nem nướng cuộn rau xanh

Dinh dưỡng sau Tết sao cho cân bằng

Những ngày Tết cơ thể đã quen được "ăn uống thả ga". Vậy nên dù cơ thể có "phì nhiêu" hơn, cũng không nên đột ngột cắt giảm các bữa ăn chính. Sự thay đổi đột ngột và thiếu khoa học dễ làm cơ thể không những hết uể oải sau Tết mà còn mệt...

Mách nước giảm cân, lấy lại vóc dáng cực an toàn từ hotgirl fitness Hà thành

Lấy lại vóc dáng như mơ sau khi sinh một thời gian ngắn, Thuỳ Linh mách nước những bí quyết an toàn mà hiệu quả.

Chưa cần xem nội dung, một thay đổi nhỏ trong vlog mới của Quỳnh Trần JP đã khiến dân tình bừng tỉnh: Chính thức hết Tết!

Sau vụ việc bị Youtube "đánh gậy", người xem channel của Quỳnh Trần JP đã... dần quen với việc bé Sa không còn xuất hiện cùng mẹ trên video đã khoảng gần 1 tháng nay.

Rau xanh tăng giá vùn vụt, tiểu thương lo “bão giá” giống thịt lợn

Mưa đá, rét đậm khiến rau xanh chết sạch, cộng tâm lý Tết đẩy giá tăng vùn vụt. Tiểu thương lo giá rau bước vào bão giá như thịt lợn vừa qua.

Chợ Thủ đô vắng tiểu thương, rau xanh ‘nhảy giá’

Ngày cuối nghỉ Tết nguyên đán (29/1), nhiều chợ truyền thống tại Hà Nội vẫn vắng bóng tiểu thương. Giá các mặt hàng có điều chỉnh tăng, nhất là đồ tươi sống như rau xanh, hải sản ....

Mùng 4 Tết: Rau xanh, thủy hải sản tại Hà Nội tăng giá mạnh

Giá bán thực phẩm trong những ngày Tết cao hơn so với dịp sát Tết khoảng 10% và tăng so với ngày thường khoảng 30-50%, thậm chí có một số mặt hàng giá cao hơn gấp đôi.

Những thói quen thường thấy trong ngày Tết là “thủ phạm” hủy hoại sức khỏe, tránh được đến đâu hay đến đó

Vào ngày Tết, hầu như gia đình nào cũng mua thực phẩm cất sẵn trong tủ lạnh để dành vào ngày Tết như xúc xích, lạp xưởng, dăm bông, khoai tây chiên...

Ngày Tết, người cao tuổi nên ăn uống theo nguyên tắc nào?

Mỗi khi Tết đến xuân về, các gia đình Việt đều đoàn tụ để đón xuân, mừng tuổi, cầu mong ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần cho con cháu.

Rau xanh ngày Tết, loại nào dễ ăn, giá rẻ, giàu dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm cân?

Trong những năm gần đây, mâm cơm ngày Tết của nhiều gia đình bắt đầu có thêm nhiều rau xanh hơn thay vì toàn các món thịt thà như trước kia. Nhưng các loại rau nào nên được sử dụng...

Nem Ninh Hòa món ngon độc đáo ở Nha Trang

Du lịch Nha Trang, du khách nhất định phải thử nem Ninh Hòa một món ngon Nha Trang cực kỳ nổi tiếng. Đây là món ăn dân dã mà thơm ngon, đã đi vào ca dao một cách bình dị:

Nồng nàn hương vị nem nướng đặc sản Nha Trang danh tiếng

Đến Nha Trang, du khách không chỉ tắm biển, ngắm cảnh đẹp mà còn khám phá và thưởng thức những món ăn độc đáo chỉ có ở vùng đất này. Trong đó, nem nướng món ăn đặc sản Nha Trangđượ...

Những thực phẩm giúp bạn hạn chế tăng cân trong dịp Tết

Trong những ngày Tết, nếu không muốn bị tăng cân, bạn nên lựa chọn và ăn những thực phẩm có lợi cho vóc dáng của mình.

Nam ca sĩ Hàn khiến khán giả khó tin với màn giảm hơn 20 kg

Shindong quyết tâm thực hiện chế độ ăn uống, tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng cân đối và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Ăn uống ngày Tết như thế nào?

Những món ăn ngày tết thường hào phóng gia vị nhiều muối, đường, chất tạo ngọt và đặc biệt nhất đó là tâm lý no ba ngày tết nên nhiều người rơi vào cảnh tăng cân vù vù sau dịp Tết.

Bí quyết dưỡng da mịn màng của nàng hoa hậu 9X tuổi Tý

Dù bận rộn với lịch công việc dày đặc nhưng nàng hoa hậu 9X tuổi Tý Đỗ Mỹ Linh vẫn luôn chăm chỉ áp dụng những bí kíp riêng để giữ gìn làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

12 địa điểm ăn uống Nha Trang với các quán ăn ngon nhất

Văn hóa ẩm thực Nha Trang phong phú đến bất ngờ đã làm đắm say bao du khách với các địa điểm ăn uống Nha Trang không thể bỏ qua ở khắp thành phố.

Bà bầu cần chú ý gì ngày Tết?

Ngày Tết, bác sĩ cho rằng những người mang thai phải hết sức chú ý từ khâu di chuyển tới việc ăn uống như thế nào đặc biệt là mứt tết, các loại bánh kẹo ngọt.

Ăn 5 bữa một ngày, mẹ Đồng Nai mang thai tăng vỏn vẹn 7kg, vừa sinh xong đã về lại số cân ban đầu

Không phải cứ có có bầu là sẽ mập, thân hình thon gọn, nuột nà của chị Bảo Yến sau sinh khiến nhiều người phải trầm trồ.

Tết có bận vẫn đẹp lung linh nhờ 4 bí kíp sau!

Ngày Tết dù có bận rộn đến đâu thì làm đẹp cho bản thân là nhiệm vụ cao cả mà phái đẹp chúng ta không thể bỏ qua. Cùng tìm hiểu bốn bí kíp cực đơn giản sau để đón năm mới thật rạng...

9 việc để cơ thể luôn thơm tho

Dù lười tắm đến mấy bạn cũng cần thay đồ lót, tất hàng ngày vì chúng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi cũng như vi khuẩn gây mùi, sinh bệnh.

Angela Baby lại khiến dân tình phải xuýt xoa trước tạo hình cổ trang quý phái, có bí quyết gì mà trẻ lâu thế nhỉ?

Hình ảnh bà xã Huỳnh Hiểu Minh hóa thân thành một phi tần nhà Thanh trong chương trình Làm Mới Cố Cung khiến ai nấy đều phải bất ngờ trước nhan sắc của cô. Nhiều người cũng tự hỏi,...

Những lưu ý ăn uống dịp Tết

Làm thế nào có chế độ ăn uống hợp lý, giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm của rất nhiều người.

Ẩm thực Quảng Nam ngon nhất mà bạn không nên bỏ qua

Từ xưa tới nay, xứ Quảng vẫn luôn nổi tiếng gần xa với những món ẩm thực độc đáo, thu hút khách du lịch. Sau đây là những món ẩm thực Quảng Nam ngon nhất mà bạn không nên bỏ qua.

Bí quyết giữ dáng, cân bằng calo ngày Tết

Không hiếm người cứ sau mỗi đợt nghỉ Tết là tròn trịa lên trông thấy. Thành quả tập luyện, giảm cân suốt cả năm coi như đi tong! Để khắc phục điều này, bạn cần chăm chỉ làm đủ nhữn...

Người Sài Gòn mê mẩn món nem nướng ‘độc nhất vô nhị’

Sài Gòn có đủ loại nem nướng đến từ các miền như Nha Trang, Đà Lạt, Gia Lai, thậm chí có cảnem nướng kiểu Sài Gòn. Nếu đã từng ăn nem nướng D'ran lạ hoắc, bạn cũng sẽ thấy vô cùng ...

Điểm danh 9 bí quyết tưởng lạ mà quen giúp chị em đập tan nỗi lo tăng cân dịp Tết

Tết là thời điểm của sự sum họp, của sự gặp gỡ, của những bữa tiệc liên hoan ăn uống và cũng là lúc bạn rất dễ tăng cân và mất đi vóc dáng thon đẹp của mình nếu không giữ được kiểm...

Ngỡ ngàng với món ăn ngon ở Phú Yên

Phú Yên không chỉ có phong cảnh tuyệt đẹp, con người thân thiện mà ẩm thực lại đặc sắc nữa nhé. Nếu bạn đang có ý định đi Tuy Hòa sắp tới, thì mau mau tham khảo list món ngon này n...

Món ngon nức tiếng ở Bình Định

Những món ăn như nem chợ huyện, bánh canh chả cá, bánh hỏi lòng heo mang đậm nét văn hóa của miền đất võ.

Các món ăn vặt giản dị đất Hà Thành khi mùa đông về

Hà Nội khi mùa đông đến mang tới cho các bạn trẻ Hà Nội thật nhiều món quà, thật nhiều điều thú vị. Nhưng sẽ thật thú vị và tuyệt vời hơn là những món quà vặt của mùa đông Hà Nội.

Món ngon Nha Trang ăn là nhớ

Nha Trang, thành phố của trời biển xanh sóng hát yên lành, luôn nằm trong top đầu du lịch biển được yêu thích nhất của không chỉ du khách trong nước mà còn quyến rũ với nhiều du kh...

Tuyết Lan kiêng tinh bột, tập yoga để giữ eo thon

Siêu mẫu thường chỉ ăn các món chứa tinh bột vào dịp cuối tuần, ngày thường cô chủ yếu ăn rau xanh, hải sản hoặc ức gà cùng các loại trái cây tươi.

Angela Phương Trinh gợi ý đồ đi tiệc

Không cần đến váy áo lộng lẫy, Lý Nhã Kỳ giản dị đi thu hoạch cà chua và rau xanh trên nông trại ở Đà Lạt vẫn xinh đẹp hút mắt.

Muốn có eo thon, hông nở, hãy dành 10 phút thực hiện 3 động tác sau trước khi đi ngủ

Với những cô nàng không có nhiều thời gian tới phòng tập thì 3 động tác sau đây sẽ là cứu tinh tuyệt vời giúp cải thiện vòng 2 và vòng 3 như ý muốn.

Từng nặng 70kg, diễn viên phim 18+ trẻ nhất Nhật giờ sở hữu body hoàn mỹ, sexy khỏi bàn

Eimi Fukada được biết tới là tiểu mỹ nữ nổi bật nhất năm 2019 tại xứ sở hoa anh đào khi đạt được những thành công nhất định trong ngành phim người lớn.

Vì sao con ăn nhiều rau xanh vẫn táo bón?

Với bé bị táo bón, mẹ quan tâm đến chất xơ chưa đủ, phải quan tâm đến tinh bột, lượng chất béo, đặc biệt là chất đạm cơ thể tiếp nhận thế nào.

Chết thèm với đặc sản Nha Trang

Bánh căn, bánh xèo chảo hay bún sứa là những món không thể cho qua khi bạn đến thành phố biển Nha Trang.

5 món đặc trưng của miền trung đã có tại Kon Tum

Dù không ghé qua dải đất miền Trung nhưng du khách vẫn có thể nếm thử những đặc sản nức tiếng như mì Quảng hay nem nướng Ninh Hòa khi có chuyến du lịch ở nơi chốn đỏ Tây Nguyên.

Thưởng thức những món ngon vào ngày mưa Đà Lạt

Thố ốc bươu nhét thịt lôi cuốn, các món nướng thơm lựng, hay đơn thuần chỉ là ly sữa đậu nành béo ngậy đêm khuya sẽ làm bạn yêu thêm những ngày mưa ở Đà Lạt.

Các món ngon trứ danh đất Cần Thơ

Nằm ở trung tâm của miền sông nước Tây Nam bộ trù phú,Cần Thơcó những món đặc sản ngon khó cầm lòng.

Các món ngon phải thử khi đến Đà Lạt

Không chỉ nức tiếng với các món ngon độc đáo như xắp xắp, bánh ướt lòng gà, màĐà Lạtcòn nhiều đặc sản vốn khá quen thuộc đã được biến tấu như bánh tráng nướng, bánh mì xíu mại.

Làm ngay những việc này để có giấc ngủ ngon dịp Tết

Giấc ngủ được đánh giá là có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp hỗ trợ việc hồi phục thể chất, tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại,...

“Cấp cứu” cho làn da bị cháy nắng do đi chơi Tết

Nếu tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài có thể dẫn đến lão hóa da hay thậm chí ung thư da, và làm bùng phát các bệnh lý da do ánh nắng...

Giảm cân thành công, Adele hạnh phúc hơn

Adele đã khiến những người hâm mộ ngỡ ngàng với hình ảnh xinh đẹp hậu giảm cân của mình.

5 cách tránh tăng cân dịp Tết của Phương Trinh Jolie

Tranh thủ đi bộ du xuân, ăn nhiều rau xanh và uống nước trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp hạn chế phần nào tình trạng tăng cân, tích mỡ thừa sau kỳ nghỉ lễ.

Dinh dưỡng hợp lý ngày Tết

Bổ sung rau xanh, salad bên cạnh thịt mỡ, dưa hành; ăn không quá no; tránh lạm dụng bia rượu; uống thêm sữa... giúp cơ thể khỏe mạnh tận hưởng ngày xuân.

Cách hỗ trợ đẩy lùi viêm loét dạ dày hiệu quả tại nhà

Vết loét dạ dày chính là các vết loét tại niêm mạc dạ dày, đây là mặt trong cùng của dạ dày, nơi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn. Bề mặt niêm mạc được xếp lớp với nhiều nếp gấp lớn ...

Ăn uống lành mạnh cho người đái tháo đường dịp Tết

Người đái tháo đường hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, đạm từ động vật như thịt, mỡ; tăng cường rau xanh; chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Học hoa hậu Hà Kiều Anh ăn thực dưỡng để giữ dáng ở tuổi U50

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hoa hậu U50 Hà Kiều Anh vẫn sở hữu vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn thực dưỡng, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học.

Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm chứa magiê?

Một nghiên cứu, được công bố trên Tạp chíSức khỏecủa Phụ nữ (Mỹ), cho thấy mối liên quan giữa magiê và đột tử do tim ở phụ nữ saumãn kinh.

Thực đơn giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 29 kg

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.