Nâng cao khả năng ‘yêu’ nhờ bồi bổ tuyến t.iền liệt
Tuyến t.iền liệt quyết định năng lực ‘yêu’ của nam giới nhưng ít ai nhận thức được tầm quan trọng của nó.
Tuyến t.iền liệt là một tuyến nhỏ ở nam giới, gần bàng quang. Nhiều nam giới gặp vấn đề về tuyến này và để lại hậu quả lớn khi trưởng thành. Tuy dễ bị tổn thương nhưng bạn có thể chỉ cần một số thay đổi nhỏ đã có thể phòng tránh những vấn đề với tuyến t.iền liệt của bạn. Đó là sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh, giữ trọng lượng của bạn trong vòng kiểm soát và khám sức khỏe thường xuyên.
Sử dụng thực phẩm lành mạnh
Đảm bảo chế độ ăn của bạn có sự cân bằng giữa hoa quả, trái cây và chất đạm:
- Thêm vào thực đơn những chất chứa thành phần lycopene như đậu đỏ và cà chua. Thành phần này khiến thực phẩm có màu đỏ và đã được chứng minh có tác dụng ngừa ung thư.
Tuyến t.iền liệt yếu làm giảm khả năng ‘yêu’ của nam giới (Ảnh minh họa: Internet)
- Sử dụng thực phẩm có hàm lượng omega 3 cao như cá hồi và cá ngừ. Chúng cũng giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh và hệ thống miễn dịch hoàn hảo.
- Tăng cường những thực phẩm họ đậu. Những thành phần trong đậu đã được chứng minh có tác dụng đẩy lùi ung thư tuyến t.iền liệt.
Giảm cân
Video đang HOT
Nếu bạn sở hữu lượng cân nặng không mấy khiêm tốn, lên kế hoạch thu nhỏ con số này lại là điều nên ưu tiên thực hiện sớm nhất. Kiểm soát trọng lượng ở mức an toàn sẽ giúp sức khỏe bạn không nằm trong mức báo động.
Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Đảm bảo bạn biết chuyện gì đang xảy ra với tuyến t.iền liệt trước khi chúng trở nên quá xấu. Cho bác sĩ biết nếu trong tiểu sử gia đình có bất cứ ai bị bệnh liên qua để dễ dàng chẩn đoán, phòng tránh. Trình bày những triệu chứng bất thường bạn gặp phải dù chỉ là nhỏ nhất để không bỏ sót bệnh từ những giai đoạn đầu.
Chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học giúp tăng cường sức khỏe phái mạnh (Ảnh minh họa: Internet)
Bổ sung kẽm cho cơ thể
Phần lớn nam giới đều không cung cấp đủ lượng kẽm cho cơ thể trong chế độ ăn hàng ngày dù kẽm có vai trò quan trọng trong việc giữ tuyến t.iền liệt khỏe mạnh. Thiếu kẽm sẽ khiến tuyến t.iền liệt sưng to như hậu quả của thiếu iốt ở cổ. Lượng kẽm phù hợp cho cơ thể là 50 – 100 mg kẽm mỗi ngày. Tư vấn bác sĩ nếu lượng kẽm tiếp nhận vào cơ thể mỗi ngày thiếu để tìm ra phương pháp bổ sung thích hợp nhất.
Tăng cường các bài tập thể dục
Các bài tập như Yoga hay Kelgel là phương pháp hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe các cơ quan trong cơ thể. Chỉ cần 5 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút là bạn đã có thể cảm nhận sự thay đổi tích cực.
Tránh đồ uống có cồn
Hạn chế lượng cồn và cafein bạn tiếp nhận cũng là một cách tăng cường sức khỏecho t.iền liệt tuyến. Thông thường một người chỉ nên uống 1 cốc cà phê mỗi ngày.
Theo SKĐS
Tăng kích thước d.ương v.ật có tăng khả năng “yêu”?
Rất nhiều người khi đi khám nam khoa mặc cảm với "cái ấy" của mình "khiêm tốn" và cho rằng đây là nguyên nhân của việc "chuyện đó" yếu. Và yêu cầu mà họ đặt ra với các bác sĩ là làm cách nào để nó lớn hơn bằng mọi cách....
Tình yêu thăng hoa sẽ làm mờ băn khoăn về kích thước của "cậu nhỏ".
Thế nào là d.ương v.ật bình thường?
Cũng như nhiều bộ phận khác của cơ thể, điều quan trọng nhất đối với d.ương v.ật là nó hoàn thành tốt chức năng được tự nhiên giao phó: đi tiểu và sinh sản. Đây là bộ phận kín chỉ lộ ra nơi kín đáo khi cần, nên hình dạng và kích thước thật sự không quan trọng. Giống như con người, có kẻ cao người thấp, ngón tay có ngón ngắn ngón dài, d.ương v.ật của mỗi người cũng có độ dài khác nhau. Người cao to thì d.ương v.ật thường cũng to dài tương xứng, nhưng có người tuy vóc nhỏ bé nhưng kích thước cũng thuộc hàng khủng. Theo nhiều nghiên cứu thì chiều dài trung bình của d.ương v.ật đàn ông Việt Nam khoảng 11-12cm..
Chức năng của d.ương v.ật
Nhìn chung d.ương v.ật có ba chức năng:
Một là đi tiểu: thực ra, không có d.ương v.ật vẫn có thể đi tiểu được bình thường. Những người mất d.ương v.ật do tai nạn hay bệnh vẫn có thể đứng tiểu thoải mái. Cái chính là có nó thì đi tiểu có vẻ nam tính và tự nhiên hơn thôi.
Hai là sinh sản: Chỉ cần có d.ương v.ật thì chuyện sinh sản diễn ra một cách tự nhiên, dài-ngắn-to-nhỏ không thay đổi gì. Và thật ra, ở thời hiện đại hiện nay, không có d.ương v.ật thì chuyện sinh sản vẫn diễn ra được nhờ các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản của nhà chuyên môn
Ba là chức năng t.ình d.ục: Đây là chức năng mà thiên nhiên không tính đến, chỉ có con người hiện đại của vài ngàn năm mới dư thời gian mà vẽ chuyện. Thật ra, sự to lớn của cái đó chỉ tạo ấn tượng mạnh ban đầu mà thôi, còn tiếp theo to hay nhỏ gì cũng bình đẳng vì người phụ nữ chỉ cần chiều dài 4-6cm chứ không hơn. T.ình d.ục mà phục vụ tình yêu thì chiều dài lại càng không có ý nghĩa.
Tắng kích thước d.ương v.ật có tăng khả năng "yêu"?
Mong muốn d.ương v.ật to hơn, dài hơn, đời nào cũng có ở một số ít người, nhất là những người trẻ. Bởi thế từ ngàn xưa người ta đã chế ra đủ thứ thuốc bôi, xoa, xức và các phương pháp tập luyện, dùng bơm hút... để mong có thêm vài cm chiều dài. Thời gian gần đây với sự đơn giản của quảng cáo trên internet, không ngày nào người có sử dụng email lại không nhận được vài cái spam quảng cáo rất mê ly về một phương pháp tập luyện nào đó nghe có vẻ rất khoa học hay một thứ thuốc thoa xức gì đó mà hiệu quả làm d.ương v.ật to hơn, dài hơn, cứ chắc như đinh đóng cột. Có quảng cáo còn cả gan bảo thuốc nào đó đã được cơ quan quản lý dược và thực phẩm Mỹ (FDA) cho phép sử dụng. Tuy nhiên, có thể nói ngay là chẳng có biện pháp nào làm d.ương v.ật dài hay to thêm được, ngoại trừ phẫu thuật có thể làm d.ương v.ật trông dài hơn, mập mạp hơn.
Thuốc quảng cáo trên internet hay ở đâu đó chỉ là quảng cáo, uống vào t.iền mất tật mang vì chưa có thuốc nào được chứng mình khoa học là hiệu quả. Chỉ duy nhất có một loại bệnh mà dùng thuốc giúp d.ương v.ật cũng như trọn bộ s.inh d.ục phát triển là "hypogonadotropic hypodonadism", tạm dịch là thiểu năng s.inh d.ục do thiểu năng nội tiết hướng. Bệnh này rất hiếm gặp, dùng FSH và hCG giúp bộ s.inh d.ục to ra, lông phát triển và bệnh nhân cao thêm 5-10cm. Người bị bệnh này cần phải được khám và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa.
Về các phương pháp dùng tay hay dụng cụ hút, kéo nào đó để kéo d.ương v.ật dài ra và chỉ gây hại. Kiên trì kéo dài xương có thể giúp xương dài thêm, nhưng kiên trì kéo d.ương v.ật chỉ giúp d.ương v.ật bị liệt luôn. Kích thước d.ương v.ật được quyết định chính bởi kích thước của thể hang, đó là hai ống tròn mà vỏ là bao sợi còn ruột là các xoang chứa m.áu. D.ương v.ật cương được là nhờ m.áu bơm thật nhiều vào trong ruột hai thể hang làm bao sợi bên ngoài giãn ra, đến một giới hạn nào đó thì bao sợi không giãn nữa, mà m.áu vẫn cứ bơm tới nên toàn bộ thể hang trở nên căng cứng. Nếu d.ương v.ật đang căng cứng mà dùng tay bẻ mạnh một cái thì bao sợi bị rách, m.áu trào ra, d.ương v.ật xìu ngay lập tức (y học gọi là d.ương v.ật bị gãy). Nếu bẻ hay kéo không mạnh lắm thì chỉ làm bao sợi nứt. Từ chỗ nứt sẽ hình thành sẹo làm mỗi khi cương d.ương v.ật đau và bị quẹo sang một bên; hoặc nếu bao sợi bị nứt nhiều chỗ sẽ làm cho bao này chỗ dày chỗ mỏng không đều, nên m.áu bơm tới chỉ làm d.ương v.ật phình to mà không cương cứng được.
D.ương v.ật được cấu tạo bởi phần nổi của hai thể hang (phần chìm của chúng nằm dưới da, bám vào xương chậu) và phần nổi của thể xốp (gồm cả ống tiểu và quy đầu). Các thể hang và thể xốp được bao phủ một lớp da rất mỏng không có mỡ. Kéo dài d.ương v.ật là đưa thêm một phần thể hang chìm dưới da ra ngoài. Chúng ta hãy tưởng tượng kéo dài d.ương v.ật giống như việc đưa một phần rễ cây nhú ra khỏi mặt đất, nhìn thì tưởng là cây cao lên nhưng thực ra, chiều dài của thân cây và rễ cây vẫn không đổi. Do đoạn gốc d.ương v.ật dính vào xương mu bằng dây chằng, nên để giúp d.ương v.ật dài ra, bác sĩ phẫu thuật có thể cắt rời dây chằng này tách phần thể hang d.ương v.ật bám vào xương chậu, khiến d.ương v.ật trông có vẻ dài thêm 2-3cm. Thực ra, việc phẫu thuật đó chỉ là hình thức "di dời" 2-3cm d.ương v.ật đang ẩn bên trong ra bên ngoài chứ không phải là "kéo dài" ra như mọi người lầm tưởng. Có thể làm d.ương v.ật to thêm (đường kính lớn hơn), bác sĩ có thể hút mỡ từ chỗ khác (như mỡ bụng) rồi bơm vào dưới da d.ương v.ật. Cũng có một cách khác có thể làm d.ương v.ật to ra là ghép da, tức là lấy da ở chỗ khác đem ghép vào dưới da thân d.ương v.ật.
Trên thực tế, bệnh nhân được thực hiện các phẫu thuật trên thường dễ quay lại tìm bác sĩ vì... chẳng được như ý. Mỡ bơm dưới da sẽ dần dần (một vài năm) gom lại, tạo thành những cục u như trứng cút. Ghép da thì chỗ mất da sẽ có sẹo xấu, còn d.ương v.ật trở nên méo mó kỳ dị vì thân d.ương v.ật thì to ra nhờ ghép da còn đầu thì vẫn như cũ (vì không ghép da lên quy đầu được) nhìn rất bất đối xứng, khó coi. Cắt rời dây treo d.ương v.ật giúp d.ương v.ật trông dài hơn nhưng nếu bác sĩ mổ thiếu kinh nghiệm thì khi cương d.ương v.ật bị rớt, chĩa xuống chứ không chĩa lên. Có bác sĩ ghép một mảnh cân nhân tạo dưới da d.ương v.ật để d.ương v.ật nở to ra, nhưng d.ương v.ật khi đó trông như mặc áo giáp. Muốn quy đầu to thì người ta bơm chất gen nhân tạo dưới da quy đầu và 2-3 năm sau phải bơm lại. Để tăng chiều dài, có hai bác sĩ người Nam Tư còn đem sụn sườn nhét vào giữa quy đầu và hai thể hang để d.ương v.ật dài ra, nhưng chỉ được một thời gian là sụn tự tan mất, mềm nhũn. Nên nhớ, chỉ thực hiện phẫu thuật kéo dài và làm to d.ương v.ật ở những người thực sự cần thiết như: d.ương v.ật bị mất một đoạn do tai nạn hay phẫu thuật (trong ung thư d.ương v.ật), những người có kích thước d.ương v.ật khi cương không quá 6cm. Trước khi phẫu thuật cần giải thích cho họ những rủi ro sẽ mắc phải và họ đều chấp nhận (vì chẳng còn lựa chọn nào khác).
Xét cho cùng, hạnh phúc gia đình cũng như bản lĩnh đàn ông chẳng bao giờ phụ thuộc vào chỗ đó. "Những gì nằm giữa hai tai mới là điều đáng lo tu bổ chứ không nên chăm chút những gì nằm giữa hai đùi" (theo Tom Lue, bác sĩ Tiết niệu-nam Khoa người Mỹ).
Theo SKĐS
Nhìn ngực đoán khả năng yêu của nàng Những eva có bộ ngực hình ôvan khá thành thạo trong 'chuyện ấy', còn những nàng sở hữu vòng 1 hình tam giác thích sự mới mẻ. Các bạn thân mến! Những cặp 'tuyết lê' không chỉ là niềm tự hào cho vẻ đẹp của các eva, mà no con tiêt lô nhưng điêu kha thu vi vê kha năng 'chăn gôi' cua...
