nâng cao thể lực

1 động tác bật nhảy nên tập hàng ngày vì giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh và hiệu quả

Làm đẹp

06:12:14 07/08/2024

Burpee là một bài tập toàn thân cường độ cao, kết hợp nhiều động tác như squat, chống đẩy và nhảy, giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức mạnh và độ bền.

Đẩy lùi mãn dục sớm ở nam giới

Sức khỏe

09:48:51 30/04/2021

Thông thường chỉ có phụ nữ mới hay than phiền về việc không còn ham muốn khi ở tuổi 40 trở đi. Thế nhưng do cuộc sống hiện đại ngày nay thì khá nhiều quý ông U40 cũng rơi vào tình ...

Lời đồn về rau muống “hút” thuốc trừ sâu và nhiễm kim loại nặng: Ăn lâu dài có gây bệnh không?

Sức khỏe

21:55:27 07/04/2021

Giáo sư dinh dưỡng sẽ giải đáp cho bạn những băn khoăn liên quan đến lời đồn về việc rau muống bị nhiễm kim loại nặng và hút thuốc trừ sâu.

An Giang phát triển phong trào thể dục – thể thao học đường

Học hành

12:13:34 17/03/2021

Bên cạnh chú trọng nâng cao chất lượng dạy và học, ngành giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) còn quan tâm đẩy mạnh phong trào thể dục - thể thao (TDTT) trong các trường học.

Chuyên gia mách “chiêu” giảm cân hiệu quả mà không dùng thuốc

Sức khỏe

10:47:37 19/08/2020

Theo nghiên cứu, trung bình 30 phút chạy bộ đúng cách có thể đốt cháy hết 175 calo đến 370 calo. Điều này giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, đồng thời giúp nâng cao thể lực, tạo nền t...

Có nên tập thể thao giữa mùa dịch Covid-19?

Sức khỏe

19:37:26 13/03/2020

Khi thể thao, cơ thể tiết mồ hôi, thải độc tố, nâng thể lực, tăng đề kháng, nhưng cần chọn nơi tập luyện an toàn để tránh nguy cơ lây nhiễm nCoV.

Bất ngờ với những lợi ích tuyệt vời của “chuyện ấy” vào buổi sáng

Kiến thức giới tính

10:10:01 17/02/2020

Chuyện gối chăn hòa hợp giúp vợ chồng thêm tự tin và gắn bó. Đặc biệt, nếu làm chuyện ấy vào sáng sớm còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bạn.

Tập yoga mùa xuân này

Sức khỏe

19:45:46 02/01/2020

Mùa xuân vận khí tiềm tàng, là thời tiết rất thích hợp để tập luyện nâng cao thể lực và tìm lại cho mình vóc dáng thon thả, nhanh nhẹn.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 11: Nhân sâm và hải sản – “Mối duyên” cấm kỵ truyền kiếp

Sức khỏe

13:07:44 05/10/2019

Sau khi uống nhân sâm nên kiêng ăn tất cả các loại hải sản bởi hải sản đại hạ khí, còn nhân sâm đại bổ khí, hai thứ triệt tiêu lẫn nhau, gây hại cho người sử dụng.

Chương trình sữa học đường: Chờ Bộ Y tế đến bao giờ?

Học hành

10:07:49 16/08/2019

Chương trình Sữa học đường được thực hiện theo chủ trương của Chính phủ nhằm nâng cao tầm vóc trẻ em mẫu giáo và học sinh tiểu học.

Nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở quý ông

Kiến thức giới tính

22:24:59 06/09/2018

Nam giới cần duy trì và nâng cao thể lực, sự sung túc

Điều trị xuất tinh sớm: 4 điều quý ông cần lưu ý

Kiến thức giới tính

14:45:49 14/08/2015

Quý ông nào cũng muốn chứng tỏ khả năng sức mạnh nam tính của mình, nhưng việc xuất tinh sớm có thể "đánh đổ" hoàn toàn phong độ của họ. Nếu bạn đang điều trị xuất tinh sớmcần lưu ...