Nên rửa mặt bao nhiêu lần trong một ngày?

Bảo Lâm17:04 10/01/2023

Bất kể mùa đông hay mùa hè, làm sạch da thường xuyên là rất quan trọng để giữ cho làn da trông rạng rỡ và khỏe mạnh.

Vậy, bạn nên rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày?…

BS da liễu Rashmi Shettyra (Ấn Độ) khuyên, nên rửa mặt 3-4 lần/ngày. Theo đó, rửa sạch bằng sữa rửa mặt hai hoặc ba lần một ngày, tùy thuộc vào loại da và lối sống của bạn và một lần chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm.

Nên rửa mặt 3-4 lần một ngày, tùy thuộc vào lối sống và loại da của từng người…

1. Cách thức và thời điểm rửa mặt hàng ngày

Lần đầu tiên: Rửa mặt ngay khi bạn thức dậy

Rửa mặt ngay khi thức dậy…

Ngay sau khi thức dậy, bạn nên rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ các độc tố mà da thải ra qua đêm, lớp dưỡng da qua đêm còn bám trên mặt, bụi bẩn trên gối… cũng như chuẩn bị cho làn da để chăm sóc da vào buổi sáng.

Lần thứ hai: Sau khi ở phòng tập thể dục buổi sáng về

Video đang HOT

Sau khi ở phòng tập về nên rửa mặt.

Nếu bạn đến phòng tập thể dục vào buổi sáng, thì sau khi ở phòng tập về, rửa mặt một lần nữa trước khi thoa kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và trang điểm trong ngày.

TS Shettyra khuyên: Làm sạch bằng sữa rửa mặt nếu bạn đến phòng tập thể dục hoặc có làn da dầu. Tuy nhiên, chỉ cần rửa sạch bằng nước nếu bạn có làn da thường, khô, nhạy cảm, mất nước…

Lần 3: Khoảng 5 giờ chiều hoặc khi bạn đi làm về

Đi làm về cần rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn…

Lần này bạn cần làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, ô nhiễm, mồ hôi trong ngày.

Bạn nên làm sạch hai lần bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết dạng kem siêu nhẹ nếu bạn trang điểm, hoạt động ngoài trời, da nhờn hoặc đổ mồ hôi nhiều trong ngày.

Lần thứ tư: Ngay trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ nên rửa mặt bằng nước ấm.

Điều cần thiết là rửa mặt bằng nước ấm ngay trước khi đi ngủ và thoa kem dưỡng da ban đêm.

2. Lợi ích của việc rửa mặt thường xuyên

Làm sạch da thường xuyên giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, chất ô nhiễm, vi trùng, tế bào da chết và các tạp chất khác có thể dẫn đến các vấn đề về da như mụn trứng cá. Rửa mặt giúp da tươi tắn và giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Làm sạch da mặt thường xuyên cũng ngăn ngừa việc sản xuất dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm khả năng nổi mụn.

Rửa mặt hàng ngày cùng với việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt là điều cần thiết để giữ cho làn da được ngậm nước tốt. Không đủ nước có thể gây mẩn đỏ, khô và kích ứng nghiêm trọng, đồng thời làm cho làn da của bạn trông già đi, nhanh lão hóa…

Lưu ý, hãy chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.

Làn da của nữ chính 'Twenty Five, Twenty One'

Kim Tae Ri không áp dụng những quy tắc dưỡng da phức tạp. Cô giữ vẻ ngoài tươi trẻ nhờ phương pháp chăm sóc đơn giản.

Vào vai cô gái 18 tuổi trong phim Twenty Five, Twenty One nhưng ngoài đời Kim Tae Ri đã 31 tuổi. Bất chấp những chênh lệch về tuổi tác, nữ diễn viên vẫn hoàn thành tốt vai diễn. Làn da sáng mịn cùng kiểu tóc đã giúp Kim Tae Ri thể hiện thành công hình ảnh nữ sinh trẻ trung, đầy nhiệt huyết.

Kim Tae Ri duy trì làn da khỏe mạnh nhờ áp dụng 4 bước chăm sóc cơ bản. Ảnh: NME.

Trả lời phỏng vấn tạp chí Elle Hàn Quốc, Kim Tae Ri cho biết: "Để thể hiện thành công nhiều vai trò khác nhau, trước hết tôi phải có sức khỏe tốt. Làn da cũng vậy. Thay vì tìm đến những phương pháp làm đẹp đang nổi tiếng, tôi tập trung vào những yếu tố cốt lõi để duy trì làn da khỏe mạnh".

Bên cạnh đó, trong dịp trò chuyện với Her World, nữ diễn viên chia sẻ chi tiết về những bước dưỡng da hàng ngày. Kim Tae Ri thường áp dụng 4 bước chăm da cơ bản bao gồm rửa mặt, thoa nước hoa hồng, tinh chất và kem dưỡng ẩm.

Trong chu trình dưỡng da ban ngày, cô sẽ dùng thêm kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. "Sau khi rửa mặt, tôi dùng toner lau lại thật kỹ. Tiếp đến, tôi thoa tinh chất, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, nếu là ban ngày. Cách dưỡng da của tôi gồm những bước cơ bản. Tôi muốn giữ mọi thứ thật đơn giản", nữ chính phim Twenty Five, Twenty One nói.

Ngoài ra, một món đồ không thể thiếu trong túi xách của Kim Tae Ri là son dưỡng có màu. Bên cạnh những thế mạnh sẵn có như làn da, đôi mắt, Kim Tae Ri đã sử dụng đến kiểu tóc và phương pháp trang điểm để có vẻ ngoài giống nữ sinh.

Kiểu tóc cùng lối trang điểm giúp ngoại hình Kim Tae Ri thêm trẻ trung. Ảnh: Soompi.

Trong phim, cô để tóc mái ngắn trên lông màu. Kiểu đầu giúp cô nữ sinh Na Hee Do (Kim Tae Ri thủ vai) thu hút sự quan tâm của khán giả bởi vẻ dễ thương, trong sáng. Tuy nhiên, kiểu tóc này khá kén dáng mặt.

Ngoài kiểu tóc, lối trang điểm trong suốt giúp Kim Tae Ri nhìn trẻ trung hơn. Kiểu make up này tập trung nhấn vào những đường nét có sẵn của gương mặt. Đồng thời, sử dụng kem che khuyết điểm, phấn má và son môi để tạo dấu ấn nhẹ nhàng cho gương mặt.

Bộ phim Twenty Five, Twenty One kể về thời thanh xuân của 5 bạn trẻ Hàn Quốc trong giai đoạn khủng hoảng kinh tế năm 1998. Kim Tae Ri vào vai cô nữ sinh đam mê đấu kiếm Na Hee Do. Bạn diễn của cô là Nam Joo Hyuk.

6 sai lầm khi rửa mặt khiến da xấu xí Bạn cần tránh 6 lỗi sau đây khi rửa mặt, thì da mới đẹp lên. Rửa mặt là bước chăm sóc da quan trọng, nàng nào cũng thực hiện mỗi ngày. Đây là thao tác giúp loại bỏ cặn bẩn, trả lại cho bạn làn da thoáng sạch để sẵn sàng cho những bước skincare kế tiếp. Quen thuộc là vậy nhưng nếu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.