nẹp ống chân

Muốn giảm cân, chọn đi bộ hay chạy bộ?

Muốn giảm cân, chọn đi bộ hay chạy bộ?

Sức khỏe

13:51:08 03/12/2020
Cảđi bộvà chạy đều có thể giúp cải thiệnsức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ sẽ giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn, hỗ trợ tốt hơn cho việc giảm cân.