ngăn ngừa bệnh thiếu máu

Vitamin B giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Những người uống vitamin B giảm 7% nguy cơ đột quỵ so với những người uống giả dược

“Bắt mạch” dấu hiệu có thai

Buồn nôn? Mệt mỏi? Ngày đèn đỏ đã chậm cả tuần?... Rất có thể bạn mang thai rồi đấy!

5 lời khuyên của bác sĩ Đông y giúp bạn nhanh thụ thai

Lời khuyên của hầu hết các bác sĩ sản khoa là kết hợp ăn uống lành mạnh, chăm tập thể dục và giữ cho tinh thần thoải mái để nhanh thụ thai

Phòng ngừa và điều trị virus viêm gan A

Thưa quý bác sỹ, tôi có người thân khi đi khám sức khỏe phát hiện viêm gan A, bệnh này có nguy hiểm không và có phải điều trị uống thuốc không?

Những dấu hiệu không phải ung thư vú

Trước khi đi kiểm tra, hãy nắm chắc kiến thức về một số biểu hiện lành tính của bệnh ung thư vú vì chúng có thể dễ nhầm lẫn là dấu hiệu ung thư.

Viêm nhiễm càng nặng hơn nếu dùng sai thuốc đặt âm đạo

Để việc sử dụng thuốc đặt âm đạo có hiệu quả, chị em cần lưu ý tránh những lỗi sơ đẳng nhất như thụt rửa trước khi đặt thuốc, không rửa tay sạch sẽ trước khi cầm thuốc đặt...

8 “sát thủ” đe dọa sức khỏe chị em

Đôi khi có những thói quen, những điều tuy nhỏ nhưng lại có thể hủy hại hoặc đe dọa sức khỏe của bạn.

5 chấn thương phổ biến ở chân khi chạy

Nếu bạn chạy không đúng cách, hoặc không có sự chuẩn bị tốt, thì bạn rất dễ mắc phải các chấn thương ở chân phổ biến sau đây.

Sinh tố hoa quả làm tăng bệnh tiểu đường

Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, người bị bệnh tiểu đường cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Bài thuốc từ lá cà ri

Không chỉ là gia vị làm tăng hương thơm và sức hấp dẫn cho món ăn, lá cà ri còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hút mỡ dễ có nguy cơ tử vong như thế nào?

Việc chị Huyền bị tử vong sau khi làm đẹp tại thẩm mỹ viện Cát Tường (Hà Nội) hút mỡ một lần nữa khiến nhiều phụ nữ quan tâm đến phẫu thuật thẩm mỹ cảm thấy lo lắng.

4 thực phẩm “vàng” cho phụ nữ hiện đại

Bận rộn với công việc, đối mặt với nhiều bệnh tật do ăn uống thiếu chất và môi trường ô nhiễm, phụ nữ hiện đại càng cần bổ sung những thực phẩm vàng sau để giữ cho mình khỏe đẹp.

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư vú mà bạn không ngờ

Nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như ngứa, đỏ, đau, sưng ở ngực, núm vú thay đổi... thì bạn nên đi khám sớm để biết mình có nguy cơ bị ung thư vú hay không.

Hình ảnh giật mình về 10 kí sinh trùng dễ xâm nhập vào cơ thể

Thói quen sinh hoạt, nguồn nước bạn dùng, thực phẩm bạn ăn... nếu không đảm bảo vệ sinh sẽ góp phần khiến cho các kí sinh trùng có cơ hội xâm nhập vào cơ thể bạn.

Kem chống nắng có khả năng chống ung thư

Không chỉ giúp bảo vệ 100% làn da khỏi bị cháy nắng, kem chống nắng còn có khả năng bảo vệ một loại gene siêu anh hùng có thể chiến đấu chống lại bệnh ung thư da hiện nay.

Cân bằng đạm hiệu quả nhờ tảo Spirulina

Tảo Spirulina chứa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như đạm thực vật, betacaroten, vitamin E, vitamin nhóm B, đặc biệt là B12 được chứng minh cao hơn so với dầu thực vật và các ...

6 thói xấu dễ gây tổn thương tuyến tiền liệt

Các thực phẩm như ớt, tỏi, hành, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt. Thậm chí, nó còn làm gia tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tu...

Liệu pháp tự nhiên đối phó viêm xoang

Xông các xoang, chườm ấm, đun sôi lá chanh để súc miệng... là những biện pháp tốt cho bệnh nhân viêm xoang.

Đi tiểu nhiều lần có phải bệnh thận?

Thưa bác sĩ, em năm nay 24 tuổi. 3 tháng nay em cứ đi tiểu thường xuyên 30 phút một lần. Xin hỏi đó là triệu chứng bệnh gì? Hiện tại em đang uống thuốc bổ thận, như thế có đúng khô...

Sai lầm khi chữa bệnh sổ mũi cho trẻ

Nhỏ nước tỏi ép, hút mũi, rửa mũi quá nhiều hoặc lạm dụng thuốc nhỏ mũi khi bé ngạt, sổ mũi, chỉ khiến bệnh của con thêm nặng.

10 thực phẩm giúp tăng tuổi thọ

Tỏi, hành tây, cam quýt, kiwi không chỉ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất mà còn khiến bạn khỏe mạnh, sống lâu.

Lợi ích của nước mía

Nhờ vị ngọt tự nhiên, nước mía là thức uống thay thế rất tốt các loại thức uống có ga. Nước mía giúp dưỡng ẩm cơ thể, chữa trị sỏi thận, tiểu đường, bệnh vàng da, cảm cúm, đau cổ h...

10 thực phẩm đánh bay stress

Tỏi, cá, chocolate, sữa, bơ... đều có thể giúp bạn giảm căng thẳng.

Sai lầm khi uống rượu để ‘chống rét’ mùa đông

Sau uống rượu, nếu bạn phải làm việc hay tập luyện thể thao trong môi trường lạnh giá sẽ dễ bị cảm, trúng gió...

Ngăn ngừa bệnh tim

Bệnh tim mạch có thể trở thành kẻ giết người số một, song nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết 90% các trường hợp có thể phòng ngừa được.

Thực phẩm đắng giúp dã tật

Nhiều người ngại ăn thực phẩm đắng song những thức ăn này lại tốt cho sức khỏe, giúp ngừa bệnh tật, theo trang tin Boldsky.

Cách phòng ngừa bệnh hô hấp khi giao mùa

Giữ ấm khi đi ra ngoài vào buổi tối hoặc sáng sớm, hạn chế tiếp xúc với người bị cúm, tránh ăn đồ lạnh, bổ sung vitamin và khoáng chất... là một số cách phòng ngừa bệnh về hô hấp c...

Nghệ ngừa bệnh lupus ban đỏ

Trong một loạt cuộc thử nghiệm, các nhà khoa học Mỹ phát hiện củ nghệ tỏ ra hữu hiệu trong việc chống lại nhiều chứng bệnh như bệnh lupus ban đỏ, ung thư, tiểu đường, hội chứng ruộ...

Ăn việt quất ngừa bệnh tiểu đường

Một nhóm các nhà khoa học tại Trường đại học Y Harvard (Mỹ) phát hiện ra rằng, ăn quả việt quất giúp giảm hơn rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2, theo Mirror.

Ngừa mất trí nhớ nhờ… đánh răng

Đánh răng không chỉ giúp bạn giữ được nụ cười tươi trẻ mà còn có thể ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.

Ngừa bệnh răng miệng hiệu quả nhờ 6 loại quả

Dưa hấu không những ngon ngọt dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn và không ít các vitamin cùng các nguyên tố vi lượng quý giá. Theo Đông y, dưa hấu có công dụng...

5 bước đơn giản phòng ngừa bệnh rụng tóc

Ngay cả khi bạn đã dùng đầu gội dầu xả đắt tiền mà tình hình tóc rụng vẫn không cải thiện thì 5 bước sau vẫn có thể giúp bạn giảm lượng tóc rụng nhanh chóng.

Bí quyết ngăn ngừa bệnh tim mạch

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tập thể dục thường xuyên. Bạn nên biết rằng một khi bước vào giai đoạn mãn kinh thì khả năng bị huyết áp và cholesterol sẽ tăng lên r...

Sữa chua ngăn ngừa bệnh huyết áp cao.

Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, nếu không được điều trị, huyết áp cao có thể gây ra những tổn thương và vết sẹo cho các động mạch. Những chỗ rách và vết sẹo này kết thành một mạng lưới ...

Ngừa bệnh động mạch vành ở người cao tuổi

Có đến 1/3 số bệnh nhân nhồi máu cơ tim (NMCT) cấp bị tử vong trong vòng 24 giờ kể từ khi bị đau ngực và rất nhiều bệnh nhân còn sống sót có di chứng trầm trọng. Tuy nhiên, có thể ...

Ngừa bệnh nhiễm khuẩn salmonella

Theo giới chuyên môn thì tình trạng nhiễm khuẩn salmonella bacteria thường xảy ra khi bạn ăn phải các loại thực phẩm bị nhiễm vi khuẩn này. Những triệu chứng thông thường của bệnh ...

Phòng ngừa bệnh nhiễm não mô cầu ở trẻ em

Hai nhóm tuổi dễ mắc bệnh: Nhiễm não mô cầu có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng hai nhóm tuổi thường dễ bị nhiễm não mô cầu là nhóm trẻ em từ 6 tháng - 3 tuổi và nhóm thanh thiếu ni...

Cam và chuối giúp trẻ ngừa được bệnh máu trắng

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy khẩu phần ăn giàu rau quả có thể giúp ngăn chặn nhiều căn bệnh ung thư. Trước tuổi 15, trẻ em dễ bị ung thư máu hơn các căn bệnh ung thư kh...

Nấm móng chân Điều trị và phòng ngừa

Bệnh nhiễm nấm ở móng chân là một bệnh trường gặp tuy nhiên lại rất ít trường hợp phát hiện ra sớm để điều trị kịp thời. Nấm móng chân thường do những loại nấm và mốc có tên sau gâ...

Phòng bệnh thoái hóa khớp như thế nào?

Vậy để phòng ngừa hay đúng hơn là làm chậm sự xuất hiện của bệnh, chúng ta phải làm sao? Gác bỏ qua một bên yếu tố di truyền có tính chất "định mệnh" và thời gian "không ngăn cản đ...

Ngừa đái tháo đường từ thiên nhiên

Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học Thái Lan đã tiến hành thử nghiệm trên 240 người tiền đái tháo đường. Những người tham gia nghiên cứu được huấn luyện lối sống lành mạnh bao g...

Dị tật ống thần kinh thai nhi và cách ngăn ngừa

Các nghiên cứu y học đã chứng minh: cơ thể người mẹ thiếu hụt axit-folic ngay tại thời điểm thụ thai sẽ làm tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh thai nhi.

Nguyên tắc phòng ngừa khi dịch cúm gia cầm đang bùng phát

Virus gây bệnh cúm gia cầm H5N1 có khả năng biến đổi, kháng vắc-xin nên dịch bệnh này có nguy cơ bùng phát trên diện rộng. Chủ động phòng ngừa bệnh là cách tốt nhất để tránh nhiễm ...

Yoga ngừa bệnh cho dân công sở

Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập cấp tốc có thể thực hành ngay tại ...

Vắc-xin ngừa ung thư cổ tử cung: Quảng cáo quá mức

Ung thư cổ tử cung (UTCTC) là loại bệnh dễ gặp nhất ở phụ nữ và vắc-xin phòng ngừa đã ra đời. Nhưng do quảng cáo lập lờ, thổi phồng đã khiến nhiều người đổ xô đi tiêm phòng mà bỏ q...

Cân bằng dinh dưỡng ngày tết phòng bệnh tật

Tết Nguyên đán đang cận kề, nhà nhà lo mua sắm thực phẩm dự trữ cho hơn 1 tuần lễ được nghỉ ngơi. Vậy làm gì để bảo quản thực phẩm được ngon, ăn uống hợp lý, đảm bảo vệ sinh an toà...

Phòng ngừa bệnh tật bằng rau quả

Mỗi loại rau quả có một tác dụng phòng ngừa bệnh tật riêng. Ổi: Chứa nhiều lycopene ở dạng cơ thể dễ hấp thu và không lo bị hao hụt do có thể ăn tươi. Chất này bảo vệ tế bào khỏi t...

Bổ sung ma-giê giảm nguy cơ tiểu đường

Bổ sung đủ ma-giê trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát trên 4.497 người từ 18-30 tuổi ...