Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng!

Để rèn luyện sức khỏe và có được vóc dáng đẹp , những cô nàng này luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tập thể dục .

Khi dịch bệnh COVID-19 còn đang diễn biến phức tạp, ngoài việc thực hiện đầy đủ và nghiêm túc những biện pháp phòng chống dịch đã được khuyến cáo, người dân cũng cần tự nâng cao sức khỏe , tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để phòng lây nhiễm.

Vốn có dòng máu “gymer” lại muốn nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, những mỹ nhân làng game này đã truyền nhiều cảm hứng cho người hâm mộ với tinh thần thể dục thể thao giữa mùa dịch:

Linh Ngọc Đàm

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 1

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 2

Nếu theo dõi Instagram cá nhân của nữ stream nổi tiếng này, người hâm mộ đã quá quen với những buổi tự tập thể dục tại nhà của Linh Ngọc Đàm. Áp dụng những bài tập trên YouTube, sắp xếp các buổi học hợp lý, cô nàng khiến fan ngưỡng mộ với body săn chắc .

Dù được biết đến nhỏ người và ít cân, thế nhưng nhờ có việc tập luyện khoa học, Đàm Tổng vừa có sức khoẻ dẻo dai, vừa có một vóc dáng đáng ngưỡng mộ.

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 3

Uyên Pu

Video đang HOT

Là một trong những nữ streamer đời đầu của làng game Việt, Uyên Pu trở thành thần tượng của đông đảo game thủ Việt cách đây nhiều năm. Cho đến thời điểm hiện tại, sức hút của Uyên Pu cũng chưa hề giảm sút, ngay cả khi cô nàng đã có gia đình riêng và đã trở thành mẹ bỉm sữa.

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 4

Trong đó, body cực phẩm của Uyên Pu vẫn luôn là chủ đề khiến người hâm mộ trầm trồ. Mới nhất, bà mẹ một con tiếp tục khoe body săn chắc cùng vòng eo con kiến khiến dân tình phải trầm trồ. Uyên Pu tiết lộ rằng, cô nàng đã giảm gần 10kg chỉ trong vòng 2 tháng khi tuân theo chế độ ăn tuyền rau củ bên cạnh những bài vận động thể thao hợp lý.

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 5

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 6

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 7

Lê Bống

Sinh năm 1995 tại Hà Nội, Lê Bống không chỉ là TikToker nổi tiếng mà còn được biết tới với vai trò gymer, người mẫu ảnh. Cô từng tham gia diễn xuất trong nhiều MV ca nhạc , phim ngắn… Gần đây nhất, cô cùng nữ streamer Ngân Sát Thủ phối hợp trong dự án quảng cáo tựa game Free Fire.

Thời điểm học THPT, đã có lúc Lê Bống “chạm mốc” 70kg và thường xuyên ốm vặt. Được mẹ động viên và truyền cảm hứng, cô nàng kết hợp các phương pháp: ăn kiêng và tập luyện, sau 6 tháng cô giảm từ 70kg còn 52kg. Mỗi khi định ăn một bữa “thả phanh” hay bỗng dưng lười tập, cô lại nhớ tới quãng thời gian khổ sở vì thân hình nặng nề trước đây và ép bản thân tuân theo kỷ luật.

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 8

Bên cạnh đó, ngoài làm TikTok, Lê Bống còn có kênh hướng dẫn giảm cân riêng.

Chúc Anh

Dù có bận rộn đến mấy, kể cả những đợt làm việc với tần suất cao như giải đấu Icon Series SEA mùa hè 2021 của Liên Minh: Tốc Chiến thế nhưng Chúc Anh vẫn tranh thủ thời gian để đến phòng tập. Với nữ “MC má lúm” này, việc rèn luyện thể dục còn giúp cô thư giãn sau những giờ đồng hồ tập trung làm việc căng thẳng.

Nâng cao sức khỏe trong bối cảnh dịch, các mỹ nhân làng game truyền nhiều cảm hứng! - Hình 9

Thói quen này đã được Chúc Anh “thiết lập” nhiều năm nay. Cô tiết lộ đi tập gym khá đều, do trước đây muốn tăng cân nên cố gắng đi tập, còn bây giờ thì kết hợp ăn uống để cơ thể khoẻ mạnh hơn.

“Đối với mình thì trước khi nỗ lực để đẹp, chúng ta cứ nỗ lực để khoẻ trước cái đã, vì sức khỏe là quan trọng nhất. Thường khi ta khoẻ rồi thì năng lượng lại nhiều, tinh thần mình tốt hơn và bản thân cũng sẽ trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người khác”.

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng "gây sốc"

Bộ 3 streamer Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu đã có những màn thử thách nhau plank để nhận phần thưởng "đặc biệt" làm fan vô cùng ngạc nhiên.

Linh Ngọc Đàm, MisThy, Uyên Pu đều là những streamer hàng đầu trong làng game Việt. Không chỉ là đồng nghiệp, bộ 3 cô gái xinh đẹp này còn là "hội chị em" ở ngoài đời, cả 3 đều rất thân với nhau và hay đăng tải những bức ảnh tình cảm trên mạng xã hội. Mới đây, bộ 3 này đã cùng nhau chia sẻ thử thách plank với phần thưởng vô cùng "đặc biệt".

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 1

Trên story của mình, Linh Ngọc Đàm đã chia sẻ về việc lập kèo plank cùng với Uyên Pu và MisThy. Không lâu sau đó, cả 3 đã cùng nhau chia sẻ thành quả của mình. Trong những bộ quần áo thể thao, các streamer xinh đẹp đã khoe thân hình nóng bỏng khiến các fan đứng ngồi không yên.

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 2

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 3

Đáng chú ý hơn nữa khi mà trên story của MisThy, cô nàng đã chia sẻ: " LNĐ bảo làm được sẽ cho hôn ..."

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 4

Đây là phần thưởng khiến các fan phải sững sờ. Theo Linh Ngọc Đàm, MisThy là người ít tập thể dục. Để có thể lôi kéo bạn thân tham gia thử thách, Linh Ngọc Đàm đã phải dùng mọi biện pháp bao gồm cả phần thưởng kỳ lạ kia.

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 5

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 6

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 7

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 8

Hội chị em Linh Ngọc Đàm, MisThy và Uyên Pu khoe body nóng bỏng, thi nhau lập thử thách plank với phần thưởng gây sốc - Hình 9

Ảnh: Instagram nhân vật

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do 4 anh em trai xây 4 ngôi nhà giống nhau trên cùng mảnh đất ở Ninh BìnhLý do 4 anh em trai xây 4 ngôi nhà giống nhau trên cùng mảnh đất ở Ninh Bình
08:00:59 22/09/2025
Chàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều nămChàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều năm
13:03:45 23/09/2025
Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"
16:11:28 23/09/2025
Mua vé số dò cho vui, người đàn ông ở TP.HCM trúng 16 tỷ đồng: Ngỡ ngàng số tiền chia cho các conMua vé số dò cho vui, người đàn ông ở TP.HCM trúng 16 tỷ đồng: Ngỡ ngàng số tiền chia cho các con
11:35:57 22/09/2025
Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quânVợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân
19:15:49 23/09/2025
Bài văn viết thư hỏi thăm bà gây bão MXH, được 4 điểm nhưng dân mạng phán: "Không oan tí nào!"Bài văn viết thư hỏi thăm bà gây bão MXH, được 4 điểm nhưng dân mạng phán: "Không oan tí nào!"
15:39:33 22/09/2025
Mẹ đơn thân qua đời tại phòng trọ, bé 2 tuổi tự sống sót nhiều ngày cạnh mẹMẹ đơn thân qua đời tại phòng trọ, bé 2 tuổi tự sống sót nhiều ngày cạnh mẹ
23:53:33 22/09/2025
'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM'Vấp ngã' năm 18 tuổi, cô gái Nhật thay đổi cuộc đời sau chuyến du lịch TPHCM
18:01:55 23/09/2025

Tin đang nóng

Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"
19:46:12 23/09/2025
Trong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổTrong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổ
21:12:40 23/09/2025
Chuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếngChuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếng
19:58:28 23/09/2025
Tài tử Hyun Bin bảnh bao tới ủng hộ bà xã Son Ye JinTài tử Hyun Bin bảnh bao tới ủng hộ bà xã Son Ye Jin
22:00:45 23/09/2025
Bạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửaBạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửa
21:16:25 23/09/2025
Lá thư xúc động bố ca sĩ Đức Phúc gửi Mỹ Tâm và Hồ Hoài AnhLá thư xúc động bố ca sĩ Đức Phúc gửi Mỹ Tâm và Hồ Hoài Anh
00:12:44 24/09/2025
Nam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giớiNam ca sĩ từng bị dọa đánh, đổ muối ớt lên đầu: Lột xác thành quán quân thế giới
19:38:19 23/09/2025
Từ ngày mai 24/9 đến hết ngày 30/9, 3 con giáp tài chính lên hương, sự nghiệp đột phá, tiêu xài thả ga, trở thành đại gia phú quýTừ ngày mai 24/9 đến hết ngày 30/9, 3 con giáp tài chính lên hương, sự nghiệp đột phá, tiêu xài thả ga, trở thành đại gia phú quý
22:09:52 23/09/2025

Tin mới nhất

Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

22:42:28 23/09/2025
Dư luận Trung Quốc hiện bùng lên những tranh cãi xung quanh sự xuất hiện của những ngôi sao mạng xã hội là người vừa mãn hạn tù.
Hot girl bị bạn trai cũ tung tin nhắn nhạy cảm với Negav là ai?

Hot girl bị bạn trai cũ tung tin nhắn nhạy cảm với Negav là ai?

20:19:06 23/09/2025
Hot girl Diệp Phương Linh, người bị bạn trai cũ tung tin nhắn nhạy cảm với Negav, đang khiến cộng đồng mạng đổ dồn sự chú ý
"Ngân Collagen đang xúc phạm IQ người xem"?

"Ngân Collagen đang xúc phạm IQ người xem"?

19:02:04 23/09/2025
Nhiều netizen bức xúc khi xem những đoạn livestream nội dung bất nhất, thừa nhận bản thân đã dàn dựng kịch bản để câu view, câu like của Ngân Collagen.
3 triệu lượt xem 2 cậu bé Hàn Quốc bỏ dép khi lên máy bay Việt Nam

3 triệu lượt xem 2 cậu bé Hàn Quốc bỏ dép khi lên máy bay Việt Nam

15:24:21 23/09/2025
Khoảnh khắc 5 giây hai bé Hàn Quốc cởi dép trước cửa máy bay đi Phú Quốc nhanh chóng gây sốt mạng xã hội Việt Nam, thu hút gần 3 triệu lượt xem.
Con trai trở về sau 33 năm thất lạc, tặng mẹ căn nhà, thẻ tín dụng đủ dưỡng già

Con trai trở về sau 33 năm thất lạc, tặng mẹ căn nhà, thẻ tín dụng đủ dưỡng già

13:02:18 23/09/2025
Một câu nói tưởng chừng đơn giản: Mẹ ơi, con về rồi!, nhưng Wang Xiaoju đã phải chờ suốt 33 năm mới có cơ hội thốt ra.
Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?

Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?

11:21:30 23/09/2025
Theo đuổi phong cách gợi cảm, Diệp Phương Linh là hot girl nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô nàng sở hữu Instagram cá nhân với hơn 116 nghìn người theo dõi.
Nội dung độc hại về tình yêu của các nữ YouTuber, TikToker Việt

Nội dung độc hại về tình yêu của các nữ YouTuber, TikToker Việt

11:15:07 23/09/2025
Miha Chan, Kimmie hay Ny mukbang văn phòng là những nhà sáng tạo nội dung chia sẻ quan điểm sai lệch về tình yêu trên MXH, tạo ra cuộc tranh cãi lớn.
Phút chia tay chiến sĩ 'mũ nồi xanh' từ TP.HCM đến Nam Sudan

Phút chia tay chiến sĩ 'mũ nồi xanh' từ TP.HCM đến Nam Sudan

09:25:59 23/09/2025
Trước giờ chồng khoác ba lô sang Nam Sudan gìn giữ hòa bình Liên Hợp Quốc, chị Nguyễn Thị Như An nắm tay động viên, gửi gắm niềm tự hào và cả nỗi nhớ thương.
Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

Cô giáo mầm non bỏ phố, lên vùng cao dạy học sau 1 chuyến du lịch

08:11:47 23/09/2025
Tháng 7 năm nay, Thanh Nga (23 tuổi, quê Thái Nguyên) trở thành giáo viên tại điểm trường vùng cao Tả Chả Lảng, đúng như nguyện vọng của cô 3 năm trước.
Nam sinh chế tạo tên lửa giá rẻ khiến dân mạng Trung Quốc phục sát đất

Nam sinh chế tạo tên lửa giá rẻ khiến dân mạng Trung Quốc phục sát đất

08:03:00 23/09/2025
Niềm đam mê khoa học từ năm 14 tuổi thúc đẩy Zhang Shijie sáng chế tên lửa bay cao đến 400 m từ vật dụng giá rẻ.
'Lạm phát nàng thơ' tại Mù Cang Chải

'Lạm phát nàng thơ' tại Mù Cang Chải

08:01:12 23/09/2025
Mùa lúa chín biến Mù Cang Chải (Yên Bái) thành điểm đến nóng nhất miền Bắc. Cuối tuần qua, đường lên Đồi Móng Ngựa tắc cứng, điểm lưu trú hết phòng đến năm 2026.
Khách Tây vỗ tay tán thưởng tài xế phanh xe ngoạn mục ở Tuyên Quang

Khách Tây vỗ tay tán thưởng tài xế phanh xe ngoạn mục ở Tuyên Quang

23:11:46 22/09/2025
Thoát khỏi vụ tai nạn nguy hiểm, cả đoàn khách Tây vỗ tay động viên, dành lời khen cho sự nhanh nhạy và kinh nghiệm của tài xế Nguyễn Đức Bắc.

Có thể bạn quan tâm

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Sao việt

00:18:51 24/09/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, ca sĩ Duy Mạnh gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện từng bị một bên tự nhận là web cờ bạc đề nghị thoả thuận quảng cáo.
20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

Hậu trường phim

23:48:13 23/09/2025
Chỉ riêng từ đầu tháng 8 đến nay đã có 8 phim Việt cùng cạnh tranh. Ba tháng cuối năm dự kiến thêm khoảng 20 phim dồn dập ra rạp.
Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Sao châu á

23:45:40 23/09/2025
Sáng 23/9, đại diện của Jun Ji Hyun trả lời trang OSEN, khẳng định việc nữ diễn viên bị hủy hợp đồng quảng cáo ở Trung Quốc hoàn toàn vô căn cứ.
Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tv show

23:41:22 23/09/2025
Ngoài hoạt động ca hát, Đông Đào còn đảm nhận vai trò cô giáo thanh nhạc. Ở tuổi 54, nữ ca sĩ vẫn tích cực học hỏi để làm mới mình trước khán giả.
Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Thế giới

23:30:44 23/09/2025
Trong bài phát biểu tại Đại hội đồng Liên hợp quốc, Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ có biện pháp trừng phạt mạnh mẽ với Nga nếu xung đột ở Ukraine không khép lại.
Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Pháp luật

23:19:19 23/09/2025
Hai thanh niên ở Quảng Ninh dùng súng hơi tự chế bắn bi sắt vào nhiều ô tô đang lưu thông trên cao tốc Hà Nội Quảng Ninh, khiến kính xe bị vỡ.
Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Tin nổi bật

23:13:02 23/09/2025
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn giao thông giữa ô tô tải và xe đạp. Vụ va chạm khiến nữ nạn nhân, nguyên phó hiệu trưởng một trường học ở Lào Cai tử vong.
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Trắc nghiệm

22:50:36 23/09/2025
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy
Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Lạ vui

22:32:29 23/09/2025
Khám phá về bộ răng trên trán của loài cá này không chỉ cho thấy một đặc điểm độc đáo, mà còn mở ra hướng nghiên cứu mới về sự linh hoạt và sáng tạo của quá trình tiến hóa.
Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Góc tâm tình

22:18:57 23/09/2025
Gia đình tôi giàu sang, đủ đầy là thế. Nhưng người ta nhìn vào biệt thự sáng đèn, ô tô đỗ ở sân lại chép miệng bảo: "Có tiền mà không ra gì".
Tự ý tăng liều cho nhanh khỏi, nhiều bệnh nhân ngộ độc thuốc

Tự ý tăng liều cho nhanh khỏi, nhiều bệnh nhân ngộ độc thuốc

Sức khỏe

22:15:06 23/09/2025
Thấy lâu khỏi bệnh, nhiều người sốt sắng tự tăng liều điều trị. Bác sĩ kê đơn uống 10ml/tuần, có người uống 10ml/ngày, dùng nhiều tuần. Hậu quả nhiều người nhập viện vì ngộ độc cấp tính.