ngăn ngừa viêm khớp

5 siêu thực phẩm trong mùa đông mà bạn nên ăn

Vào mùa đông, sức đề kháng giảm, bạn cũng có nguy cơ bị các chứng viêm đe dọa (viêm khớp, viêm họng...). Hãy chọn những siêu thực phẩm sau đây để có thể giảm viêm hiệu quả.

Lý do người bị bệnh tiểu đường nên ăn khoai lang

Nhiều bệnh nhân tiểu đường không dám tiêu thụ nhiều khoai lang vì sợ nó có nhiều tinh bột hoặc đường. Sự thật thì sao? Khoai lang là loại rau củ có lợi ích sức khỏe cho nhiều người...

Quá nhiều lợi ích khi ngâm chân trong nước muối

Chắc hẳn nhiều người đã từng dùng phương pháp ngâm chân trong nước ấm với muối như một liệu pháp để chăm sóc cho đôi chân. Nhưng theo y học, phương pháp này còn chữa được rất nhiều...

Ngâm chân – việc đơn giản mà lợi ích thần kỳ cho sức khỏe

Đông y rất coi trọng việc tập luyện và chăm sóc đôi chân, đồng thời còn mát xa chân bằng nước nóng để phòng ngừa bệnh tật. Theo Đông y, từ khớp xương cổ chân trở xuống có 66 huyệt,...

Trị bệnh viêm khớp hiệu quả với củ nghệ vàng

Theo Đông y củ nghệ vàng còn được gọi là Khương Hoàng, vị cay, đắng, tính bình có tác dụng hành khí,hoạt huyết, làm tan máu, tan ứ và giảm đau. Theo Đông y bản giám thì Khương Hoàn...

Hậu quả kinh hoàng từ giày cao gót

Theo nghiên cứu, có tới 25% người đi giày cao gót, nhất là nhóm siêu cao gót với thời gian dài dễ bị tổn thương dây chằng đầu gối và dẫn đến viêm khớp, mắc bệnh thấp khớp...

Những người không nên ăn thịt bò

Thịt bò là món ăn ngon, được nhiều gia đình lựa chọn trong thực đơn ăn uống của gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn thịt bò, có những loại bệnh mà người bệnh cần tuyệt...

Những điều bắt buộc phải biết khi ăn chuối tiêu

Chuối tiêu có nhiều vi chất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những người không nên ăn chuối tiêu, nó sẽ khiến họ bị bệnh nặng thêm.

Tỏi ngâm rượu – Thần dược trời ban

Tỏi được nhiều nhà khoa học ở nhiều nước nghiên cứu phát hiện nhiều đặc tính trị liệu quý của nó... Tỏi tên khoa học Allium sativum L. thuộc họ Hành tỏi (Liliaceae). Trong củ tỏi c...

Viêm khớp vì… thích ăn thịt đỏ

Thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn, thịt bê, thịt cừu...) vốn là loại thực phẩm bổ dưỡng được mọi người ưu ái, nghĩ đến đầu tiên khi muốn tẩm bổ cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng c...

Thanh long: ‘Ngọc quý’ của sức khỏe và sắc đẹp

Thanh long là loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Những thực phẩm làm tăng nguy cơ viêm nhiễm

Tình trạng sưng và đau của viêm khớp, đau cơ xơ hóa, tiểu đường, béo phì đều có liên quan với tình trạng viêm mãn tính trong cơ thể. Trog khi đó, chế độ ăn uống liên quan chặt chẽ ...

Đừng chết vì tập thể dục sai cách

Dưới đây là một số sai lầm trong tập thể dục làm giảm hiệu quả, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, giúp cho con người ...

Những người ‘cấm’ tập thể dục vì có thể nguy hiểm tính mạng

Những người bị hen suyễn nặng thường bị nghẽn thông khí nên không khí đủ trong quá trình luyện tập.

Thủ tướng: Thúc đẩy xây dựng lòng tin để ngăn ngừa sự cố trên Biển Đông

Ngày 13/11/2014, tại Nay Pyi Taw, các nhà Lãnh đạo ASEAN tham dự Hội nghị Cấp cao với các Đối tác Trung Quốc, Hoa Kỳ, Hội nghị Cấp cao ASEAN+3 với Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc. T...

Lợi ích tuyệt vời từ quả thanh long

Tuy không phải là "thần dược" có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Trẻ em cũng mắc bệnh… viêm khớp

PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết, bệnh viêm khớp tưởng chừng chỉ xảy ra ở người lớn nhưng với trẻ nhỏ cũng có thể mắc bệnh. Y học gọi đó là viêm khớp ...

Những ai không được phép ăn thịt bò?

Tuy rất ngon bổ, nhưng thịt bò không phù hợp với nhiều người, thậm chí tuyệt đối không được ăn. Có cả những thực phẩm được khuyến cáo là không nên ăn chung.

Trung – Nhật đối thoại ngăn ngừa xung đột

Giới chức quân sự Nhật và Trung Quốc tuần này sẽ có cuộc đối thoại không chính thức tại Bắc Kinh, để bàn biện pháp ngăn ngừa những tranh chấp lãnh thổ leo thang thành một cuộc xung...

6 bệnh tuyệt đối phải kiêng ăn thịt bò

Thịt bò chứa một lượng lớn chất béo bão hòa sẽ không có lợi đối với người bị cao huyết áp.

Uống bia giảm viêm khớp, ngừa sỏi thận

Bia rượu được coi là những thức uống không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng ở mức độ phù hợp sẽ rất có lợi cho sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư ruột kết bằng cách nào?

Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng hơn 45% bệnh ung thư ruột kết có thể được ngăn ngừa bằng cách tăng cường hoạt động thể chất và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.

10 cách làm đẹp khác thường (kỳ 1)

Dùng nước tiểu, đắp mặt nạ nọc ong, xăm đầu ngực, thu nhỏ ngón chân cái là những phương pháp làm đẹp lạ thường và có thể dẫn tới rủi ro.

Dứa và 10 lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ

Rất ít người biết rằng dứa là loại trái cây nhiệt đới thứ 2 được yêu thích trên thế giới. Nước dứa tươi chứa đầy đủ các vitamin, enzyme và khoáng chất... là những chất dinh dưỡng t...

10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe chị em có vấn đề

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy sức khỏe chị em đang gặp vấn đề. Hãy cảnh giác với những triệu chứng ban đầu của bệnh tật nhé!

Thực phẩm cho người viêm khớp

Viêm khớp là một bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi.

Chữa Alzheimer, Parkinson từ quả lựu

Các nhà khoa học thuộc Đại học Huddersfield (Anh) phát hiện một loại hợp chất trong quả lựu có thể trì hoãn bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí) và Parkinson (bệnh liệt rung) phá...

Cải bó xôi giúp chống ung thư

Hình ảnh chàng thủy thủ Popeye không chỉ "bơm cơ bắp" bằng cải bó xôi mà loai rau lá xanh này còn giúp chống lại bệnh loãng xương, bệnh tim , viêm khớp và một số bệnh ung thư

Những chứng bệnh có thể “trị” bằng tập thể dục

Một điều lạ là chẳng mấy bác sỹ kê đơn cho bệnh nhân mỗi ngày cần đi bộ 30 phút, nhưng sự thực tập thể dục lại là liều thuốc có sẵn tốt nhất. Vậy hãy xem vận động hiệu quả cho nhữn...

Điểm mặt những bệnh gây rắc rối cho chuyện “yêu”

Bệnh tật mang lại những tác động tiêu cực tới sức khỏe người bệnh. Nó còn gây ra những rắc rối khác nhau cho chuyện sinh hoạt vợ chồng. Dưới đây là những bệnh có ảnh hưởng không tố...

Tăng sức đề kháng nhờ 7 loại thực phẩm quen thuộc

Hãy tự bảo vệ chính bạn trước những dịch bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại bằng cách tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Trẻ cần tiêm nhắc lại loại vắc-xin nào?

Tiêm chủng bằng những loại vắc xin sẵn có là biện pháp phòng bệnh hiệu quả chủ động và thiết thực giúp trẻ phòng tránh những căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm đôi khi có thể gây nguy...

Bước đột phá trong điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau lưng, đau khớp vai, gáy, khớp gối...là những bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Ở Mỹ có hơn 80% người trên 5...

Công dụng trị bệnh của gừng

Nghiên cứu cho thấy gừng có thể làm giảm đau cơ bắp, chống viêm, giảm đau nửa đầu, đau bụng trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu từng sử dụng gừng để trị cái dạ dày đầy hơi khó chịu của m...

Lý do khiến bạn tăng cân, mất dáng

Nhiều người thường cho rằng việc tăng cân bị ảnh hưởng bởi lối sống và cách ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế, có những nguyên nhân sức khỏe gây ảnh hưởng tới cân nặng mà bạn khó có...

Ngồi cạnh máy in sẽ nhanh già?

Máy in thải ra một lượng khí ozone không nhỏ. Người ngồi liên tục bên máy in, hít nhiều khí này sẽ dễ mắc bệnh, các tế bào cũng già nhanh hơn.

5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm xúc... là những thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe mà phụ nữ hay mắc ...

Hạt gạo ở móng tay ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Hạt gạo mọc ở một hoặc nhiều ngón tay khiến bạn lo lắng không biết đây là biểu hiện gì? Nó có gây ảnh hưởng đến sức khỏe hay không? Hãy tìm hiểu về hiện tượng này trong bài viết dư...

Lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân, mất dáng

Nhiều người thường cho rằng việc tăng cân bị ảnh hưởng bởi lối sống và cách ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế, có những nguyên nhân sức khỏe gây ảnh hưởng tới cân nặng mà bạn khó có...

Viêm quanh khớp vai

Tôi 56 tuổi, nam giới, hiện ở Long Xuyên, An Giang. Mấy tháng nay tôi thường bị đau nhức vai phải, đau lan dọc xuống cánh tay, đưa tay co ra sau lưng rất khó khăn và đau nhức. Tôi ...

Hỏi và đáp về bệnh viêm khớp dạng thấp

Câu hỏi: Tôi mắc viêm khớp dạng thấp đã lâu và bị tăng huyết áp. Hiện nay, tôi đang dùng thuốc điều trị huyết áp, liệu có thể kết hợp dùng Hoàng Thấp Linh được không? Xin cảm ơn bá...

Thảo dược chữa đau xương, khớp do ngồi nhiều

Viêm khớp là một trong những bệnh lý mạn tính và đang ngày càng có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa.

Ngừa ung thư và trị đau bụng kinh hữu hiệu bằng nước ép dứa

Không chỉ là loại quả ngon hấp dẫn nhiều người, mà trái dứa còn rất hữu dụng trong ngừa ung thư và trị đau bụng kinh hữu hiệu.

Cảnh báo tình trạng trẻ nhỏ mắc bệnh người già

Bệnh viêm khớp thường chỉ mắc ở người già. Tuy nhiên, đây là căn bệnh có thể xảy ra với trẻ nhỏ và để lại biến chứng nguy hiểm.

Cảnh báo bệnh viêm khớp mãn tính ở trẻ em

PGS.TS Lê Minh Hương, Trưởng khoa Miễn dịch - dị ứng - khớp, Bệnh viện Nhi trung ương cho biết, số trẻ nhập viện vì viêm khớp có xu hướng ngày tăng.

Uống rượu vang đỏ có thể ngừa sâu răng

Một nghiên cứu được công bố trên Journal of Agricultural and Food Chemistry (Anh) cho thấy, uống rượu vang đỏ có khả năng phòng chống sâu răng.

Trị viêm khớp siêu hữu hiệu với quả sung hầm thịt lợn

Căn bệnh viêm khớp gây ảnh hưởng tới cuộc sống và sức khỏe của bạn, có rất nhiều cách để chữa căn bệnh khớp này. Trong đó, có phương thức chữa đau khớp bằng quả sung rất đơn giản v...

Không có bằng chứng đau lưng do thời tiết

Đây là điều chúng ta luôn được những người đi trước truyền lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sydney (Úc) cho hay quan điểm này hoàn...

Bệnh đau lưng và thời tiết

Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào ...

9 công dụng quý chưa từng biết của khoai lang

Khoai lang được trồng rất nhiều ở nước ta, ngoài là một món ăn ngon mà dân dã, khoai lang còn được biết đến với những công dụng chữa bệnh tuyệt vời.