Ngắm ‘xứ sở cổ tích’ Bhutan lung linh giữa đời thường

Theo dõi VGT trên

Những tác phẩm này như vẽ lên một câu chuyện cổ tích có thật về một ngôi làng nhỏ trên rừng thiên niên kỷ, những tu viện yên bình bên núi tuyết và những con người ở vương quốc trên dãy Himalaya.

Hãy cùng ngắm nhìn khoảnh khắc tuyệt đẹp ở Bhutan lung linh giữa đời thường làm say mê lòng người.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 1

.

Khi đi qua ngôi làng nhỏ ở thị trấn Paro, trong một buổi chiều đầy nắng Bhutan hiện ra trước mắt sau một ngày leo lên Tiger Nest. Khi nhìn thấy cây đào cổ thụ trong nhà, mọi mệt mỏi đều tan biến. Những đứa trẻ đi học về đùa giỡn, nói chuyện trong không gian yên bình như cổ tích.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 2

.

Buổi sáng khi trên đường từ Thimphu đến cố đô Punakha, thấy cả dãy núi tuyết Himalaya rực sáng khi bình minh lên quanh khu rừng thông cổ thụ trên đèo Dochula.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 3

.

Pháo đài ở cố đô Punakha với kiến trúc uy nghi nhưng gần gũi. Trong hầu hết các pháo đài, một nửa diện tích của địa phương là các cơ quan hành chính, nửa còn lại là tu viện Phật giáo.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 4

.

Lễ hội Tsechu phổ biến ở mọi vùng của Bhutan, chủ yếu là múa mặt nạ để xua đuổi tà ma và mang lại hòa bình.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 5

.

Phật giáo Himalaya là quốc giáo của Bhutan. Phật giáo tạo nên bản sắc riêng cho văn hóa, lối sống và cách thức cai trị đất nước Bhutan. Họ thường cầu nguyện 3 lần một ngày: buổi sáng trước khi đi làm hoặc đi học, buổi chiều sau khi kết thúc công việc và buổi tối trước khi đi ngủ. Không giống như một số quốc gia châu Á, lời cầu nguyện của họ không phải cầu xin sự an toàn cho bản thân mà cầu xin hòa bình cho chúng sinh, nhân loại.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 6

Video đang HOT

.

Trang phục truyền thống của Bhutan. Khung cảnh như trong thần thoại với anh đào cổ thụ, những cô gái mặc trang phục truyền thống Kira. Các chàng trai lịch lãm trong set đồ GHO.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 7

.

Làng Radi ở đông bắc Bhutan được mệnh danh là thảm vàng hay vựa lúa, bởi cấu trúc bậc thang uốn lượn bao quanh ngôi làng.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 8

.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 9

.

Từ Bumthang đến Mongar, khung cảnh vùng ôn đới như châu Âu, với những rừng thông cổ thụ vĩ đại ở độ cao trên 3.000m. Rừng phong chuyển màu vàng đỏ rực rỡ hòa cùng màu xanh của lá thông, thấp thoáng là đỉnh núi tuyết phía xa.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 10

.

Pháo đài làng Drukgyel, một trong những ngôi làng cổ nhất Bhutan, ngọn núi phía sau là biên giới giữa Tây Tạng (Trung Quốc) và Bhutan. Pháo đài trên đỉnh đồi được xây dựng vào năm 1649.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 11

.

Lần đầu tiên leo lên tu viện huyền thoại Tiger Nest trên vách đá có độ cao 3.200 mét với không khí loãng, thiếu oxy, nhiều người đã cố gắng đến đích bởi họ có niềm tin rằng nếu đến được nơi mà Guru Rinpoche đã thiền định thì sẽ mang lại cho họ sự an lành và hạnh phúc.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 12

.

Lễ hội Khaling ở phía đông Bhutan mừng được mùa.

Ngắm xứ sở cổ tích Bhutan lung linh giữa đời thường - Hình 13

.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt

Những bức ảnh này như vẽ nên câu chuyện cổ tích có thật về một ngôi làng nhỏ trong rừng, những tu viện yên bình bên núi tuyết và những con người ở vương quốc Bhutan trên dãy Himalaya.

Hai nhiếp ảnh gia Hải Piano và Nguyễn Thanh Tùng của Việt Nam đã chia sẻ những kinh nghiệm trong chuyến du lịch chụp ảnh Bhutan qua những bức ảnh tuyệt đẹp dưới đây.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 1

"Chúng tôi đi ngang qua ngôi làng nhỏ này ở thị trấn Paro, Bhutan trong một buổi chiều đầy nắng sau một ngày leo lên tu viện Tiger Nest. Khi nhìn thấy cây đào cổ thụ trong nhà đó, mọi mệt mỏi đều tan biến. Những đứa trẻ đi học về đùa giỡn, nói chuyện trong không gian yên bình như cổ tích ", nhiếp ảnh gia Hải Piano cho biết.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 2

Khoảnh khắc cảnh vật vào lúc bình minh trên đèo Dochula.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 3

Nguyễn Thanh Tùng cho biết, anh chụp bức ảnh này vào một buổi sáng khi trên đường đi từ Thimphu đến cố đô Punakha, cả dãy núi tuyết Himalaya rực sáng khi bình minh lên quanh khu rừng thông cổ thụ trên đèo Dochula.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 4

Những người này sẽ nhập vai hiệp sĩ thần thoại.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 5

Pháo đài ở cố đô Punakha với kiến trúc uy nghi nhưng gần gũi. Phần lớn các pháo đài, một nửa diện tích là cơ quan hành chính, nửa còn lại là tu viện Phật giáo.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 6

Lễ hội Tsechu phổ biến ở mọi vùng của Bhutan, chủ yếu là múa mặt nạ để xua đuổi tà ma và mang lại hòa bình. Ảnh chụp ở Bumthang, miền trung Bhutan.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 7

Phật giáo Himalaya hay Kim Cương thừa là quốc giáo của Bhutan. Phật giáo tạo nên bản sắc riêng cho văn hóa nước này, lối sống và cách thức cai trị đất nước Bhutan. Họ thường cầu nguyện 3 lần một ngày: buổi sáng trước khi đi làm hoặc đi học, buổi chiều sau khi kết thúc công việc và buổi tối trước khi đi ngủ. Và không giống như một số quốc gia châu Á, lời cầu nguyện của họ không phải cầu xin sự an toàn cho cá nhân mà cầu bình an cho chúng sinh, nhân loại.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 8

Làng Radi ở đông bắc Bhutan được mệnh danh là thảm vàng hay vựa lúa, bởi cấu trúc bậc thang uốn lượn vùng núi, bao quanh ngôi làng.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 9

Học sinh ở Bumthang - miền Trung Bhutan chơi đùa bên gốc đào gần cung điện.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 10

Trang phục truyền thống của Bhutan. Khung cảnh như trong thần thoại với anh đào cổ thụ, những cô gái mặc trang phục truyền thống Kira. Các chàng trai lịch lãm trong set đồ GHO.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 11

Thung lũng Punakha đẹp mùa lúa chín.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 12

Từ Bumthang đến Mongar, khung cảnh giống như vùng ôn đới như châu Âu, với những rừng thông cổ thụ vĩ đại ở độ cao trên 3.000m. Rừng phong chuyển sang màu vàng đỏ rực rỡ hòa cùng màu xanh của lá thông và đỉnh núi tuyết phía xa.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 13

Pháo đài làng Drukgyel, một trong những ngôi làng cổ nhất Bhutan - trong, ngọn núi phía sau này là biên giới giữa Tây Tạng (Trung Quốc) và Bhutan. Pháo đài trên đỉnh đồi được xây dựng vào năm 1649.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 14

Lần đầu tiên leo lên tu viện huyền thoại Tiger Nest trên vách đá có độ cao 3.200 mét với không khí loãng thiếu oxy, nhiều người Việt Nam đã cố gắng đến đích bởi niềm tin rằng nếu đến được nơi mà Guru Rinpoche đã thiền định sẽ mang lại cho họ sự an lành và hạnh phúc.

Bhutan giống như xứ sở thần tiên qua lời kể của du khách Việt - Hình 15

Lễ hội Khaling ở phía đông Bhutan mừng được mùa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnhTam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh
09:04:28 16/01/2025
Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025
10:51:36 16/01/2025
Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'
09:00:00 15/01/2025
Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào CaiDu khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai
09:05:46 15/01/2025
Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặcĐèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc
09:08:16 15/01/2025
Ấn tượng hang Khao QuangẤn tượng hang Khao Quang
09:11:22 15/01/2025
Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéoDu lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo
09:14:35 15/01/2025
Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gióThênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió
09:16:55 15/01/2025

Tin đang nóng

Màn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắngMàn lộ diện nguy hiểm của Triệu Lộ Tư khiến hơn 50 triệu người lo lắng
19:26:55 16/01/2025
Vụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịchVụ 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Ngân hàng nhận lỗi 2 giao dịch
21:27:03 16/01/2025
Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'Diễn viên Hoàng Kim Ngọc: 'Tôi nghi chồng chạy vai để gián tiếp cho vợ ăn đấm'
23:30:50 16/01/2025
Jisoo mang thaiJisoo mang thai
22:01:52 16/01/2025
Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'Ca sĩ Soobin - hoa hậu Thanh Thủy quá đẹp đôi, khán giả phát 'sốt'
19:42:40 16/01/2025
Ngoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặngNgoại hình tàn tạ của Triệu Lộ Tư khiến 130 triệu người sốc nặng
23:52:51 16/01/2025
Song Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạoSong Hye Kyo thắng đậm giữa nghi vấn bị Song Joong Ki chiếm spotlight bằng màn khóc lóc giả tạo
23:58:01 16/01/2025
Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?Hot nhất Weibo: Bạch Lộc bị soi phim giả tình thật với mỹ nam có visual "yêu nghiệt" gây sốt MXH, còn công khai tình tứ giữa sự kiện?
19:39:12 16/01/2025

Tin mới nhất

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ

10:46:48 16/01/2025
Trong dịp nghỉ Tết Nguyên đán Ất Tỵ, ga Đà Lạt - ga xe lửa cổ đẹp nhất Đông Dương vẫn duy trì các đội tàu du lịch chạy thường xuyên vào cả ban ngày và đêm để phục vụ hành khách.
Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

05:36:07 14/01/2025
Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt mang cảnh sắc lãng mạn, phù hợp cho các cặp đôi hoặc các bạn gái thích mơ mộng. Thung lũng Tình Yêu nằm trên một quả đồi rừng thông với tổng diện tích lên tới hơn 140ha.
Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

05:31:11 14/01/2025
Những cánh đồng hoa là địa điểm check-in đẹp mê li mà bạn không thể bỏ qua khi du lịch Lâm Đồng. Thung lũng hoa Tà Nung tựa như một khu vườn tuyệt đẹp ngập tràn các loài hoa
Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

05:26:09 14/01/2025
Mỗi độ xuân về, Yang Bay - viên ngọc xanh giữa đại ngàn Khánh Hòa lại khoác lên mình sắc màu tươi mới, căng tràn sức sống.
Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

05:22:30 14/01/2025
Hang Kia - Pà Cò là hai xã thuộc diện vùng cao của huyện miền núi Mai Châu tỉnh Hòa Bình. Khoảng mười lăm năm trở về trước hai xã này nổi tiếng là điểm nóng về ma túy.
Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

05:16:42 14/01/2025
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thời điểm này nhiều bạn trẻ tại TPHCM đã diện áo dài để chụp các bộ ảnh.
Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

Về An Giang, ghé thăm làng hoa An Thạnh ngày giáp Tết

05:08:51 14/01/2025
Làng hoa An Thạnh nằm ở xã Hòa An, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, cách thành phố Long Xuyên khoảng 11km. Những ngày giáp Tết, làng hoa An Thạnh lại rực rỡ sắc màu, thu hút du khách tham quan.
Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

Kỳ diệu Ngũ Chỉ Sơn

08:04:01 13/01/2025
Nằm giữa lòng xã Tả Giàng Phình, huyện Sa Pa, tỉnh Lào Cai, Ngũ Chỉ Sơn với năm đỉnh nhọn tựa những ngón tay khổng lồ vươn lên bầu trời xanh thẳm.
Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

Chiêm ngưỡng cột cờ Lũng Pô - dấu ấn thiêng thiêng nơi địa đầu Tổ quốc

08:00:07 13/01/2025
Hình ảnh lá cờ đỏ sao vàng rực rỡ trên nóc kỳ đài, tung bay giữa bát ngát trời xanh Lũng Pô (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai), soi bóng xuống dòng sông Mẹ thật đẹp đẽ, thiêng liêng và kiêu hãnh.
Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

Độc đáo ngôi chùa cổ trăm tuổi nổi tiếng bên dòng Bình Thủy

07:42:21 13/01/2025
Chùa Nam Nhã không chỉ thu hút du khách thập phương bởi nét kiến trúc cổ độc đáo, không khí trong lành, cảnh quan yên bình
Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

Mê mẩn núi rừng Khánh Sơn

07:35:49 13/01/2025
Khánh Sơn - Khánh Hòa là cái tên đang hot trong danh sách điểm đến với những khám phá thú vị. Khánh Sơn là huyện miền núi nằm ở phía Tây Nam tỉnh Khánh Hòa
Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

Leo 'nóc nhà' Y Tý trong ngày băng tuyết phủ trắng

07:31:58 13/01/2025
Núi Lảo Thẩn cao khoảng 2.860m, nằm ở huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai, là điểm đến thu hút dân trekking, đặc biệt vào mùa Đông khi băng tuyết phủ trắng khắp núi rừng.

Có thể bạn quan tâm

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Bom tấn cổ trang Việt mới nhá hàng đã gây choáng: Bối cảnh đẹp tới từng khung hình, dàn cast quá xuất sắc

Phim việt

23:49:57 16/01/2025
Ngay từ những trích đoạn đầu tiên, bộ phim cổ trang này đã khiến khán giả choáng ngợp với bầu không khí bí ẩn, rùng rợn.
Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Netizen mỉa mai khi Song Joong Ki bật khóc: Lúc Song Hye Kyo chịu oan uổng vì tin đồn thì anh ở nơi nào?

Sao châu á

23:47:22 16/01/2025
Một số ý kiến trên mạng xã hội cho rằng, khi Song Hye Kyo chịu áp lực từ dư luận, Song Joong Ki là chồng cũ và là đàn ông lại cư xử không hề tử tế.
Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Mỹ nam Hoa ngữ "từ anime bước lên màn ảnh" gây bão MXH: Đẹp ngút ngàn còn diễn xuất phong thần, netizen phục sát đất

Phim châu á

23:44:22 16/01/2025
Ngay lúc này, những hình ảnh của Nghiêm Khoan trong phim Dị Nhân Chi Hạ 2 (tựa đầy đủ: Dị nhân chi hạ: Quyết chiến Bích Du thôn) đang gây bão cõi mạng.
MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

MC Hoài Anh VTV đẹp buồn, Thanh Hằng và chồng nhạc trưởng âu yếm

Sao việt

23:36:00 16/01/2025
Siêu mẫu Thanh Hằng và chồng - nhạc trưởng Trần Nhật Minh nhìn nhau âu yếm. MC Hoài Anh đẹp buồn, khi chuẩn bị quay chương trình Hoa xuân ca .
Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Giữa nạn cháy rừng, cảnh sát và FBI đến nhà Ben Affleck

Sao âu mỹ

23:19:34 16/01/2025
TMZ phát hành một đoạn video ghi lại cảnh nam diễn viên Ben Affleck (52 tuổi) đang nói chuyện với cảnh sát đầy căng thẳng bên ngoài ngôi nhà ở Brentwood của anh, nơi gần đám cháy Palisades.
Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Louis Phạm công khai phẫu thuật thẩm mỹ sau một năm ồn ào, vóc dáng thay đổi ra sao?

Sao thể thao

23:11:15 16/01/2025
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Như Phương hay còn được biết đến với cái tên Louis Phạm như khoe loạt ảnh ở viện thẩm mỹ. Cô nàng công khai phẫu thuật nâng ngực ngay sau đó.
Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Quyền Linh: Con gái tôi rất hâm mộ Thùy Tiên

Hậu trường phim

22:44:12 16/01/2025
Quyền Linh tiết lộ con gái Lọ Lem hâm mộ Nguyễn Thúc Thùy Tiên. Vì vậy, khi biết anh đóng phim cùng nàng hậu 9X, cô bé không khỏi vui mừng.
Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Phương Mỹ Chi 'gây sốt' khi hát nhạc trẻ kết hợp ca vọng cổ

Nhạc việt

22:39:12 16/01/2025
Màn kết hợp giữa nhạc trẻ và vọng cổ của Phương Mỹ Chi tại sân khấu lễ trao giải Làn sóng xanh đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Bức ảnh chụp cậu bé đứng ăn một mình ngoài lớp học gây bão MXH: Áp lực cuộc sống sinh ra những đứa trẻ hiểu chuyện đến đau lòng

Netizen

22:29:09 16/01/2025
Mới đây, netizen Trung Quốc thi nhau lan truyền bức ảnh chụp một nam sinh. Theo đó, cậu bé có dáng người không cao lắm, đứng bên ngoài lớp học lủi thủi ăn uống
Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tuấn Ngọc nói về chuyện nghỉ hưu, tiết lộ cuộc sống tuổi 77

Tv show

22:26:43 16/01/2025
Ở tuổi 77, Tuấn Ngọc vẫn miệt mài với công việc nghệ thuật. Để làm được điều đó, nam nghệ sĩ nói bản thân không ngại chuyện học hỏi mỗi ngày.
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:37:17 16/01/2025
Việc sử dụng mỡ động vật như mỡ bò cũng là một lựa chọn. Mỡ bò chủ yếu chứa acid béo bão hòa và không bão hòa đơn và chỉ một lượng nhỏ chất béo không bão hòa đa.