Nên ‘tổng vệ sinh’ đồ gia dụng bao lâu một lần?

Theo dõi VGT trên

Giữ không gian sống luôn sạch sẽ là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình bạn. Tuy nhiên, vệ sinh nhà cửa có thể vẫn chưa đủ để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

Nên tổng vệ sinh đồ gia dụng bao lâu một lần? - Hình 1

Giữ ngôi nhà sạch sẽ là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình – SHUTTERSTOCK

Theo trang tin MediaFeed, nhiều loại đồ gia dụng trong nhà có thể đang là “ổ bệnh” mà bạn không thể nào ngờ tới, do đó chúng cần được dọn vệ sinh thường xuyên và đúng cách.

1. Lò nướng

Nhiều người lầm tưởng lò nướng là thiết bị không cần vệ sinh thường xuyên. Tuy nhiên, trên lò nướng có nhiều chi tiết nhỏ như nút vặn, tay cầm,… là nơi vi khuẩn dễ dàng trú ngụ.

Ngoài ra, lượng dầu mỡ bắn ra hay thức ăn rơi vãi trong quá trình chế biến còn nằm lại trong lò cũng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng và hương vị của các món ăn sau đó.

Do đó, các chuyên gia khuyến nghị mọi người nên vệ sinh lò nướng (theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất) mỗi tháng/lần để loại bỏ các nguồn gây bệnh và đảm bảo thiết bị luôn hoạt động tốt.

2. Tủ lạnh

Nên tổng vệ sinh đồ gia dụng bao lâu một lần? - Hình 2

Tốt nhất bạn nên tổng vệ sinh tủ lạnh khoảng 4 lần/năm – SHUTTERTOCK

Video đang HOT

Các chuyên gia của MediaFeed cho hay tốt nhất bạn nên tổng vệ sinh tủ lạnh khoảng 4 lần/năm, bằng cách tháo và ngâm các ngăn của tủ trong nước ấm, và dùng khăn sạch lau phần không gian còn lại.

Bên cạnh đó, cũng nên thường xuyên kiểm tra và loại bỏ những sản phẩm quá hạn sử dụng trong tủ để ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi.

3. Quạt điện

Các loại quạt điện là nơi dễ tích bụi. Trang tin MediaFeed khuyến cáo mọi người nên vệ sinh chúng đều đặn khoảng 1 lần/tháng.

4. Thảm

Những tấm thảm rất hữu dụng trong việc giữ các phần không gian của căn nhà sạch sẽ. Tuy nhiên, bản thân chúng lại là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Bạn nên đều đặn hút bụi cho thảm 1 lần/tuần. Còn đối với những gia đình có trẻ nhỏ, hay nuôi thú cưng, tần suất này có thể nhiều hơn.

5. Ghế sofa

Ghế sofa cũng là nơi dễ tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Chuyên gia của MediaFeed cho hay mọi người nên vệ sinh ghế khoảng 2 tuần/lần để giúp chúng luôn sạch sẽ và dùng được lâu hơn.

6. Cửa sổ và rèm

Cửa sổ và rèm trong nhà thường tích tụ nhiều bụi bẩn. Bạn nên cố gắng vệ sinh chúng ít nhất mỗi tháng/lần. Trang MediaFeed cũng gợi ý thay vì thường xuyên dùng hoá chất, mọi người có thể dùng dung dịch giấm và nước (có tỷ lệ 50/50) để lau chùi cửa sổ. Nó không chỉ giúp làm sạch hiệu quả mà còn đảm bảo an toàn, nhất là với gia đình có trẻ em hay người bệnh.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp

Thời tiết đã chuyển sang hè nhưng đầu mùa nên vẫn xảy ra tình trạng mưa phùn và nồm ẩm. Đây là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh bùng phát. Làm gì để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết này?

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 1

Ảnh minh họa

Mưa phùn, nhiệt độ ẩm thấp gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người. Vậy cần lưu ý gì để bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong những ngày mưa phùn, nồm ẩm.

1. Chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ và người cao tuổi

Những đối tượng cần được chăm sóc sức khỏe tốt nhất là người già và trẻ em. Thời tiết mưa phùn, nồm ẩm là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe cho các đối tượng này.

Thời tiết sáng mưa phùn, trưa có thể ấm áp và tối lại chuyển lạnh đối với người có cơ địa dị ứng thời tiết rất dễ ốm. Trong khi đó, các loại virus, vi khuẩn gây ra bệnh đường hô hấp, sốt phát ban hoặc sởi hay thủy đậu và rubella đều có cơ hội phát triển trong điều kiện nhiệt độ thấp, độ ẩm cao và gây ra bệnh ở cả trẻ em lẫn người lớn. Thời tiết thay đổi liên tục cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi, cơ thể uể oải và khó chịu.

Hơn hết, các loại nấm mốc, vi khuẩn phát triển thuận lợi trong điều kiện mưa phùn, nồm ẩm và lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu, dễ gây ra tình trạng dị ứng, nhiễm trùng đường hô hấp và phát cơn hen suyễn nếu dị ứng với bụi nhà.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 2

Bảo vệ sức khỏe trẻ nhỏ khi thời tiết mưa phùn, ẩm thấp bằng cách giữ ấm cho trẻ - Ảnh Internet

2. Giữ vệ sinh nhà cửa

Một trong những cách giúp bảo vệ sức khỏe tốt nhất khi thời tiết mưa phùn, nhiệt độ thấp là giữ vệ sinh nhà cửa sạch sẽ.

Khi gặp thời tiết mưa phùn, nồm ẩm nên đóng kín cửa, hạn chế không khí ẩm vào nhà và lau sạch sàn bằng khăn khô ráo. Tuyệt đối không sử dụng khăn ẩm. Các món đồ dễ bắt ẩm, sinh nấm mốc là rèm cửa, khăn lau chân hay ga giường bạn nên thường xuyên thay để tránh xảy ra hiện tượng nấm mốc, ẩm ướt vì đây có thể là nguyên nhân gây nên các bệnh nguy hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, nấm mốc hay các loại vi khuẩn có thể lơ lửng trong không khí và thường bám vào quần áo, chăn chiếu hay sách vở. Vì vậy, để tránh bị bệnh, trong phòng cần sử dụng máy hút ẩm và không nên sử dụng thảm trải sàn.

Đối với quần áo trong thời tiết mưa phùn, ẩm thấp nên sấy hoặc là khô. Tránh cho trẻ em mặc quần áo ẩm, điều này có thể khiến trẻ bị nhiễm lạnh và gây ra các cơn hen phế quản. Kèm theo đó, các vật dụng trẻ thường xuyên tiếp xúc cũng giữ khô ráo.

3. Bảo vệ sức khỏe với chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có tác dụng đem lại hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe của các thành viên trong gia đình bạn.

Những lưu ý đặc biệt bảo vệ sức khoẻ khi thời tiết chuyển mưa phùn, ẩm thấp - Hình 3

Bệnh đường hô hấp dễ bùng phát khi thời tiết mưa phùn, nồm ẩm - Ảnh Internet

Xây dựng một thực đơn khoa học với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý có tác dụng giúp bảo vệ sức khỏe bằng cách: Tăng cường rau xanh, hoa quả, trái cây tươi thay vì chất béo. Cần uống đủ nước dù thời tiết mưa phùn, ẩm thấp có thể khiến bạn cảm thấy không khát nước.

Bên cạnh đó, nên rèn luyện thói quen ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và duy trì chế độ luyện tập thể dục thể thao.

Để ngủ ngon giấc, không thức khuya, trước khi ngủ thực hiện đủ 4 động tác này vừa giúp ngủ ngon, vừa giúp thải độc và sống thọ.

4. Không quên giữ ấm cơ thể

Trẻ em, quan trọng nhất là cần giữ ấm vị trí bụng để tránh các bệnh về đường tiêu hóa khi thời tiết nồm ẩm, mưa phùn xảy ra. Người cao tuổi cũng cần giữ ấm cơ thể khi trời mưa, nhiệt độ bên ngoài lúc nóng, lúc lạnh thay đổi thất thường.

Ra ngoài đường thời tiết mưa phùn, ẩm thấp cần chuẩn bị đầy đủ như áo mưa hay dù để che chắn. Rất nhiều người chủ quan đối với sức khỏe của bản thân vì cho rằng thời tiết mưa phùn nhỏ không đủ để làm mình bị ốm. Điều này có thể khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Do đó, bảo vệ sức khỏe thời tiết mưa phùn, nồm ẩm, cần lưu ý giữ ấm cơ thể và không chủ quan khi gặp trời mưa phùn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nên ăn thịt đỏ hay thịt trắng?
15:22:30 04/11/2024
Cô gái toát mồ hôi lạnh, đi cấp cứu sau khi ăn 4 con cua
10:44:32 04/11/2024
Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp
17:49:26 05/11/2024
Việt Nam có loại 'cây hóa thạch', mọc dại ở bờ bụi nhưng 'siêu bổ dưỡng'
10:36:04 04/11/2024
Chế độ ăn tốt cho người đổ mồ hôi trộm
17:45:36 05/11/2024
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
11:02:47 05/11/2024
Mỗi ngày nên ăn mấy quả táo đỏ khô?
10:38:12 05/11/2024
Hút thuốc lá 10-20 năm, phổi đen kịt do hắc ín
10:51:01 05/11/2024

Tin đang nóng

Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Ca sĩ Quốc Kháng vừa bị bắt vì lừa chạy án giá 9 tỉ đồng là ai?
23:13:51 05/11/2024
Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc
23:22:24 05/11/2024
Phương Trinh Jolie: Khi xấu xí, thất bại... tôi chỉ có Lý Bình
23:24:24 05/11/2024
Nữ Hoàng Ayodhaya: Cảnh vụng trộm nóng bỏng của Mai Davika
21:43:59 05/11/2024
Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con
23:18:37 05/11/2024

Tin mới nhất

Một loại củ giúp hạ mỡ máu

19:18:39 05/11/2024
Một số nơi, người ta còn dùng rễ phơi khô làm thuốc theo cách đào rễ, rửa sạch đất, cắt bỏ rễ con rồi cắt thành từng đoạn 2-3 cm đem phơi khô. Hỗn hợp riềng và nước lá chanh được dân ta dùng như thuốc bổ.

Tăng nặng cơn đau thoái hóa khớp... do thừa cân, béo phì

19:16:45 05/11/2024
Ngoài ra, việc giảm cân lành mạnh còn mang lại cho người bệnh thoái hóa khớp gối nhiều lợi ích về sức khỏe như: Tăng sức mạnh cơ, ổn định sức khỏe tim mạch, giảm đề kháng insulin, tinh thần lạc quan hơn.

Những người nên ngừng uống cà phê sau 15h

19:12:02 05/11/2024
Uống cà phê, trà và soda (tất cả đồ uống chứa caffein) liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.

Thói quen ăn ngọt của trẻ có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường và huyết áp cao

17:42:07 05/11/2024
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Nam California (Mỹ) đã phân tích dữ liệu từ thời kỳ phân phối đường theo tem phiếu ở Anh những năm 1950.

Người lớn mắc sởi, vẫn diễn biến nặng, suy hô hấp

17:32:59 05/11/2024
Khoảng 10 ngày trước khi nhập viện, bệnh nhân có biểu hiện đau đầu, mệt mỏi và mắt đỏ. Bệnh nhân tự mua thuốc hạ sốt, giảm đau ở hiệu thuốc gần nhà để uống nhưng không thấy có cải thiện.

Bị đau đầu uống trà gừng được không?

13:05:39 05/11/2024
Uống trà gừng ấm vào buổi tối trước khi ngủ sẽ góp phần làm giảm các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, buồn nôn... hỗ trợ cải thiện chứng đau đầu và giúp ngủ ngon hơn.

Rối loạn tiền đình và thiếu máu não dễ gây nhầm lẫn, làm thế nào để phân biệt?

12:44:20 05/11/2024
Cả rối loạn tiền đình và thiếu máu não thường gây chóng mặt và choáng váng, cảm thấy buồn nôn hoặc nôn mửa, đau đầu. Tuy nhiên, mọi người có thể phân biệt 2 tình trạng này qua một số triệu chứng điển hình:

Bí quyết giúp phòng bệnh cho trẻ lúc giao mùa

12:41:43 05/11/2024
Khi tắm cho trẻ cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi và chỉ tắm tối đa trong thời gian 5-7 phút để tránh cảm lạnh. Lưu ý đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé dễ khiến trẻ bị khô da hoặc gâ...

Tác dụng bất ngờ của chỉ 10 phút chạy bộ mỗi sáng

11:45:55 05/11/2024
Theo tiến sĩ Buckingham, tác dụng của việc tăng BDNF là tích lũy, nhưng bạn có thể cảm thấy minh mẫn và tỉnh táo hơn chỉ sau vài ngày chạy.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bỏ bữa?

11:05:05 05/11/2024
Bỏ bữa nhiều lần dẫn đến thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin và khoáng chất, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các chức năng của cơ thể.

Tránh xa thuốc lá, ngăn ngừa bệnh tật

10:53:09 05/11/2024
Với sự tuyên truyền tích cực của các cán bộ, y, bác sĩ bệnh viện, trên 80% người bệnh đã bỏ thuốc lá thành công, nâng cao hiệu quả điều trị, cải thiện sức khỏe.

Răng xỉn màu làm cách nào để trắng sáng?

10:48:52 05/11/2024
Để duy trì hàm răng khỏe đẹp, bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng và phát hiện, kiểm soát sớm các tổn thương để có được hàm răng trắng sáng và khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Tạm giữ hình sự nhóm học sinh cướp tài sản trong đêm ở Hà Nội

Pháp luật

07:27:03 06/11/2024
Thường xuyên bỏ học, bỏ nhà đi chơi tối, nhóm đối tượng dù đang là học sinh lớp 7-8 ở Hà Nội đã gây ra vụ dùng tuýp sắt uy hiếp cướp xe máy trên địa bàn quận Hà Đông, sau đó bị tạm giữ hình sự.

Interpol có Tổng thư ký mới đến từ Brazil

Thế giới

07:25:33 06/11/2024
Hoạt động Interpol có mục đích hỗ trợ lực lượng cảnh sát các quốc gia kết nối và xác định vị trí các nghi phạm, tội phạm trong các lĩnh vực như khủng bố, tội phạm tài chính, khiêu dâm trẻ em, tội phạm mạng và tội phạm có tổ chức.

Hoa dã quỳ nở nhuộm vàng rực cao nguyên Lâm Viên

Du lịch

07:24:57 06/11/2024
Cứ bắt đầu từ tháng 11, tỉnh Lâm Đồng lại bừng sáng bởi sắc vàng của một trong những loài hoa đặc trưng nhất xứ ngàn hoa - hoa dã quỳ.

Cưới nhau 7 năm nhưng vẫn chưa được làm đàn bà, một hôm tôi chủ động rồi chết lặng khi biết sự thật về chồng

Góc tâm tình

07:06:32 06/11/2024
Nghe chồng nói mà tôi điếng người kinh ngạc, bảo sao suốt bao nhiêu năm chung sống anh chưa một lần chạm vào người mình.

Hoa hậu Khánh Vân diện váy cưới 'không đụng hàng', khoe body cực 'cháy'

Người đẹp

06:52:36 06/11/2024
Khác với hình ảnh những chiếc váy cưới trắng thướt tha, tạo hình cực slay này của Hoa hậu Khánh Vân khiến nhiều người trầm trồ.

Động thái của Huyền Lizzie và Phanh Lee giữa nghi vấn xích mích nghỉ chơi

Sao việt

06:45:51 06/11/2024
Phanh Lee chia sẻ khoảnh khắc trong bữa tiệc mừng sinh nhật bạn thân. Huyền Lizzie cũng xuất hiện trong sự kiện đặc biệt này

Cặp đôi hoàng tử và công chúa đẹp khuynh đảo Đêm hội Weibo 2024: Nhà gái xinh sang chưa bao giờ lỗi mốt

Sao châu á

06:42:22 06/11/2024
Điền Hi Vi và Vương Hạc Đệ cùng nhau xuất hiện trên sân khấu Đêm hội Weibo 2024 . Cả hai được khen đẹp như một cặp hoàng tử và công chúa.

Hà Nội: Sống dọc cung đường 'quái xế' đua xe, thấy tiếng gầm rú là tim ngưng đập

Tin nổi bật

06:35:27 06/11/2024
Hơn 300 phụ huynh ở Đồng Nai bị cảnh sát xử phạt vì giao xe máy cho con em chưa đủ tuổi điều khiển phương tiện.

Con trai nuôi Ngọc Sơn: "Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi"

Tv show

06:13:29 06/11/2024
Lần đó tôi về quê biểu diễn, bà con ùa lên sân khấu mấy trăm người để tặng hoa tôi, tới mức sập sân khấu. Bị sập sân khấu cao 3m, tôi tưởng chết ở đó rồi

Bí quyết làm món bánh ăn sáng từ cà rốt giòn tan, ngọt ngào, bổ dưỡng với công thức cực kỳ đơn giản

Ẩm thực

06:04:02 06/11/2024
Đây là một món ăn nhẹ lý tưởng cho bữa sáng, bữa xế chiều hoặc bất kỳ lúc nào bạn muốn thưởng thức một món ăn ngon miệng và dễ làm.

Liên hoan phim Berlin rời bỏ mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk

Hậu trường phim

06:02:16 06/11/2024
Liên hoan phim Berlin đưa ra quyết định rời khỏi nền tảng mạng xã hội X của tỉ phú Elon Musk sau động thái tương tự của giám đốc Liên hoan phim Venice, Alberto Barbera.