ngâm muối epsom

Đau cơ liên sườn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Đau cơ liên sườn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Sức khỏe

14:30:38 12/07/2024
Các bài tập kéo giãn nhẹ, chẳng hạn như bài tập kéo giãn ngực, có thể giúp giảm đau do căng cơ liên sườn. Đảm bảo rằng bạn giữ mọi chuyển động trong phạm vi không gây đau.