ngăn tăng cân trong mùa đông

Món ăn nhẹ này giúp tăng cường sức khỏe và ngăn tăng cân trong mùa lạnh

Ăn nhẹ đậu xanh rang, sữa chua Hy lạp với quả mọng, táo, rau... sẽ giúp tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa tăng cân trong mùa đông.

Quân đội Nga luyện binh trong mùa đông Crimea

Cùng Sputnik theo chân các binh sĩ Quân đội Nga tại Bán đảo Crimea huấn luyện mùa đông dưới nhiệt độ gần 0 độ C.

Ấn tượng qua ảnh: Lính Trung Quốc luyện tập trên băng tuyết

Những người lính Quân đội Nhân dân Trung Quốc thực hiện bài luyện tập nhảy trên băng tuyết trong mùa đông lạnh giá

Nga- Ukraine đạt được nhiều tiến triển trong đàm phán giá khí đốt

Theo đó, Nga sẽ xem xét đề nghị giảm giá khí đốt cho Ukraine, đổi lại quốc gia Đông Âu này phải cố gắng để mua đủ lượng khí đốt lấp đầy các kho dự trữ và đảm bảo tiến trình vận chu...

Lật tẩy nguyên nhân “tự dưng thấy buồn” trong mùa đông

Mùa đông chúng mình thường hay bị buồn, sao thế nhỉ?

Những thực phẩm làm bạn ốm thêm trong mùa đông

Vào mùa đông, bạn có nguy cơ bị cơ bị cúm, cảm lạnh cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Đó là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn bị suy yếu.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.

Thời tiết giá lạnh khiến nhiều trẻ nhỏ và người già phải nhập viện vì các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng, tim mạch, đột quỵ...

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Tuyệt chiêu sử dụng muối để “trị” bệnh trong mùa đông

Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối

5 loại nước ép rau củ rất tốt trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

Những “trợ thủ” giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông

Cách đơn giản nhất mà chị em nên áp dụng để không lo bị mỡ thừa trong mùa đông chính là lựa chọn đúng cách loại thực phẩm.

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua

Để ăn uống trong mùa đông không khiến bạn tăng cân, bạn cần ghi nhớ nên tránh ăn nhiều một số loại thực phẩm vì chúng có thể gây ra tác dụng ngược.

Mách bạn cách giữ ấm đôi chân trong mùa đông

Theo Đông y, bàn chân chịu trách nhiệm điều hòa âm dương cho toàn cơ thể. Vì vậy, đôi chân là một trong những bộ phận trên cơ thể rất nhạy cảm với khí lạnh.

6 thời điểm dễ bị cảm cúm nhất trong mùa đông

Thời tiết chuyển lạnh, bệnh nhân cảm cúm ngày càng tăng. Bạn hiểu gì về bệnh cảm cảm cúm? Lúc nào thì cơ thể dễ bị cảm cúm nhất?

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm khiến bạn tăng cân dễ dàng hơn vì bạn không những lười vận động mà còn luôn cảm thấy ăn ngon miệng. Để tránh tăng cân, bạn cần làm gì?

Phòng tránh bệnh về mũi trong mùa đông

Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế các kích thích từ bên ngoài gây tổn thương mũi.

Bình hoa rực rỡ từ cốc giấy dùng một lần

Trong mùa đông giá lạnh, bình hoa rực rỡ sẽ trở thành một điểm nhấn vô cùng bắt mắt cho nhà mình đấy!