Nên chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như thế nào?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận12:43 06/07/2019

Sau khi tẩy trắng răng về mà bạn vẫn vô tư không chăm sóc răng kỹ lưỡng thì chẳng mấy chốc là răng sẽ ố vàng lại ngay, thậm chí còn gây hư hỏng răng nhiều hơn trước.

Ai mà không muốn có một hàm răng trắng sáng. Vì vậy, tẩy trắng răng là một phương pháp làm đẹp răng đang được chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, một số người than phiền hàm răng nhanh ngả màu lại sau khi tẩy trắng. Liệu nguyên nhân là do đâu? Hay vì chúng ta đã chăm sóc răng sai cách sau khi tẩy trắng răng? Hãy tham khảo những lưu ý sau đây để bảo vệ màu răng của mình dài lâu.

Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng rất quan trọng để bạn giữ được màu răng như ý. Ảnh: Unsplash.

CÁCH CHĂM SÓC RĂNG SAU KHI TẨY TRẮNG

KIÊNG THỰC PHẨM CÓ MÀU

Thực phẩm có màu không chỉ là màu hóa chất mà là cả những thực phẩm có màu tự nhiên thì bạn cũng nên tránh. Đối với thức uống bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất là không nên uống các đồ uống có màu như rượu đỏ, nước ngọt có màu, cà phê, trà. Bạn cũng nên tránh những món ăn có màu như súp đỏ, nước sốt đỏ, mù tạt, sốt cà chua, nước tương…Các loại thực phẩm có màu đều có thể để lại ít nhiều lưu lượng màu trên răng, lại rất khó đánh sạch nên sẽ giảm độ trắng sáng của răng.

24 giờ sau khi tẩy trắng răng, bạn chỉ nên ăn cơm, bánh mì trắng, bơ, sữa chua và uống nước lọc và sữa. Bạn cũng có thể ăn chuối và táo. Ngoài ra, bạn nên dùng ống hút để hạn chế màu tiếp xúc với răng. Thêm nữa, sau khi dùng các thực phẩm có màu xong thì bạn nên súc miệng ngay để loại bỏ lượng màu đang bám trên răng nhanh chóng.

KHÔNG DÙNG ĐỒ QUÁ CHUA, QUÁ NGỌT

Sau khi tẩy trắng, răng vẫn còn rất yếu. Vì thế, lượng acid trong các loại trái cây chua có thể dễ dàng làm tổn hại men răng, gây ê buốt khó chịu. Do đó, sau khi tẩy trắng răng thì bạn nên hạn chế các loại trái cây chua. Ngoài ra, khi răng còn yếu mà nạp một lượng lớn đồ ngọt, răng sẽ rất dễ bị sâu.

Khi răng còn yếu mà bạn nạp một lượng lớn đồ ngọt, răng sẽ rất dễ bị sâu. Ảnh: Unsplash.

KHÔNG ĐÙNG ĐỒ QUÁ NÓNG HOẶC QUÁ LẠNH

Không chỉ răng mà của nướu cũng bị suy yếu sau khi tẩy trắng, nếu bạn dùng thực phẩm có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp, răng và nướu rất dễ bị tổn thương. Nghiêm trọng hơn có thể gây ra các vấn đề về răng miệng như ê buốt, chảy máu chân răng, sâu răng… Vào thời điểm nhạy cảm này, bạn nên tránh xa tuyệt đối thực phẩm lạnh, nếu đồ ăn nóng thì bạn cũng nên đợi nguội hãy dùng.

TRÁNH DÙNG SON MÔI

Bạn cũng nên tránh dùng son môi bởi son môi có thể nhuộm vàng răng của bạn ngay. Hạn chế dùng son môi trong một tuần sau khi tẩy trắng răng giúp màu răng được ổn định hẳn. Thời gian sau đó thì bạn có thể dùng son môi vô tư nhưng cũng nên cẩn thận kẻo quẹt son môi vào răng thì màu răng cũng bị tổn hại.

Video đang HOT

Hạn chế dùng son môi trong một tuần sau khi tẩy trắng răng giúp màu răng được ổn định hẳn. Ảnh: Unsplash.

HẠN CHẾ HÚT THUỐC

Hút thuốc lá là cách làm vàng răng nhanh nhất, đặc biệt là ngay sau khi bạn vừa tẩy trắng răng về. Nếu bạn là người có thói quen hút thuốc thì nên cố gắng kiêng cữ ít nhất một tuần. Tuy nhiên, nếu bỏ hẳn thuốc lá thì càng tốt. Bởi vì cho dù bạn chỉ hút thuốc mỗi ngày một điếu thôi thì cũng đủ khiến răng ố vàng trở lại nhanh chóng.

LÀM SẠCH RĂNG ĐÚNG CÁCH

Sau khi tẩy trắng, men răng khá yếu, do đó nên lựa chọn bàn chải lông mềm, có kích thước phù hợp. Lưu ý, bạn nên chải răng thật nhẹ nhàng, chải mạnh sẽ gây tổn thương nướu và men răng. Sau khi ăn uống, nên súc miệng và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám, cặn còn sót lại.

Ngoài ra, bạn cũng nên khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sỹ kiểm tra tổng quát và đánh giá màu răng. Nếu bạn thường xuyên ăn, uống đồ ăn gây xỉn màu răng thì nên tẩy răng định kì thường xuyên hơn.

Sau khi tẩy trắng, men răng khá yếu, do đó nên lựa chọn bàn chải lông mềm, có kích thước phù hợp. Ảnh: Unsplash.

Theo elle.vn

Trắng răng: tẩy trắng răng bằng Baking Soda bạn nên biết

Trắng răng bằng Baking Soda là cách làm đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cực cao.

Một trong những cách làm trắng răng hiệu quả nhất có thể kể đến đó chính là sử dụng baking soda. Nhưng để tránh phải những nguy hại không cần thiết khi áp dụng cách tẩy trắng răng bằng baking soda, bạn cần phải trang bị một số kiến thức cần thiết đấy! Những lưu ý đó là gì? Cùng tìm hiểu thôi nào!

Cách tẩy trắng răng bằng baking soda

Baking soda hay còn biết đến với tên gọi là bột nở có thể làm cho trắng răng cực kỳ hiệu quả. Bột có tính kiềm vì thế khi tiếp xúc với nước có thể làm mất đi những mảng bám trên răng. Hơn nữa, baking soda còn có khả năng ngăn ngừa sự đổi màu men răng, giúp răng luôn trắng sáng.

Có rất nhiều cách tẩy trắng răng bằng baking soda. Nhưng không phải cách nào cũng thực sự an toàn cho bạn. Các chuyên gia nha khoa đã nghiên cứu và chỉ ra 3 cách dùng baking soda làm trắng răng an toàn và không gây hại men răng.

3 cách làm trắng răng với baking soda

#Sử dụng baking soda kết hợp với chanh

Chanh có chứa chất axit được coi là thực phẩm có thể giúp lấy đi vết ố vàng trên hàm răng. Nhờ những đặc tính tuyệt vời của chanh và baking soda nên khi kết hợp lại với nhau, bạn sẽ có được một loại "thuốc tẩy trắng răng" tuyệt vời với cách làm rất đơn giản.

Chuẩn bị:

1/2 muỗng nước cốt canh

1,5 muỗng cafe baking soda

Cách thực hiện

Trộn đều nước cốt chanh chanh và baking soda.

Dùng bàn chải hoặc một miếng vải sạch nhúng vào hỗn hợp trên.

Chà đi chà lại lên răng trong khoảng 2-3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

#Kết hợp dâu tây với baking soda

Dâu tây là loại trái cây chứa axit có tác dụng làm trắng răng. Việc kết hợp dâu tây và baking soda sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ tẩy trắng răng tại nhà gấp hai lần những cách làm trắng răng khác.

Chuẩn bị:

1 quả dâu tây chín.

1 muỗng cafe baking soda

Cách thực hiện:

Nghiền nát dâu tây, trộn dâu tây đã nghiền và baking soda.Dùng bàn chải hoặc miếng vải nhúng vào hỗn hợp và chải răng trong vòng 2-3 phútSúc lại miệng bằng nước sạch

#Kem đánh răng và baking soda làm trắng răng

Chuẩn bị:

Kem đánh răng đủ cho một lần sử dụng.

1/3 muỗng cafe baking soda.

Thực hiện:

Trộn hỗn hợp vào với nhau, sau đó sử dụng để chải răng như bình thường.

Một số lưu ý khi làm trắng răng với baking soda bạn cần biết

Dù không thể phủ nhận công dụng của baking soda nhưng bên cạnh đó cũng sẽ có những tác hại không ngờ đến nếu bạn lạm dụng loại bột này.

Nên sử dụng baking soda để làm trắng răng từ 2 - 3 lần/ tuần. Sử dụng quá nhiều sẽ làm cho men răng của bạn bị bào mòn, khiến răng ê buốt.Không nên áp dụng cách làm trắng răng bằng soda trong thời gian dài vì sẽ gây mất men răng. Nếu sử dụng trên 2 tuần vẫn không thấy trắng răng, bạn nên dừng lại và áp dụng cách khác thay thế.

Baking soda không có khả năng chữa trị các bệnh về răng miệng. Vì thế đừng phụ thuộc quá nhiều về loại bột này. Hãy đến các phòng khám nha khoa uy tín khi có vấn đề về răng miệng bạn nhé!

Nếu bạn đang niềng răng thì phương pháp làm trắng răng bằng baking soda không thể áp dụng được.

Răng trắng sáng sẽ giúp bạn có thêm tự tin cho một ngày dài học tập và làm việc. Cách tẩy trắng răng bằng baking soda thực sự đem đến nhiều lợi ích. Nhưng để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, bạn nên chú ý những gì Đẹp365 đã chia sẻ ở bài viết này nhé!

Theo kenhphunu.com

Người phụ nữ 68 tuổi tự tin hơn với hàm răng gần nửa tỷ Rụng gần hết răng vì xem thường việc chăm sóc răng miệng, cô Hoa phải nhờ đến phục hình implant toàn hàm kết hợp công nghệ 4.0. Hậu quả khi xem thường việc chăm sóc răng miệng Trước đây, cô Tô Thị Huỳnh Hoa (TP HCM, gần 70 tuổi) không chú trọng chăm sóc răng miệng, hiếm khi đến nha khoa thăm khám....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?

11:48:38 22/02/2025

Mặc dù được đánh giá là lành tính, nhưng alpha arbutin vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ nhỏ như kích ứng da, phát sinh mụn trứng cá mức độ nhẹ, viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc trở nên mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.