Ngại gần chồng vì quá… béo

Tôi tự ti vì mình béo quá nên toàn phải né tránh “yêu” chồng.

Hôm nay em gửi câu hỏi thắc mắc, rất mong chuyên mục giải đáp giúp em.

Chuyện này làm không chỉ em mà cả chồng em cũng rất buồn. Gia đình em mọi thứ đều rất tốt đẹp. Em yêu và lấy anh ấy đã được gần 2 năm. Tuy anh ấy hơn em 9 tuổi nhưng vô cùng cưng chiều và tâm lý với em. Chuyện làm em chán nản đó là thân hình sồ sề của em. Thật xấu hổ khi nói ra em chưa có em bé vậy mà người ngợm đã tròn ung ủng. Bạn bè toàn trêu gia đình số 10, bởi chồng em thì lại gày quá. Chuyện ấy giữa em và anh ấy cũng bình thường tuy không xuôi chèo mát mái như những gia đình khác.

Ông xã em tuy gày nhưng khá khỏe, mỗi tuần chúng em gặp nhau phải 5 lần. Tuy nhiên, em “miễn cưỡng” để phục vụ anh chứ không mặn mà chuyện này lắm.

Bởi em rất tự ti với thân hình thừa thịt của mình. Lúc nào cũng đòi phải tắt đèn, mà mỗi động tác anh ấy lại chạm vào người em, em lại mất hết hứng thú và tự ti vô cùng.

Thêm vào đó, vì em béo nên nhiều khi thấy anh mồ hôi mồ kê nhễ nhại xoay đủ các tư thế mà “vẫn không xong”. Em chán nản vô cùng và cũng thương anh ấy.

Anh cũng an ủi và bảo không sao nhưng em biết, anh ấy vẫn muốn vợ anh ấy gầy hơn 15kg. Bây giờ em rất chán nản, chẳng muốn gần gũi anh xã, trước mỗi lần từ chối, anh cũng buồn và thất vọng lắm. Rất mong chuyên mục có lời giải đáp cho em.

Em rất lo sợ anh ấy sẽ chán em (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Chào bạn gái!

Đúng là tình trạng béo phì ảnh hưởng rất nhiều đến việc tận hưởng lạc thú tình dục của phụ nữ chứ chưa nói đến việc “hợp nhãn” với đàn ông. Theo một nghiên cứu, một nửa số phụ nữ béo cho biết họ né tránh làm “chuyện ấy” với chồng do mặc cảm về thân hình quá khổ. 13% chỉ quan hệ khi đã tắt đèn để khỏi bị lộ mình khi khỏa thân, 10% “dám” để đèn nhưng chỉ thực hiện những tư thế quen thuộc do kém tự tin với ngoại hình của mình.

Cơ thể quá béo sẽ ảnh hưởng đến chất lượng “yêu” và cường độ “yêu” cũng sẽ giảm đi. Ngược lại, khi quá gầy, năng lượng sẽ không đủ để cung cấp cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể dễ dẫn đến mệt mỏi, hụt hơi, chóng mặt, sinh lực kém, làm việc kém hiệu quả và tất nhiên khả năng “yêu” cũng kém theo.

Bạn cũng đừng quá lo lắng bởi người béo cũng có cái “sexy” của người béo. Vì vậy đừng vì chuyện này mà nỡ “cấm vận” chồng. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nhất quyết nên giảm béo. Bằng những việc sau:

Ăn uống hợp lý: Việc ăn uống thiếu chất hoặc thừa chất sẽ làm suy giảm sức khoẻ, kéo theo bệnh tật và gây mất hứng thú khi quan hệ. Để luôn được “lên đỉnh” cả hai cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý mỗi ngày.

Ngủ đầy đủ và thoải mái: Nên ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc. Nếu thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khoẻ. Kiên trì luyện tập để có được giấc ngủ một cách tự nhiên bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng, thư giãn trước khi ngủ. Ngâm chân bằng nước ấm hoặc một cốc sữa nóng trước khi ngủ sẽ có giấc ngủ tự nhiên.

Tăng cường luyện tập: Bạn nên tập những bài luyện tập có cường độ cao đốt cháy năng lượng để giảm cân,…

Chúc bạn sẽ cải thiện được vấn đề này.

Theo Bưu Điện Việt Nam