Nàng U30 dùng 5 sản phẩm để làn da mịn màng mỗi ngày
Đây chính là 5 món skincare cơ bản nhất cho tuổi U30.
Quy trình skincare không nhất thiết phải bao gồm cả chục bước, thì làn da của chị em mới đẹp lên. Thực tế, chỉ cần xây dựng quy trình skincare đúng và đủ, làn da sẽ mịn màng hơn mỗi ngày, chị em còn tiết kiệm được nhiều thời gian, tiền bạc và công sức. Bên cạnh đó, một quy trình chăm da vừa đủ sẽ hạn chế tình trạng kích ứng và giảm tải gánh nặng cho làn da trong mùa hè nóng nực. Dưới đây là quy trình gồm 5 sản phẩm cơ bản nhất cho tuổi U30, chị em hãy tham khảo nhé!
1. Sữa rửa mặt
“Đối với phụ nữ ở độ tuổi U30, một lọ sữa rửa mặt tốt là vô cùng cần thiết”, theo bác sĩ Tiina Meder tại London, Anh. Ngay cả khi rút gọn quy trình skincare đến mức tối giản nhất, chị em cũng không thể bỏ qua sản phẩm này. Làn da của chị em sẽ luôn sản sinh ra dầu thừa, đổ mồ hôi, da chết và bị tác động bởi nhiều yếu tố ô nhiễm từ bên ngoài. Tất cả các tác nhân này sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và khiến hàng rào tự nhiên của làn da bị suy yếu. Nhiệm vụ hàng ngày của các chị em là giải phóng làn da khỏi các cặn bẩn gây hại, bằng cách tẩy trang rửa mặt cẩn thận. Như vậy, làn da mới thoáng sạch, khỏe khoắn hơn và sẵn sàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare tiếp theo.
Có rất nhiều loại sữa rửa mặt trên thị trường. Và chị em cần lựa chọn sản phẩm có công thức dịu nhẹ, nhưng vẫn làm sạch da tốt để không gây ảnh hưởng đến hàng rào tự nhiên bảo vệ da.
2. Sản phẩm đặc trị
Bác sĩ Tiina Meder nhấn mạnh rằng: “Phụ nữ ở độ tuổi ngoài 20 cần dùng sản phẩm đặc trị hàng tuần, để giữ cho da khỏe khoắn và căng bóng”. Theo đó, bác sĩ cho biết thêm rằng: “Tẩy da chết 1 – 2 lần/tuần sẽ đảm bảo làn da được làm sạch kỹ càng”. Sản phẩm này còn cho hiệu quả làm sáng da, giải phóng lỗ chân lông, kích thích da tái tạo. Nhờ vậy, bạn sẽ có làn da mịn màng, trẻ trung.
Video đang HOT
Bên cạnh sản phẩm tẩy da chết, serum vitamin C cũng là món skincare đặc trị nên có mặt trong quy trình. Dùng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp vô hiệu các gốc tự do, làn da được bảo vệ tốt hơn khỏi các tác nhân gây lão hóa. Vitamin C còn có tác dụng làm sáng da, kích thích sản sinh collagen để da căng mọng, hồng hào.
3. Kem dưỡng ẩm
Bên cạnh sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm cũng là món skincare tối quan trọng với hầu hết mọi chị em. Khi được cung cấp đủ độ ẩm, làn da sẽ căng khỏe, rạng rỡ hơn và còn bớt đổ dầu mất kiểm soát. Vào mùa hè, làn da rất dễ bị bức bí do sản sinh nhiều bã nhờn và mồ hôi. Do đó, chị em hãy chọn kem dưỡng ẩm dạng gel để vừa làm mát da, vừa tránh bị bít tắc lỗ chân lông, lên mụn nhé!
Không khí điều hòa cũng là một trong những yếu tố khiến da bị mất nước, khô héo ngay cả trong mùa hè. Do đó, chị em cần thoa kem dưỡng đủ 2 lần, vào buổi sáng và tối để làn da luôn đủ ẩm.
4. Kem mắt
Vùng da xung quanh mắt thường là nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Bên cạnh đó, tình trạng quầng thâm, sưng bọng cũng khiến vẻ ngoài của chị em kém rạng rỡ đi. Vì vậy, kem mắt chính là sản phẩm nên thêm vào quy trình từ ngưỡng U30. Như vậy, chị em sẽ duy trì được vẻ ngoài trẻ lâu. Khi chọn mua kem mắt, chị em hãy ưu tiên loại mỏng nhẹ. Ngoài ra, lúc bôi kem mắt, các nàng cần chú ý massage nhẹ nhàng, không co kéo làn da quá mạnh để tránh gây tác dụng ngược, tạo điều kiện cho nếp nhăn hình thành.
Dù chị em ở độ tuổi nào, kem chống nắng cũng là bước chống lão hóa quan trọng hàng đầu. Ánh nắng chính là kẻ thù lớn nhất của làn da, mang đến nhiều vấn đề như da sạm nám, mụn, lỗ chân lông to và lão hóa sớm. Ngay cả khi chị em theo đuổi một quy trình skincare buổi tối toàn sản phẩm đắt tiền, làn da vẫn sẽ xấu đi như thường nếu thiếu kem chống nắng. Kem chống nắng đủ tiêu chuẩn bảo vệ da cần có chỉ số tối thiểu là SPF 30, và chống được cả tia UVA lẫn UVB.
5 bí quyết chăm sóc da trong mùa hè
Để bảo vệ làn da phụ nữ cần biết cách chăm sóc làn da một cách khoa học và hợp lý.
Hãy chuyển các sản phẩm skincare sang dạng mỏng nhẹ
Ảnh minh họa.
Nếu bạn không diện những bộ quần áo dày sụ của mùa Đông vào mùa Hè, sao lại bắt làn da phải làm vậy? "Sang đến mùa nóng, tôi luôn nhắc nhở các khách hàng của mình chuyển các sản phẩm chăm da sang dạng mỏng nhẹ hơn", theo bác sĩ Omer Ibrahim tại viện da liễu Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Có như vậy, bạn mới tránh được tình trạng bít tắc lỗ chân lông và cảm giác nặng nề bức bí khi thoa các sản phẩm đậm đặc, dưới cái nóng và độ ẩm cao của mùa Hè.
Dùng kem chống nắng tích hợp công dụng dưỡng ẩm
Để giữ quy trình skincare tối giản, mỏng nhẹ nhưng vẫn hiệu nghiệm, bác sĩ Ibrahim khuyên bạn nên dùng sản phẩm chống nắng kiêm dưỡng ẩm: "Một lọ kem dưỡng ẩm với chỉ số SPF 30 hoặc hơn là ổn". Đặc biệt là với những ai sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn, sản phẩm tích hợp chống nắng và dưỡng ẩm sẽ giữ cho làn da của họ được thở, tình trạng mụn sẽ được cải thiện.
Đầu tư vào serum vitamin C
"Sản phẩm chứa vitamin C là lựa chọn tuyệt vời cho bốn mùa, nhưng đặc biệt quan trọng vào mùa Hè", theo bác sĩ Ibrahim. Vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tối ưu hơn khỏi các yếu tố có hại từ môi trường, ngăn ngừa sự hình thành của đốm nâu, xóa mờ nếp nhăn và còn giúp kích thích sản sinh collagen. Sau khi làm sạch da, hãy thoa vài giọt serum vitamin C, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, làn da của bạn sẽ được bảo vệ và chăm sóc toàn diện.
Chọn sữa rửa mặt và sữa tắm thích hợp
Việc lựa chọn xà bông, sữa tắm hoặc sữa rửa mặt rất quan trọng, nhất là trong mùa hè, bởi thời tiết nắng nóng, nhiệt độ môi trường cao và ẩm khiến da nhờn hơn rất nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành và phát triển. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn vào mùa hè nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt hoặc sữa tắm có chứa những thành phần đặc trị cho da dầu như axit salicylic. Nên rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.
Chú ý, đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, vì vào ban đêm, da cần được để "mộc", các lỗ chân lông cần được sạch sẽ và thông thoáng để da có thể tái tạo lại một cách tối đa.
Tẩy da chết và dưỡng da
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da và tẩy da chết mỗi tuần/lần đều đặn. Tẩy da chết sẽ giúp da loại bỏ tất cả những cặn bã, bụi bẩn, mụn cám... nằm sâu trong lỗ chân lông; còn đắp mặt nạ dưỡng da nhằm cung cấp dưỡng chất, bồi bổ cho làn da được phục hồi sự khỏe mạnh và sáng đẹp. Không nhất thiết phải dùng đến các loại mỹ phẩm đắt tiền để làm mặt nạ mà chỉ đơn giản sử dụng các loại trái cây và rau củ quen thuộc, có rất nhiều trong mùa hè như các loại dưa leo, dưa hấu, quả bơ, bí xanh, cà chua, khoai tây... kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua không đường. Các loại mặt nạ dưỡng da từ tự nhiên này không chỉ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc ngăn ngừa mụn và cải thiện làn da cháy nắng trong mùa hè mà còn hầu như không gây bất cứ sự kích ứng nào cho da.
Bác sĩ chống lão hóa buổi sáng với 4 bước chuẩn không cần chỉnh Muốn chăm sóc da nhanh gọn, hiệu quả vào buổi sáng, chị em hãy tham khảo bác sĩ. Bác sĩ da liễu là những người hiểu rõ nhất tầm quan trọng của quy trình chăm da buổi sáng. Các bước skincare mở đầu ngày mới này sẽ giúp bảo vệ làn da của chị em từ sáng đến tối, không bị tổn thương...