Nếu kiếm trái cây ăn vặt, chớ quên món này!

Mai Thị Diễm21:33 11/08/2019

Dứa (còn gọi là thơm, khóm) thường được đưa vào bữa ăn qua các món chế biến nhưng cũng là thực phẩm ăn vặt lành mạnh. Hãy cùng xem tại sao nó lại lành mạnh, theo Medical Daily.

ShutterStock

Nghiên cứu trước đây cho thấy bromelain từ dứa có thể giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, ngăn ngừa di căn phổi và thư giãn các cơ bị căng hoặc viêm. Các lợi ích sức khỏe khác của enzyme dứa này có thể giúp điều trị viêm khớp, các bệnh tự miễn và nhiễm trùng xoang, theo DrAxe.com.

Dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Ngừa ung thư

Các nhà nghiên cứu trước đây phát hiện ra rằng bromelain có đặc tính chống ung thư. Enzyme có thể kích hoạt apoptosis, một quá trình làm chết các tế bào gây ung thư trong khi vẫn giữ được các tế bào khỏe mạnh.

Ngăn ngừa hen suyễn

Dứa chứa beta-carotene có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn. Trái cây thúc đẩy sức khỏe tốt hơn bằng cách giải độc cơ thể và chống viêm.

Video đang HOT

Vitamin C

Vitamin C được biết đến rộng rãi vì cung cấp một số lợi ích sức khỏe. Nó giúp cải thiện các chức năng miễn dịch và cung cấp cho dứa khả năng ngăn chặn nhiễm trùng do virus và vi khuẩn.

Bạn cũng có thể sử dụng loại trái cây này để điều trị các tình trạng da. Vitamin C có thể tăng tốc độ chữa lành vết cháy nắng hoặc da khô và bị kích thích.

Cải thiện tiêu hóa

Thêm dứa vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách phá vỡ protein thành peptide và a xít amin. Trái cây này cung cấp chất xơ, nước và chất điện giải. Nó cũng làm giảm viêm loét đại tràng và trào ngược axit.

Duy trì sức khỏe tâm thần

Bên cạnh việc cải thiện tiêu hóa, ăn dứa cũng có thể cải thiện tâm trạng. Cũng có báo cáo về lợi ích của dứa giúp giảm trầm cảm và lo lắng. Trái cây cung cấp a xít amin tryptophan, hỗ trợ sản xuất serotonin hoặc hoóc môn hạnh phúc.

Theo thanhnien

Những điều bạn cần biết về Pemphigus Vulgaris - căn bệnh hiếm gặp khiến âm hộ của người phụ nữ này bị sưng đỏ

Các chuyên gia mới đây chỉ ra nguyên nhân tại sao căn bệnh hiếm gặp này lại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín.

Vùng kín bất ngờ sưng đỏ bao giờ cũng là dấu hiệu đáng báo động. Đối với người phụ nữ 46 tuổi này, phồng rộp bộ phận sinh dục có liên quan tới một bệnh tự miễn hiếm gặp.

Nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí BMJ Case chia sẻ câu chuyện về một người phụ nữ gặp phải triệu chứng sưng đỏ, đau rát và tiết dịch vàng tại âm hộ. Sau khi nhận thấy những dấu hiệu đáng báo động, cô đã đi khám ở cơ sở y tế địa phương và nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ đa khoa tại phòng mạch tư nhưng đều nhận được chẩn đoán nhầm. Các chuyên gia cho rằng người phụ nữ này chỉ mắc nhiễm trùng nấm men hoặc viêm nang lông.

Khi các triệu chứng không cải thiện sau 6 tháng dù làm theo đúng lời khuyên của nhiều chuyên gia, người phụ nữ 46 tuổi đã phải tới phòng cấp cứu. Bác sĩ phụ khoa và da liễu đã khám và tiến hành xét nghiệm STD, virus vi khuẩn. Sau nhiều lần kiểm tra với kết quả âm tính, cuối cùng họ chẩn đoán người phụ nữ này mắc Pemphigus Vulgaris, một bệnh rối loạn tự miễn hiếm gặp gây đau đớn, phồng rộp da ở vùng kín và nhiều bộ phận khác trên cơ thể.

Pemphigus Vulgaris là gì?

Pemphigus là bệnh rối loạn miễn dịch gây tiết dịch nhầy, phồng rộp da, niêm mạc ở mắt, mũi, miệng và mọi bộ phận trên cơ thể. Trong đó, theo Anthony Fernandez, chuyên gia y khoa kiêm bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Cleveland, Pemphigus Vulgaris là tình trạng phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng bốn trong số hàng triệu người Bắc Mỹ.

Pemphigus Vulgaris thường bắt đầu gây phồng rộp ở miệng rồi sau đó lan rộng tới da và bộ phận sinh dục.

Pemphigus Vulgaris thường bắt đầu gây phồng rộp ở miệng rồi sau đó lan rộng tới da và bộ phận sinh dục. Tổ chức Quốc gia Hoa Kỳ về bệnh Rối loạn hiếm gặp (NORD) cho biết, dù mụn nước do tình trạng này gây nên không đau đớn và ngứa, chúng sẽ cản trở quá trình nhai nuốt của bạn không nhỏ.

Theo Trung tâm Thông tin về Bệnh di truyền và Bệnh hiếm (GARD), Pemphigus Vulgaris ảnh hưởng hầu hết đến người trung niên và người cao tuổi. Tình trạng rối loạn này làm xuất hiện mụn nước trên da hoặc khi bị kích thích. Những mụn nước chứa đầy chất lỏng trong suốt và khi vỡ ra, chúng có thể gây đau đớn, nguy hiểm, khiến cơ thể mất chất lỏng và protein kéo theo các biến chứng về nhiễm trùng.

Nguyên nhân gây bệnh

Theo GARD, mặc dù nguyên nhân chủ yếu gây Pemphigus Vulgaris vẫn chưa được biết đến, các chuyên gia cho rằng bệnh này khiến cơ thể tưởng nhầm các protein Desmoglein như chất gây hại. Desmoglein đóng vai trò là "chất keo" quan trọng gắn kết các tế bào da lại với nhau. Khi Desmoglein bị loại bỏ, tế bào trở nên lỏng lẻo và thúc đẩy tích tụ nhiều chất lỏng trên da nhằm hình thành mụn nước. Trong trường hợp hiếm gặp, Pemphigus Vulgaris có thể bắt nguồn từ việc dùng các loại thuốc bao gồm cả kháng sinh và thuốc huyết áp hay còn gọi là thuốc ức chế men chuyển angiotensin.

Trong trường hợp hiếm gặp, Pemphigus Vulgaris có thể bắt nguồn từ việc dùng các loại thuốc bao gồm cả kháng sinh và thuốc huyết áp.

Ngoài di truyền và tuổi tác, một số yếu tố yếu tố khác có thể làm tăng khả năng mắc Pemphigus Vulgaris. Những người mắc các bệnh tự miễn có nguy cơ cao phải đối mặt với vấn đề sức khỏe này. Theo bác sĩ Fernandez, người Do Thái Ashkenazi và một nhóm người ở Trung Đông có nhiều khả năng bị bệnh. Phụ nữ cũng có nguy cơ mắc cao hơn so với nam giới.

Phương pháp điều trị

Hiện nay chưa có phương pháp điều trị Pemphigus Vulgaris dứt điểm nên bác sĩ chỉ có thể làm giảm các triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng. Theo Betty Diamond, chuyên gia y khoa kiêm giáo sư tại Viện Nghiên cứu Feinstein trực thuộc Trường Y Zucker ở Manhasset, New York đã chỉ ra, người bệnh cần sử dụng corticosteroid nhằm giảm viêm, thuốc ức chế miễn dịch và áp dụng liệu pháp miễn dịch để điều chỉnh hàng rào bảo vệ bên trong cơ thể.

May thay, người mắc Pemphigus Vulgaris có thể tiếp tục sinh hoạt bình thường sau khi được chẩn đoán và điều trị đúng. Bạn hoàn toàn có khả năng kiểm soát căn bệnh này đến mức các triệu chứng trên da không xuất hiện.

(Nguồn: Health)

Theo afamily

Biểu hiện của bệnh lupus ban đỏ - bệnh miễn dịch có thể gây biến chứng nguy hiểm đến toàn bộ cơ thể Bệnh lupus ban đỏ có biểu hiện và gây biến chứng trên khắp các hệ cơ quan trong cơ thể. Nếu không được điều trị và can thiệp tích cực, lupus đôi khi đe dọa cả tính mạng. Lupus ban đỏ hệ thống hay lupus ban đỏ là bệnh tự miễn, làm viêm mô liên kết và có thể tổn hại đến các...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Tìm thấy thi thể nữ tài xế, xuyên đêm trục vớt ô tô rơi sông Đồng Nai01:29

Nội bộ Mỹ mâu thuẫn về Ukraine?08:24

Nga liên lạc với 'lực lượng mạnh nhất' ở Syria14:18

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ cướp giả cảnh sát hình sự: Dàn dựng ly kỳ như phim hành động09:21

Nga phóng gần 300 tên lửa và UAV, Ukraine điều F-16 ứng phó?08:24

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Chính phủ mới Syria muốn Nga 'xem xét lại' hiện diện quân sự08:31

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhiều chị em hỏng mặt, vỡ mộng đẹp cấp tốc đón Tết

22:43:56 19/12/2024

Theo bác sĩ, số lượng bệnh nhân gặp biến chứng do sử dụng các dịch vụ làm đẹp cấp tốc trong thời gian qua đã tăng gấp 2-3 lần so với bình thường.

Hà Nội: Người đàn ông thủng tim vì ngã từ tầng 3, bệnh viện "báo động đỏ"

22:41:14 19/12/2024

Nam bệnh nhân được xác định bị tổn thương tim rất nặng, đây là trường hợp cấp cứu tối khẩn cấp, nếu không được chẩn đoán và xử trí kịp thời, tỷ lệ tử vong sẽ rất cao.

Căn bệnh hành hạ nhiều người Việt, ngày một trầm trọng vì ô nhiễm không khí

22:24:01 19/12/2024

Bác sĩ cho biết, mức độ ô nhiễm có liên quan đến sự sự trầm trọng của căn bệnh này. Nhiều trường hợp mắc bệnh bị rối loạn giấc ngủ, khó chịu, ảnh hưởng các hoạt động hàng ngày.

Chi 5 triệu đồng để được làm học sinh trong một ngày ở Nhật Bản

22:20:09 19/12/2024

Công ty Undokaiya đang mở ra dịch vụ một ngày làm học sinh tại tỉnh Chiba, Nhật Bản. Dịch vụ này đang rất thu hút sự quan tâm hứng thú của du khách nước ngoài.

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

15:46:39 19/12/2024

Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.

Liệu pháp mới điều trị ung thư

15:42:06 19/12/2024

Kết quả, những con chuột được điều trị bằng liệu pháp này, các khối u đã bị tiêu diệt hoàn toàn, sống lâu hơn so với những con chuột chỉ được điều trị hóa trị hoặc quang nhiệt đơn, hoặc không điều trị.

Thời điểm dễ khiến bệnh tim trở nặng

15:39:51 19/12/2024

Nguyên nhân là thời tiết lạnh khiến mạch máu co lại, làm hẹp lòng mạch. Khi mạch máu co hẹp, huyết áp tăng lên, buộc tim phải co bóp mạnh hơn để bơm máu qua các mạch máu hẹp trong cơ thể.

5 thói quen ảnh hưởng xấu đến cột sống

15:37:47 19/12/2024

Ngồi nhiều, lười vận động, ngồi cúi khom người, ngồi xổm hay ngồi bắt chéo chân, rướn người về phía trước là nguyên nhân gây ra tình trạng thoái hóa cột sống, cong vẹo cột sống mà đôi khi ta không ngờ tới.

Suy giảm trí nhớ và cách khắc phục

15:35:04 19/12/2024

Tình trạng làm việc quá tải trong thời gian dài sẽ khiến não bộ bị căng thẳng, có thể dẫn đến chứng suy giảm trí nhớ, tác động tiêu cực đến khả năng học hỏi, ghi nhớ.

Mẹo hay giúp quý ông cai nghiện rượu dễ dàng hơn

15:33:09 19/12/2024

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và nước lọc để làm sạch cơ thể và giảm cảm giác thèm rượu. Hãy uống nước cam, chanh hoặc nước ép rau củ để tăng khả năng thải độc.

Cảnh báo chữa bỏng bằng mẹo dân gian

15:28:37 19/12/2024

Qua thăm khám, các bác sĩ xác định bệnh nhi bị bỏng nước sôi độ II,III, nhiễm khuẩn. Bệnh nhi được làm sạch tổn thương, thay băng, đắp thuốc điều trị bỏng và sử dụng kháng sinh.

Thủng dạ dày vì lạm dụng thuốc giảm đau

15:25:57 19/12/2024

Trước đó, cụ bà bị đau cột sống thắt lưng mạn tính nên đã tự mua thuốc về điều trị. Trong số thuốc đó có thành phần giảm đau tác dụng phụ lên dạ dày tá tràng và gây loét thủng.