Ngày Tết ăn gì để giảm cân hiệu quả

Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân trong một thời gian ngắn.

Nếu bạn muốn giảm cân mà lại không thể kiềm chế được cơn thèm ăn thì có thể lựa chọn những thực phẩm thay thế để kiểm soát cân nặng cũng như vẫn cung cấp đủ vitamin cho cơ thể. Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân trong một thời gian ngắn.

Thay vì lòng đỏ, hãy ăn lòng trắng trứng

Lòng đỏ trứng chứa chất béo và cholesterol, vì thế nó có thể khiến vòng 2 của bạn tăng thêm vài cm. Nếu không thể thiếu được món trứng mỗi ngày, hãy thay thế với lòng trắng vì món này không chứa bất kỳ chất béo nào và còn góp phần tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn giảm cân an toàn.

Đổi khoai tây chiên thành cà rốt

Thật khó có thể chối từ được sức hấp dẫn của khoai tây chiên, tuy nhiên đây lại là món ăn khiến bạn tăng cân chỉ trong một thời gian ngắn. Vì vậy hãy thay thế món này ngay lập tức với cà rốt chiên, nó sẽ giúp tiết kiệm 125 calo cho cơ thể giảm cân hiệu quả mà không kiềm chế thèm ăn của bạn vào ngày Tết.

Đổi sô cô la thành trái cây sấy

Nếu bạn thích ăn vặt với sô cô la, hãy lựa chọn nho hoặc các loại trái cây khô như hạnh nhân, lạc, hạt dẻ cười, điều làm thức ăn nhẹ giảm cân ngày Tết. Các món ăn này không chỉ cung cấp vitamin mà còn giúp giữ dáng rất tốt.

Đổi bánh ngọt lấy bánh quế

Các món bánh ngọt thơm ngon rất có hại cho cân nặng của bạn. Tuy nhiên, món bánh quế thì nếu sử dụng trong bữa sáng lại rất phù hợp và giúp góp phần làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể từ đó giúp giảm cân.

Sử dụng TPCN giúp giảm cân Pro Slimming

Khi khoa học chưa phát triển muốn giảm cân, bạn thường thực hiện một chế độ ăn kiêng kham khổ nhưng không có kết quả. Hiện nay với một bước tiến mới của xã hội hiện đại, các nhà bào chế dược hàng đầu Hoa Kì đã cho ra đời dòng sản phẩm giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả mà không mất nhiều thời gian đó là TPCN hỗ trợ giảm cân Pro Slimming – giải pháp giữ dáng cho người dùng thông minh.

Pro Slimming với chiết xuất từ nấm linh chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp bạn giảm cân nhanh 4-12kg/tháng. Pro Slimming giúp tác động nhanh chóng lên những vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại bỏ ngay ra khỏi cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và giúp bạn sở hữu vóc dáng hoàn hảo đón Tết.

Pro Slimming nhanh chóng tác động lên những vùng nhiều mỡ trong cơ thể giúp đốt cháy mỡ nhanh chóng. Uống thuốc vào bạn không có cảm giác thèm ăn hay bất kì một triệu chứng nào làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Mà hơn hết với tinh chất trà xanh và sữa ong chúa không những nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ.

Sản phẩm giảm cân cao cấp Pro Slimming đặc biệt phù hợp cho cả nam và nữ, giúp bạn giảm cân nhanh nhất tùy theo cơ địa của mỗi người. Bạn hoàn toàn yên tâm vì sản phẩm không gây tác dụng phụ, Superior Fat Burner là hàng cao cấp của Mỹ, đạt tiêu chuẩn GMP và sản phẩm đã được bộ y tế VN cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn y tế số: 4322/2012/ATTP-XNCB hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe người tiêu dùng.

Theo 24h