Nên làm gì khi tắm để không gây hại cho da?

Các thói quen sai lầm trong lúc tắm có thể khiến làn da của bạn bị xấu đi.

1. Hạn chế tắm bằng nước nóng: Bác sĩ da liễu Shari Marchbein ở New York (Mỹ) chia sẻ trên Allure: “Tắm nước nóng có thể làm hàng rào bảo vệ da bị tổn thương. Nước nóng loại bỏ chất béo lành mạnh và dầu cần thiết cho sức khỏe làn da. Bên cạnh đó, thói quen này cũng khiến da bị mất nước”. Nếu để ý, bạn sẽ thấy ngón tay trở nên nhăn nheo sau khi tắm nước nóng. Điều đó cho thấy độ ẩm trên da đã bị lấy đi. Ảnh: The Independent.

2. Không tắm quá lâu: Thời gian tắm kéo dài làm độ ẩm và lớp dầu bảo vệ trên da thất thoát nhiều hơn. Ảnh: Verywell Health.

3. Không dùng bông tắm có tính mài mòn: Cọ xát bằng xơ mướp, bông tắm mang chất liệu cứng dễ gây kích ứng làn da nhạy cảm. Nếu cảm thấy cần chà rửa, bạn nên tiến hành thật nhẹ nhàng. Ảnh: Best Life.

4. Tránh chà xát da bằng khăn: Sử dụng khăn làm từ chất liệu thô ráp để lau khô da không phải biện pháp tốt. Nó khiến da của bạn dễ bị đỏ, mẫn cảm và nhanh chảy xệ trong tương lai. Chọn khăn tắm sử dụng vải bông mềm mại, thấm hút tốt. Thấm khô nước trên da bằng khăn, thay vì chà xát. Ảnh: Mane Addicts, New York Magazine.

5. Tránh xà phòng, sữa tắm chứa cồn hoặc mùi thơm: Nên chọn sữa tắm được dán nhãn có đặc tính dịu nhẹ, dành cho da nhạy cảm. Mặt khác, thêm vào quy trình tắm gội những sản phẩm bổ sung chất dưỡng ẩm, dầu thực vật trong thành phần. Sữa tắm chứa ceramide (thành phần thiết yếu của hàng rào bảo vệ da) rất tốt cho da nhạy cảm. Chúng cung cấp ceramide vốn dễ bị thiếu ở người da khô. Ảnh: L’Oreal Paris.

6. Dùng kem dưỡng ẩm khi da còn ướt: Thoa kem dưỡng da trong vòng 3 phút sau khi tắm. Khi ở trạng thái ẩm ướt, da sẽ dễ hấp thụ các dưỡng chất. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng khô, bong tróc hay ngứa ngáy. Vào mùa đông, bạn có thể chọn loại kem dưỡng ẩm với kết cấu dày và đặc hơn. Ảnh: Shape Magazine, Cosmo.