natri

Rau mồng tơi tốt nhưng những người này không nên ăn

Sức khỏe

16:56:00 07/04/2025

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), mồng tơi chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như canxi, sắt, natri, kali, protein và các vitamin A, B6, B12, C, D. Hoạt chất beta sitosterol trong rau có tác dụng chống oxy hóa, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, nhất...

Mỗi ngày ăn một quả chuối có sao không, ai không nên ăn?

Sức khỏe

15:52:07 15/03/2025

Chuối chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp... Chuối có thể tốt cho sức khỏe, nhưng ngày nào cũng ăn chuối có được không?

Quả bầu: ăn thế nào để tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

04:52:21 07/03/2025

Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều bầu mỗi ngày, có thể gây ra vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hoặc khó tiêu, đặc biệt với những người có dạ dày nhạy cảm.

Hay bị chuột rút và tê chân là biểu hiện của bệnh gì?

Sức khỏe

09:16:20 26/01/2025

Duy trì một tư thế quá lâu là thói quen không tốt cho tuần hoàn máu cũng như hệ thống xương khớp. Đặc biệt ngồi hay đứng lâu một chỗ sẽ khiến cho các bó cơ bị căng và dễ gây tê bì,...

Tại sao nước mắt của con người lại có vị mặn?

Sức khỏe

17:50:57 20/08/2024

Một trong các cơ chế bảo vệ đó là nước mắt. Mỗi khi chúng ta chớp mắt, một loại dịch lỏng được tiết ra tạo nên một màng mỏng trên bề mặt nhãn cầu, giúp bôi trơn giác mạc, kết mạc v...

5 loại khoáng chất giúp giảm căng thẳng

Sức khỏe

19:51:07 10/08/2024

Ngoài ra magiê còn cần cho sức khỏe hệ xương, phòng ngừa bệnh tiểu đường, hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ tim, phòng ngừa và điều trị đau nửa đầu và cải thiện triệu chứng tiền kinh n...

Người Việt đang ăn nhiều thực phẩm thừa muối

Sức khỏe

14:22:19 09/04/2024

Đối với người tiêu dùng, hầu hết các thực phẩm đóng gói và chế biến đều chứa hàm lượng muối tiềm ẩn. Do đó, cần kiểm tra bảng hàm lượng các thành phần khi mua sản phẩm.

Phát hiện cách hạ huyết áp cao hiệu quả

Sức khỏe

16:11:59 15/03/2024

Trong khi lời khuyên để kiểm soát huyết áp cao là giảm lượng muối ăn vào, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa Journal of Human Hypertension, đã phát hiện thêm cách ...

Vì sao uống quá nhiều nước mỗi ngày có thể dẫn đến tử vong?

Sức khỏe

05:42:17 01/03/2024

Bạn nên uống nước trong tư thế ngồi, uống từng ngụm nhỏ để nước từ từ được thẩm thấu đều đến các cơ quan, giúp cơ quan hấp thu các dưỡng chất hiệu quả; không uống nhiều nước trước ...

Phát hiện tia sáng xanh lóe lên từ vết nứt trên ‘đá lạ’, khu đất toàn sỏi đá trở thành nơi đào kho báu 200 năm tuổi, công nghệ mới được đưa vào

Lạ vui

10:18:22 01/02/2024

Sau đó, các chuyên gia đã xác nhận rằng, những viên đá mà người đàn ông vô tình tìm thấy là đá thạch anh. Thạch anh là loại đá quý trên thế giới, được hình thành từ nhóm Silica và ...

Nước dừa có những tác dụng gì với cơ thể?

Sức khỏe

08:27:23 30/01/2024

Cung cấp dưỡng chất: Nước dừa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, magiê, mangan, kali, natri và chất xơ. Những dưỡng chất này giúp cơ thể hoạt động ổn định và khỏe mạnh...

Các cụ nói, “Một dạ dày lợn bằng 10 vị thuốc”: Tại sao lại vậy?

Sức khỏe

15:38:50 15/12/2022

Dạ dày lợn là bộ phận chỉ có một ở mỗi con lợn, nó không phổ biến như thịt nên không nhiều người ăn thường xuyên. Thực phẩn này có giá trị dinh dưỡng cao và thường được dùng làm th...

6 thực phẩm tưởng tốt cho cơ thể nhưng lại có hại cho làn da, khiến bạn nhanh lão hóa

Làm đẹp

06:35:33 12/12/2022

Không chỉ có tia UV hay tuổi tác mới là tác nhân gây nên nếp nhăn trên khuôn mặt. Mà những thực phẩm sau đây nếu hấp thụ nhiều vào cơ thể cũng sẽ khiến diện mạo của bạn

5 thực phẩm phục hồi cơ bắp tốt nhất bạn nên ăn sau khi tập luyện

Sức khỏe

07:59:36 08/07/2022

Sau khi tập luyện thể thao, điều quan trọng làm thế nào để phục hồi thể lực nhanh nhất. Lúc này, bạn cần chú ý đến những gì bạn đưa vào cơ thể

4 thực phẩm tuyệt vời cho thận của bạn

Sức khỏe

13:06:17 06/04/2022

Có những điều đơn giản mà chúng ta có thể làm để cải thiện sức khỏe của thận, chuyên gia chăm sóc sức khỏe Luke Coutinho, đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe You Care Lifesty...

Bí quyết sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách dành cho chị em

Làm đẹp

06:49:24 20/03/2022

Một vài bí quyết dưới đây các chị em có thể tham khảo để có cách sử dụng lọ xịt khoáng đúng cách, tăng tối đa hiệu quả với làn da

Thực phẩm ‘tối kỵ’ đối với người trên 50 tuổi

Sức khỏe

01:00:16 13/12/2021

Theo một chuyên gia, thực phẩm phổ biến này có thể tàn phá sức khỏe của bạn

Thực phẩm số 1 khiến bạn có nguy cơ bị cao huyết áp

Sức khỏe

01:16:17 11/10/2021

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Mỹ, gần một nửa số người trưởng thành ở Mỹ bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao.

Từ vụ nhập viện vì ăn bánh mì và sữa trong thời gian dài, chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân

Sức khỏe

17:18:35 25/06/2021

Thông tin nam sinh 20 tuổi phải chạy thận sau thời gian dài ăn bánh mì chấm sữa một lần nữa cảnh cần tử bỏ ngay thói quen ăn uống xấu nếu không muốn bệnh tật tấn công.

Quả dừa được ưa chuộng ngày Tết

Tin nổi bật

10:11:54 15/01/2021

Quả dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, vị thanh mát hỗ trợ thanh lọc cơ thể, có mặt trong mâm ngũ quả của nhiều gia đình.

Những ứng dụng theo dõi calo tốt nhất hiện nay

Thế giới số

18:06:22 28/06/2020

Quản lý việc nạp calo vào người sẽ dễ dàng hơn so với khi ăn thoải mái rồi cố vận động thật nhiều để đốt cháy năng lượng thừa của cơ thể.

So sánh giá trị dinh dưỡng của thịt lợn với thịt gà

Mua sắm

09:54:50 20/06/2020

Giá thịt lợn trong những ngày gần đây vẫn tiếp tục giữ ở ngưỡng cao, trên 90.000 VNĐ/kg. Với mức giá này, thịt lợn đã đắt xấp xỉ ngưỡng giá của thịt gà. Có người vì thế có ý tưởng ...

Chuột trướng bụng mà chết vì 1 củ khoai tây

Sáng tạo

10:51:49 08/04/2020

Đuổi chuột bằng khoai tây là cách làm vừa đơn giản, vừa hiệu quả lại đảm bảo an toàn cho các thành viên trong gia đình.

Rùng mình những món ăn từ côn trùng sẽ “lên ngôi” trong tương lai

Ẩm thực

21:05:00 09/11/2019

Với tình trạng tăng dân số chóng mặt như hiện nay sâu bướm Mopane, mối, mọt cọ, bọ xít,... hứa hẹn sẽ là thức ăn trong tương lai của con người.

Vòng tay bằng đá giảm cả triệu đồng trên Shop VnExpress

Mua sắm

12:21:56 09/05/2019

Các sản phẩm từ đá cẩm thạch, mã não, thạch anh mắt hổ, đá mặt trời giảm từ một đến vài triệu đồng trên Shop VnExpress.

Thực phẩm lành mạnh hàng đầu cho người mắc bệnh thận

Sức khỏe

14:49:48 28/03/2019

Tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều Natri, Kali, Photpho và ăn các loại thực phẩm lành mạnh chứa chất chống oxy hóa là sự lựa chọn thông minh cho những người mắc bệnh thận.

Phô mai giàu dinh dưỡng tới mức nào?

Sức khỏe

16:35:04 01/12/2018

Chỉ tính riêng tại Mỹ, theo Hiệp hội Xuất khẩu Bơ sữa Hoa Kỳ (USDEC), đã có tới hơn 600 loại phô mai khác nhau. Sự đa dạng gần như vô tận này đã không chỉ cung cấp các lựa chọn khá...

Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

Sức khỏe

21:35:05 14/11/2018

Món ăn chứa nhiều natri, đường, béo như thực phẩm đóng hộp, đồ nguội, bánh kẹo... sẽ khiến huyết áp cao đột ngột.

5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân gây hỏng thận sớm mà giới trẻ rất hay mắc phải

Sức khỏe

20:22:56 05/09/2018

Chỉ cần sửa ngay những thói quen xấu sau đây thì bạn sẽ tránh được những mối nguy hại về thận.

Ăn quá nhiều cà chua không tốt, bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt cần thận trọng

Sức khỏe

14:51:01 01/06/2018

Bạn sẽ gặp phải những vấn đề này nếu như ăn quá nhiều cà chua.

Đợt nắng nóng 38 độ đang sầm sập về, đây là mẹo tránh chuột rút cần biết trước khi ra khỏi nhà

Sức khỏe

15:24:13 31/05/2018

Không muốn bị chuột rút trong mùa hè bạn hãy "bỏ túi" ngay những lời khuyên dưới đây.

Không chỉ người lớn, giải nhiệt cho trẻ sai cách cũng nguy hiểm khôn lường

Sức khỏe

05:14:52 31/05/2018

Cho trẻ uống nhiều nước mát, tắm cho trẻ quá lâu, để trẻ ngồi trước quạt... là những cách giải nhiệt sai lầm mà nhiều người lớn đang mắc.

Phát “sốt” với giống dâu “quý tộc” được nghe nhạc ban ngày, chiếu sáng ban đêm

Thế giới

23:34:57 20/12/2017

Chúng còn được gọi với những cái tên ngọt ngào như "dâu sữa" hoặc "dâu sô cô la" và đặc biệt có giá bán không hề đắt.

Cách trị nám da đơn giản tại nhà với quả cam

Làm đẹp

17:38:14 06/07/2015

Cam không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe mà nó còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa, giúp da trắng mịn và trị nám da hiệu quả.

Da khỏe nhờ cân bằng nước, phụ nữ có biết

Làm đẹp

15:46:13 05/07/2015

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, muốn sở hữu làn da đẹp, tươi sáng, bên cạnh chế độ dưỡng bên ngoài (sử dụng mỹ phẩm, các phương pháp chăm sóc da), thì cần giúp da khỏe từ bên...

Cách trị nám da bằng nha đam

Làm đẹp

10:12:17 24/06/2015

Tình trạng nám và tàn nhang là những vấn đề rất hay gặp đối với làn da của chị em. Phương pháp làm đẹp bằng nha đam sẽ mang lại hiệu quả trị nám tuyệt vời cho chị em mà không hề tố...

Khi nào nhất định phải uống nước?

Sức khỏe

11:15:24 27/11/2014

Sinh mạng chúng ta không tách rời khỏi nước. Lượng nước chúng ta uống vào cần dựa vào trường hợp đặc biệt để điều chỉnh. Nếu sau khi làm xong những việc dưới đây, cơ thể càng dễ th...

Những món ăn cấm kỵ với người tăng huyết áp

Sức khỏe

08:34:25 14/10/2014

Đối với những người bị cao huyết áp, các bác sĩ khuyến cáo nên hạn chế hàm lượng natri và chất béo trong bữa ăn hàng ngày, bao gồm những thực phẩm dưới đây.

8 lợi ích tuyệt vời của dứa

Sức khỏe

13:41:16 05/09/2014

Dứa là loại trái cây có vị ngọt và mùi thơm rất quyến rũ. Dứa chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nếu biết bổ sung một cách điều độ, dứa sẽ rất tốt cho sức khỏ...

10 bí quyết nấu ăn giúp gia đình luôn khỏe mạnh

Sức khỏe

08:31:22 24/07/2014

Lựa chọn thực phẩm, lên thực đơn, nấu và cân bằng chế độ ăn uống cho cả gia đình chưa bao giờ lại dễ dàng đến thế.

4 cách ăn dưa chuột sai gây hại sức khỏe

Sức khỏe

01:04:44 24/06/2014

Dưa chuột là loại quả có nhiều trong mùa hè. Đây vừa là thứ quả dễ ăn, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể, vừa là món ăn nhẹ được ưa chuộng.

Bí quyết giảm cân trong 1 tuần bằng nước ép lựu!

Sức khỏe

08:28:16 20/06/2014

Lựu là một loại quả có tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc da. Ngoài ra, lựu còn giúp giảm cân, đánh tan mỡ bụng rất hiệu quả.

77 công việc phụ nữ không được làm

Tin nổi bật

16:58:11 16/12/2013

Thông tư số 26/2013 của Bộ LĐ-TB&XH có hiệu lực từ 15/12, quy định 77 công việc phụ nữ không được làm. Theo Bộ LĐ-TB&XH đây là những quy định thể hiện sự quan tâm của Chính phủ đối...

Nhiều mẫu thịt nguội không đạt an toàn thực phẩm

Tin nổi bật

22:27:32 13/12/2013

Ngày 12-12, Cục An toàn thực phẩm (ATTP) - Bộ Y tế đã công bố kết quả kiểm nghiệm một số sản phẩm thịt nguội và rau củ.

Chăm sóc da với phô mai

Làm đẹp

23:50:37 13/06/2013

Phô mai không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho việc làm đẹp, cùng tìm hiểu vấn đề này với biquyetlamdep.net nhé!

10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ

Sức khỏe

07:24:00 19/03/2013

Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có "mác" lành mạnh, không gây béo phì. Để đánh dấu các thủ phạm làm gia tăng lượng nat...

Tết vui xuống phố… vô số bí kíp dành cho bạn trẻ năng động!

Trẻ

08:47:47 15/01/2013

Những khoảnh khắc cuối năm luôn là khoảng thời gian giới trẻ "khó thở" nhất với hàng loạt các hoạt động vui chơi hấp dẫn. Ngoài "một mớ" công việc cần làm, các bạn trẻ còn phải dàn...

Ăn nhiều natri, ít kali dễ bị mắc bệnh tim mạch

Sức khỏe

11:25:19 10/09/2012

Một nghiên cứu mới được đăng trên Archives of Internal Medicine cho thấy, quá nhiều hàm lượng natri và quá ít hàm lượng kali trong khẩu phần ăn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về...

Giật nẩy mình với tiền chất thuốc nổ

Tin nổi bật

09:41:57 26/06/2012

Không chỉ tràn lan thông tin hướng dẫn cách chế thuốc nổ trên mạng Internet, một số trang mạng còn đăng tải cả clip hướng dẫn nhào trộn loại thuốc chết người này một cách tỉ mỉ, bằ...

Ăn mặn: thói quen nguy hại cho trẻ

Sức khỏe

03:59:16 25/06/2012

Theo một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những trẻ ăn nhiều loại thực phẩm mặn và giàu tinh bột như bánh quy hay ngũ cốc sẽ có xu hướng ăn mặn khi lớn lên

12 ›