ngăn ngừa tổn thương

Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất

Hằng ngày chúng ta vẫn thường dùng các món có thêm đậu đen như cơm, cháo, chè nhưng đậu đen thực sự tốt cho sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ.

3 món ăn, thức uống cải thiện bệnh gout

Bệnh gout là một tình trạng viêm của khớp gây ra bởi sự tăng acid uric trong máu. Các tinh thể muối urat natri tích tụ trong khớp gây sưng, viêm và đau dữ dội.

Đu đủ, chuối, táo cung cấp nhiều dưỡng chất, chăm sóc mái tóc chắc khỏe

Thường xuyên ăn táo, chuối, đu đủ giúp bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, làm chậm sự tổn hại đối với da đầu và cải thiện mái tóc chắc khỏe hơn.

10 thực phẩm “vàng” giữ ẩm tự nhiên cho da vào mùa lạnh

Trong khi phần lớn da khô bị ảnh hưởng bởi các yếu tố môi trường, thực phẩm phổ biến như trứng có thể hỗ trợ sức khỏe làn da của bạn. Trứng chứa nhiều protein, thúc đẩy tái tạo tế ...

Muốn da đẹp hãy thường xuyên ăn quả lê

Lê chứa nhiều chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da mịn màng và mềm mại. Quả lê cũng làm giảm tốc độ thải đường vào máu và ngăn chặn sự phá hủy collagen của da....

Muốn da đẹp hãy thường xuyên ăn quả lê

Thường xuyên ăn quả lê không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn giúp bạn sở hữu làn da mịn màng

Những lợi ích của mặt nạ dưa hấu đối với làn da

Dưa hấu chứa các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi da của bạn, do đó ngăn ngừa tổn thương da.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh giang mai hiệu quả?

Bệnh giang mai là bệnh lây truyền qua đường quan hệrất phổ biến, có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ về bệnh sẽ giúp bạn có kế hoạch phòng ngừa bệnh ...

Mặt nạ dưỡng da mùa đông “handmade” giúp nàng xinh hơn

Mặt nạ đậu phụ, mật ong. 2 miếng đậu phụ nghiền nát trộn với 2 thìa café mật ong. Có thể cho thêm một chút nước, đánh lên tạo hỗn hợp sệt. Thoa lên da khoảng 20 phút rồi rửa mặt lạ...

Công thức tự chế kem tẩy tế bào chết từ muối cho mọi loại da

Muối tẩy tế bào chết rất thân thiện với làn da, không tốn kém mà nhưng lại có kết quả thần kỳ. Đặc biệt vào những ngày lạnh giá làm cho da bị khô, việc sử dụng muối để tẩy da chết ...

Bí quyết ngăn ngừa tổn thương da trong mùa đông

Mùa đông có thể làm cho làn da bị thay đổi, nếu không được chăm sóc đúng cách thì sẽ làm cho làn da bị tổn thương và gây ra những biến chứng khác.