Ngại ngùng “chuyện ấy” do co thắt âm đạo

Co thắt âm đạo khiến các chị em thiếu tự tin trong quan hệ tình dục với chồng. Đây là bệnh có thể điều trị được, chỉ cần họ kiên trì và có liệu pháp đúng đắn.

Co thắt âm đạo là 1 loại rối loạn chức năng tình dục ở nữ, trong đó âm đạo của phụ nữ xảy ra hiện tượng co thắt trong quá quan hệ tình dục, gây khó chịu hoặc đau. Mặc dù tình trạng này có thể khiến các chị em khó chịu, xấu hổ hoặc căng thẳng, nhưng bệnh hoàn toàn có thể được điều trị dứt điểm

Triệu chứng của co thắt âm đạo

Triệu chứng đầu tiên và đáng lo ngại nhất của co thắt âm đạo thường là đau đớn khi quan hệ tình dục. Phụ nữ sẽ phải trải qua nỗi đau này 1 cách khác nhau, họ có thể cảm thấy giống như đốt, bị châm hoặc rách. Trong 1 số trường hợp, họ phải tránh “chuyện ấy” hoàn toàn.

Nhiều phụ nữ phát hiện ra vấn đề này ngay lần đầu tiên quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khác sau này mới bị co thắt âm đạo.

Lưu ý rằng, các chị em có thể phát hiện căn bệnh này khi có bất kỳ vật nào xâm nhập vào âm đạo, chứ không nhất thiết phải khi quan hệ tình dục. Phụ nữ bị co thắt âm đạo có thể gặp rắc rối khi dùng tampon và cả khi đi khám phụ khoa.

Hãy chú ý đến sự co thắt ở các cơ bắp khác như co thắt ở chân hoặc lưng dưới. Nhưng cơn co thắt xảy ra thường xuyên nhất trong lúc quan hệ tình dục. Lúc này, các chị em phụ nữ nên đến gặp bác sĩ để có các chuẩn đoán chính xác.

Tìm hiểu về nguyên nhân của co thắt âm đạo

Hãy biết rằng co thắt âm đạo thường liên quan đến sự lo âu. Nhiều phụ nữ có thể có những lo ngại về cơ thể của họ hoặc về tình dục. Những cảm xúc này có thể có từ thời thơ ấu hoặc sau 1 chấn thương lớn, nhất là chấn thương về tâm lý bao gồm lạm dụng tình dục, tấn công tình dục, chấn thương vùng chậu, bạo lực gia đình…

Co thắt âm đạo đôi khi cũng liên quan đến các vấn đề với chồng như sự thiếu tin tưởng, nỗi sợ hãi hoặc sự thất vọng.

Bên cạnh đó, 1 số vấn đề y tế có thể góp phần gây ra tình trạng co thắt âm đạo như: nhiễm trùng đường tiết niệu và các vấn đề tiết niệu khác; bệnh lây truyền qua đường tình dục; bệnh ung thư ở cơ quan sinh dục hay sinh sản; bệnh viêm vùng chậu,… Một số loại thuốc có thể gây ra tình trạng đau vùng chậu và gây ra các triệu chứng co thắt âm đạo.

Điều trị co thắt âm đạo

Sự tư vấn của bác sĩ

Co thắt âm đạo là bệnh có thể điều trị. Điều bạn cần là sự kiên nhẫn và kiên trì. Các chị em nên gặp bác sĩ để có sự tư vấn. Nếu bệnh của bạn có liên quan tới 1 nỗi lo hoặc chấn thương trong quá khứ, 1 nhà trị liệu có thể giúp bạn đối phó với những vấn đề này.

Một loại hình điều trị cụ thể – liệu pháp nhận thức hành vi có thể đặc biệt hữu ích cho 1 số phụ nữ. Liệu pháp này tập trung vào mối quan hệ giữa tư tưởng – hành vi và nhà trị liệu có thể giúp bạn thay đổi suy nghĩ cũng như hành vi có liên quan đến quan hệ tình dục.

Tìm bác sĩ trị liệu vật lý

Bạn cần gặp 1 bác sĩ trị liệu vật lý có kinh nghiệm trong việc chữa trị co thắt âm đạo và các hình thức khác của rối loạn chức năng tình dục nữ. Bởi vì các cơ của sàn khung chậu đóng vai trò quan trọng trong bệnh co thắt âm đạo nên trị liệu vật lý là 1 trong những lựa chọn điều trị tốt nhất. Trị liệu vật lý có thể bao gồm: dạy cho bạn cách thở và thư giãn; sử dụng dilators âm đạo để giúp bạn làm quen với sự thâm nhập vào vùng kín; giúp bạn học cách kiểm soát cơ bắp sàn khung chậu.

Bài tập Kegel

Bài tập Kegel được thiết kế để giúp bạn kiểm soát các cơ bắp sàn khung chậu. Mục đích của bài tập để bạn có thể thực hiện khoảng 20 lần co thắt mỗi lần và thực hiện nhiều lần trong ngày khi có thể.

Hãy xem xét dùng dilators tại nh

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng dilators ở nhà. Đây là những dụng cụ hình nón được đặt trong âm đạo, chúng sẽ lớn dần tạo điều kiện cho các cơ âm đạo của bạn căng ra và trở nên quen thuộc với sự thâm nhập.

Quan hệ tình dục thật chậm

Phụ nữ bị co thắt âm đạo cần phải kiên nhẫn và cố gắng điều trị trước khi quan hệ tình dục. Nếu bạn cố gắng làm “chuyện ấy” ngay, bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu. Khi bạn muốn quan hệ tình dục, hãy làm thật chậm, sử dụng nhiều chất bôi trơn và thử tìm các tư thế thoải mái nhất.

Theo Emdep