ngăn ngừa bệnh tật

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng kỳ diệu của ly chanh nóng mật ong

Uống đồ uống nóng như nước chanh nóng mật ong có thể cải thiện tình trạng ho, làm dịu chứng sổ mũi và làm dịu cơn đau họng. Uống đồ uống nóng bốc hơi cũng có thể làm giảm hắt hơi, ớn lạnh và mệt mỏi.

Thực hư tác dụng của hồng táo, giá siêu rẻ

Về công dụng thực sự của loại táo này, trong "Bảng thành phần thực phẩm Trung Quốc 2009" ghi rõ, hồng táo có nhiều thành phần dinh dưỡng như chất xơ, vitamin, khoáng chất và hàm lư...

Mối liên hệ giữa uống 1 cốc bia mỗi ngày và cơn đau đột ngột

Urate là sản phẩm phụ của cơ thể khi tiêu hóa purine - chất hóa học có hàm lượng cao trong một số loại thực phẩm. Thịt đỏ, nội tạng, hải sản, đồ uống có cồn và có đường là những ng...

Bao giờ thế giới có vaccine ung thư?

Vaccine ung thư cá nhân hóa đều được thiết kế để cung cấp một liệu trình điều trị tùy chỉnh, nhưng không phải tất cả chúng đều hoạt động trên cùng một nền tảng.

Cảnh giác với 5 loại thuốc thường dùng có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng

Trong một số trường hợp, khi sử dụng thuốc đúng cách, tác dụng phụ của thuốc hầu như không đáng kể, nhưng có thể nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong khi dùng thuốc không phù hợp...

Vì sao trẻ tiêm đủ 2 mũi vắc-xin vẫn mắc sởi?

Trong 4 tháng đầu năm, Việt Nam ghi nhận 203 ca mắc sởi, trong đó nhiều trẻ dù đã được tiêm đủ 2 mũi vắc-xin sởi nhưng vẫn mắc bệnh.

10 loại trái cây giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc làm mát cơ thể một cách tự nhiên và ngăn ngừa bệnh tật. Vào mùa hè, lượng nước đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh n...

Bí kíp làm đẹp: 5 cách làm mặt nạ tinh bột nghệ tại nhà

Tinh bột nghệ được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cũng như giúp làm đẹp vô cùng hiệu quả.

Cây mọc hoang khắp nơi ngăn ngừa ung thư trỗi dậy

Người ta dùng hạt cây xấu hổ gọi là trinh nữ tử bổ can thận, mạnh gân xương, sáng mắt; trị các bệnh như đau thắt lưng, đau khớp. Cây cũng được dùng để giảm đau cho người bị zona th...

Các siêu thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường miễn dịch

Quả có múi, rau xanh lá, sữa chua, tỏi và gừng... là những siêu thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh

Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.

Nên tắm trước hay gội đầu trước?

Vào mùa đông, thay vì dùng nước quá nóng, bạn nên ấm phòng tắm như sử dụng đèn sưởi, hệ thống sưởi sàn, dùng bồn tắm giữ nhiệt... Ngoài ra, thiết kế phòng tắm cũng cần kín gió để t...

Ngừng hút thuốc lá để ngăn ngừa bệnh tật

Giới chuyên gia có chung nhận định, đa phần người hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá sẽ đối mặt với các vấn đề liên quan tới hệ hô hấp. Cụ thể, Arsenic là một trong những tác...

Mỗi ngày một chút gừng giúp bạn khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Theo các chuyên gia nghiên cứu chia sẻ trong thành phần dinh dưỡng của gừngchứa hoạt chất 6-gingerol có khả năng chống ung thư khá linh hoạt. Nếu mỗi ngày một người thì việc dùng 2...

Bạn sẽ trẻ lâu hơn nếu nằm ngủ ở nhiệt độ phòng này

Ngủ trong một căn phòng có nhiệt độ thấp hơn 20 độ C sẽ ngăn cơ thể giải phóng melatonin, một trong những chất kích thích tố chống lão hóa tốt nhất của cơ thể.

Những dấu hiệu chỉ báo bạn có thể sống đến 100 tuổi

Sống lâu và khỏe mạnh là điều ước muốn của mọi người, nhưngsống đến 100 tuổi lại là câu chuyện khác.

Đi tập gym 1 lần/tuần vẫn tốt cho sức khỏe

Tập luyện thể dục không chỉ giúp cơ bắp khỏe mạnh mà còn mang lại nhiều lợi íchsức khỏekhác. Thậm chí, ngay cả khi quá bận rộn, việc tập luyện 1 ngày/tuần cũng giúp ích bất ngờ cho...

Lại có thêm tin vui cho những người uống cà phê mỗi ngày

Cà phêlàm tăng tỷ lệ sống sót ở bệnh nhân ung thư đại trực tràng.Nguyên nhân là nhờ cà phê chứa nhiềuchất chống ô xy hóa, có đặc tính chống viêm và có thể bảo vệ chống lại bệnh tật

Nhiệt độ phòng bao nhiêu mới tốt cho sức khỏe?

Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng lý tưởng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.

Tự tập luyện cũng cần đúng cách

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, không ít người đã chọn cách tập luyện tại nhà, thay vì tới các trung tâm tập luyện. Tuy nhiên, điều này cũng dễ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng n...

Người siêng vận động sẽ có 7 khác biệt mà người bình thường rất khó sở hữu: Khỏe từ gốc

Đây chính là những món quà mà chỉ những người siêng vận động mới cảm nhận rõ bạn có sự khác biệt thế nào với những người thường xuyên ngồi yên một chỗ.

Tỏi, cà chua, bông cải xanh là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến và ăn sai cách thế này thì chẳng còn dinh dưỡng nữa

Chế biến thực phẩm cũng quan trọng như chính các món ăn vậy bởi cách chúng ta xử lý các thực phẩm có thể ảnh hưởng lớn đến giá trị dinh dưỡng của chúng.

Ngủ đúng, ngủ đủ: Khỏe tinh thần, ngăn ngừa bệnh tật

Ngủ là thời gian để thư giãn, nhưng đó cũng là lúc cơ thể bắt đầu quá trình sửa chữa những tác động tiêu cực do căng thẳng, bận rộn của cuộc sống hàng ngày.

Bạn thực sự cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Các chuyên gia cho biếtgiấc ngủquan trọng đối với sức khỏe như thức ăn và nước uống.

5 loại trái cây ăn mỗi ngày không lo tăng cân

Theo các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên hấp thu khoảng 4 khẩu phần rau củ quả để cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa một số bệnh tật. Dưới đây là 5 loại trái cây có thể ăn hàng ngày, có...

3 nhóm người cần bổ sung thêm protein để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật và phục hồi tổn thương

Vitamin C và kẽm rất nổi tiếng với khả năng bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Dù vậy, mọi người cũng không nên bỏ qua protein, thành phần quan trọng giúp duy trì hệ miễn dịch ...

Bác sĩ Nhật khuyến cáo những loại rau củ ngăn ngừa bệnh tật lẫn kéo dài tuổi thọ

Mặc dù rau củ rất tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn thực sự quan tâm đến sức khỏe của mình và gia đình, tốt hơn hết nên chọn các loại rau củ có 7 màu sau.

Lực của các thói quen và cách đối trị

Trẻ con bây giờ, trong khoảng thời gian và không gian mà tôi có thể cảm nhận được bằng mắt và tai của chính mình

Thể thao góp phần “đánh bại” virus corona

Các hoạt động tập luyện thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, sức chịu đựng của cơ thể từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Đó chính là lý do cần phả...

6 điều xảy ra khi đàn ông lâu ngày không quan hệ

Đàn ông lâu ngày không quan hệ có thể là lối sống lành mạnh khi còn độc thân, nhưng lại là dấu hiệu rạn nứt khi hai vợ chồng chiến tranh lạnh. Vậy đàn ông lâu ngày không quan hệ có...

Thực phẩm cực tốt phục hồi trí nhớ cho bệnh ‘não cá vàng’

Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.

Nhúng trẻ vào phân bò để cầu may

Người dân ở Badhya Pradesh, Ấn Độ, tin rằng nhúng trẻ em vào đống phân bò có thể mang lại may mắn và ngăn ngừa bệnh tật cho chúng.

Ít người biết 4 thời điểm bổ sung nước mang lại lợi ích vàng cho cơ thể

Vậy làm thế nào chúng tabiết cách uống nước đểngăn ngừa bệnh tật và mang lại những lợi ích vàng cho cơ thể? Bác sĩ nói rằng cách tốt nhất là bổ sung nước theo nhu cầu của cơ thể và...

10 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ

Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi ngày!

Lợi ích bất ngờ từ trà hoa dâm bụt

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients của Úc, các nhà nghiên cứu phát hiện uống trà hoa dâm bụt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theoNatural News.

Ăn thực phẩm này là bạn có thể tăng cường hệ miễn dịch, không sợ bị béo phì và các vấn đề về da

Theo các chuyên gia, ăn thực phẩm chứa probiotic có thể làm tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật, béo phì, trầm cảm đến các vấn đề về da.

9 lý do khiến ai cũng tiếc ngẩn ngơ vì không thực hiện “chuyện ấy” nhiều hơn

Hiệp hội Y học tình dục Mỹ khẳng định, tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Một số lợi ích bạn có thể nhận được từ quan hệ bao gồm:

Chất chống ô xy hóa giúp ích cho sức khỏe tổng thể

Chất chống ô xy hóa liên kết với các gốc tự do có thể ngăn chặn các gốc tự do gây hại cho các tế bào và chức năng cơ thể tổng thể. Vì vậy, hấp thu nhiều chất chống ô xy hóa giúp ng...

10 tác dụng kỳ diệu của nụ hôn đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn...

3 lợi ích của cà phê theo khoa học

Trong những năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy cà phê có những ưu điểm vượt trội hơn những nhược điểm khi nói đến lợi ích.

12 cách đơn giản giúp chăm sóc cơ thể hiệu quả

Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.

Những thực phẩm bạn nên ăn

Những thực phẩm này hầu hết đều giàu chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư và bệnh tật.

Công dụng của quả dứa

Ăn dứa (thơm) mỗi ngày giúp tạo lá chắn cho cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.

Những thực phẩm thiết yếu hằng ngày

Có lẽ chẳng bao giờ có giải pháp toàn diện khi cần tìm kiếm một dạng thực phẩm cụ thể giải quyết mọi vấn đề sức khỏe, nhưng giới chuyên gia xác định được những dạng thức ăn nên bổ ...

4 mẹo giúp phụ nữ luôn khỏe mạnh

Việc bỏ qua những triệu chứng nhỏ và không điều trị trong thời gian dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng.

Thủ dâm: Lợi hay hại?

Ở cả đàn ông lẫn phụ nữ, thủ dâm giúp giảm stress và phòng bệnh nhưng cũng có thể gây nghiện.

Những loại rau quả giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật

Nếu chế độ ăn uống được lên kế hoạch cẩn thận, thực phẩm đóng vai trò như thuốc.

2 loại trái cây nên ăn hằng ngày

Nên ăn táo và xoài hằng ngày để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật cho cơ thể.

5 loại trái cây bạn nên ăn hàng ngày

Chuối, táo, lê hay xoài là những loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày.

Ăn hành tây khỏi lo đi bác sĩ

Nghiên cứu cho thấy do hành tây có khả năng bảo vệ chúng ta khỏi một loạt bệnh truyền nhiễm, rối loạn, ho cảm... do vậy nên đưa hành tây vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.