Ngày tôi tái hôn, chồng cũ dắt con trai đến, anh nói câu này khiến quan khách ai cũng rưng rưng

Theo dõi VGT trên

Tôi và chồng cũ ly hôn cách đây 5 năm rồi, đã dứt tình nhưng đến giờ vẫn giữ mối quan hệ bạn bè, cùng nhau chăm sóc con trai chung để thằng bé đỡ thiệt thòi.

Lúc mới ly hôn thì con ở với tôi, cuối tuần nào bố nó cũng sang đón đi chơi nên thằng bé cuốn bố lắm. Đến khi tôi có bạn trai mới thì chồng cũ đề nghị để anh chăm sóc con, còn tôi tự do tìm hạnh phúc của mình. Chồng cũ tôi căn bản là người tốt, nhưng mỗi cái trước đây anh ham chơi và đôi lúc không kiểm soát nổi bản thân nên gặp vạ. Anh cũng kinh doanh tự do và kiếm được tiền nhưng đốt tiền cũng nhiều.

Hồi đó anh kêu bị thiếu nợ người ta rồi về xin tôi 200 triệu trả nợ. Tôi nghĩ vợ chồng với nhau nên cũng đưa tiền cho anh để lo nợ nần. Nhưng sau đó tôi phát hiện ra số tiền đó chồng mang để giải quyết việc với cô bồ mà anh lén lút qua lại. Hóa ra cô ta mang thai rồi tống tiền chồng tôi, bảo nếu trả 200 triệu thì mới bỏ cái thai và buông tha cho anh.

Lúc biết chuyện tôi làm ầm lên và quyết định ly hôn, mặc dù chồng vẫn cố gắng tìm mọi cách để níu kéo gia đình. Lúc đó tôi muốn trừng phạt chồng thật mạnh tay, cho anh ta phải đau suốt cuộc đời và thấm thía thế nào là cái giá của sự phản bội.

Ngày ra tòa, tôi kiên quyết nuôi con và vẫn tạo điều kiện cho con gặp bố và ông bà nội. Còn tôi với chồng cũ vẫn giữ mối quan hệ khá tốt. Nhiều lần anh ấy muốn bọn tôi quay lại với nhau nhưng vì sự tự ái cá nhân quá lớn, nên tôi không muốn cho anh thêm cơ hội nào nữa.

Trước ngày tái hôn của mình, tôi cũng bảo chồng cũ:

- Sang tuần em cưới rồi, anh đến dự không?

- Có chứ, anh muốn thấy em hạnh phúc.

Ngày tôi tái hôn, chồng cũ dắt con trai đến, anh nói câu này khiến quan khách ai cũng rưng rưng - Hình 1

Video đang HOT

(Ảnh minh họa)

Tôi hỏi anh có buồn không? Thì anh lặng đi hút thuốc không trả lời. Đến hôm tôi tái hôn, chồng cũ dắt cả con trai đến, thằng bé chắc được bố làm công tác tư tưởng rồi nên cũng tỏ vẻ vui chứ mặt không bí xị như tôi nghĩ. Bất ngờ nhất là khi anh MC giới thiệu chồng cũ với con trai lên sân khấu tặng quà. Hai bố con mừng tôi một cái phong bao của ngân hàng, rồi bảo:

- Bố con anh chúc em hạnh phúc. Mong là lần này em lựa chọn đúng người đàn ông tốt với mình. Nhưng nếu khi nào em không hạnh phúc, thì anh với con vẫn chờ em về nhà.

Tôi đã cố gắng để không bật khóc khi nghe chồng cũ nói vậy. Chỉ biết cảm ơn anh và con đã dành cho tôi sự ấm áp ngay cả khi tôi không còn là gia đình của hai người nữa. Đến tối, về phòng mở phong bì ra thì trong đó là cái thẻ ngân hàng đã có 500 triệu trong tài khoản chồng cũ lập cho tôi rồi.

Thật sự tôi rất thèm muốn cuộc sống bên chồng cũ và con trai như trước. Nhưng tôi đã bước vào cuộc hôn nhân mới với người đàn ông khác nên không thể quay đầu lại nữa rồi.

M.C

Ngày tái hôn, con ôm tôi khóc: 'Thứ 2 đến thứ 6 mẹ ở với dượng, cuối tuần về thăm con'

Ngày cưới người ta xúng xính váy áo, vui vẻ hạnh phúc bên chú rể còn tôi thấy sao mà buồn quá, phân vân không biết quyết định này của mình là đúng hay sai.

Cuộc hôn nhân đầu tiên của tôi tan vỡ khi vừa tròn 3 năm. Chồng cũ là một người vũ phu, lười làm và chỉ giỏi ăn chơi, đàn đúm, nhậu nhẹt bạn bè. Mỗi lần anh ta say lại lao về đánh đập vợ con túi bụi.

Không thể chịu nỗi nữa nên tôi quyết định ly hôn và làm mẹ đơn thân. Suốt từ đó tới nay, tôi gửi con gái cho bà ngoại chăm sóc còn mình đi làm ăn xa, kiếm tiền gửi về nuôi con.

Làm mẹ đơn thân vất vả trăm bề, nhiều lúc đuối sức, mệt mỏi chỉ muốn buông bỏ. Nhưng rồi tôi lại nghĩ đến con nhỏ, nghĩ đến bố mẹ già ở quê nên dẫu mệt đến mấy tôi cũng không cho phép mình gục ngã và cố vực lại tinh thần.

Ngày tái hôn, con ôm tôi khóc: Thứ 2 đến thứ 6 mẹ ở với dượng, cuối tuần về thăm con - Hình 1

(Ảnh minh hoạ)

Mỗi lần nghỉ phép, tôi về chơi với con được vài ngày rồi lại vội vàng lên thành phố làm việc. Tranh thủ những lúc ở nhà, tôi dành hết thời gian cho con. Ngồi nhìn con vui vẻ cười đùa, sung sướng khi được mẹ đưa đi ăn, đi chơi, tôi lại nhủ lòng mình phải cố gắng kiếm tiền nhiều hơn nữa.

Cũng nhờ trời thương, con gái tôi rất ngoan, cháu mới 5 tuổi nhưng đã tự biết lo cho bản thân và giúp đỡ ông bà làm những việc vặt trong nhà. Con dễ ăn, ít ốm đau và cũng không bao giờ đòi hỏi, mè nheo mẹ và ông bà bất cứ thứ gì. Con ngoan nên tôi cũng yên tâm đi làm xa kiếm tiền, để dành từng đồng gửi về cho bố mẹ chăm sóc cháu ngoại.

Đầu năm vừa rồi, trời se duyên cho tôi gặp được người chồng hiện tại bây giờ, anh cũng từng một lần đổ vỡ hôn nhân nhưng chưa có con. Anh chỉ là người buôn bán quần áo vỉa hè nhưng cũng có một căn nhà nhỏ ở ngoại thành và xe tải để chở hàng.

Điều làm tôi an tâm nhất đó là anh cực kỳ tâm lý và chấp nhận quá khứ đổ vỡ và có con riêng của tôi. Anh thương tôi, thương cả con bé nhưng gia đình anh lại không chấp nhận việc đó.

Bố mẹ anh chấp nhận việc tôi từng ly hôn nhưng họ không đồng ý để anh chăm sóc và nuôi con riêng của tôi. Mẹ anh nói thẳng: "Bác không đồng ý cháu dẫn theo con bé về ở cùng đâu nên 2 đứa suy nghĩ kỹ đi".

Tôi hiểu điều đó, lẽ đương nhiên mà. May mắn gặp người họ hiểu thì họ thương, gặp người không thông cảm được thì cũng phải chịu thôi.

Sau 1 tháng suy nghĩ về cái được cái mất, tôi quyết định đi thêm bước nữa và để con gái lại cho bố mẹ đẻ chăm sóc.

Tôi đã nghĩ rất kĩ, với cuộc sống hiện tại, nếu cứ ở vậy nuôi con, mẹ con tôi khó mà có cơ hội đổi đời. Còn nếu lấy anh, khéo vun vén, có thể tôi sẽ có tiền tiết kiệm để lo cho con gái sau này. Lúc kinh tế vững, tôi chắc chắn sẽ đem con theo cùng.

Ai cũng bảo con cái mới là quan trọng, tôi thừa nhận việc đó, nhưng nếu không có tiền thì con mình cũng chẳng hạnh phúc được. Nhiều người chửi sau lưng tôi là mẹ vô tâm, bỏ con ở nhà theo trai nhưng tôi không chấp cũng chẳng thèm giải thích.

Thật ra lựa chọn như vậy tôi cũng dằn vặt lương tâm rất nhiều nhưng phải nghĩ tới tương lai của con sau này. Không nên vì vài lời bàn tán mà tuột mất cơ hội tốt được. Hôm trước, trong lễ đón dâu, con gái tôi chạy ra ôm chặt chân mẹ, vừa nói vừa khóc:

- Thứ 2 đến thứ 6 mẹ ở với dượng, còn cuối tuần mẹ về thăm con nhé!

Tôi nghe xong cũng khóc theo luôn. Lúc đó, lòng tôi thắt lại, thấy ân hận lắm, chỉ muốn bỏ hết tất cả để ở lại với con. Chồng thấy thế, anh bế con bé lên và an ủi:

- Dượng mượn mẹ con mấy ngày, cuối tuần rảnh dượng đưa mẹ về với con nhé, ngoan không mẹ buồn.

Bình thường đi làm cả tháng xa con chẳng sao mà giờ đi lấy chồng mới có vài ngày mà thấy nhớ da diết.

Theo VOV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"1 tuần sau khi mẹ vợ qua đời, vợ liền đưa cho tôi tờ đơn ly hôn, tôi hoảng hốt níu kéo nhưng vợ phũ phàng nói: "Không cần"
08:24:27 18/12/2024
Chồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩaChồng giấu tôi bí mật đau lòng, 10 năm bên nhau trở thành vô nghĩa
07:03:41 18/12/2024
Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10Mẹ chồng lên chăm con dâu ở cữ, tôi đưa cho cái giường xếp và cách xử lý của chồng xứng đáng điểm 10
21:21:17 17/12/2024
Đưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lênĐưa dì út mỗi tháng 10 triệu chăm mẹ già bị liệt, mẹ tôi bật khóc tức giận khi lật chiếc chăn của bà ngoại lên
08:07:58 19/12/2024
Về hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mìnhVề hưu, mẹ vợ liền chuyển đến sống với vợ chồng tôi, đêm đầu tiên bà đưa cho chiếc túi gấm đỏ, bên trong chứa một thứ khiến tôi giật mình
08:15:02 19/12/2024
Mẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sócMẹ chồng đột quỵ liệt 1 chân liền đòi đứa cháu trai bà từ mặt đúng mùng 1 Tết 15 năm trước về chăm sóc
13:13:11 18/12/2024
Sau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹnSau ngày chồng mất, em chồng tìm đến gặp và đưa tôi 2 tỷ, đi kèm với số tiền là một bí mật khiến tôi uất nghẹn
13:55:20 18/12/2024
Thăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếmThăm tôi đẻ, vợ cũ của chồng đem theo 500 triệu trả nợ mà tôi chết lặng, càng sốc với bí mật động trời nhà chồng giấu giếm
08:11:10 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết
12:01:50 19/12/2024

Tin mới nhất

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

Hạnh phúc bất ngờ khi lấy một người... không yêu

08:58:30 19/12/2024
Tôi nhắm mắt bước vào cuộc hôn nhân ấy chỉ để chiều lòng bố mẹ, nhưng không ngờ, người chồng tôi lấy lại hết lòng yêu thương, chiều chuộng, cho tôi một cuộc sống hạnh phúc ngoài mong đợi.
Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

Phát hiện chồng hay nhắn tin thả thính gái lạ

08:51:37 19/12/2024
Trong một lần mượn máy tính xách tay của chồng làm việc, tôi tò mò vào facebook của anh thì phát hiện có nhiều tài khoản lạ kết bạn với chồng tôi, tất cả đều là phụ nữ
Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

Con trai riêng của mẹ tôi gây gổ đánh nhau rồi bị thương nặng nhưng nằm trên giường bệnh vẫn nhiễu nhương, yêu sách

08:04:50 19/12/2024
Chăm người ốm mệt 1 thì chăm người ốm không biết điều mệt 10! Cuộc đời mỗi người luôn là một chuỗi những câu chuyện, những biến cố, khiến con người ta mạnh mẽ hơn hoặc đôi khi là gục ngã.
Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

Chê cỗ cưới sơ sài, thông gia to tiếng, khách vội bỏ về

08:00:12 19/12/2024
Cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như những gì chúng ta mong đợi. Và dù đám cưới là một trong những dịp đáng nhớ nhất nhưng cũng dễ xảy ra mâu thuẫn.
Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

Nghĩ đến cảnh cuối năm về quê chồng ăn Tết, tôi lại lo mất ăn mất ngủ

07:56:04 19/12/2024
Cuối năm, nghĩ tới cái cảnh cả ngày ở nhà chồng bị mẹ chồng sai bảo suốt dịp Tết mà tôi thấy rùng mình lo sợ. Vợ chồng tôi vốn xuất thân từ nông thôn
Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

Chồng lấy cớ chăm con riêng để qua đêm nhiều lần với vợ cũ

07:52:56 19/12/2024
Vợ cũ hay gọi chồng tôi sang chăm con vì thằng bé suốt ngày ốm, gần đây tôi mới biết những lần anh ấy qua đêm trông con sốt thực ra là để ngoại tình với mẹ thằng bé.
Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

Con trai dẫn mẹ đơn thân về đòi cưới, vừa nhìn thấy mặt đối phương, bố tái mặt đến lăn đùng ra ngất

13:50:28 18/12/2024
Vừa bước chân vào nhà, tôi đã rụng rời khi chạm mặt sếp cũ. Càng sốc hơn khi Hưng giới thiệu đó là bố của anh. Chào mọi người, tôi tên My.
Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

Nửa đêm chồng nhận cuộc gọi của thư ký của chồng gọi đi 'họp', vợ bám theo rồi âm thầm gọi một cú điện thoại đủ làm anh 'tẽn tò' cả đời

13:47:16 18/12/2024
Quả thật ngay hôm đó, chồng tôi bị công ty đuổi việc. Thư ký của anh chắc chắn cũng thế. Nhìn vào cuộc sống của tôi, ai cũng nghĩ tôi là người phụ nữ hạnh phúc.
Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

Vừa cưới được 3 ngày, hội người yêu cũ của chồng đồng loạt gửi lời kết bạn trên Facebook, những việc sau đó của họ còn khiến tôi sốc hơn

13:44:00 18/12/2024
Tôi ban đầu dù thấy ngại ngùng, nhưng vẫn đồng ý. Không phải tôi muốn làm bạn với họ, mà là muốn đi xem liệu họ có nuôi hy vọng tình cũ không rủ cũng tới với chồng tôi không.
Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

Được dì ruột cho 2 con chim bồ câu để hầm cháo, chồng vô tư ăn 1 con, còn 1 con thì hỏi vợ: "Có ăn không, không thì anh ăn nốt!"

13:40:28 18/12/2024
Sống với một người chồng vô tư quá mức như thế này, người vợ mà cứ lầm lũi chịu đựng thì cả đời chỉ rước lấy muộn phiền khổ sở mà thôi.
Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

Chua chát khi mẹ viết di chúc để lại toàn bộ nhà cửa cho con gái, còn vợ chồng con trai không có tấc đất nào

13:35:27 18/12/2024
Có lẽ bà đã rất đau khổ và bất lực khi viết ra bản di chúc này, chỉ hi vọng con cái biết đó mà hiểu nỗi khổ tâm của mẹ. Ngày anh trai tôi chưa lấy vợ, mẹ mong mỏi từng ngày.
Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

Ngày bố tôi bị đột quỵ, mẹ chồng muốn đẩy ông về quê, tôi nói một câu mà bà vội vàng đưa cho con dâu 200 triệu

13:31:47 18/12/2024
Khi chưa hiểu đầu đuôi mọi chuyện, chỉ nhìn vào vẻ bề ngoài mà đã đánh giá người khác ăn bám rồi hắt hủi thì bản thân sớm muộn gì cũng gặp quả đắng.

Có thể bạn quan tâm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Cửa hàng phục vụ món bánh burger được chiên bằng mỡ hơn 100 năm

Thế giới

18:08:23 19/12/2024
"Đó vẫn là những phân tử mỡ từ năm 1912. Chúng tôi thường lọc sạch và nêm thêm gia vị vào để giữ hương vị nguyên bản", ông Robertson nói với Tạp chí Southern Living.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Ngọc Tân 'dập tắt' niềm vui của tuyển Philippines

Sao thể thao

16:42:47 19/12/2024
Nụ cười của Philippines không thể giữ tới cuối trận đấu. Bàn thắng ở phút 90+7 của Doãn Ngọc Tân đã dập tắt tất cả , báo chí Philippines tiếc nuối
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.