Nàng Lan thỏ ‘Bão ngầm’ – Nguyễn Thị Loan khắc phục nhược điểm vóc dáng thô to bằng những bí kíp chị em đọc thì nên học

Đỗ Quyên14:01 30/01/2022

Người đẹp Nguyễn Thị Loan mới đây vào vai Lan thỏ mỏng manh trong phim hình sự Bão ngầm. Để có được vóc dáng ngày càng hoàn hảo như vậy, cô đã có những bí kíp chị em nào đọc thì cũng nên học.

Nguyễn Thị Loan: Cơ thể nhiều khuyết điểm nhưng cái khó đã ló cái khôn

Nguyễn Thị Loan chia sẻ cơ thể cô có nhiều khuyết điểm vì từng là vận động viên. Theo đó, người đẹp có cấu trúc xương to hơn, làm eo bị dày mà không phải do mỡ. Nên thay vì ép cân giảm mỡ, cô dùng đã dùng conset nịt bụng trong thời gian dài để định hình lại xương sườn. Tới giờ thì kết quả khá ưng ý, nhiều lúc cô cũng tiếc sao lại không biết cách này sớm hơn.

Vóc dáng gợi cảm của Nguyễn Thị Loan.

Hay như cơ thể Nguyễn Thị Loan có rất nhiều cơ bắp, chứ không phải tích mỡ như chị em bình thường, nên dù cô rất gầy trước đây nhìn lên ảnh vẫn rất là quá khổ. Sau đó, người đẹp đã thử sang sử dụng những biện pháp an toàn nhất và không dao kéo như tiêm botox tiêu cơ dưới sự theo dõi thực hiện của bác sĩ có chuyên môn. Hiện tại, Nguyễn Thị Loan rất ưng ý với kết quả của mình. Nhờ đó Loan ngày càng tự tin thoái mái diện đồ hơn với vóc dáng mới này.

Nguyễn Thị Loan có làn da sạch mụn căng bóng nhờ đâu?

Nguyễn Thị Loan nhận xét da cô không mụn nhưng rất khô. Có thời gian do phải make up nhiều, làn da của cô cũng bị sạm lại và đổ dầu, thấy rõ cả lỗ chân lông. Chính vì da xấu như vậy nên cô đã phải chú tâm chăm sóc xử lý cho nó thường xuyên và đúng quy trình.

Làn da mịn màng không mụn của Nguyễn Thị Loan.

Video đang HOT

Theo Nguyễn Thị Loan chia sẻ cô rất chú ý làm sạch da mỗi tối đầy đủ, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ. Ngoài ra hiện nay, việc làm đẹp cho da đã rất thuận tiện với các công nghệ cao tại spa thẩm mỹ viện. Nếu có điều kiện, cô khuyên chị em nên thử tìm hiểu và dành chút thời gian cho việc này. Hiệu quả chuyên sâu rất bất ngờ đó.

Nguyễn Thị Loan: Thiền để khỏe tinh thần

Nguyễn Thị Loan cho biết, ngoài những phương pháp cơ bản trong chăm sóc cơ thể, có 2 thứ làm cô thay đổi nhiều so với trước đây, đó là tập thiền và thực hành lối sống tối giản. Thiền dễ hiểu nhất và cũng khó thực hành là thiền Vipassana. Nhưng khi làm quen rồi, thiền hàng ngày sẽ giúp người đẹp bình tâm hơn, sống buông xả bớt, an yên giữa hiện tại.

Nguyễn Thị Loan tìm đến Thiền để khỏe về tinh thần.

Nhu cầu sống một lối sống tối giản tự khắc từ đó sẽ sinh ra, mình bớt đi nhu cầu hào nhoáng của bản thân, để dành thời gian và nguồn lực cho những điều ý nghĩa hơn.Theo cô, khi tâm an tất bạn sẽ thấu rõ con đường của riêng mình.

Mỹ nhân Việt giảm cân: người cải thiện nhan sắc, người hốc hác lạ

Cân nặng là một vấn đề vô cùng quan trọng đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là người của công chúng.

Vậy nên không ít người chăm tập luyện, thay đổi chế độ ăn uống để đạt hình thể mảnh mai như mong muốn. Hàng loạt mỹ nhân Việt thăng hạng nhan sắc sau khi giảm cân, tuy nhiên cũng có sao nữ lại trở nên gầy gò, phong độ tuột dốc.

Các mỹ nhân Việt từng có ngoại hình mũm mĩm. (Ảnh: FB Hòa Minzy - FB Bích Phương - FB Văn Mai Hương)

Sao Việt thăng hạng sau khi giảm cân

Bích Phương là một trong những cái tên điển hình cho việc giảm cân là thành cực phẩm. Thời điểm nổi tiếng với Mình Yêu Nhau Đi, Có Khi Nào Rời Xa,... cô sở hữu hình thể khá mũm mĩm, dễ thương. Sau khi thay đổi âm nhạc sang tươi mới và có phần catchy hơn, phong cách của ca sĩ cũng có sự thay đổi đáng kể. Khoảng thời gian ra mắt MV Bùa Yêu cô "gây sốt" với hình thể nuột nà, diện các bộ cánh ngắn cũn khoe đôi chân thon dài.

Được biết giọng ca Đi Đu Đưa Đi đã giảm 10kg, hiện cân nặng dừng ở mức 47kg. (Ảnh: FB Bích Phương)

Hòa Minzy cũng từng có thời điểm tăng cân chóng mặt. Những khung ảnh với vòng 2 ngấn mỡ, đôi chân kém thon và gu thời trang nhiều điểm trừ của ca sĩ nhanh chóng trở thành tâm điểm của cộng đồng mạng. Theo tiết lộ của giọng ca Nàng Tiên Cá, cô đã lên hơn 10kg và không thể kiểm soát được cân nặng của mình. Tuy nhiên sau đó giọng ca Rời Bỏ đã tìm được chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp và bất ngờ xuất hiện với hình thể thon gọn. Sở hữu chiều cao khiêm tốn nên khi cô giảm cân lại trở nên nhỏ nhắn, "hack" tuổi hơn.

Hòa Minzy cũng là sao Việt giảm cân thành công, sau sinh con đầu lòng cô thậm chí còn có cân nặng thấp hơn thời son rỗi. (Ảnh: FB Hòa Minzy)

Hari Won sau giảm cân cũng thăng hạng nhan sắc, bên cạnh đó gu thời trang của cô cũng thay đổi tích cực sau khi về chung nhà với Trấn Thành. (Ảnh: FB Hari Won)

Văn Mai Hương gia nhập hội mỹ nhân thanh mảnh Vbiz sau khi giảm cân. (Ảnh: FB Văn Mai Hương)

Sao Việt bị chê "mỏng như lá lúa" sau khi giảm cân quá đà

Nhã Phương vốn đã có hình thể nhỏ nhắn, tuy nhiên từng có thời điểm để phục vụ cho vai diễn của mình mà người đẹp phải giảm cân khắc nghiệt. Được biết cô từng xuống hơn 4kg chỉ sau 4 ngày bằng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Không giống các sao Việt khác, sau khi giảm cân, Nhã Phương khiến khán giả lo lắng vì có phần kém sắc, thiếu sức sống. Sau khi sinh con cho Trường Giang, diễn viên Tuổi Thanh Xuân tiếp tục ép cân khiến ông xã cũng phải lên tiếng. Theo chia sẻ của nam danh hài, Nhã Phương tập luyện mọi lúc mọi nơi vì ám ảnh cân nặng.

Mỹ nhân sinh năm 1990 thời điểm trước có da có thịt được khen ngợi hơn thân hình "cò hương" hiện tại. (Ảnh: FB Nabi Nhã Phương)

Khoảnh khắc viral gần đây của bà mẹ 1 con, dù vô cùng tươi tắn nhưng cô lại lộ phần cánh tay gầy. (Ảnh: FB Nabi Nhã Phương)

Hạ Vi cũng là sao Việt khiến fan quan ngại về việc giảm cân. Từ "mỹ nhân vạn người mê" sau xuống cân cô trở nên "xơ xác" bất thường. Theo đó gương mặt Vline trước đây trở nên gầy hóp, phần xương cổ, xương tay lộ rõ cũng làm cô khó diện các bộ cánh hở thân trên hơn.

Sự khác biệt giữa thời kỳ đỉnh cao nhan sắc và khi xuống cân của diễn viên Tấm Cám Chuyện Chưa Kể. (Ảnh: FB Hạ Vi Phạm)

Vậy mới thấy không phải lúc nào giảm cân cũng tốt, netizen mong các nghệ sĩ giữ sức khỏe của mình thay vì chạy theo xu hướng "mình hạc xương mai". Bạn nhận xét như thế nào về những màn giảm cân của các sao nữ Vbiz?

Bị body shaming, Phương Mỹ Chi quyết liệt ép cân đến mức kiệt sức, nhiều lần nghĩ quẩn Nhìn lại những gì đã trải qua, Phương Mỹ Chi cho biết: "Có lúc Chi chọn cách uống nước trong 1 tuần, không ăn gì, Chi đã kiệt sức đến mức muốn ngất đi ở trường". Cách đây ít ngày, nữ ca sĩ trẻ Phương Mỹ Chi chia sẻ trên Youtube rằng cô từng là nạn nhân của body shaming. Đối diện với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: phong cách thời trang mix thời trang nữ phong cách ăn mặc ép cân da mụn giảm mỡ nguyễn thị loan set đồ

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip HOT: Hoàng Thuỳ Linh bật chế độ "nóc nhà", Đen Vâu răm rắp nghe lời!00:29

Sao nam Vbiz cầu hôn bạn trai ngoài ngành sau 12 năm hẹn hò?02:01

Trọn bộ hình như "hình cưới" của Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh: Ánh mắt nhà trai nhìn "nóc nhà" lạ quá!00:44

Tang lễ diễn viên Ngọc Trinh: NS Thành Lộc - Việt Hương đến tiễn biệt, dàn sao gửi hoa chia buồn00:35

Gần 100 triệu người ùa vào xem Hoắc Kiến Hoa ôm hôn Lâm Tâm Như00:28

Hoàng Thùy Linh - Đen Vâu dính kè kè nhau, có phản ứng lạ hậu công khai01:11

Cục Trưởng Xuân Bắc dặn dò các nghệ sĩ: 80 năm mới có một lần, hãy nghiêm túc hết mình!01:00

Puka và Gin Tuấn Kiệt lần đầu hé lộ hình ảnh hiếm của nhóc tỳ01:00

Chuyện gì đang xảy ra khiến Á hậu Phương Nga khóc nức nở còn Bình An thì bất lực?01:03

Tang lễ diễn viên Ngọc Trinh: Ốc Thanh Vân, Hùng Thuận và dàn sao đội mưa đến viếng trong đêm00:35

Ảnh nét căng và clip trọn vẹn Khối nghệ sĩ diễu hành 2/9: Quá đẹp, quá rạng rỡ, quá tự hào!01:46

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025

Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025

Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025

Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025

Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025

Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025

Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025

Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025

Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025

Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.

Những bộ cánh tiền triệu của 'chị đẹp' Vũ Ngọc Anh

10:39:09 14/08/2025

Thử sức ở nhiều lĩnh vực từ nhan sắc, điện ảnh đến âm nhạc, ca sĩ Vũ Ngọc Anh luôn định vị bản thân bằng phong cách thời trang rực rỡ, được chăm chút đến từng chi tiết và phản ánh gu thẩm mỹ sành điệu.

Cùng diện đồ thiết kế riêng, Jisoo hoá công chúa đối lập với Lisa táo bạo

20:40:54 13/08/2025

Jisoo (Blackpink) trở thành nghệ sĩ đầu tiên trên thế giới diện những mẫu váy Dior do Jonathan Anderson thiết kế riêng. Trong khi đó, Lisa lại xuất hiện với hình ảnh gợi cảm, táo bạo.

Công chúa "chảnh nhất" Kpop cân đồ hiệu đẹp hơn người mẫu, từng mặc áo mưa cũng viral

14:09:47 13/08/2025

Ngay từ những ngày đầu ra mắt cùng f(x), Krystal đã nhanh chóng ghi tên mình vào hàng ngũ nữ thần Kpop nhờ gương mặt thanh tú, đường nét sắc sảo cùng vóc dáng nổi bật.