Nếp nhăn trên trán ‘tố cáo’ nguy cơ gì?
Các nhà nghiên cứu Pháp nói rằng những nếp nhăn trên trán không chỉ là hệ quả của tình trạng lão hóa, mà còn có thể là dấu hiệu chết sớm do bệnh tim mạch, theo hãng tin IANS.
Shutterstock
Phát hiện mới tại Bệnh viện Trung tâm Đại học Toulouse (Pháp) cho thấy sự gia tăng những nếp nhăn hằn sâu trên trán có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch, một tác nhân đáng kể góp phần gây ra những cơn đau tim và các sự cố tim mạch khác.
“Những vết nhăn trên trán có thể là một dấu hiệu của chứng xơ vữa động mạch. Điểm nếp nhăn càng cao, rủi ro tử vong vì bệnh tim mạch càng tăng cao”, giáo sư Yolande Esquirol thuộc nhóm nghiên cứu cho biết.
Mặc dù nếp nhăn trên trán không phải là phương pháp đánh giá rủi ro cho tim tốt hơn các phương pháp hiện hữu, chẳng hạn như các chỉ số huyết áp và lipid.
Tuy nhiên nó “có thể phất cờ báo động đỏ sớm hơn chỉ bằng một cái nhìn đơn giản”, theo các chuyên gia.
Video đang HOT
Những thay đổi về protein collagen và stress ô xy hóa dường như đóng một vai trò cả trong chứng xơ vữa động mạch và nếp nhăn.
Bên cạnh đó, những mạch máu trên trán quá nhỏ nên chúng có thể nhạy cảm hơn với sự tích tụ mảng bám, nghĩa là các nếp nhăn có thể là một trong những dấu hiệu sớm của sự lão hóa mạch máu.
Trong cuộc nghiên cứu, giáo sư Esquirol và các cộng sự đã xem xét một dấu hiệu hữu hình khác của tuổi tác – những nếp nhăn nằm ngang trên trán – để xem chúng có giá trị gì không trong việc đánh giá rủi ro tim mạch trong một nhóm gồm 3.200 người trưởng thành đi làm.
Điểm 0 có nghĩa không có nếp nhăn, trong khi điểm 3 có nghĩa “vô số nếp nhăn hằn sâu”.
Sau khi xem xét các tác nhân tuổi tác, giới tính, trình độ học vấn, tình trạng hút thuốc, huyết áp, nhịp tim, bệnh tiểu đường và mức lipid, các nhà nghiên cứu ghi nhận, những người có nếp nhăn đạt điểm 2 và 3 có rủi ro tử vong cao hơn gần 10 lần so với người có điểm nếp nhăn 0.
Theo thanhnien.vn
Thông tin cần phải biết kẻo có ngày khốn khổ vì bệnh tim mạch, thở không ra hơi, ngất xỉu bất cứ lúc nào
Cùng nghe bác sĩ tim mạch hé lộ những điều bạn cần biết về bệnh tim mạch nhé!
Tìm ra triệu chứng bệnh tim mạch
Xác định các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tim mạch không phải dễ dàng. Tuy nhiên, khi trái tim không thể đáp ứng được nhu cầu của cơ thể, bạn có thể nhận thấy các triệu chứng điển hình bao gồm ho mãn tính, hụt hơi, sưng một số bộ phận cơ thể như mắt cá chân, bàn chân và chân, mệt mỏi, chán ăn hoặc nhịp tim tăng nhanh.
Nói KHÔNG với hút thuốc
Hút thuốc lá làm tổn thương màng niêm mạc của mạch máu và khiến các mạch máu dính vào nhau. Những người hút thuốc phải đối mặt với cơn đau tim, bệnh động mạch vành và suy tim. Để bảo vệ sức khỏe bạn không nên hút thuốc.
Vận động cơ thể
Bạn nên tập thể dục thường xuyên. Các bài tập như aerobic, tim mạch vừa ngăn ngừa tăng cân vừa giảm nguy cơ bị suy tim, béo phì và tiểu đường. Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol, giúp động mạch khỏe mạnh. Bạn nên tập thể dục ở cường độ vừa phải 2,5 tiếng mỗi tuần.
Tránh xa các thức ăn mặn
Thức ăn mặn chứa nhiều natri khiến cơ thể bị giữ nước. Bạn sẽ cảm thấy đầy bụng. Ăn quá nhiều thức ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và tổn thương sức khỏe tim mạch. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh ăn các loại thực ăn mặn.
Thực hiện lối sống lành mạnh
Lối sống lành mạnh có thể giúp bạn phòng tránh bệnh tim mạch. Bạn nên ăn uống lành mạnh, thức dậy sớm, vận động cơ thể.
Ngọc Huyền
Theo Trí Thức Trẻ
Trà xanh giúp bảo vệ tim, ngăn ngừa đột quỵ Theo một nghiên cứu mới, một phân tử được tìm thấy trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, một nguyên nhân phổ biến gây ra cơn đau tim và đột quỵ. Shutterstock Trang Medical News Today dẫn nghiên cứu trên cho thấy một loại hợp chất trong trà xanh có thể có một số lợi ích sức khỏe....