Nên gội đầu nước lạnh hay nước ấm

Gội đầu nước lạnh, gội đầu thường xuyên, lau tóc sai cách…là nguyên nhân khiến tóc bạn xấu đi.

Thực hiện 8 điều dưới đây, không những tốt cho mái tóc của bạn mà còn tốt cho cả sức khỏe nữa:

Không gội đầu bằng nước quá lạnh

Da đâu la môt trong nhưng bô phân tâp trung nhiêu dây thân kinh nhât, cung la nơi gân trung khu thân kinh va bô nao cua con ngươi nhât. Thân kinh cua chung ta bi kich thich se gây phan ưng, ma sư hưng phân va ưc chê cua bô nao chi co han, nêu như bô phân đáng ra phai không chê lai luôn bi ưc chê, dân đên bênh đau đâu do thân kinh. Bênh đau đâu nay chia lam ba loai la: Đau đâu do chưc năng, đau đâu do huyêt quan va đau đâu do căng thăng.

So vơi nươc âm, gôi đâu băng nươc lanh hiêu qua không tôt, bơi vi gôi đâu băng nươc âm lam cho cac mao mach gian ra, khiên cho cac lô chân lông mơ rông, giup cho viêc trao đôi chât va thai cac chât căn ba va gôi đươc sach hơn so vơi nươc lanh.

Dùng lược tròn kiểu Nga

Không phải chị em nào cũng biết tới công dụng tuyệt vời của những chiếc lược tròn dạng dẹt, có xuất xứ từ nước Nga. Chúng sẽ giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn và gàu trên tóc một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng với đó, chải tóc với lược tròn dẹt là cơ hội để bạn mát-xa da đầu, kích thích tuần hoàn máu tốt. Vì vậy, hãy sắm cho mình một chiếc lược tròn dẹt và chải tóc thường xuyên vào mỗi tối trước khi đi ngủ để sở hữu mái tóc khỏe mạnh, óng ả.

Cung cấp dưỡng chất tăng cường

Chế độ cung cấp dưỡng chất cho tóc qua việc hấp tóc hàng tuần và thoa dầu xả cho tóc mỗi khi gội đầu là điều cần thiết. Mỗi lần sử dụng dầu hấp cho tóc, dù bạn hấp nóng hay hấp lạnh, các dưỡng chất sẽ thẩm thấu vào tóc và giúp tóc cải thiện hư tổn. Ngoài ra, một số loại mặt nạ hoa quả cũng giúp việc dưỡng tóc hiệu quả và nhanh chóng.

Lưu ý khi tạo kiểu với dụng cụ hơi nóng

Việc dùng các mỹ phẩm bảo vệ tóc khi tạo kiểu với dụng cụ hơi nóng không còn xa lạ với chị em muốn sở hữu mái tóc đẹp. Nhưng tất cả sẽ thành công cốc nếu bạn tạo kiểu sai thời điểm sau khi thoa, xịt dưỡng bảo vệ. Hãy đảm bảo rằng mái tóc của bạn đã hoàn toàn khô và không còn ẩm ướt sau khi thoa dưỡng và trước khi được tạo kiểu. Hơi nóng sẽ vô hiệu hóa các dưỡng chất nếu bạn tạo kiểu ngay sau khi thoa mousse dưỡng.

Tránh gội đầu thường xuyên

Gội đầu càng nhiều, tóc càng mượt là suy nghĩ sai lầm nhất của nhiều chị em. Thực tế, nhiều loại dầu gội chứa các hoá chất và sulfate dễ làm khô lượng dầu tự nhiên có trong các sợi tóc và da đầu nếu sử dụng thường xuyên.

Lau tóc đúng cách

Một thói quen sai lầm khác mà chị em hay thực hiện đó là lau tóc mạnh sau khi gội đầu để tóc nhanh khô. Theo nhiều chuyên gia, việc lau tóc bằng cách chà mạnh khăn tắm sẽ dẫn tới tình trạng rụng tóc. Động tác đúng để lau tóc là bạn chỉ nên vỗ nhẹ khăn lên tóc cho tới khi chúng khô se và sấy nhẹ tóc với máy sấy.

Thực phẩm bổ dưỡng

Mọi phương pháp làm đẹp cho da hay tóc đều không thể thiếu việc bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể. Các chuyên gia khuyên chị em hãy uống nhiều nước, ít nhất là 8 cốc nước mỗi ngày để tóc không bị khô xơ. Ngoài ra, hãy ăn phong phú nhất có thể để thu được nhiều dưỡng tóc giúp tóc mọc và óng ả hơn. Nếu bạn đang trong thời kỳ ăn kiêng, hãy thay thực phẩm bằng việc bổ sung các loại vitamin tổng hợp.

Cắt tóc thường xuyên

Việc sở hữu mái tóc đẹp không dành cho những nàng lười cắt đi những ngọn tóc xơ. Thực tế, việc cắt tóc không những loại bỏ ngọn tóc xơ rối mà giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn. Thời gian lý tưởng để chị em đi cắt tóc là 1 tháng/lần.

Theo Eva