Nâng tạ 250kg bằng cổ để mừng sinh nhật 70 t.uổi
Trong sinh nhật lần thứ 70, ông Victor Courage, sống tại Essex (Anh)khiến nhiều người thán phục vì sức khoẻ phi thường.
Đây là một cách kỷ niệm sinh nhật vô cùng đặc biệt bởi cụ ông Victor đã dùng cổ để nâng tạ nặng 250kg ấn tượng. Là một tài xế xe tải về hưu, trước đó, cụ Victor từng sử dụng ngón cái để nâng tạ nặng 70kg hoặc ngón tay trỏ để nâng tạ 80kg.
Cụ Victor cho biết, có người sốc, có người nghĩ cụ điên khi có hành động như vậy ở t.uổi gần đất xa trời, nhưng cụ vẫn yêu thích cử tạ bởi đối với cụ, 70 chỉ là một con số.
Vợ của ông, bà Margaret, 70 t.uổi, không ủng hộ sở thích này của chồng vì bà lo chồng bị đau tim hoặc chấn thương.
Video đang HOT
Được biết, cụ ông này bắt đầu tập thể hình từ khi còn nhỏ, và tăng cường thói quen tập thể dục từ lúc nghỉ hưu ở t.uổi 61, bao gồm 45 phút cử tạ và nửa giờ đi bộ, đạp xe mỗi ngày.
Cụ Victor chia sẻ bí quyết có sức khỏe cần tuân thủ chế độ ăn kiêng hợp lý,chỉ việc ăn nhiều rau và trái cây. Hiện, ông đang tích cực tập luyện để nâng thành công tạ 200kg bằng ngón tay.
Theo Datviet
B.é g.ái 13 t.uổi nâng tạ 110kg
Cô bé người Nga, Maryana Naumova có sức mạnh khiến không ít đấng mày râu phải ganh tị.
Vừa qua, Naumova nâng thành công mức tạ 110kg ở tư thế nằm trong khuôn khổ cuộc thi cử tạ Arnold Classic diễn ra ở TP Colombus (bang Ohio, Mỹ).
Vốn biết lượng sức khỏe của mình, Naumova đã thử sức lần lượt qua 3 mức tạ, khởi đầu với mức tạ 100kg và 105kg.
Sau khi thành công với 2 mức tạ đầu tiên, Naumova đã thử sức với mức tạ 110kg và thật bất ngờ cô bé 13 t.uổi này thực hiện được cú nâng.
'Đây là một thành tích xứng đáng đạt kỷ lục thế giới cho một cô bé mới 13 t.uổi', đại diện của Bộ VH - TT - DL khu vực Thủ đô Matxcơva nói.
Với thành tích đó, cô bé người Nga nhận được kỷ niệm chương của cuộc thi và p.hần t.hưởng bằng t.iền mặt 1.000 USD.
Đồng thời, Naumova còn được mời đến tham dự sự kiện thể thao Mr.Olympia 2013 sẽ diễn ra tại Las Vegas vào tháng 9 tới.
Cô bé cũng là nhà vô địch tại cuộc thi Arnold Classic ở phần thi tương tự (cử tạ ở tư thế nằm) từ năm 2011 - 2012.
Năm 2011, Naumova lập kỷ lục Guinness khi trở thành cô gái đầu tiên dưới 15 t.uổi có khả năng nâng được mức tạ 70kg.
Được biết, c.ô b.é đã bắt đầu tập cử tạ từ năm lên 10 t.uổi dưới sự hướng dẫn của chính cha mình.
Theo Dantri
Lập kỷ lục Guinness nâng tạ bằng... 'vùng kín' Cô Tatiata Kozhevnikova, 42 t.uổi (ở Nga) hiện giữ kỷ lục â.m đ.ạo khỏe nhất thế giới khi nâng quả tạ 14kg. Để đạt được thành tích này, cô phải luyện tập chăm chỉ những bài tập đặc biệt dành cho cơ bắp ở vùng kín của mình tới 20 năm. Năm 2009, cô được Sách kỷ lục Guinness ghi nhận. Tuy nhiên,...