Nếu bạn thường xuyên nổi nóng thì hãy đọc câu chuyện này
Tại sao chúng ta lại cho phép kẻ khác gây ảnh hưởng đến những hành động và cảm xúc của chúng ta?
1/ Có một câu truyện như thế này:
Một ngày, khi Đức Phật đi qua một ngôi làng nọ, một số người đi ra gặp Đức Phật và nói những lời vô lễ và thậm chí có kẻ còn c.hửi thề.
Đức Phật đứng đó lặng lẽ lắng nghe, sau đó Ngài nói: “Cám ơn các bạn đã đến gặp ta. Nhưng giờ ta phải tiếp tục lên đường bởi vì mọi người ở làng tiếp theo đang đợi. Nhưng khi ta trở lại ngày mai, ta sẽ có nhiều thời gian hơn. Nếu các bạn có nhiều thứ hơn để nói, xin đến lần nữa”.
Những người này không thể tin vào tai của mình nữa. Chuyện gì xảy ra với người này thế nhỉ? Một trong số những kẻ đó hỏi Đức Phật: “Ông có nghe bọn tôi nói gì không? Bọn tôi nói ông chẳng là cái thá gì cả, thế mà ông không phản ứng gì à?”
Đức Phật trả lời: “Nếu những gì các ngươi muốn chỉ là xem thái độ của ta, thì các người đã đến quá trễ rồi. Nếu là 10 năm trước thì có lẽ ta sẽ phản ứng lại. Còn 10 năm trở lại đây thì ta đã không còn bị kẻ khác điều khiển nữa rồi. Ta không còn là nô lệ mà là chủ nhân của chính ta. Ta có thể làm những gì mình muốn, chứ không hành động dựa trên cảm xúc”.
Video đang HOT
2/ Câu chuyện thứ 2
Có một anh chàng luôn mua báo tại duy nhất một sạp báo. Dù người bán báo luôn giữ bộ mặt lạnh lùng và thiếu thân thiện, anh này luôn lịch sự nói “cám ơn” với ông kia. Một ngày kia, khi một đồng nghiệp anh ta đã nhìn thấy thế và hỏi: “Ông ta vẫn luôn bán hàng với bộ mặt đó à?”
- Đúng.
- Tại sao bạn vẫn đối xử với ông ta lịch sự như vậy?
Anh này trả lời: “Tại sao tôi phải để cho ông ta quyết định hành động của tôi chứ?”
Thật chí lý!
Tại sao chúng ta lại cho phép kẻ khác gây ảnh hưởng đến những hành động và cảm xúc của chúng ta?
Chúng ta không thể cấm kẻ khác đối đầu với mình, nhưng chúng ta có thể kiểm soát những cảm xúc của riêng mình và không để bị họ ảnh hưởng.
Tất nhiên, nó yêu cầu một quá trình tu luyện để đạt được điều này. Chúng ta hãy bắt đầu từ việc thay đổi nội tâm mình để có để có thể kiểm soát được mọi hành vi trong mọi hoàn cảnh.
Theo NS
Anh đòi chia tay vì tôi còn trong trắng
Anh bảo anh có nhu cầu cao. Những người bạn gái trước không chịu nổi, anh thương họ nên đã chia tay. Tôi còn trinh trắng, anh không thể làm khổ tôi được.
Tôi 25 t.uổi, làm cho một công ty tài chính ở TP HCM. Tôi và bạn trai gần 5 tháng rồi không liên lạc, không hẹn hò như trước nữa. Chúng tôi yêu nhau rất nhanh, cả hai như có những suy nghĩ và đồng điệu với nhau. Anh hơn tôi 5 t.uổi và đang làm quản lý cho công ty cũ tôi từng làm việc. Chúng tôi đi chơi, nói chuyện, rồi đột nhiên anh im lặng gần 2 tháng. Tôi chẳng biết lý do là gì, cứ suy nghĩ lung tung, nhớ anh rất nhiều. Tôi đã lấy hết cam đảm ra để nhắn tin cho anh: "Em nhớ anh rất nhiều nhưng tại sao anh lại im lặng như vậy, có chuyện gì đang xảy".
Anh hẹn tôi nói chuyện và bảo là người có nhu cầu cao, đã quan hệ với những người bạn gái trước. Rồi họ không chịu nổi, anh thương họ nên đã quyết định chia tay. Tôi là cô gái còn trinh trắng, anh không thể làm khổ được, vì thế anh mới quyết định chia tay. Nghe được lý do anh nói, tôi như từ trên trời rớt xuống, khóc và thấy bị tổn thương, vừa thương vừa giận anh, cảm xúc hỗn độn không biết phải như thế nào. Anh là người đầu tiên được phép ôm tôi, được tôi trao nụ hôn đầu tiên của mình, là người cho tôi cảm giác yêu thương, được biết tình yêu là gì. Bằng kinh nghiệm của một người từng trải, anh biết những cảm xúc trong tôi là thật, là đầu tiên đối với anh.
Ảnh minh họa
Kể từ khi nói ra điều đó, anh ít nói chuyện, hờ hững với tôi. Nhiều lúc, tôi nhớ quá chịu không nổi lại chủ động nhắn tin nói chuyện với anh. Có một lần đi chơi khuya, tôi với anh đã vào khách sạn nhưng không cho phép mình đi quá giới hạn. Tôi còn rất tức giận chuyện anh chia tay vì lý do tôi vẫn trinh trắng. Đó là lần đầu tiên tôi vào khách sạn với một người đàn ông, chỉ muốn cho anh biết là anh đã bỏ rơi tôi như vậy thì sẽ không bao giờ có được tôi, dù anh có t.iền cũng không có được tôi. Nếu không ai kiềm chế được anh thì chính tôi sẽ là người khiến anh phải kìm chế.
Nhìn anh kiềm chế, chịu đựng một mình, trong lòng tôi vừa hả hê vừa thấy thương và tội anh. Anh nói tôi thật ác khi bắt anh phải chịu đựng như thế. Tôi không thể làm gì hơn vì không bao giờ có suy nghĩ sẽ quan hệ với ai trước hôn nhân cả. Với tôi đó là điều thiêng liêng và tôi muốn trao nó cho người sẽ làm chồng mình, người sẽ gắn bó trọn đời với mình. Tôi cũng hiểu vấn đề, chúng tôi ít liên lạc với nhau hơn, thỉnh thoảng nhớ quá lại đi ăn, hẹn hò, sau đó lại như người dưng. Anh nói vì anh tâm lý nên sẽ trở nên vô hình với tôi.
Tôi yêu anh nhiều nhưng cũng sợ và giận sự vô tâm của anh. Tôi bắt đầu đi chơi và uống nước với một anh đồng nghiệp của anh, người ấy cũng tán tỉnh tôi. Người ấy chụp hình chúng tôi rồi đăng lên mạng xã hội, anh biết được tưởng tôi đang hẹn hò với người khác. Tôi tức tối trong lòng, chủ động rủ anh đi nhậu, sau đó anh lại đưa tôi vào khách sạn, tôi nói hết những gì trong lòng mình nghĩ, vẫn giữ nguyên quan điểm truyền thống của bản thân. Tôi đã tặng anh một chiếc áo sơ mi, không hiểu sao cảm nhận anh cũng thương tôi nhiều. Sau lần đó, tôi nói bản thân sẽ trở thành vô hình vì yêu anh.
Hôm trước tôi có đi hiến m.áu nhân đạo bên công ty anh tổ chức. Chúng tôi chạm mặt nhau, anh hỏi thăm nhưng tôi cố gắng kiềm chế cảm xúc của mình. Tôi nói không quen anh và bỏ đi nơi khác. Tôi muốn nếu anh thật sự nhớ tôi, hãy gọi điện và quan tâm hỏi thăm tôi, đừng đợi những lúc tôi cố tình tìm cớ để xuất hiện trước mặt anh thì anh mới hỏi han. Tôi phải làm sao đây, không thể chủ động như những lần trước nữa vì mệt mỏi rồi. Tôi có nên chờ đợi, cho anh một khoảng lặng không? Anh từng nói tôi làm anh thấy áp lực, cưới nhau về anh không thể làm tôi khổ. Tôi yêu anh, cũng yêu bản thân mình, không muốn đ.ánh mất mình, hay phải trao sự trong trắng của mình cho anh khi chưa là vợ chồng. Tôi vừa đi làm, vừa đi học liên thông buổi tối, rãnh rỗi tôi đi tập yoga, nấu ăn, vẽ tranh, nghe nhạc, hẹn hò với mấy cô bạn thân chứ cũng không muốn đi với con trai nữa. Tôi phải làm sao đây? Nên chờ đợi hay không và chờ tới bao giờ?
Theo BTV/Vnexpress
Tôi kiềm chế để không đi quá giới hạn khi vào khách sạn cùng anh Vô phòng là tôi chốt cửa ngay, anh sang gõ cửa, nói muốn nói chuyện, tôi không mở, không phải vì không tin anh mà sợ lý trí không thắng nổi bản năng Ảnh minh hoạ Tôi 25 t.uổi, anh 27 t.uổi, chúng tôi quen nhau qua một người bạn cách nay hơn 7 tháng. Anh là mẫu người sâu sắc, tự chủ,...