Ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30, những dấu hiệu về lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, nám… bắt đầu xuất hiện trên làn da, khiến bạn mất đi vẻ tự tin. Để duy trì làn da trẻ đẹp, hãy cùng KNLĐ tìm hiệu các cách nuôi dưỡng làn da và chống nhăn da.

Massage mặt

Việc Massage cải thiện và duy trì lưu thông máu trên mặt, giúp da khỏe mạnh, săn chắc hơn, loại bỏ nếp nhăn và chảy xệ da, đồng thời mang lại vẻ trẻ trung vốn có cho khuôn mặt.

Massage mặt thường xuyên là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho các nếp nhăn ở trán, cổ, khóe miệng, và vết chân chim.

Dùng hai lòng bàn tay, nhẹ nhàng massage xoay tròn trên vùng má, trán, cổ. Dùng đầu ngón tay massage đều ở khóe mắt và mũi. Xoa đều lòng bàn tay cho nóng và áp lên mắt. Thực hiện đều đặn hàng ngày giúp bạn có một gương mặt trẻ trung và đầy sức sống.

Dầu dừa và dầu oliu

Dầu dừa và dầu ô liu là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp săn chắc da trên trán, mắt, da xung quanh miệng và cổ. Nhớ vậy việc sử dụng dầu dừa và dầu olive trên vùng có nếp nhăn giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và loại bỏ các nếp nhăn sâu.

Trước khi đi ngủ, thoa dầu dừa và dầu olive lên mặt, massage nhẹ nhàng và thư giãn sẽ giúp bạn cải thiện làn da rõ rệt.

Mặt nạ chuối

Mặt nạ chuối kết hợp với mật ong và cà chua làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn chặn tình trạng da chảy nhão nứt nẻ, loại bỏ nếp nhăn và chống lại các dấu hiệu lão hóa khác.

Chuối tiêu dầm nhuyễn, trộn với cà chua nghiền nhỏ và một thìa mật ong. Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ chừng 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Thực hiện 2 lần/ tuần.

Sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy làn da trẻ trung hơn rõ rệt.

Mặt nạ táo

Các dưỡng chất và axit hữu cơ trong táo và mật ong sẽ tẩy tế bào chết trên da, tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi và làm mờ các nếp nhăn, mang lại cho bạn làn da căn mịn và tươi trẻ.

Ngâm táo cắt lát mỏng vào nước sôi khoảng 5 phút rồi trộn với mật ong sau đó đắp các lát táo lên vùng da mặt và cổ khoảng 15 – 20 phút. Rửa sạch mặt với nước mát. Thực hiện 2 lần/ tuần.

Nước ép thơm

Bên cạnh việc nuôi dưỡng làn da trực tiếp từ mặt nạ. Việc bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể cũng rất cần thiết.

Uống nước ép thơm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt dưỡng chất trong thực phẩm đồng thời cung cấp vitamin C, khoáng chất cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe và làm da thêm trắng, sáng. Ngoài ra, nước ép thơm còn chứa một số chất chống lại quá trình lão hóa cho da, có tác dụng ngăn ngừa, giảm bớt nếp nhăn hiệu quả cho làn da.

Theo KNLD