Ngập bia rượu, người Việt hao gầy
Năm 2015, gần 3,4 tỉ lít bia được tiêu thụ tại Việt Nam, tăng khoảng 1 tỉ lít so với năm 2010. Việc sử dụng rượu bia ở mức cao đang tàn phá sức khỏe người Việt.
Sáng 8-9, Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố kết quả điều tra quốc gia năm 2015 về các yếu tố, nguy cơ mắc bệnh không lây nhiễm tại Việt Nam với nhiều chỉ số đáng lo ngại.
Nhậu “vô địch”
Chia sẻ kết quả điều tra trên gần 3.900 người Việt từ 18-69 t.uổi, ông Nguyễn Tuấn Lâm, chuyên gia WHO tại Việt Nam, cho biết có tới 77,3% nam giới và 11% nữ giới sử dụng rượu bia (trong 30 ngày gần thời điểm được hỏi). Theo thống kê, mức tiêu thụ rượu bia của người Việt tăng liên tục trong 5 năm qua, riêng năm 2015 là gần 3,4 tỉ lít bia. Cùng với số lượng bia khổng lồ, người Việt cũng uống hơn 342 triệu lít rượu. Độ t.uổi sử dụng rượu bia nhiều nhất nằm trong nhóm 18-29.
Trước đó, một nghiên cứu của Viện Chiến lược và Chính sách y tế – Bộ Y tế năm 2013 cũng cho thấy với hơn 3 tỉ lít bia được tiêu thụ trong năm đã đưa Việt Nam xếp thứ nhất khu vực ASEAN, thứ ba châu Á và là 1 trong 25 nước uống nhiều rượu bia nhất thế giới.
Sức khỏe của người Việt đang có nhiều dấu hiệu đáng lo ngại do những thói quen có hại
Ông Nguyễn Phương Nam, chuyên gia WHO tại Việt Nam, cho rằng điều đáng lo ngại là độ t.uổi của những người sử dụng rượu bia ngày càng trẻ. Trong đó, tỉ lệ sử dụng ở mức nguy hại chiếm tới 44,2% nam giới và 1,22% nữ giới. “Mức nguy hại tức là người đó nạp từ 6 đơn vị cồn trở lên trong một lần uống rượu bia (tương đương 6 cốc bia và gần 200 ml rượu mạnh). Đáng nói là người Việt quan niệm rằng có rượu bia mới tạo quan hệ bạn bè, có lợi cho việc làm ăn, xả stress, thậm chí đến 97% nam giới cho rằng uống bia… mát, không có hại” – ông Nam lo ngại.
“Bia hay rượu đều là đồ uống có cồn. Như vậy, nếu uống một lượng cồn lớn trong thời gian ngắn sẽ làm tăng gánh nặng cho gan khiến gan phải làm việc vất vả để đào thải độc tố. Các thống kê cho thấy hơn 70% trường hợp t.ử v.ong do xơ gan có sử dụng rượu bia. Bên cạnh những gánh nặng về bệnh tật thì lạm dụng rượu bia còn là nguyên nhân hàng đầu gây ra hàng loạt vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng ở Việt Nam (chiếm khoảng 60%), gần 70% các vụ bạo lực gia đình.
Video đang HOT
Bác sĩ Phạm Thị Hoàng Anh, Giám đốc Tổ chức HealthBridge Canada tại Việt Nam, cho rằng Việt Nam còn khá nhiều khoảng trống về pháp lý trong việc phòng chống tác hại của việc lạm dụng rượu bia như thiếu các quy định về quản lý sản xuất bia cũng như quảng cáo khuyến mại, tài trợ rượu bia. “Hiện chúng ta chỉ cấm quảng cáo rượu từ 15 độ trở lên, còn lại được quảng cáo như hàng hóa, dịch vụ bình thường nên không hạn chế về đối tượng tiếp cận, nội dung và thời gian” – bà Hoàng Anh nêu.
Lười ăn rau
Bên cạnh những con số đáng báo động về tỉ lệ sử dụng rượu bia, kết quả nghiên cứu này cũng cho thấy sức khỏe của người Việt đang có những dấu hiệu đáng lo ngại. WHO khuyến cáo mỗi người nên ăn ít nhất 5 suất rau, trái cây (khoảng 400 g) hằng ngày để phòng bệnh ung thư, tim mạch và các bệnh không lây nhiễm khác. Thế nhưng, theo TS Trương Đình Bắc, Phó Cục trưởng Cục Y tế dự phòng – Bộ Y tế, kết quả điều tra cho thấy hơn 57% dân số trưởng thành ăn thiếu rau, trái cây so với khuyến cáo. Trong khi đó, người dân lại ăn quá nhiều muối, gấp đôi (9,4 gam/ngày) so với lời khuyên của WHO (5 gam/ngày). Việc ăn nhiều muối là yếu tố dẫn đến nguy cơ gây tăng huyết áp, đột quỵ, ung thư dạ dày, suy thận, loãng xương và một số bệnh tim mạch khác. Thêm vào đó, có đến 1/3 dân số thiếu hoạt động thể lực. Các thói quen này là nguy cơ dẫn đến bệnh thừa cân béo phì, tăng đường huyết, tăng huyết áp và cholesterol. Đây là những nguyên nhân làm cho 15,6% dân số Việt đang thừa cân béo phì. Tỉ lệ béo phì ở thành thị gần gấp đôi nông thôn. Ngoài ra, cũng theo kết quả điều tra này, có tới 23% nam giới, 14,9% nữ giới bị bệnh tăng huyết áp; 3,6% dân số có rối loạn đường huyết lúc đói và tỉ lệ tăng đường huyết là 4,1%; 30,2% có tăng cholesterol m.áu…
Dẫn chứng về tác dụng của rau, hoa quả đối với những người mắc bệnh mãn tính không lây, TS Cao Thị Thu Hương, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, khuyến cáo những người mắc bệnh tiểu đường cần giảm lượng tinh bột nạp vào cơ thể và nên sử dụng nhiều rau, hoa quả. Ngay trong bữa ăn, với những người bị tiểu đường, cao huyết áp thì không nên ăn cơm trước mà ăn rau “lót dạ” để giảm cảm giác “thèm” tinh bột.
Chi phí cho bệnh không lây nhiễm quá cao!
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long cho biết đây là lần đầu tiên Việt Nam có điều tra quy mô về bệnh không lây nhiễm (KLN) với sự tham gia của gần 4.000 người trong độ t.uổi từ 18-69, được tiến hành từ tháng 8 đến tháng 10-2015 tại 63 tỉnh, thành. Những con số điều tra cho thấy nếu người dân Việt không thay đổi lối sống thì sẽ có nguy cơ cao mắc các bệnh KLN như: ung thư, tiểu đường, tim mạch và các bệnh mãn tính đường hô hấp. Năm 2012, các bệnh KLN chiếm 73% các ca t.ử v.ong ở Việt Nam và 66% tổng chi phí y tế. Chi phí cho bệnh KLN cao gấp 40-50 lần bệnh lây nhiễm do phải dùng các kỹ thuật cao, thuốc đắt t.iền, dễ biến chứng và điều trị trong thời gian kéo dài.
Theo Người Lao Động
Bài 3: “Lấy số” từ bia rượu!
Loạng choạng rời khỏi quán nhậu sau khi uống hết 2 thùng bia, nhóm của P. không trở về phòng mà tiếp tục "tăng 2". Cuộc chơi "lấy số" lần này của những "ma men" càng tàn khốc hơn với màn đọ bia rượu choáng ngợp cho đến khi có người gục hẳn.
Quán nhậu phục vụ sáng đêm tại Sài Gòn
23h đêm 17/3, chúng tôi theo chân nhóm của P. (26 t.uổi, ngụ quận Gò Vấp) đến điểm chơi tăng 2. Địa điểm lần này là một quán karaoke đầu đường Cây Trâm (quận Gò Vấp), dù nhóm của P. chỉ có 5 người nhưng đã uống hết 2 thùng bia tại quán nhậu trên đường Phạm Văn Đồng thì nổi hứng đổi chỗ mới uống tiếp cho "có không khí".
Ba chiếc xe máy lao vun vút qua nhiều cung đường để đến điểm tập kết, suốt chặng đường đi, tiếng xe gầm rú, cười nói, văng tục từ nhóm của P. làm người đi đường không ít lần giật thót mình. Thậm chí có người dân phải nép sát vào lề đường vì họ quá hiểu không dại gì mà dây vào nhóm "ma men". Thậm chí có lúc xe của nhóm P. "suýt" tông vào xe chạy phía trước, dù tình huống làm nhiều người thót tim nhưng với P. thì đó như trò đùa, mỗi lần như vậy P. lại cười khoái trá và càng lạng lách nhiều hơn.
Vừa đến trước quán karaoke, quản lý của quán đã bước ra tận đường chào hỏi P. và dẫn lên phòng Vip ở tầng 3. Một người bạn của P. rỉ tai cho tôi biết: "Đây là quán ruột của thằng P., tuần nào nó chả đến đây quậy phá vài bữa, có ngày nhiều kèo nó kéo anh em vào đây đến 3 lần nên ông quản lý chiều nó lắm. Gì chứ, khoản bia rượu thì thằng P. nổi tiếng lắm, nó uống từ tối đến sáng được, nhậu với nó khó ai mà uống qua nó được, nay anh em đ.ánh hội đồng xem có hạ được nó không?".
Trong phòng karaoke khoảng 2 tiếng, nhóm của P. đã "nạp" hết gần 2 thùng bia. Với kiểu uống đổ cả chục lon vào xô đá rồi cùng nhau "cưa" nên chẳng mấy chốc thùng bia chỉ còn vỏ. Hai người trong nhóm bạn của P. đã bị sốc sau màn "cưa" xô bia phải nằm vật ra ghế, trong đó một người gần như bất tỉnh, lịm đi tại chỗ. Tuy nhiên không vì vậy mà cuộc chơi dừng, người hát cứ hát, người uống cứ uống. Rời khỏi quán karaoke đã hơn 1h sáng, nhóm của P. ngất ngưởng ngồi lên xe. "Anh cứ yên tâm, em say mấy thì say nhưng cứ ngồi lên được xe là chạy được về đến nhà. Đầy lần em đi nhậu mà sáng hôm say tỉnh dậy không biết hôm qua mình về nhà kiểu gì" - P. nói với tay quản lý quán karaoke.
Đường phố Sài Gòn vắng người qua lại nhưng "ma men" vẫn chờ để đi "tăng 3"
Với dân "ma men" tại Sài Gòn, mỗi lần đi nhậu phải kéo dài vài "tăng", cuộc chơi chỉ thực sự bắt đầu từ "tăng 2". Không ít người đã "lấy số" được từ các tăng ăn nhậu, chỉ cần khi có tiệc tùng, tụ tập ăn chơi thì nhắc đến tên người đó cả nhóm đều phải ngao ngán bởi những màn uống "solo" khiếp đảm.
T. "mập" (quê Đồng Nai), được bạn bè phong làm "thánh ma men" bởi tửu lượng cực cao và có "chiêu" dùng miệng ngậm chai bia tu trong vài giây là hết. Không ít lần đi ăn nhậu. T. "mập" biểu diễn màn uống bia kiểu này, không chỉ uống 1 chai mà T. "mập" làm liền một hơi 6 chai liên tiếp. Ai mà rơi vào "tầm ngắm" của T. "mập" thì khó mà bình yên trở về, ít nhất là "vào 3, ra 7" rồi đủ kiểu thưởng, phạt mà T. "mập" bày ra khiến nhiều người không thể thoát ra được.
"Thời buổi này không biết uống bia rượu có mà c.hết à, đi đâu cũng không dám nói to, tiếp khách cũng không tự tin. Giờ việc gì mà chả liên quan đến ăn nhậu, bia rượu. Trước tôi cũng có uống được đâu, sau này uống nhiều thành quen, lắm hôm say cắm đầu nhưng sáng mở mắt ra có 1,2 xị là hồi xuân ngay ấy mà, lại có thể chiến tiếp cả ngày", T. "mập" nói.
Điều đáng nói, cả P. và T "mập" đều xác định "lấy số" từ ăn nhậu, để có được "cái số" ấy cả hai đã vài lần phải nhập viện cấp cứu vì hôn mê sâu, ngã xe và ngộ độc rượu.
Những màn thách đố rượu bia luôn t.iền ẩn hiểm họa khôn lường
Thực tế, không ít trường hợp đã t.ử v.ong hoặc nguy kịch vì thách đố nhau uống bia rượu. Mới đây, trưa 19/2, ông Nguyễn Văn Đ. (59 t.uổi, ở xã Lương Hòa, huyện Bến Lức, tỉnh Long An) tổ chức ăn nhậu và mời bạn là ông Huỳnh Văn D. (45 t.uổi, ngụ cùng ấp) đến lai rai. Hai ông nhậu từ buổi sáng và đến khoảng 13h cùng ngày, khi người nhà đi làm về thì phát hiện cả hai người gục tại bàn nhậu. Lúc đầu người nhà nghĩ hai ông nhậu mệt quá nên ngủ quên nhưng khi lại gần thì thấy hai ông đã ngưng thở, t.ử v.ong, kế bên vẫn còn 2 chai rượu đã uống dở và vài món ăn.
Theo một số người dân địa phương, khoảng tháng 10/2012 ở đây cũng đã xảy ra tình trạng thi uống rượu rồi gục c.hết tại chỗ. Lúc đó, hai người bạn của ông Đ. là ông Phan Văn Th. và Phan Văn R. cũng tổ chức uống rượu. Trong cuộc vui hai ông mỗi người cầm ca chứa một lít rượu thách đố nhau xem ai tửu lượng cao hơn. Kết quả, uống chưa hết ca rượu ông Th. đã gục ngã thua cuộc, còn ông R. uống nhiều hơn nhưng t.ử v.ong. Ông Th. được cấp cứu kịp thời nên may mắn thoát c.hết.
Việc "lấy số" từ bia rượu hoặc thách đố nhau uống đến khi đối thủ gục hẳn đang trở thành "trào lưu" đáng báo động. Nguy hiểm hơn, khi người uống bia rượu không thể làm chủ bản thân và để "ma men" dẫn đường gây ra những vụ án nghiêm trọng mà khi tỉnh ra thì mọi chuyện đã quá muộn.
Trung Kiên
Theo Dantri
Ăn uống khi dùng thuốc chữa bệnh Nếu đang phải uống thuốc kháng sinh để chữa bệnh, bạn cần tạm tránh ăn một số thực phẩm. Tạm ngưng dùng thực phẩm có tính a xít khi uống thuốc - Ảnh: Shutterstock Nói "không" với thực phẩm có tính a xít, theo trang healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ. Cam, quýt, bưởi, cà chua chứa nhiều...