Nám và tàn nhang phân biệt thế nào?
Nám, tàn nhang là những vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người mất tự tin. Mặc dù chúng có vẻ ngoài tương đối giống nhau nhưng vẫn có một số đặc điểm khác biệt nhất định.
Vậy cách phân biệt nám và tan nhang là như thế nào?
Tàn nhang và cách nhận biết chính xác
Tàn nhang là một trong các vấn đề về da thường gặp, là những đốm nâu nhỏ xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như tàn nhang ở má, tàn nhang trên mặt, tàn nhang ở tay chân… Thực tế các đốm tàn nhang là những mảng màu hoặc mảng tăng sắc tố thừa dưới da, dù không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng xấu đến thẩm mỹ.
Tàn nhang có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, thường có màu nâu hoặc nâu nhạt. Màu của tàn nhang có thể khá đồng đều và không thay đổi màu sắc khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tàn nhang thường có hình dạng nhỏ: Điểm hoặc đốm nhỏ có kích thước từ 1 – 5mm. Chúng xuất hiện đơn lẻ hoặc tập trung thành từng mảng nhỏ trên da.
Tàn nhang cũng có thể xuất hiện trên da do yếu tố di truyền từ khi còn bé. Tuy nhiên đến tuổi 20 trở đi bạn có thể bị nhiều hơn, ảnh hưởng rất lớn đến yếu tố thẩm mỹ.
Nám da có biểu hiện như thế nào?
Nám da thường phát sinh do rối loạn sắc tố melanin trong da. Melanin là chất chịu trách nhiệm tạo ra màu sắc của da và có nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Khi có sự tăng sản hoặc phân bố không đều của melanin trong lớp da thì nám da sẽ xuất hiện.
Nám da cũng có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, do tác động từ môi trường hoặc các vấn đề sức khỏe phụ khoa mạn tính.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây ô nhiễm cũng có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện nám da.
Video đang HOT
Nám thường có màu sắc đa dạng hơn so với tàn nhang, có thể là nâu sẫm, đỏ, đen, xám hoặc nâu nhạt. Đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nám có thể trở nên đậm màu hơn và phát triển thành các vùng sắc tố tối hơn.
Về hình dạng thì nám cũng đa dạng hơn tàn nhang. Nám đôi khi tập trung thành các đốm lớn, giống như đầu que diêm. Hoặc nám cũng có thể xuất hiện dưới dạng các mảng lớn che phủ khuôn mặt hoặc các vùng da khác.
Nám thường xuất hiện ở phụ nữ trong độ tuổi trưởng thành từ 30 tuổi trở ra. Đặc biệt nám có xu hướng phát triển rõ rệt sau khi sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh .
Nám có thể tồn tại trong thời gian dài và trở nên rõ rệt hơn khi da tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các yếu tố tác động từ môi trường.
Nám tàn nhang là sự tăng sinh quá mức và không phân bố đều của melanin.
Làm gì để loại bỏ nám và tàn nhang?
Nám và tàn nhang là rối loạn sắc tố da sẽ làm các mảng da bị sẫm màu lại và chúng thường biểu hiện nhiều nhất ở vùng da mặt gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa tàn nhang và nám da.
Để xác định và có biện pháp điều trị đúng thì nên đến cơ sở y tế để các bác sĩ khám và chẩn đoán cụ thể. Tùy mức độ khác nhau sẽ có cách điều trị khác nhau.
Tàn nhang không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và không cần điều trị. Tuy nhiên tàn nhang ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ, đặc biệt là những tàn nhang xuất hiện ở mặt. Do vậy làm gì để xóa bỏ tàn nhang hoặc làm mờ các đốm da này là chủ đề được nhiều người quan tâm, nhất là các chị em phụ nữ.
Có một số phương pháp loại bỏ tàn nhang được áp dụng phổ biến hiện nay gồm:
Điều trị tàn nhang bằng tia laser.
Sử dụng mặt nạ hóa học.
Điều trị bằng phương pháp áp lạnh.
Sử dụng các sản phẩm như AHA (alpha hydroxy acid) và TCA (trichloroacetic acid).
Các loại kem chứa thành phần retinol.
Đối với nám da không phải lúc nào cũng cần điều trị. Nếu nám da bắt nguồn từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố do dùng thuốc tránh thai hoặc khi đang mang thai thì những vết nám này sẽ mờ dần sau khi ngừng dùng thuốc hoặc sau khi sinh xong.
Có những trường hợp nám da sẽ tồn tại trong nhiều năm, nhưng cũng có khi theo bạn suốt cả cuộc đời. Nếu tình trạng nám da không biến mất hoặc không được cải thiện theo thời gian thì bạn nên tìm tới các phương pháp trị nám. Tuy nhiên cần lưu ý rằng không phải lúc nào những biện pháp này đều đem lại hiệu quả khả quan và nám da hoàn toàn có thể xuất hiện trở lại ngay cả khi đã chữa trị thành công trước đó.
Sau đây là các phương pháp điều trị nám da phổ biến nhất hiện nay: Điều trị bằng thuốc; Kem kết hợp cùng chứa đồng thời corticosteroid, hydroquinone và tretinoin để điều trị nám da. Nếu thuốc bôi không đem lại hiệu quả thì bệnh nhân sẽ được chỉ định điều trị bằng những kỹ thuật y tế như: Thay da sinh học; Điều trị mài mòn da; Liệu pháp ánh sáng; Điều trị bằng laser.
Để công sức chăm sóc da không 'đổ sông, đổ bể', cần lưu ý mẹo hay này
Ông Chris Gibson - chuyên gia người Mỹ về lĩnh vực sức khỏe, chăm sóc làn da với 37 năm kinh nghiệm - cho rằng, khi chăm sóc da, trước khi đầu tư những lọ serum đắt đỏ, hãy kiểm tra xem bạn có đang thiếu hụt các vitamin thiết yếu không.
Ngoài tiếp xúc với ánh nắng, chế độ ăn nhiều loại cá như cá hồi, cá mòi, cá trích... cũng giúp tăng sinh vitamin D. (Nguồn: Dreamstime)
Chuyên gia Chris nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc từ bên trong cơ thể và cho biết việc thiếu hụt một số loại vitamin có thể khiến công sức chăm sóc da "đổ sông, đổ bể".
Ông nhấn mạnh: "Rõ ràng là các sản phẩm chăm sóc da có thể làm được rất nhiều điều cho chúng ta nhưng nếu bạn tình cờ thiếu một trong ba loại vitamin này, nó có thể làm hỏng ngay cả những sản phẩm đắt tiền nhất".
Vitamin D
"Thiếu hụt vitamin D có thể làm cấu trúc telomere ngắn hơn - đây chính là thứ tác động đến tốc độ lão hóa của chúng ta. Khi bạn thiếu loại vitamin này, làn da không thể tự bảo vệ nó khỏi tác hại của tia UVB", chuyên gia Chris Gibson giải thích.
Ngoài tiếp xúc với ánh nắng, chế độ ăn nhiều loại cá như cá hồi, cá mòi, cá trích... cũng giúp tăng sinh vitamin D.
Vitamin K2
Trong khi K1 được biết đến với tác dụng đông máu, K2 là chất dinh dưỡng chống lão hóa mạnh mẽ.
"Vitamin K2 đã được phát hiện có khả năng đảo ngược và ngăn ngừa sự phân hủy collagen, elastin. Nó cũng giúp phân phối canxi đúng cách trong cơ thể, ngăn ngừa vôi hóa trong động mạch và thậm chí trong não. Nó giúp xương của bạn khỏe mạnh, tập luyện hiệu quả và sản xuất collagen mạnh mẽ", ông Chris nói.
Chuyên gia cho biết sự hao hụt canxi ở khung xương mặt theo tuổi tác cũng góp phần đẩy nhanh tình trạng chảy xệ da trong khi vitamin K2 có thể kìm hãm quá trình này. Vitamin này chủ yếu được tìm thấy trong một số loại thịt, nội tạng động vật và thực phẩm lên men.
Vitamin B12
Chuyên gia với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực da liễu cho biết, thiếu hụt vitamin B12 rất phổ biến ở những người trên 40 tuổi.
Loại vitamin này có vai trò điều tiết hoạt động sản xuất sắc tố melanin, từ đó ngăn ngừa xuất hiện nám, thâm, tàn nhang, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng sinh protein giúp da săn chắc, trẻ hóa.
Khi thiếu vitamin B12, cơ thể dễ rơi vào trạng thái uể oải, ăn không ngon miệng, mất cân bằng hormone, da nhợt nhạt.
Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám Khi thực hiện các bước làm đẹp da thấy không hiệu quả mà còn khiến da bong tróc, mụn viêm... có thể do cách sử dụng sản phẩm không đúng. Dưới đây là hướng dẫn cách kết hợp vitamin B5 và retinol để làm tăng hiệu quả trị nám và phục hồi làn da khỏe đẹp... Vai trò của retinol trong làm đẹp...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc cho nam giới

3 sai lầm khi rửa mặt khiến bạn sớm lão hóa và già nhanh

Tại sao bạn không nên nhịn ăn gián đoạn để giảm cân?

5 bài tập đi bộ làm chậm quá trình lão hóa tốt hơn chạy bộ

5 cách nhanh nhất để có diện mạo trẻ trung hơn tuổi thật

5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng

Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả

Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông mù có hai bằng đại học, làm kỹ sư hàng không
Netizen
21:32:08 07/09/2025
Sao nữ tưng tửng nhất showbiz: Vừa hầu toà chấn động MXH, nay phát hiện ra vỉa hè đốt nhang bán đồ
Sao âu mỹ
21:29:16 07/09/2025
"Nàng Dae Jang Geum" bị nghi lấy chồng hơn 20 tuổi vì "đào mỏ" 1,5 tỷ USD, cuộc sống sau 16 năm gây bất ngờ
Sao châu á
21:24:47 07/09/2025
Nỗi lo của Hoàng gia Nhật Bản sau lễ trưởng thành của Hoàng tử 'chuồn chuồn'
Thế giới
21:12:41 07/09/2025
Trấn Thành lập tức có động thái khi Mưa Đỏ đạt top 1 doanh thu phòng vé
Hậu trường phim
20:52:37 07/09/2025
Kể từ ngày mai, thứ Hai 8/9/2025, Thần Tài lẫn quý nhân kề cạnh giúp đỡ, 3 con giáp trúng quả đậm, mở mắt đã có tiền, hưởng đủ vinh hoa phú quý
Trắc nghiệm
20:47:11 07/09/2025
Phim trả thù chồng ngoại tình được coi là huyền thoại: Rating lên tới 40%, Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi và Thế Giới Hôn Nhân cộng lại cũng không sánh bằng
Phim châu á
20:46:25 07/09/2025
Lý do Sesko mờ nhạt tại MU
Sao thể thao
20:08:27 07/09/2025
Tài xế đập phá kính xe, tấn công đồng nghiệp trên đường ở TPHCM
Pháp luật
19:41:13 07/09/2025
Khung cảnh tan hoang sau vụ cháy xưởng sản xuất ô gần cầu Đuống, Hà Nội
Tin nổi bật
19:37:23 07/09/2025