Nên hay không nên mặc quần lót khi đi ngủ?

Hồng Đến18:27 12/07/2016

Thời tiết nóng ẩm thế này thường khiến bạn có xu hướng càng ‘tự nhiên’ càng tốt khi ngủ. Thế nhưng không mặc quần lót lúc ngủ có thật sự tốt?

Bạn thường nghe nói là không mặc đồ lót lúc ngủ thì tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không mặc đồ lót khi ngủ làm giảm các vấn đề viêm nhiễm phức tạp nhưng mặc đồ lót khi ngủ sẽ bảo vệ vùng kín, giúp bạn khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những lý do bạn nên mặc quần lót khi ngủ.

Giúp bảo vệ vùng kín không bị tổn thương

Mặc đồ lót khi ngủ sẽ giúp bảo vệ vùng kín tránh bị các tổn thương. Bởi đôi lúc chiếc giường bạn ngủ không được sạch, vụn đồ ăn và vật sắc nhọn trên giường có thể dễ dàng làm đau ‘cô bé’, ‘cậu bé’ nếu bạn không mặc đồ lót. Để tránh nguy cơ tổn thương do dị vật, hãy chọn một chiếc quần lót thoải mái cho mình bạn nhé!

Mặc đồ lót đi ngủ giúp bảo vệ vùng kín khỏi những tổn thương.

Giúp vùng kín không bị khô hạn

Hầu hết phụ nữ đều bị khô âm đạo ở một giai đoạn nào đó trong đời. Khi không mặc đồ lót sẽ khiến âm đạo khô hơn, dẫn đến ngứa và viêm nhiễm vùng kín. Vậy nên, bạn nên mặc đồ lót khi ngủ để giúp ngăn ngừa khô hạn ở vùng kín.

Giữ cho vùng kín sạch sẽ

Mặc đồ lót khi ngủ rõ ràng là hợp vệ sinh và an toàn cho vùng kín. Khi vùng kín được che chắn và bảo vệ bằng đồ lót thì mầm bệnh hay vi khuẩn trên ga trải giường không thể xâm nhập vào ‘cô bé’ được.

Video đang HOT

Mặc khác, mặc đồ lót vào ban đêm nghĩa là bạn có thể được bảo vệ khỏi tất cả các loại viêm nhiễm tới 70%. Do đó, bạn nên chọn đồ lót với chất liệu cotton để giúp vùng kín được an toàn.

Bạn nên chọn những loại đồ lót có chất liệu cotton thoáng mát.

Giúp bạn ngủ thoái mái

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng đồ lót vào ban đêm sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái. Khi tâm trạng tốt, bạn có thể ngủ ngon với bất cứ tư thế nào bạn thích.

Lưu ý:

- Vào ban đêm, bạn nên mặc đồ lót bằng chất liệu cotton sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất liệu cotton giúp hút chất ẩm ở vùng kín, nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển, gây ra viêm nhiễm vùng kín. Đồ lót bằng chất liệu cotton cũng giúp ngăn mùi khó chịu và mang lại cảm giác thoáng mát cho bạn khi ngủ.

Mặc đồ lót đi ngủ giúp bạn thoải mái và ngủ ngon hơn.

- Trong thời kì đèn đỏ hoặc mùa nóng ẩm, việc giúp vùng kín khô thoáng là rất cần thiết. Do đó, ngoài chuyện chọn quần cotton, bạn nên ưu tiên cả các loại vải lanh và bắt buộc phải thay quần lót sạch trước đi ngủ nhé!

Theo Minh Bùi/Ttvn.vn (Kenh14)

7 nguyên nhân điển hình nhất gây ngứa âm đạo

Ngứa âm đạo là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Bạn cần tránh những nguyên nhân gây ra tình trạng này dưới đây để có thể phòng bệnh:

Mặc quần lót không đúng cách

Môi trường nóng ẩm ở vùng kín khiến vi khuẩn phát triển và nhân lên. Mặc quần lót quá chật hoặc bằng chất liệu không tốt có thể gây ngứa âm đạo. Để khắc phục hãy mặc quần lót phù hợp bằng chất liệu thông thoáng như cotton.

Cơ thể thiếu nước

Thành phần tốt nhất loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể là nước. Bằng cách uống đủ nước, lượng nước tiểu sẽ nhiều hơn, đồng nghĩa với việc bạn sẽ loại bỏ được nhiều vi khuẩn có thể gây ngứa ở 'vùng cấm' này.

Những sản phẩm của phụ nữ

Việc sử dụng những sản phẩm như dầu bôi trơn, thuốc xịt, xà phòng thơm, kem và các loại băng vệ sinh khiến cho da vùng kín dễ bị kích thích và có thể gây ngứa. Điều này có thể dẫn tới trầy xước da ở vùng kín, từ đó dẫn tới nhiễm trùng, ngứa âm đạo hoặc âm hộ.

Việc sử dụng những sản phẩm như dầu bôi trơn, thuốc xịt, xà phòng thơm, kem và các loại băng vệ sinh khiến cho da vùng kín dễ bị kích thích (Ảnh minh họa: Internet)

Vệ sinh quá nhiều

Nhiều người cho rằng vệ sinh âm đạo nhiều lần trong ngày là tốt. Có người rửa âm đạo 3-4 lần trong một ngày. Thực tế, cách vệ sinh này không tốt cho âm đạo. Rửa nhiều sẽ loại bỏ hết những vi khuẩn tốt trong âm đạo và khiến nó bị khô, trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn xấu gây nhiễm trùng, từ đó có thể dẫn tới ngứa. Tốt nhất là nên tránh những sản phẩm làm sạch quá mạnh vùng kín và chỉ rửa 1-2 lần mỗi ngày.

Quần áo chật

Mặc quần áo chật khiến không khí không đi qua được quần áo để tới khu vực âm đạo, khiến vùng này bị ngứa. Ngoài ra, mặc quần áo ẩm ướt trong thời gian dài cũng gây phản ứng cho da, khiến vi khuẩn có điều kiện phát triển ở vùng nhạy cảm này.

Chế độ ăn không hợp lý

Một chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây ngứa âm đạo. Ăn thực phẩm gây kích thích có thể gây kích thích vùng da mỏng manh này. Nếu bạn bổ sung những loại thực phẩm kháng khuẩn tự nhiên như sữa chua, tỏi và gừng, nó có thể giúp chữa lành và loại bỏ vi khuẩn trong âm đạo.

Không vệ sinh sau khi 'yêu'

Nếu không vệ sinh sau khi 'yêu', bạn sẽ có nhiều nguy cơ bị nhiễm trùng. Ngoài ra, bạn cần đi tiểu ngay sau khi quan hệ để loại bỏ vi khuẩn trong âm đạo.

BS Cẩm Tú

Theo SKĐS

Nên 'thả rông' khi ngủ để tốt cho sức khỏe Theo hãng tin TNN, một nghiên cứu gần đây cho thấy "cô bé" của cánh chị em cần có khoảng không để thở nhằm duy trì độ kiềm pH ở mức ổn định và điều này chỉ có thể thực hiện một khi phái yếu không mặc quần lót lúc ngủ đêm. ảnh minh họa Hầu hết các bác sĩ đều khuyên ngủ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mặc quần lót thời tiết nóng ẩm

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

Quán Quang Linh bị so sánh với quán của Trường Giang - Trấn Thành, giống 1 điều03:06

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Thanh niên 'làm màu' trên tàu metro: Câu like bất chấp, ai nhìn cũng "ngứa mắt"?02:46

Rộ tin mẹ ruột sinh Jack khi chưa đủ tuổi, bị CĐM thi nhau cho lên sóng, dè bỉu?03:00

Louis Phạm "độ" vòng 1, liền tăng 4kg, tiếng Anh bị nhận xét phèn03:29

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?