ngăn ngừa lão hóa

5 loại rau giàu collagen bậc nhất, ngừa lão hóa hiệu quả

Ngoài ra, ăn nhiều bơ cũng là cách để ngăn chặn độc tố và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, phòng ngừa ung thư da vì chứa nhiều caroten. Phụ nữ sau 30 tuổi hãy ăn nhiều bơ để làm đẹp da cũng như đẩy lùi tình trạng lão hóa.

Uống nước chanh mật ong vào 3 thời điểm này, cân nặng giảm vù vù

Uống nước ấm mật ong cà chanh trước khi đi ngủ giúp giảmstress hẳn, ngủ ngon và giấc sâu hơn, lúc tỉnh dậy cảm thấy rất dễ chịu trong người chứ không phải cảm giác nhức đầu nhức mỏ...

7 loại quả giàu chất chống oxy hóa, chị em chăm ăn để ngừa lão hóa, U40 da căng mọng, không lo thâm nám

100 gram đu đủ có thể cung cấp 80mg vitamin C tốt cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Đu đủ không chỉ chứa vitamin C mà còn cung cấp cả lycopene giúp chống lão hóa, cải thi...

Nên thường xuyên làm gì vào buổi sáng để trẻ lâu?

Nếu bạn thức dậy với cảm giác mệt mỏi và quầng thâm dưới mắt, hãy rửa mặt với nước lạnh, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo ngay tức thì. Bạn nên cho một chai nước nhỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ...

8 công dụng làm đẹp thần kỳ từ chuối, từ da dáng cho đến mái tóc đều đẹp vạn người mê

Chuối và vỏ có tác dụng điều trị mụn trứng cá và các loại mụn nhọt. Chà vỏ chuối trực tiếp lên vùng da bị mụn trứng cá để giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, mặt nạ bằng chu...

Sai lầm nghiêm trọng về chống lão hoá da bạn cần tránh

Mặc dù kem dưỡng ẩm có thể giữ cho làn da luôn ngậm nước, giúp bạn che giấu, cải thiện các nếp nhăn nhưng nó không thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa theo bất cứ cách nào. Do đó, đ...

5 vấn đề về da sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu ăn loại quả này

Chuối giàu kali và nước sẽ giúp giữ ẩm cho da khô, hạn chế sự bong tróc và thích hợp với cả da nhạy cảm. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng cách: nghiền nát một quả chuối chín, th...

Mới lưng chừng U30 mà đã ‘già như trái cà’, hãy bỏ ngay 5 kiểu tập luyện làm đẩy nhanh sự lão hóa này

Tập thể dục cường độ cao ngắt quãng rất hiệu quả trong việc chống lão hóa vì giúp cải thiện độ nhạy isulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường,cải thiện chức năng ty thể trong cơ b...

Uống nước chanh vào thời điểm này giảm cân nhanh hơn hút mỡ, da lại trắng hồng và sống rất thọ

Tác dụng điều chỉnh miễn dịch của nước chanh và mật ong có thể bảo vệ bạn khỏi những bệnh nhiễm trùng theo mùa cũng như dị ứng. Bạn sẽ thấy sự giảm bớt đáng kể những cơn cảm cúm nế...

Những tác dụng của thanh long đối với làn da

Bằng cách kết hợp thanh long với nước ép dưa chuột và mật ong, bạn có thể tạo ra một hợp chất giống như lô hội có thể làm dịu làn da bị cháy nắng. Thanh long có thể dưỡng ẩm da bị ...

Những tác dụng của bột ca cao với làn da

Chất anthocyanins được tìm thấy trong các loại trái cây có màu sẫm và catechin trong trà xanh bảo vệ các tế bào của chúng ta khỏi quá trình oxy hóa hoặc phá hủy sớm và có thể khiến...

Mẹo trang điểm giúp bạn ‘ăn gian’ tuổi tác

Kiểu đánh nền dày cộm sẽ càng nhấn thêm vào các nếp nhăn trên khuôn mặt, khiến tổng thể trông bạn già hơn. Không những thế, việc này còn làm mất đi vẻ căng mịn của làn da...

Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp

Không những thế, thói quen hút thuốc lá trong thời gian dài còn gây hình thành các nếp nhăn, khiến da mất đi vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng rỡ. Cùng với những ảnh hưởng tiêu cực đến sức ...

4 công thức mặt nạ giúp da ẩm mịn và sáng đều màu

Dưới đây là 4 công thức mặt nạ dưỡng da tại nhà, mang lại cho bạn một vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy sức sống nhân dịp Tết cổ truyền...

Thứ nước “thần thánh” từ Hoa sang Hàn đều ưa chuộng để giảm cân

Thức uống rẻ bèo giúp giảm cân thần kỳ của Song Hye Kyo và Phạm Băng Băng; Phạm Hương cũng tập tành làm theo

Người Nhật có 2 thức uống giúp lọc sạch gan, sống trường thọ: Là thức uống quen thuộc tại Việt Nam

Nhật Bản là quốc gia cực kỳ ưa chuộng lá tía tô đỏ. Thậm chí họ còn gọi loại lá này với cái tên "lá hồi sinh". Vào mùa hè, các gia đình người Nhật thường nấu nước tía tô cùng giấm ...

Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được 7 lợi ích vô giá

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích

Không dùng kem dưỡng ẩm bạn sẽ hối hận cả đời

Nếu bạn không dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến làn da lão hóa nhanh hơn rất nhiều

Chăm sóc đúng cách, giúp làn da thêm trẻ trung, khỏe mạnh

Chăm sóc da đúng cách mang lại một làn da khỏe mạnh, trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa, tăng sự tự tin và khuyến khích hình thành các thói quen và lối sống lành mạnh...

4 nhóm người được khuyến cáo không nên uống nước cam

Nước cam tốt cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Người bị trào ngược dạ dày không nên uống nước cam thường xuyên vì cam có tính axit, có thể dẫn đến kích ứng dạ ...

Top 4 kem dưỡng trắng da mặt đáng để mua nhất mùa đông năm nay

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kem dưỡng trắng da mặt vừa giúp cải thiện tình trạng da yếu vừa giúp dưỡng trắng da hiệu quả

Senses Whitening Body Lotion trắng thật hay trắng ảo?

Sở hữu một làn da body trắng sáng luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da body được ưa chuộng. Trong đó, nổi bậ...

5 loại kem dưỡng chống lão hóa cực hiệu quả cho làn da khô

Với bảng thành phần chứa các nhân tố chống lão hóa đình đám như peptides, protein..., em kem dưỡng này được nhiều bác sĩ da liễu nhận xét là có khả năng cải thiện làn da và ngăn ng...

5 kem chống nắng giá phải chăng nhưng siêu chất lượng, dùng vừa mịn ráo vừa nhẹ mặt

Ở mức giá bình dân, chị em vẫn có rất nhiều lựa chọn vừa mang lại hiệu quả đáng gờm lại phù hợp với túi tiền của mình

10 bí quyết ‘hack tuổi’ của phụ nữ mà bạn chưa biết

Chỉ với những thay đổi nhỏ trong cách làm đẹp và ăn mặc hằng ngày, bạn sẽ luôn tạo được vẻ ngoài trẻ trung nhất có thể bất chấp thời gian

Từ hội chị em Việt Nam đến bạn bè quốc tế đều “thả tim” kịch liệt cho mặt nạ dưỡng da này

Mặt nạ bơ tinh khiết đã và đang khiến bạn bè quốc tế hòa vào trào lưu sính Việt, đồng thời cũng khiến hội chị em Việt ngày càng thêm tin tưởng vào sản phẩm của local brand hơn! Về ...

Skincare thế nào để ngăn ngừa lão hóa từ sớm?

Skincare là các bước chăm sóc da hàng ngày của chị em. Phụ nữ từ 25 trở đi bắt đầu xuất hiện tình trạng lão hóa và rõ rệt từ 30 tuổi trở lên. Để ngăn ngừa tình trạng này bạn cần du...

Ngoài kem chống nắng, nàng 30+ cần thực hiện thêm 3 bước để ngăn ngừa lão hóa da

Để chống lão hóa thì bước skincare quan trọng nhất chính là thoa kem chống nắng. Bởi lẽ, tia UV là kẻ thù số một của làn da, gây phá hủy collagen, khiến da nhăn nheo, chảy xệ theo ...

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trì...

Dưỡng da từ quả dứa: Những điều cần lưu ý

Dứa, hay còn gọi là quả khóm, thơm là một loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dứa có nhiều vitamin và khoáng chất nên còn được dùng trong chăm sóc da. Rất nhiề...

Lão hóa da sớm: Dấu hiệu, nguyên nhân, các phương pháp trị và phòng ngừa

Các yếu tố môi trường và lối sống có thể khiến bạn bị lão hóa sớm hơn. Nếu muốn ngăn ngừa lão hóa da sớm và duy trì vẻ ngoài trẻ trung, cần xây dựng thói quen sống lành mạnh và chă...

Lợi ích tuyệt vời của bột ca cao với làn da

Trong bột ca cao chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, ngăn cản sự sản sinh các gốc tự do trong cơ thể. Do đó, ca cao có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế xuất hiện các...

Tác dụng tuyệt vời của dầu hạt chia với làn da

Sử dụng dầu hạt chia giúp bạn dưỡng ẩm, bảo vệ da, cải thiện kết cấu và chất lượng làn da

5 lợi ích của chùm ngây đối với làn da

Theo Stylecraze, chùm ngây có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và trị mụn trên da

Măng cụt, hoa đậu biếc – bí quyết làm đẹp da của chị em

Một làn da mềm mịn, căng tràn sức sống là niềm ước ao của chị em phụ nữ. Vốn được mệnh danh là nữ hoàng trái cây măng cụt được nhiều chị em yêu thích vì nhiều vitamin, dưỡng chất t...

Bí quyết chống lão hóa của diễn viên Hàn

Dành nhiều thời gian để trang điểm, các người đẹp xứ kim chi luôn có cách chăm sóc da riêng nhằm giữ vẻ trẻ trung

Đây là loại trái cây số 1 giúp ngăn ngừa lão hóa

Khi bạn nghĩ về những gì bạn nên ăn hoặc uống để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể đã biết về loại hạt tốt nhất cũng như loại trà tốt nhất để chống lão hóa

Xem phim Hàn suốt mà chưa thử món bánh phim nào cũng có này thì tiếc quá chị em ơi: Ngon mà lại không sợ tăng cân!

Bánh kim chi làm cực dễ, vừa ăn vừa cày phim thì hết ý.

“Trà atisô đỏ” và cách pha chế an toàn, hiệu quả tại nhà

Tràatisô đỏ không chỉ là nước giải khát thơm ngon với vị chua thanh mát mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như chữa cao huyết áp, ngăn ngừa lão hóa, giảm mỡ,...

Lợi ích khi uống nước ép táo mỗi ngày

Táo cung cấp nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa và một số bệnh mạn tính như ung thư, tim mạch hay hen suyễn.