não bị lão hóa

Không muốn bộ não bị lão hóa sớm: 3 thực phẩm ăn ít, 3 việc không làm

Chỉ cần ăn ít 3 thực phẩm, không làm 3 việc dưới đây bạn sẽ không bị lão hóa não sớm

'Chải đầu' chống tai biến mạch má.u não

Với tên gọi dưỡng nhan tỉnh não (chải đầu) là phương pháp xoa bóp toàn diện đối với mặt và đầu, làm khơi thông huyết mạch, cải thiện tuần hoàn má.u.

Huyết áp cao khiến não bị lão hóa

Theo một nghiên cứu mới đây, những người huyết áp cao gây ảnh hưởng đến cấu trúc của não ngay thời kỳ đầu của tuổ.i trung niên. Huyết áp cao là huyết áp tâm thu duy trì từ 140 trở l...