Ngại ngùng “chuyện ấy” do co thắt â.m đạ.o

Co thắt â.m đạ.o khiến các chị em thiếu tự tin trong quan hệ tìn.h dụ.c với chồng. Đây là bệnh có thể điều trị được, chỉ cần họ kiên trì và có liệu pháp đúng đắn.

Co thắt â.m đạ.o là 1 loại rối loạn chức năng tìn.h dụ.c ở nữ, trong đó â.m đạ.o của phụ nữ xảy ra hiện tượng co thắt trong quá quan hệ tìn.h dụ.c, gây khó chịu hoặc đau. Mặc dù tình trạng này có thể khiến các chị em khó chịu, xấu hổ hoặc căng thẳng, nhưng bệnh hoàn toàn có thể được điều trị dứt điểm

Triệu chứng của co thắt â.m đạ.o

Triệu chứng đầu tiên và đáng lo ngại nhất của co thắt â.m đạ.o thường là đa.u đớ.n khi quan hệ tìn.h dụ.c. Phụ nữ sẽ phải trải qua nỗi đau này 1 cách khác nhau, họ có thể cảm thấy giống như đốt, bị châm hoặc rách. Trong 1 số trường hợp, họ phải tránh “chuyện ấy” hoàn toàn.

Nhiều phụ nữ phát hiện ra vấn đề này ngay lần đầu tiên quan hệ tìn.h dụ.c. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khác sau này mới bị co thắt â.m đạ.o.

Lưu ý rằng, các chị em có thể phát hiện căn bệnh này khi có bất kỳ vật nào xâm nhập vào â.m đạ.o, chứ không nhất thiết phải khi quan hệ tìn.h dụ.c. Phụ nữ bị co thắt â.m đạ.o có thể gặp rắc rối khi dùng tampon và cả khi đi khám phụ khoa.

Hãy chú ý đến sự co thắt ở các cơ bắp khác như co thắt ở chân hoặc lưng dưới. Nhưng cơn co thắt xảy ra thường xuyên nhất trong lúc quan hệ tìn.h dụ.c. Lúc này, các chị em phụ nữ nên đến gặp bác sĩ để có các chuẩn đoán chính xác.

Tìm hiểu về nguyên nhân của co thắt â.m đạ.o

Hãy biết rằng co thắt â.m đạ.o thường liên quan đến sự lo âu. Nhiều phụ nữ có thể có những lo ngại về cơ thể của họ hoặc về tìn.h dụ.c. Những cảm xúc này có thể có từ thời thơ ấu hoặc sau 1 chấn thương lớn, nhất là chấn thương về tâm lý bao gồm lạm dụng tìn.h dụ.c, tấ.n côn.g tình dục, chấn thương vùng chậu, bạo lực gia đình…

Co thắt â.m đạ.o đôi khi cũng liên quan đến các vấn đề với chồng như sự thiếu tin tưởng, nỗi sợ hãi hoặc sự thất vọng.

Bên cạnh đó, 1 số vấn đề y tế có thể góp phần gây ra tình trạng co thắt â.m đạ.o như: nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu và các vấn đề tiết niệu khác; bệnh lây truyền qua đường tìn.h dụ.c; bệnh ung thư ở cơ quan sin.h dụ.c hay sinh sản; bệnh viêm vùng chậu,… Một số loại thuố.c có thể gây ra tình trạng đau vùng chậu và gây ra các triệu chứng co thắt â.m đạ.o.

Điều trị co thắt â.m đạ.o

Sự tư vấn của bác sĩ

Co thắt â.m đạ.o là bệnh có thể điều trị. Điều bạn cần là sự kiên nhẫn và kiên trì. Các chị em nên gặp bác sĩ để có sự tư vấn. Nếu bệnh của bạn có liên quan tới 1 nỗi lo hoặc chấn thương trong quá khứ, 1 nhà trị liệu có thể giúp bạn đối phó với những vấn đề này.

Một loại hình điều trị cụ thể – liệu pháp nhận thức hành vi có thể đặc biệt hữu ích cho 1 số phụ nữ. Liệu pháp này tập trung vào mối quan hệ giữa tư tưởng – hành vi và nhà trị liệu có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ cũng như hành vi có liên quan đến quan hệ tìn.h dụ.c.

Tìm bác sĩ trị liệu vật lý

Bạn cần gặp 1 bác sĩ trị liệu vật lý có kinh nghiệm trong việc chữa trị co thắt â.m đạ.o và các hình thức khác của rối loạn chức năng tìn.h dụ.c nữ. Bởi vì các cơ của sàn khung chậu đóng vai trò quan trọng trong bệnh co thắt â.m đạ.o nên trị liệu vật lý là 1 trong những lựa chọn điều trị tốt nhất. Trị liệu vật lý có thể bao gồm: dạy cho bạn cách thở và thư giãn; sử dụng dilators â.m đạ.o để giúp bạn làm quen với sự thâm nhập vào vùng kín; giúp bạn học cách kiểm soát cơ bắp sàn khung chậu.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel được thiết kế để giúp bạn kiểm soát các cơ bắp sàn khung chậu. Mục đích của bài tập để bạn có thể thực hiện khoảng 20 lần co thắt mỗi lần và thực hiện nhiều lần trong ngày khi có thể.

Hãy xem xét dùng dilators tại nh

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng dilators ở nhà. Đây là những dụng cụ hình nón được đặt trong â.m đạ.o, chúng sẽ lớn dần tạo điều kiện cho các cơ â.m đạ.o của bạn căng ra và trở nên quen thuộc với sự thâm nhập.

Quan hệ tìn.h dụ.c thật chậm

Phụ nữ bị co thắt â.m đạ.o cần phải kiên nhẫn và cố gắng điều trị trước khi quan hệ tìn.h dụ.c. Nếu bạn cố gắng làm “chuyện ấy” ngay, bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu. Khi bạn muốn quan hệ tìn.h dụ.c, hãy làm thật chậm, sử dụng nhiều chất bôi trơn và thử tìm các tư thế thoải mái nhất.

Theo Emdep