nam việt quất

17 thực phẩm tăng cường tuổi thọ

Măng tây giàu glutathione - mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa giảm nguy cơ bệnh tim, chứng mất trí và ung thư.

2 ly nước ép nam việt quất mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim

Các chuyên gia nghiên cứu chứng tỏ rằng uống hai ly nước ép nam việt quất mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đau tim và đột quỵ.

Những ’siêu thực phẩm’ tốt cho thận bạn nên bổ sung

Thận là cơ quan khá quan trọng của cơ thể, chúng có chức năng lọc các độc tố và giúp bạn hấp thụ năng lượng từ những loại thức ăn khác. Làm thế nào để có thận khoẻ mạnh?

Nước ép nam việt quất vừa giải độc lại giúp giảm cân!

Nước ép nam việt quất vừa giải độc tốt lại giảm cân hiệu quả; tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được nó.

12 ’siêu’ thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa thu – đông

Hãy đọc và khám phá những loại "siêu" thực phẩm bạn nên thưởng thức trong mùa thu và mùa đông.

Những món càng ăn càng hỏng “cô bé”

Trong khi sữa chua, kim chi rất có lợi thì đường, socola được coi là kẻ thù của vùng kín.

9 loại quả tốt cho sức khỏe được thế giới công nhận

Tạp chí Reader Digest của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, sau đó là chuối, mâm xôi, dưa vàng, anh đào, nam việ...

Tác dụng giải độc, giảm cân của nước ép nam việt quất

Nước ép nam việt quất được coi là một trong những thức uống có tác dụng giảm cân, giải độc rất tốt. Nhưng nó chỉ có hiệu quả trong trường hợp áp dụng đúng.

Cách tăng cân nhanh trong 4 tuần

Bí quyết tăng cân nhanh chóng trong 4 tuần là điều rất đơn giản, cùng khám phá nhé.

Thực phẩm làm đẹp da trong mùa thu

Sự thay đổi thời tiết từ hè sang thu có thể khiến làn da bạn khô và trở nên nhạy cảm.

Mặt nạ cho làn da trẻ trung từ thực phẩm (P.1)

Những nguyên liệu thực phẩm tươi, tự nhiên dùng trong các món ăn còn có thể trở thành mặt nạ tuyệt vời cho làn da của bạn.

[Chế biến] – Bánh chiffon

Bánh chiffon mềm, xốp, dùng kèm với cranberry (nam việt quất) chua chua ăn mãi không ngán.

9 loại quả cực tốt cho sức khỏe

Tạp chí "Reader Digest" của Mỹ đã giới thiệu 9 loại quả có lợi nhất cho sức khỏe. Trong đó táo đứng đầu bảng, kế đến là quả hạnh, sau đó là chuối, mâm xôi, dưa vàng, anh đào, nam v...

[Chế biến] – Sinh tố mâm xôi, nam việt quất

100g quả việt quất, 100g quả mâm xôi, quả táo, muỗng cà phê vani, hũ sữa chua, một ít đường, đá bào.

Thực phẩm tối ưu khi bị viêm đường tiết niệu

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có những tác động trực tiếp đến tình trạng của "cô bé". Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ b...

Top 5 loại thực phẩm nên chọn trong ngày Tết

Một thay đổi đơn giản và dễ dàng nhưng lại hiệu quả nhất mà bạn có thể thử trong dịp tết này là thay vì ăn các thực phẩm chứa nhiều calo, hãy chuyển sang chọn các loại thực phẩm vẫ...

9 cách giúp bạn cải thiện chế độ dinh dưỡng cho bản thân

Bạn có biết một chén quả mâm xôi có chứa hầu hết những chất chống oxy hóa của tất cả những loại quả khác không? Bức hình này sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn đầy đủ về những thành phầ...

Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên Thực phẩm lợi tiểu từ tự nhiên

Tình trạng giữ nước bên trong cơ thể có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: sự thay đổi bất thường của hóc-môn ở phụ nữ trước khi có kinh nguyệt, hay tình trạng tăng ...

Trái cây giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông

Tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ miễn dịch thông qua chế độ ăn uống là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất để bảo vệ sức khỏe trong những tháng mùa đông. Sự thay đổi thời tiết và...

Top 10 thực phẩm dành cho phụ nữ

Trong khi cùng là con người, liệu phụ nữ có nhất thiết phải có chế độ ăn khác biệt so với nam giới hay không? Thực tế đúng là như vậy.

Càng “yêu” nhiều, càng dễ bị nhiễm trùng đường tiểu

Thật không may, đúng là có một số chị em là gặp phiền hà với chứng nhiễm trùng phát sinh do quan hệ tình dục.Có phải quan hệ tình dục càng nhiều thì càng dễ bị nhiễm trùng đường ti...

Những loại quả nên ăn nhiều nếu cảm lạnh, cảm cúm

Theo thống kê, hàng năm mỗi người trong chúng ta trung bình mắc phải bệnh cảm cúm nặng hay nhẹ tổng cộng là 6 lần. Tuy nhiên, ăn một số loại quả có thể giúp bạn phòng tránh cảm cúm...

Nam việt quất – Trái cây chữa nhiều bệnh phức tạp

Cũng giống như quả mâm xôi đen, quả việt quất, quả nam việt quất chữa được nhiều bệnh tật nguy hiểm do nó có chứa chất chống ôxy hóa cao hơn hẳn các loại quả khác. Là một liều thuố...