Năng làm ‘chuyện ấy’ giúp não khỏe mạnh
Khi có tuổi, một trong những điều quan trọng nhất là chức năng não bộ của con người sẽ suy giảm. Tuy vậy, một nghiên cứu mới đây cho thấy có một liêu pháp tốt để chống mất trí nhớ, đó là ’sex’.
Sex tôt cho tri nhơ – Ảnh minh họa: Shutterstock
Trang Yourtango ngày 1.1.2016 dẫn nghiên cứu trên của Đại học Manchester (Anh) với số người tham gia khảo sát lên tới 1.700 người trong độ tuổi từ 58 – 98.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy, các đối tượng tham gia nghiên cứu – những người còn hoạt động tình dục – có điện não tốt hơn.
Theo các nhà nghiên cứu, não bộ là một cơ quan tình dục rất quan trọng, vì vậy nó đặc biệt có ý nghĩa trong việc duy trì “sex”.
Video đang HOT
Đây không phải là nghiên cứu đầu tiên cho thấy quan hệ tình dục giúp não khỏe mạnh. Một nghiên cứu năm 2010 cho thấy hoạt động tình dục thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào trong vùng hippocampus, các khu vực trong não kiểm soát trí nhớ dài hạn.
Ngọc Lam
Vì sao chị em thường ham muốn chuyện ấy trong ngày rụng trứng?
Trong những ngày rụng trứng, lượng hormon trong cơ thể tăng cao làm tăng cảm hứng và ham muốn gần gũi chàng hơn bao giờ hết.
Chu kỳ kinh của phụ nữ (phổ biến là 28 ngày, có thể dài và ngắn hơn), ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày thứ 14 (đếm ngược) bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Vậy quá trình rụng trứng có ảnh hưởng như thế nào đến cảm xúc yêu đương của người phụ nữ?
Trong một tháng, có những ngày phụ nữ rất ham muốn tình dục, hưng phấn cao độ. Ngược lại, có những ngày chị em lại thờ ơ, gần đàn ông là "gắt như mắm tôm", chẳng hề có chút cảm hứng nào cho chuyện "yêu".
Chị em thường ham muốn chuyện ấy trong ngày rụng trứng. Ảnh minh họa
Mọi cảm xúc tình dục của chị em đều bị chi phối bởi yếu tố: đó là kết quả của sự thay đổi hormon trong cơ thể, để chuẩn bị cho sự ra đời của một "quả trứng thần diệu", cũng là mầm sống sinh sôi nếu được thụ thai.
Toàn bộ chu kỳ kinh nguyệt cộng với các hormon như estrogen và testosteron đã có những tác động rất lớn đến cảm hứng yêu đương của người phụ nữ. Sự tăng cường hormon trong thời kỳ trứng rụng khiến cho người phụ nữ có ham muốn hơn trong chuyện ấy. Đỉnh điểm của cả chu kỳ kinh nguyệt chính là ngày trứng rụng.
Vào hôm đó, lượng testosteron và estrogen tăng cao nhất giúp đẩy mạnh nhu cầu gối chăn và sinh lực trong cơ thể phụ nữ. Khi trứng rụng, cơ thể cũng ngay lập tức truyền tín hiệu lên cơ quan trung ương não bộ gây kích thích hưng phấn tình dục cho người phụ nữ. Vào ngày này, bạn sẽ có nhiều ham muốn hơn cả.
Thậm chí nhiều người còn chủ động gần gũi đàn ông một cách đầy mạnh mẽ. Đó là quá trình sinh lý và cảm xúc hoàn toàn tự nhiên. Trong giai đoạn rụng trứng, phụ nữ nghĩ về tình dục nhiều hơn. Họ có xu hướng nghĩ nhiều tới đàn ông hơn và cảm xúc cũng căng tràn hơn. Nếu quan hệ tình dục trong thời điểm này, chị em cũng sẽ đẩy cảm xúc của chàng lên cao độ.
Cách tính ngày rụng trứng chính xác khi kinh nguyệt không đều
Với chị em có chu kỳ kinh đến 32 ngày
Nếu chu kỳ 32 ngày là cố định thì thời điểm rụng trứng dễ thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Chu kỳ kỳ hơn 28 ngày có thể áp dụng công thức suy đoán. Nghĩa là cứ dài thêm một ngày thì ngày dễ thụ thai sẽ cộng thêm một ngày. Ngược lại với chị em có chu kỳ kinh ngắn hơn 28 ngày thì ngày dễ thụ thai lại trừ đi 1.
Với chị em có chu kỳ kinh 26 - 30 ngày
Đối với chu kỳ kinh nguyệt thường là 26- 30 ngày, chị em phải tính toán 2 thời kỳ dễ thụ thai. Một là chu kỳ ngắn nhất, hai là chu kỳ dài nhất sau đó kết hợp 2 chu kỳ này lại với nhau. Theo đó, với chu kỳ 26 ngày thì thời điểm dễ thụ thai rơi vào ngày thứ 9 đến ngày thứ 14 của chu kỳ. Chu kỳ 30 ngày thì thời kỳ thụ thai vào ngày 13 đến ngày 18 của chu kỳ. Kết hợp hai chu kỳ này lại, thời điểm thụ thai của bạn ở ngày thứ 9 đến ngày thứ 18 và ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12- 16 của chu kỳ.
Tần suất
Lời khuyên cho các cặp vợ chồng để tăng khả năng thụ thai với là sinh hoạt vợ chồng với tần suất lý 2 lần/tuần hoặc 3 lần/tuần. Chú ý rằng làm chuyện ấy mỗi ngày không làm tăng xác suất thụ thai. Điều này còn gây ra tác dụng ngược làm giảm lượng tinh trùng, khiến cơ thể mệt mỏi.
Thời điểm dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng 13 đến 15, vì thế giai đoạn này cần tiến hành chuyện ấy 1-2 lần để nâng cao khả năng thụ thai. Nếu bạn chỉ sinh hoạt vợ chồng 1 lần/tuần hoặc ít hơn thì khả năng cao bạn đã bỏ qua thời kỳ dễ thụ thai nhất.
Diệu Tâm
Những bộ phận tuyệt đối không được chạm vào khi "yêu" Khi yêu chúng ta thường thích dùng tay vuốt ve cơ thể của đối phương để kích thích và cảm nhận nhau nhưng các vùng này hai vợ chồng tuyệt đối tránh. Vì thế không phải bất cứ bộ phận nào trên cơ thể cũng có thể chạm vào, đặc biệt là những vùng nhạy cảm dưới đây. Nếu không bạn có thể...