơn người khác hay không, cứ nhìn 4 đặc điểm này sẽ rõ

14:15:50 20/08/2024
Có những người mới 30 hoặc chưa đến 40 t.uổi mà trông đã già như 60,70 t.uổi. Lý do là bới những bộ phận này của họ đã sớm xuất hiện sự lão hoá.

Mẹ bầu Võ Hoàng Yến bụng to vượt mặt không ngại nâng tạ thảo nào vẫn tự tin làm vedette

14:15:47 20/08/2024
Trong bộ ảnh, Võ Hoàng Yến nổi bật với trang phục với phần hở bụng gợi cảm, kết hợp váy dài có chất liệu mềm mại, bay bổng. Thiết kế còn ấn tượng với phần lưng tựa vỏ sò cỡ lớn.

Làm thế nào để chọn son môi phù hợp với màu da?

11:24:40 20/08/2024
Chọn son môi phù hợp với màu da là một trong những bí quyết giúp bạn tự tin hơn khi trang điểm.Để lựa chọn được màu son môi phù hợp, trước hết bạn cần xác định được tông da của mình.

Nước vo gạo - bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh hơn?

11:00:04 20/08/2024
Hiểu một cách đơn giản là nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục và mất mười phút da của bạn sẽ đỏ lên thì nếu bôi kem chống nắng SPF 15 da bạn sẽ không bị cháy nắng trong khoảng 2,5 tiếng (SPF 1510=150 phút).

Vóc dáng Lan Phương sau khi giảm 8 kg

06:28:51 20/08/2024
Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ bộ hình mới cho thấy vóc dáng cân đối, gợi cảm trong những thiết kế ôm sát. Nữ diễn viên tiết lộ cô giảm 8 kg trong 2 tháng gần đây.

5 động tác giúp giảm mỡ vòng eo, mà còn dễ dàng tập tại nhà

02:07:03 20/08/2024
Sau khi chúng ta ngồi vững trên thảm yoga, hãy căng cơ bụng và nhấc chân lên một góc 90 độ rồi bắt chéo, sau đó xoay người sang 2 bên.

Có thể bạn quan tâm

Man United rao bán Eriksen giá rể bất ngờ

Sao thể thao

01:42:15 23/08/2024
Theo tiết lộ của tờ The Athletic, Man United sẵn sàng bán Christian Eriksen trong kỳ chuyển nhượng Hè 2024 với giá rất rẻ.

8 loại cây nên cắt tỉa vào mùa thu để ra hoa tươi tốt

Sáng tạo

01:40:34 23/08/2024
Sau thời gian nở hoa trong mùa hè, những loại cây này trở nên yếu ớt, héo úa, mùa thu là lúc bạn cần cắt tỉa cành lá để chúng phát triển tốt và ra nhiều hoa mùa sau.

'Frozen 3' là cơ hội để Disney tạo bài hit mới sau 'Let It Go'

Phim âu mỹ

23:52:11 22/08/2024
Mặc dù chưa có lịch phát hành cụ thể nhưng bộ phim hoạt hình Frozen 3 của Disney đã được dự đoán sẽ tạo ra một bài hit mới.

Tranh cãi việc ăn chay của Thuỳ Tiên trong Sao Nhập Ngũ

Tv show

23:27:32 22/08/2024
Nàng hậu cho biết bản thân đã không ăn thịt bò một khoảng thời gian khá lâu rồi vì là người ăn chay. Tuy nhiên, Thùy Tiên lại chia sẻ thêm cô ăn chay nhưng chỉ ăn hải sản

3 tiêu chí chọn chồng của Hoàng Thùy Linh

Sao việt

23:22:59 22/08/2024
Theo Hoàng Thùy Linh, chỉ người đủ 3 tiêu chí này mới đáng tin cậy để cô lựa chọn cùng tạo nên tương lai tốt đẹp cũng như nuôi dạy con cái.

Ban nhạc Boyzone và những câu chuyện chưa kể sau 30 năm

Nhạc quốc tế

23:06:23 22/08/2024
Một bộ phim tài liệu mới gồm 3 tập sẽ mang đến những chuyện chưa từng hé lộ về một trong những boyband đình đám nhất thập niên 90.

Cam kết phối hợp chặt chẽ bảo đảm thành công của Hội nghị cấp cao ASEAN

Thế giới

23:06:22 22/08/2024
Nhân dịp này, Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đã tiếp xúc với các đối tác ASEAN, Nhật Bản, Australia và Hoa Kỳ để trao đổi về các vấn đề quan tâm trong hợp tác song phương cũng như tăng cường phối hợp tại các diễn đàn đa phương.

Victor Vũ: Điện ảnh Việt rất cần những người như Trấn Thành, Lý Hải

Hậu trường phim

22:53:22 22/08/2024
Đạo diễn Victor Vũ nhận định Trấn Thành hay Lý Hải đều rất giỏi trong việc nắm bắt thị hiếu khán giả và điện ảnh Việt rất cần những gương mặt như thế.

Đời thường cá tính của em gái Pu trong 'Đi giữa trời rực rỡ'

Phong cách sao

22:34:32 22/08/2024
Mới 8 t.uổi nhưng nét diễn của bé Ghến (Khánh An) - em vợ của Chải Đi giữa trời rực rỡ đã giành được rất nhiều lời khen ngợi.

Hồ Yang Reh (Đắk Lắk) - điểm du lịch nhiều tiềm năng

Du lịch

22:24:33 22/08/2024
Hồ Yang Reh (xã Yang Reh, huyện Krông Bông, tỉnh Đắk Lắk) là hồ nước ngọt có từ lâu đời, chủ yếu phục vụ tưới tiêu cho cây trồng tại địa phương và vùng lân cận.

Đi Giữa Trời Rực Rỡ tập 17: Chải lâm cảnh khốn cùng, netizen càng thêm chán ghét Pu

Phim việt

21:47:42 22/08/2024
Trong tập 17 phát sóng tối 22/08, sau khi nhận tin xấu, Chải bỏ qua lời ông Chiểu dặn mà nhanh chóng về nhà để xem tình hình.