nang tóc bị suy yếu

Bác sĩ chia sẻ 6 mẹo ‘cứu’ mái tóc vào mùa hè

Nhu cầu nước của mỗi người khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, mức độ hoạt động, khí hậu và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, vào mùa hè, bạn cần uống nhiều nước hơn để bù vào lượng nước bị mất do nắng nóng.