ngăn lão hóa

Kem chống nắng – tấm lá chắn chống lão hóa mùa hanh khô

Kem chống nắng có dưỡng ẩm tốt giúp giảm thiểu số lượng lớp dưỡng da cần thoa, tránh tình trạng quá tải sản phẩm trên da, đồng thời đảm bảo nếp nhăn do mất nước được làm đầy.

5 thực phẩm bổ sung tự nhiên giúp chống lão hóa

Căng thẳng mạn tính là một trong những yếu tố thúc đẩy lão hóa nhanh, dẫn đến nếp nhăn, rụng tóc, da xỉn màu và tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữ...

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, là...

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

Các chất chống oxy hóa trong trái cây như vitamin C, vitamin E, flavonoid và polyphenol hoạt động như những lá chắn bảo vệ, có khả năng trung hòa và vô hiệu hóa gốc tự do.

Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa

Da đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại các mối đe dọa bên ngoài. Tuy nhiên khi chúng ta già đi, lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) dần trở nên mỏng hơn v...

Vì sao chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa lão hóa?

Bằng cách trung hòa gốc tự do, chất chống oxy hóa bảo vệ các cấu trúc quan trọng của tế bào như DNA, protein, lipid màng tế bào khỏi bị oxy hóa và hư hại. Điều này rất quan trọng đ...

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

Trong một nghiên cứu đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí tạp chí Food Science&Nutrition, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các nghiên cứu trong 5 năm qua về cách thói quen ăn u...

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lôn...

5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn

Một đánh giá cho thấy việc tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải (3 - 4 cốc mỗi ngày) có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách cải thiện lưu lượng máu, giảm huyết áp và chống vi...

Đồ uống ‘0 đồng’ giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mọi người phải luôn duy trì thói quen thường xuyên uống nước. Hãy uống nước trước khi thấy khát bởi nếu có cảm giác khát là cơ thể đã bị thiếu nước.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Sự suy giảm nhận thức trở thành mối lo ngại lớn đối với mọi người khi già đi. Trong khi đó, đậu rất giàu folate, một loại vitamin B được biết đến với vai trò đối với sức khỏe não b...

5 bí quyết giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn

Bộ não sẽ được hưởng lợi từ việc tập thể dục cả về tinh thần và thể chất. Tập thể dục và tư duy phản biện đều tạo nên các đường dẫn thần kinh trong não.

Cách chọn sô cô la ngon, giàu chất chống oxy hóa tốt cho làn da

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn khỏe mạnh hơn và có một số loại thực phẩm tốt cho việc ngăn ngừa hoặc giảm tác động của các bệnh liên quan đến tuổi tác.

6 thói quen khiến bạn nhanh già

Giữ ẩm cho da và thoa kem dưỡng ẩm kịp thời sau khi rửa mặt. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít nhất 1 đến 2 lần một tuần. Sau 30 tuổi nên tập trung vào việc phục hồi da và chống lão hóa.

Những vị thuốc Đông y giúp làm chậm lão hóa

Dễ thấy nhất là biến đổi ở thời kì mãn kinh, mãn dục. Nếu thời kì này diễn ra không bình thường thì rối loạn thần kinh nội tiết sẽ tạo điều kiện cho sự phát sinh và phát triển một ...

3 loại mặt nạ giúp “hồi sinh” làn da lão hóa

Cải thiện làn da lão hóa bằng phương pháp tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng vì không gây dị ứng da. Sử dụng hỗn hợp này để thoa đều lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút trư...

Kỹ thuật mới điều trị lão hóa da

Khi đi du lịch, thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày có thể bị xáo trộn cùng sự thay đổi về khí hậu dễ làm da nổi mụn, nhanh xuống cấp . Bạn cần lưu ý 5 điều dưới đây

Thói quen cực kỳ thông minh trong ăn uống giữ dáng xinh, da đẹp của ‘hồ ly’ Shin Min Ah

Hồ ly Shin Min Ah là một người đẹp nổi tiếng ở xứ Hàn. Ở tuổi 38, nàng hồ ly vẫn dáng đẹp, da mịn màng trẻ trung nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản

Vì sao muối hồng Himalaya lại có giá đắt đỏ gấp 20 lần muối thường?

Có màu hồng hấp dẫn và chứa khoáng chất chỉ cao hơn muối thường một chút, nhưng giá của muối hồng Himalaya lại đắt đỏ hơn gấp 20 lần

Loại quả mùa hè giá rẻ như bèo là thần dược sức khỏe

Được sử dụng trong điều trị đau nhức, xuất huyết, bỏng, tiêu chảy, viêm họng, nhiễm trùng miệng, đục thủy tinh thể, kiết lị, vết thương, ho, viêm mắt, sốt và nhiều bệnh khác, quả c...

Sáng ra uống 1 cốc “thần dược” này da dẻ sáng mịn hồng hào, thải sạch độc tố, trẻ khỏe ra đến 20 năm

Mỗi sáng thức dậy hãy uống một cốc nước này và bạn sẽ thấy hàng loạt điều thần kì xảy đến với cơ thể, làn da

Lấy lòng trắng trứng trộn cùng thứ này làm mặt nạ, da đẹp hơn gấp mấy lần dùng mỹ phẩm tiền triệu

Bạn có thể dễ dàng loại bỏ lỗ chân lông, các dấu hiệu lão hóa hay dưỡng trắng làn da xỉn màu bằng công thức mặt nạ lòng trắng trứng gà của Boldsky.

3 Công Thức Mặt Nạ Ủ Dưỡng Ẩm Toàn Thân Từ Thiên Nhiên Cực Dễ Làm

Da toàn thân có mềm mại mịn màng và quyến rũ hay không phụ thuộc vào cách chăm sóc của bạn. Nếu không muốn tiếp tục chung sống với làn da khô sần thiếu sức sống, bạn nhất định khôn...

Nước gạo giúp làm đẹp da

Cho một lượng nước ngập mặt gạo, dùng tay đảo nhẹ rồi đổ đi để gạo được sạch, sau đó bạn cho tiếp vào một lượng nước vừa đủ (khoảng 1 bát nước) dùng tay vo kỹ rồi đổ nước vo gạo ra...

Phụ nữ ai bỏ nước vo gạo đi là dại dột

Cho một lượng nước ngập mặt gạo, dùng tay đảo nhẹ rồi đổ đi để gạo được sạch, sau đó bạn cho tiếp vào một lượng nước vừa đủ (khoảng 1 bát nước) dùng tay vo kỹ rồi đổ nước vo gạo ra...

Da không nếp nhăn, lão hóa chậm khi làm điều đơn giản này mỗi tối

Trong khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt bằng tay hoặc khăn mềm. Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn rửa mặt quá mạnh hoặc sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy n...

“Biến” da ngăm đen thành da trắng bằng công thức bạn chưa biết

Trong cà rốt chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin A, B, kali, canxi,... rất tốt cho sức khoẻ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống ung thư và làm đẹp da. Vitamin A trong cà rốt bảo vệ ...

3 loại nước rửa mặt dành riêng cho người muốn có làn da trắng

Cách làm: Rửa mặt với nước ấm xong, bạn lấy nước vo gạo (nước thứ 2) phớt nhẹ lên mặt và massage theo chiều xoáy ốc từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. Thực hiện trong khoảng 2 ...

Tuyệt chiêu biến da đen thành da trắng trong vòng 1 tuần

Trong cà rốt chứa hàm lượng cao chất xơ, vitamin A, B, kali, canxi,... rất tốt cho sức khoẻ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng chống ung thư và làm đẹp da. Vitamin A trong cà rốt bảo vệ ...

Nguyên tắc sử dụng kem dưỡng trắng da mà chị em phải nhớ

Việc thoa kem lúc da còn bẩn, tích tụ nhiều bụi bặm, bã nhờn, mồ hôi, vi khuẩn... vừa không mang lại hiệu quả cao, vừa gây phản tác dụng, khiến da bị nổi mụn, tổn thương, viêm nhiễ...

Làm Trắng Da Rạng Ngời Sau Tết Bằng Hoa Cúc Tuyệt Đối Bạn Chưa Nghe Đến

Các chất như flavonoid , vitamin A, E là những chất chống oxy hóa cực kỳ tốt, vitamin e còn là chất giúp dưỡng ẩm làn da, kháng viêm. Trong hoa cúc có chứa sắc tố flavonoid khiến l...

4 loại thức uống giúp trắng da sạch mụn nhanh chóng

Không những nổi tiếng với công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể, chanh còn giúp đào thải độc tố, đem đến làn da trắng sáng rạng rỡ. Một cốc nước chanh pha loãng hay một cốc nước cha...

Củ, quả có khả năng thay đổi làn da của bạn

Tẩy da chết là một khâu quan trọng trong quy trình làm đẹp da, nó giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da từ sâu bên trong, giúp da sạch, thoáng, hấp thu các dưỡng chất nuôi dưỡng da...

Em đã diệt sạch mụn, sáng da và ngăn lão hóa chỉ với rau diếp cá

Rau diếp cá (còn gọi là giấp cá) từ lâu đã được các chị em phụ nữ xem là nguyên liệu làm đẹp da tốt hơn cả mỹ phẩm. Với loại rau dễ trồng, lại có mùi hơi tanh tanh này, bạn sẽ có l...

Chiêu ngăn ngừa lão hóa da sau tuổi 30

Ở tuổi 30, bạn hãy sử dụng loại sữa rửa mặt chứa nhiều axit glycolic giúp làm sạch và nuôi dưỡng da tốt hơn.

Bí mật sắc đẹp từ dưa chuột

Dưa chuột từ lâu đã nổi tiếng là một loại rau ngon, mát, thanh nhiệt, dễ ăn và có tác dụng làm đẹp. Dưới đây là những cách làm đẹp từ dưa chuột mà bạn có thể chưa biết.

Trắng da, ngừa lão hóa với mặt nạ táo

Táo được mệnh danh là thần dược cho sắc đẹp. Sử dụng mặt nạ táo thường xuyên giúp trắng da, ngừa lão hóa nhanh chóng.

Độc đáo bí quyết làm đẹp da bốn phương

Nho đỏ là chìa khóa cho nhan sắc phụ nữ Chile. Các eva ở đất nước Nam Mỹ này ngăn lão hóa bằng cách đắp mặt nạ nho đỏ và bột mỳ trắng.

Ngăn lão hóa với công nghệ căng da S-Soft

Khí hậu nóng bức và môi trường ô nhiễm khiến làn da của phụ nữ Việt thường bị lão hóa sớm. Từ 25 đến 30 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn và vết hằn rãnh. Lúc này, bạn nên có...

Dưỡng da đẹp mịn màng ở tuổi trung niên

Bí quyết để có một làn da trẻ hơn tuổi chính là bổ sung các dưỡng chất, tăng cường collagen, độ ẩm để ngăn lão hóa từ bên trong.

Cách trị nám da hiệu quả tại nhà

Viên uống trị nám của Nhật Bản là bí quyết trị nám, tàn nhang, đốm nâu, ngăn lão hóa và duy trì làn da trắng hồng.

‘Kem’ tẩy da chết ‘ma thuật’ của Cate Blanchett

Loại mỹ phẩm tự chế từ dầu ô liu, dầu hạt mắc-ca, nước bưởi ép và muối biển làm sạch tế bào chết, dưỡng da, ngăn lão hóa.

Cách trị nám da và đốm nâu hiệu quả

Viên uống Lcystine Collagen +C sản xuất theo tiêu chuẩn của Nhật Bản có tác dụng hỗ trợ điều trị nám, ngăn lão hóa và duy trì làn da trắng hồng.

Trị nám da và đốm nâu bằng đường uống.

Một làn da trắng, mịn màng không có dấu hiệu của nám là một tiêu chuẩn lý tưởng cho sắc đẹp không chỉ ở làn da của người Châu Á mà của mọi phụ nữ trên toàn thế giới.

Trị nám da và đốm nâu bằng đường uống.

Một làn da trắng, mịn màng không có dấu hiệu của nám là một tiêu chuẩn lý tưởng cho sắc đẹp không chỉ ở làn da của người Châu Á mà của mọi phụ nữ trên toàn thế giới.

Trị nám, tàn nhang hiệu quả sau 4 tuần

Viên uống trị nám của Nhật Bản là bí quyết trị nám, tàn nhang, đốm nâu, ngăn lão hóa và duy trì làn da trắng hồng.Nám da là một hội chứng phức tạp, thường xuất hiện khi cơ thể ngườ...

Chăm sóc da khi làm việc nhiều với máy tính

Làm việc thường xuyên với máy tính dễ khiến da bị mất nhiều nước, hấp thu tĩnh điện làm tắc nghẽn lỗ chân lông... Các bước nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da.Bức xạ từ các máy ...