nàng chân vòng kiềng

4 bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau sinh

Đây là bài tập giúp tăng cơ bụng và giảm mỡ bụng. Và nếu muốn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả bạn hãy tập động tác gập bụng và thực hiện các bài tập tim mạch như đi bộ, chạy, bơi lội hoặc đạp xe trong khoảng 30 phút.

Trước khi ngủ, làm động tác này 10 phút ngang 1 tiếng chạy bộ, vừa ngủ ngon lại giảm cân

Thực hiện những động tác này đều đặn mỗi ngày trước khi ngủ sẽ mang lại hiệu quả giảm cân, đồng thời giúp ngủ ngon hơn...

5 kiểu quần dài xứng đáng rinh về vào mùa lạnh, ‘ăn gian’ kích thước vòng 3 tuyệt đối

Muốn mặc đẹp vào mùa lạnh, các cô gái hãy đầu tư vào những chiếc quần sành điệu dưới đây

Phối 5 kiểu quần dài với áo blazer để thêm sành điệu

Diện áo blazer với kiểu quần nào? 5 gợi ý sau đây sẽ giúp chị em mặc đẹp hơn

Tôn chiều cao siêu đỉnh cho cô nàng nấm lùn với trang phục mùa Đông 2022

Với các cô nàng nấm lùn, thời trang cho mùa đông luôn là điều khó nhằn bởi phải đủ tiêu chuẩn ấm và đẹp trong những chiếc áo hoodie, áo len, váy dài dễ dìm hàng chiều cao. Trang ph...

Black Pink diện chân váy ngắn: Rosé lộ chân vòng kiềng vẫn sang như tiểu thư, nhưng Jisoo mới ấn tượng nhất

Ngắm Black Pink diện chân váy ngắn, chị em sẽ học được rất nhiều cách lên đồ tuyệt xinh

Cô dâu hot nhất MXH: Mang “gánh nặng” 30 cây vàng, 400 triệu đồng trong ngày cưới

Dân mạng vừa được phen hoa mắt với clip quà cưới siêu to khổng lồ là kiềng vàng trĩu cổ, nhẫn vàng và hàng trăm triệu tiền mặt của cô dâu hot girl trong đám cưới. Đoạn clip nhanh c...

Lấy chồng giàu để mong đổi đời, tôi chết lặng khi bí mật của gia đình anh được phanh phui ngay sau đám cưới

Sau khi vào phòng cưới, tôi chưa biết phải làm gì với vòng kiềng trên người thì bất ngờ chồng đẩy cửa bước vào. Anh đưa cho tôi chiếc túi và bảo tháo hết vàng xuống và cho vào đó.

Cô giáo có vòng 3 đẹp nhất đi thi hoa hậu, số đo chỉ xếp sau Mai Phương Thúy

Cô là thí sinh sở hữu vòng 3 đẹp nhất Hoa hậu Việt Nam 2020. Đỗ Như Quỳnh (SN 1998) quê Bạc Liêu là thí sinh hoa hậu sở hữu vòng 3 lớn nhất, lên tới 102cm.

Vợ “nhây” trêu chồng bắt mặc váy cô dâu còn chụp ảnh tung lên mạng khiến ai cũng bật cười

Sau khi troll chồng, người vợ được dân mạng vẽ ra 1.001 viễn cảnh nếu chồng phát hiện ra. Nhưng trước đó, hàng nghìn người được tràng cười vỡ bụng vì tạo hình hài hước của anh chồn...

Chân váy đầm công sở mùa đông cho nàng chân vòng kiềng

Chân váy đầm công sở đẹp cho nàng chân vòng kiềng ấm áp đông không lạnh là một trong những món đồ thời trang để các nàng che dấu khuyết điểm của bản thân một cách hoàn hảo, hợp lý ...

Ai có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch?

PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Đại học Y dược TP.HCM, cho biết suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thời đại, cùng cao huyết áp, tiểu đường...

Cách chọn quần jeans cho cô nàng đùi to, vòng kiềng hay chân ngắn

Những cô nàng sở hữu đôi chân có vòng chân quá khổ, vòng kiềng hay chân quá ngắn thường rất khổ sở khi chọn các loại quần jeans. Nhưng trong bài viết dưới đây, bạn sẽ không còn lo ...

Đông nhất định phải có những thứ này trong tủ quần áo

Hãy xem gợi ý về 6 thứ sau đây, nhất định bạn phải có chúng trong tủ quần áo của mùa đông này nhé!

8 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường

Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dà...

Cách chọn trang phục giúp che khuyết điểm đôi chân vòng kiềng như Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nổi tiếng là 1 trong những mỹ nhân vạn người mê của showbiz Việt nhưng Hoa hậu Đặng Thu Thảo vẫn có 1 khuyết điểm là đôi chân vòng kiềng. Vì thế, cô đã có cách chọn những trang phụ...

Học Hà Tăng và Đặng Thu Thảo cách chọn trang phục che khuyết điểm đôi chân cong, gầy guộc

Có thể nói, Tăng Thanh Hà và Đặng Thu Thảo đều là những mỹ nhân nổi tiếng nhưng họ vẫn có khuyết điểm về đôi chân xương xẩu, thậm chí chân nàng hậu Thu Thảo còn bị vòng kiềng nữa. ...

Nguy cơ cụt chân do biến chứng tiểu đường

Đi lại ở hành lang Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, người đàn ông 65 tuổi dần quen với di chuyển trên bàn chân bị cụt một phần.

Top bài tập tốt nhất giúp giảm mỡ và có được eo thon nhanh nhất

Được xem là bài tập vàng giảm mỡ bụng, plank giúp các cô gái nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vòng eo săn chắc và lên cơ bụng cực nhanh. 1 phút tập plank đã tương đương cả ngàn...

“Chân vòng kiềng thế kia là mất rồi con ạ, cẩn thận mà đổ vỏ đấy”

Những lời mẹ anh nói khiến tôi run rẩy và bất ngờ vô cùng. Thật không ngờ, mẹ anh có thể nghĩ ra điều như thế.

Bài tập tại nhà giúp ngực nở, eo thon, mông cong siêu nhanh

Vòng một khiêm tốn khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti khi diện trang phục, nhiều người đã phải nhờ đến công nghệ phẫu thuật thẩm mỹ để sở hữu vòng một quyến rũ hơn. Tuy nhiên, biện ...

Đốt mỡ bụng nhờ công thức đơn giản sau – chỉ 3 phút mỗi ngày

Giảm mỡ bụng dưới là nhu cầu của rất nhiều phụ nữ sau sinh và dân công sở. Bởi đặc trưng công việc của nữ văn phòng ngồi nhiều, nên khiến bụng dưới dễ tích mỡ. Những phụ nữ sau khi...

Giảm 4cm vòng bụng với 5 động tác đơn giản tại nhà

Tập luyện đều đặn mỗi ngày 30 phút với bài tập 5 động tác này sẽ giúp cho mục tiêu giảm cân của bạn đến gần hơn. Đừng quên trước khi tập bài tập chính, bạn hãy dành ra cho mình 5-7...

Mẹo để “là phẳng” bụng dưới trong 1 tuần nhờ nâng chân đúng cách

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ rất lớn. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, chỉ sau một tuần bạn sẽ ngỡ ngàng với số đo vòng 2 giảm đi đáng kể vớ...

3 bài tập đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Để có được vòng eo con kiến thì ngoài việc quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn với lượng calo thấp, các tín đồ còn phải thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho vòng eo để trực tiếp ...

Tắm nước ấm để giảm béo

Tắm nước ấm/nóng có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo, giúp giảm cân tốt hơn. Tắm không đơn ...

Các phương pháp điều trị suy giãn tĩnh mạch

Dùng thuốc, phẫu thuật, mang tất ép y khoa, bổ sung chất xơ và các vitamin C, B, E... giúp điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch hiệu quả. Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý mãn tính, ản...

Điều trị suy tĩnh mạch bằng chích xơ tạo bọt

Chích xơ tạo bọt làm giảm 85% các triệu chứng đau nhức, khó chịu do suy tĩnh mạch, đồng thời giúp cải thiện đáng kể vẻ thẩm mỹ trên vùng da có tĩnh mạch bệnh.

Chú chó dễ thương có đôi chân vòng kiềng

Các bác sĩ phỏng đoán, tình trạng suy dinh dưỡng chính là nguyên nhân dẫn tới đôi chân vòng kiềng của Sandy.

Những cô nàng chân vòng kiềng vẫn xinh đẹp tự tin

Chân vòng kiềng là một trong những nhược điểm khiến bạn gái mất tự tin nhất, đặc biệt khi diện váy ngắn. Chỉ cần lưu ý một chút khi chọn đồ, bạn sẽ chinh phục yếu điểm nho nhỏ này ...

Chọn quần và váy làm “lu mờ” khuyết điểm thân dưới

Cơ thể ai cũng có những khiếm khuyết nhất định về vóc dáng, mấu chốt là chúng ta đủ tinh tế để nhận thức được dạng trang phục nào sẽ phù hợp với sắc vóc của chính mình.

Đơn giản như giảm mỡ cho vòng 2

10 phút là khoảng thời gian cần và đủ để bạn làm quen với 6 động tác đơn giản dưới đây và duy trì chúng thành một thói quen hàng ngày cho vòng 2 săn chắc, thon gọn.

Tư thế “yêu” tuyệt vời cho ngày thứ 4

Bạn đứng đối diện với chàng và ngồi xổm xuống phần hông của chàng, phần đùi của chàng sẽ đỡ lấy cơ phần hông cũng như cơ thể bạn. Hạ thấp cơ thể của bạn thêm một chút nữa để cho cậ...