Nếu bạn muốn “lên đỉnh”…
Đổi mới với kiểu yêu thần tốc sẽ tăng thêm gia vị cho đời sống gối chăn.
Ảnh minh họa
Ao ước và cố tìm cách thực hiện những cảnh “giao ban” lãng mạn trên bãi biển hoặc trong thang máy như trong phim hay sách vở chỉ tạo áp lực vô hình cho cả hai…
1. Yêu kiểu tàu nhanh
Đổi mới với kiểu yêu thần tốc sẽ tăng thêm gia vị cho đời sống gối chăn. Nhưng kiểu “giao ban” hùng hục quá thường xuyên, thực sự không phải mơ ước của chị em.
Nếu bạn “chạy” không kịp anh ấy, thử giảm tốc độ trong lần yêu tới. Kéo dài màn dạo đầu và cùng chồng thưởng thức những lời ca tụng dành cho nhau.
2. Phục tùng chồng
Không ít chị em coi chồng là “biểu tượng sức mạnh”, nhất là trong chuyện ấy. Lối suy nghĩ “phải chiều chồng” biến chị em thành một “cỗ máy” (chỉ mong cho đi chứ không hề ước ao được nhận lại). Ham muốn của chồng là “chỉ thị”, còn đam mê của bạn thì không đáng để nói tới.
Cần được đối tác đáp ứng không phải là “vợ hư”. Chuyện yêu sẽ thành công nếu đôi bên biết cân bằng giữa “cho đi và nhận lại”.
Sưu tập một vài mánh khóe gối chăn bạn học được trên sách báo và áp dụng cùng chồng. Anh ấy sẽ biết cách đáp ứng khát khao của vợ.
Video đang HOT
3. Mơ ước xa xôi
Những cảnh tình tứ trên bãi biển hoặc trong thang máy chỉ phù hợp trên phim. Ngoài đời, bạn chỉ có thể tìm được khu vực vừa lãng mạn vừa riêng tư trong nhà mình (hoặc phòng nghỉ khách sạn).
Giới hạn những cái có thể và cùng chồng làm mới tình yêu trong khả năng cho phép. Nếu ôm ấp và cố gợi ý để chồng thực hiện một cảnh yêu nóng bỏng như các nhân vật chính trong màn ảnh nhỏ, bạn chỉ thêm rước mệt vào thân.
4. Luôn miệng chỉ đạo
Giao tiếp có tác dụng gắn kết độ thân mật. Nhưng kiểu chỉ dẫn ầm ầm như thác nước “Ồ anh yêu, sắp &’vào’ rồi đấy. Nghiêng qua trái một chút đi anh”, làm đối tác kiệt sức.
Có thể trao đổi để vợ chồng đáp ứng ham muốn cho nhau nhưng điều này nên có điểm dừng.
Theo VNE
Những bài tập giúp kéo dài "cuộc yêu"
Có nhiều cách để nam giới có thể cải thiện chất lượng của "cuộc yêu" như bơi lội, Kegel, Yoga...
Ảnh minh họa
Bài tập tăng sức bền
Đây là một trong số những bài tập được các bác sĩ tình dục thường hay khuyên những quý ông yếu sinh lý muốn cải thiện chuyện "gối chăn" của mình theo phương pháp tự nhiên, không cần dùng tới thuốc.
Yoga cũng như một số bài tập khác thực sự là thần dược cho cánh mày râu trong việc nâng cao năng lực của chuyện ấy.
Lý giải cho điều này là bởi, bài tập tăng sức bền giúp kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều kích tố sinh dục nam - một chất xúc tác không thể thiếu khiến cho quý ông tăng ham muốn.
Điều này đã được chứng minh bởi không ít những công trình nghiên cứu trước đó. Các bài tập tăng sức bền cho cơ bắp nói chung cũng rất được khuyến khích.
Kegel
Các đấng mày râu có thể áp dụng bài tập này để trì hoãn và khắc phục hiện tượng "chưa tới chợ đã hết tiền". Không chỉ có vậy, bài tập này còn đem lại cho bạn nhiều hưng phấn hơn.
Nam và nữ có bài tập Kegel riêng nhưng đều có điểm chung là đơn giản, dễ tập. Hãy dành một ngày ít phút để tập Kegel và bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó tức thì
Yoga
Yoga là một tập rất nhẹ nhàng, đem lại hữu ích cho sức khoẻ nói chung và khả năng tình dục nói riêng.
Điều đặc biệt là không chỉ nam giới và ngay cả các chị em phụ nữ cũng có thể áp dụng bài tập này để tăng khả năng tình dục cho bản thân.
Xuất phát từ thói quen tập luyện yoga bạn có thể liên tưởng để sáng tạo ra nhiều tư thế "giao ban" khác nhau, giúp cho cả bạn và bạn tình có thể dễ dàng "thăng hoa" nhất.
Chạy nhanh
Một nghiên cứu đã được tiến hành bởi các chuyên gia thuộc trường đại học Harvard, với sự tham gia của 31.000 nam giới ở độ tuổi trên 50.
Kết qủa nghiên cứu cho thấy, các vài tập aerobic có thể giúp các đấng mày râu cải thiện được 30% nguy cơ mắc chứng khó cương cứng trước khi "ân ái".
Điều đáng ngạc nhiên hơn nữa, là các nhà nghiên cứu còn đưa ra bằng chứng cho thấy rằng, luyện tập môn thể thao aerobic có thể giúp bạn đốt cháy được ít nhất 200 đơn vị calo mỗi ngày. Điều này cũng rất có lợi cho "chuyện ấy", bởi lẽ béo phì là "kẻ thù" khiến bạn dễ mắc chứng khó cương cứng.
Với bài tập chạy nhanh còn giúp cho máu lưu thông dễ dàng, có tác dụng giúp nam giới dễ đạt đỉnh khi "yêu".
Bơi lội
Một nghiên cứu khác cũng được thực hiện bởi các chuyên gia tình dục thuộc trường đại học Harvard cho thấy rằng, những nam giới yêu thích môn thể thao bơi lội và thường xuyên luyện tập môn này thì sức khoẻ tình dục được cải thiện đáng kể.
Cụ thể là khả năng tình dục của nam giới ở tuổi 60 được so sánh ngang bằng với khả năng tình dục của nam giới ở tuổi 40.
Các chuyên gia tình dục cũng khuyên bạn rằng, để cải thiện chất lượng chuyện "gối chăn", không khó như bạn vẫn tưởng nếu bạn bơi lội đều đặn 30 phút mỗi ngày.
Theo VNE
6 cách gợi tình mà phụ nữ nên thử một lần Đời sống "gối chăn" của hai bạn đang có dấu hiệu nhàm chán? Tại sao bạn không thử gợi tình với chàng bằng những cách đơn giản sau nhỉ? 1. Tạo tình huống "sexy" mà bạn tình không ngờ đến Chắc chắn rằng đồ lót thường khiến bạn trở nên quyến rũ hơn, nhưng hãy tạo một khung cảnh gợi tình đáng ngạc...