Nên ‘tổng vệ sinh’ đồ gia dụng bao lâu một lần?

Theo dõi VGT trên

Giữ không gian sống luôn sạch sẽ là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn. Tuy nhiên, vệ sinh nhà cửa có thể vẫn chưa đủ để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

Nên tổng vệ sinh đồ gia dụng bao lâu một lần? - Hình 1

Giữ ngôi nhà sạch sẽ là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình – SHUTTERSTOCK

Theo trang tin MediaFeed, nhiều loại đồ gia dụng trong nhà có thể đang là “ổ bệnh” mà bạn không thể nào ngờ tới, do đó chúng cần được dọn vệ sinh thường xuyên và đúng cách.

1. Lò nướng

Nhiều người lầm tưởng lò nướng là thiết bị không cần vệ sinh thường xuyên. Tuy nhiên, trên lò nướng có nhiều chi tiết nhỏ như nút vặn, tay cầm,… là nơi vi khuẩn dễ dàng trú ngụ.

Ngoài ra, lượng dầu mỡ bắn ra hay thức ăn rơi vãi trong quá trình chế biến còn nằm lại trong lò cũng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng và hương vị của các món ăn sau đó.

Do đó, các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên vệ sinh lò nướng (theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất) mỗi tháng/lần để loại bỏ các nguồn gây bệnh và đảm bảo thiết bị luôn hoạt động tốt.

2. Tủ lạnh

Nên tổng vệ sinh đồ gia dụng bao lâu một lần? - Hình 2

Tốt nhất bạn nên tổng vệ sinh tủ lạnh khoảng 4 lần/năm – SHUTTERTOCK

Video đang HOT

Các chuyên gia của MediaFeed cho hay tốt nhất bạn nên tổng vệ sinh tủ lạnh khoảng 4 lần/năm, bằng cách tháo và ngâm các ngăn của tủ trong nước ấm, và dùng khăn sạch lau phần không gian còn lại.

Bên cạnh đó, cũng nên thường xuyên kiểm tra và loại bỏ những sản phẩm quá hạn sử dụng trong tủ để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

3. Quạt điện

Các loại quạt điện là nơi dễ tích bụi. Trang tin MediaFeed khuyến cáo mọi người nên vệ sinh chúng đều đặn khoảng 1 lần/tháng.

4. Thảm

Những tấm thảm rất hữu dụng trong việc giữ các phần không gian của căn nhà sạch sẽ. Tuy nhiên, bản thân chúng lại là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Bạn nên đều đặn hút bụi cho thảm 1 lần/tuần. Còn đối với những gia đình có trẻ nhỏ, hay nuôi thú cưng, tần suất này có thể nhiều hơn.

5. Ghế sofa

Ghế sofa cũng là nơi dễ tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Chuyên gia của MediaFeed cho hay mọi người nên vệ sinh ghế khoảng 2 tuần/lần để giúp chúng luôn sạch sẽ và dùng được lâu hơn.

6. Cửa sổ và rèm

Cửa sổ và rèm trong nhà thường tích tụ nhiều bụi bẩn. Bạn nên cố gắng vệ sinh chúng ít nhất mỗi tháng/lần. Trang MediaFeed cũng gợi ý thay vì thường xuyên dùng hoá chất, mọi người có thể dùng dung dịch giấm và nước (có tỷ lệ 50/50) để lau chùi cửa sổ. Nó không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn, nhất là với gia đình có trẻ em hay người bệnh.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp

Thời tiết đã chuyển sang hè nhưng đầu mùa nên vẫn xảy ra tình trạng mưa phùn và nồm ẩm. Đây là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh bùng phát. Làm gì để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết này?

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 1

Ảnh minh họa

Mưa phùn, nhiệt độ ẩm thấp gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người. Vậy cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong những ngày mưa phùn, nồm ẩm.

1. Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ và người cao tuổi

Những đối tượng cần được chăm sóc sức khỏe tốt nhất là người già và trẻ em. Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho các đối tượng này.

Thời tiết sáng mưa phùn, trưa có thể ấm áp và tối lại chuyển lạnh đối với người có cơ địa dị ứng thời tiết rất dễ ốm. Trong khi đó, các loại virus, vi khuẩn gây ra bệnh đường hô hấp, sốt phát ban hoặc sởi hay thủy đậu và rubella đều có cơ hội phát triển trong điều kiện nhiệt độ thấp, độ ẩm cao và gây ra bệnh ở cả trẻ em lẫn người lớn. Thời tiết thay đổi liên tục cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi, cơ thể uể oải và khó chịu.

Hơn hết, các loại nấm mốc, vi khuẩn phát triển thuận lợi trong điều kiện mưa phùn, nồm ẩm và lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu, dễ gây ra tình trạng dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp và phát cơn hen suyễn nếu dị ứng với bụi nhà.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 2

Bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ khi thời tiết mưa phùn, ẩm thấp bằng cách giữ ấm cho trẻ - Ảnh Internet

2. Giữ vệ sinh nhà cửa

Một trong những cách giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất khi thời tiết mưa phùn, nhiệt độ thấp là giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.

Khi gặp thời tiết mưa phùn, nồm ẩm nên đóng kín cửa, hạn chế không khí ẩm vào nhà và lau sạch sàn bằng khăn khô ráo. Tuyệt đối không sử dụng khăn ẩm. Các món đồ dễ bắt ẩm, sinh nấm mốc là rèm cửa, khăn lau chân hay ga giường bạn nên thường xuyên thay để tránh xảy ra hiện tượng nấm mốc, ẩm ướt vì đây có thể là nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, nấm mốc hay các loại vi khuẩn có thể lơ lửng trong không khí và thường bám vào quần áo, chăn chiếu hay sách vở. Vì vậy, để tránh bị bệnh, trong phòng cần sử dụng máy hút ẩm và không nên sử dụng thảm trải sàn.

Đối với quần áo trong thời tiết mưa phùn, ẩm thấp nên sấy hoặc là khô. Tránh cho trẻ em mặc quần áo ẩm, điều này có thể khiến trẻ bị nhiễm lạnh và gây ra các cơn hen phế quản. Kèm theo đó, các vật dụng trẻ thường xuyên tiếp xúc cũng giữ khô ráo.

3. Bảo vệ sức khỏe với chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có tác dụng đem lại hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 3

Bệnh đường hô hấp dễ bùng phát khi thời tiết mưa phùn, nồm ẩm - Ảnh Internet

Xây dựng một thực đơn khoa học với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý có tác dụng giúp bảo vệ sức khỏe bằng cách: Tăng cường rau xanh, hoa quả, trái cây tươi thay vì chất béo. Cần uống đủ nước dù thời tiết mưa phùn, ẩm thấp có thể khiến bạn cảm thấy không khát nước.

Bên cạnh đó, nên rèn luyện thói quen ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và duy trì chế độ luyện tập thể dục thể thao.

Để ngủ ngon giấc, không thức khuya, trước khi ngủ thực hiện đủ 4 động tác này vừa giúp ngủ ngon, vừa giúp thải độc và sống thọ.

4. Không quên giữ ấm cơ thể

Trẻ em, quan trọng nhất là cần giữ ấm vị trí bụng để tránh các bệnh về đường tiêu hóa khi thời tiết nồm ẩm, mưa phùn xảy ra. Người cao tuổi cũng cần giữ ấm cơ thể khi trời mưa, nhiệt độ bên ngoài lúc nóng, lúc lạnh thay đổi thất thường.

Ra ngoài đường thời tiết mưa phùn, ẩm thấp cần chuẩn bị đầy đủ như áo mưa hay dù để che chắn. Rất nhiều người chủ quan đối với sức khỏe của bản thân vì cho rằng thời tiết mưa phùn nhỏ không đủ để làm mình bị ốm. Điều này có thể khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Do đó, bảo vệ sức khỏe thời tiết mưa phùn, nồm ẩm, cần lưu ý giữ ấm cơ thể và không chủ quan khi gặp trời mưa phùn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cứ ba người lớn sẽ có một người bị zona
06:02:57 21/11/2024
Ngỡ ngàng với 4 thực phẩm 'bổ dưỡng gấp đôi' khi mọc mầm không phải ai cũng biết
09:07:54 20/11/2024
Loại củ được ví như 'nhân sâm mùa đông', cực bổ dưỡng lại rẻ bèo đầy chợ Việt
09:13:59 20/11/2024
7 dấu hiệu báo động về sức khỏe không nên phớt lờ
09:23:58 21/11/2024
8 lưu ý quan trọng khi ăn cà tím
09:09:37 20/11/2024
Cà phê đen: Uống sao để không hại sức khỏe?
09:12:04 20/11/2024
Nhà khoa học đưa ra độ tuổi nên ngừng uống bia, rượu
06:04:02 21/11/2024
Đứng làm việc nhiều không tốt cho sức khỏe
08:09:21 21/11/2024

Tin đang nóng

Hà Nội: Phát hiện gần 150 bộ hài cốt tại phố Tây Sơn
17:34:26 21/11/2024
1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng
18:04:02 21/11/2024
Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật
22:06:11 21/11/2024
Sao nam nổi tiếng toàn cầu bị tố lăng nhăng với nhiều cô gái, còn giả bộ ngây thơ trước khán giả
21:42:09 21/11/2024
Thái Trinh xúc động nghẹn ngào bên ông xã kém 6 tuổi trong lễ cưới
17:51:52 21/11/2024
Thêm 1 điều đặc biệt về thiếu gia Minh Đạt
19:08:04 21/11/2024
Gặp lại vợ cũ sau nhiều năm ly hôn, tôi bước đến châm chọc vài câu, không ngờ lại vác mặt sưng húp trở về
19:41:48 21/11/2024
Hôn nhân viên mãn của hoa hậu từng bị chê nhiều nhất Việt Nam
19:28:27 21/11/2024

Tin mới nhất

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

18:22:43 21/11/2024
Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp hỗ trợ cho cơ chống lại các bệnh nhiễm trùng tốt hơn.

Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc

17:21:47 21/11/2024
Mặc dù đóng vai trò quan trọng trong sản xuất và chế biến thực phẩm, không phải loại phụ gia nào cũng an toàn cho sức khỏe, đặc biệt khi sử dụng quá liều lượng hoặc trong các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Những thực phẩm không ăn cùng với cá kẻo tự 'rước họa vào thân'

09:50:58 21/11/2024
Tránh kết hợp cá với các món ăn nhiều tinh bột như khoai tây, mì ống. Việc kết hợp này không chỉ khiến lượng calo và carbohydrate nạp vào quá cao mà còn làm giảm chỉ số đường huyết của bữa ăn, khiến bạn nhanh đói và tăng cảm giác thèm ă...

Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương

09:20:33 21/11/2024
Nếu sau hơn 2 tháng không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách bệnh có thể tiến triển sang giai đoạn đau mạn tính, nhức nhối triền miên, ảnh hưởng chức năng vận động trầm trọng.

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

08:07:11 21/11/2024
Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

Bỏng lạnh ảnh hưởng đến sức khỏe như nào?

08:04:53 21/11/2024
Chế độ dinh dưỡng khoa học. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều trái cây, rau xanh chứa nhiều vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ăn các loại hạt giàu protein này để kiềm chế cơn đói và duy trì mức năng lượng

07:19:15 21/11/2024
Loại hạt giàu protein này có 5,73 gam protein mỗi ounce và 9 loại axit amin thiết yếu, hạt dẻ cười là một nguồn protein hoàn chỉnh. Hạt dẻ cười cũng giàu chất xơ và phytosterol, giúp kiểm soát cân nặng và giảm cholesterol.

Điều cần làm để tránh tái nhiễm giun kim

07:16:31 21/11/2024
Nếu bạn không chắc nước có an toàn hay không, hãy đun sôi trước khi uống. Nước sôi 1-3 phút sẽ giết chết ký sinh trùng. Chờ cho đến khi nước nguội trước khi uống

Bác sĩ TP.HCM dùng ruột non tái tạo thực quản cho bệnh nhân ung thư

06:02:25 21/11/2024
Qua kết quả chụp CT Scan có thuốc cản quang cho thấy ống tiêu hóa sau tái tạo hoạt động tốt, không có dấu hiệu xì rò đoạn hầu - thực quản đã được tái tạo. Dự kiến bệnh nhân sẽ chuyển khoa để được xạ - hóa trị nhằm phòng ngừa bệnh tái ph...

Phòng ngừa biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết Dengue

17:00:17 20/11/2024
Để phòng ngừa, cần loại bỏ môi trường nước đọng, xử lý các khu vực tối tăm ẩm thấp và sử dụng màn chống muỗi khi ngủ, vì vậy việc nhận biết các triệu chứng sớm và điều trị kịp thời là yếu tố quan trọng để giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Ăn loại củ bề ngoài 'xấu xí' để tăng sức khỏe, người đàn ông bỗng ngất xỉu

17:00:11 20/11/2024
Sau khi ăn một loại củ vỏ đen ruột trắng để tăng sức mạnh xương khớp, người đàn ông 50 tuổi bị choáng, ngất xỉu, phải nhập viện cấp cứu.

4 triệu chứng bất thường sau khi uống nước chứng tỏ thận đang 'kêu cứu'

17:00:03 20/11/2024
Đặc biệt, những vòi nước uống lâu ngày không được vệ sinh rất có thể sẽ sinh ra nhiều vi khuẩn, dẫn đến ô nhiễm nguồn nước, đương nhiên sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe sau khi sử dụng. Nên vệ sinh bình lọc nước 1-2 tháng một lần.

Có thể bạn quan tâm

Kylian Mbappe có thể bị tước băng đội trưởng tuyển Pháp

Sao thể thao

00:49:23 22/11/2024
Đội tuyển Pháp đang đối diện nhiều vấn đề trong nội bộ thời gian qua. Kylian Mbappe đã vắng mặt ở 2 đợt triệu tập gần nhất bởi những vấn đề ngoài chuyên môn.

Ngôi làng trên mây "kỳ thú" nhất thế giới: Mặt trời mọc 3 lần/ngày, ẩn chứa những cảnh đẹp ít người biết tới

Lạ vui

00:33:50 22/11/2024
Địa điểm đón bình minh đặc biệt có một không hai ở Vân Nam, Trung Quốc sẽ khiến nhiều du khách ngỡ ngàng trước vẻ đẹp siêu thực.

Khoảnh khắc tái hợp đau lòng nhất thế giới, triệu trái tim như chết lặng

Nhạc quốc tế

23:25:57 21/11/2024
Vậy là sau 8 năm kể từ khi tan rã vào năm 2016, cuối cùng One Direction cũng tái hợp đủ 5 thành viên. Đáng tiếc, lại trong tình cảnh bi thương người ở lại tiễn người rời đi.

1 sao nam hạng A bị kiện ra tòa vì nợ 386 tỷ, nhân cách thật khiến nhiều người vỡ mộng

Hậu trường phim

23:16:38 21/11/2024
Ngày 21/10, Sohu đưa tin người quản lý của Trung tâm võ thuật Ân Ba, thuộc thành phố Thành Đô, Trung Quốc đã kiện nam diễn viên Vương Bảo Cường vì thất hứa.

Phận nữ nhi đầy bi kịch trong "Linh Miêu - Quỷ Nhập Tràng"

Phim việt

23:13:34 21/11/2024
Có thể nói, mỗi người phụ nữ trong gia tộc Dương Phúc, dù địa vị cao sang hay thấp hèn, họ đều có một cuộc đời và số phận khiến người xem phải đau đáu nghĩ về ngay cả khi câu chuyện đã khép lại.

Thứ trưởng Bộ Văn hóa: Vé 'Anh trai vượt ngàn chông gai' 8 triệu mua không được

Nhạc việt

23:05:31 21/11/2024
Thứ trưởng Bộ VHTT&DL chia sẻ, vé Anh trai vượt ngàn chông gai đang hot , ngay cả người cấp phép là Giám đốc Sở Văn hoá - Thể thao và Du lịch Hưng Yên cũng không mua được vé.

NSND Thu Quế tuổi 54 sành điệu, NSND Tự Long tất bật chạy show

Sao việt

23:01:01 21/11/2024
NSND Thu Quế được khen trẻ trung, sành điệu với túi hiệu đắt tiền. NSND Tự Long miệt mài chạy show trước thềm concert Anh trai vượt ngàn chông gai tại Hà Nội.

Nữ diễn viên hạng A bị chị em tốt trong showbiz nghỉ chơi sau khi vào viện tâm thần?

Sao châu á

22:53:33 21/11/2024
Châu Đông Vũ bị chê trách vì đặt biệt danh kém tinh tế, có lời lẽ kém duyên về khuyết điểm ngoại hình chưa hoàn hảo của chị em tốt Mã Tư Thuần

Đang buộc tóc trước cửa nhà vào đêm khuya, cô gái bất ngờ quăng dép đuổi theo đối tượng manh động

Netizen

22:46:55 21/11/2024
Cô gái đang lúi húi đứng buộc lại tóc trước cửa nhà, thì một người đàn ông nhẹ nhàng đi bộ tiến đến từ phía sau giật phăng chiếc điện thoại đang để trên yên xe rồi tẩu thoát.

Đại Nghĩa nghẹn ngào trước người vợ ung thư vẫn gồng gánh gia đình khi chồng mất

Tv show

22:23:07 21/11/2024
Hoàn cảnh khó khăn của gia đình em Vi Thị Bảo Trâm trong Mái ấm gia đình Việt khiến Đại Nghĩa và dàn khách mời không khỏi xót xa.

Nữ diễn viên 'Hồng lâu mộng' qua đời

Sao âu mỹ

21:54:46 21/11/2024
Theo Sina hôm 21.11, nữ diễn viên Trịnh Tranh vừa qua đời ở tuổi 61 sau thời gian chống chọi với bạo bệnh. Bà quen thuộc với nhiều khán giả khi đóng vai Uyên Ương trong phim Hồng lâu mộng (1987).